⭕️همه‌ی ما می دونیم که مادری کردن یه نقش مهم و اساسی برای ما و نسل های آینده است! شما هم مادر هستید🤱 و احتمالا پر از احساس ارزشمندی از این مسئولیت و نقش حیاتی اما❗️ میدونم که این نقش مهم و ارزشمند برای شما فقط هم احساس ارزشمندی نداشته! شما #خستگی😣 #تنهایی 😔 #کلافگی😫 #عصبانیت 😡 #دلخوری🙁 #سردرگمی🤔 #استیصال😨 و... رو بارها و بارها تجربه کردین! و این یعنی شما یه مادر واقعی هستید!🤍 وقتی صحبت از مادری کردن میشه کمتر به نقاط تاریک این نقش مهم اشاره می‌کنیم و این نادیده گرفتن ، در واقع نادیده گرفتن جمع زیادی از مادرانی هست که احساسات ضد ونقیضی نسبت به خودشون دارن. و این تناقض اون ها کلافه و خسته میکنه و باعث میشه احساس شرم نسبت به خودشون داشته باشن‌ 💔چون فکر میکنن مثل بقیه نیستن و این احساسات بد توی این نقش مهم و مقدس جایی نداره... من اینجا هستم تا به عنوان یه مادر و یه روانشناس درباره‌ی این نقاط تاریک و این حرف های ناگفته با شما صحبت کنم 👇این یادداشت ها رو دنبال کنید... #رشد_مادرانه 🔰محبوبه مرادی ،مادر،روانشناس بالینی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

#خستگی ها و بی‌خوابی هات رو میفهمم چون پسرم جزو کم خواب ترین موجودات کره ی زمین بود و هست🫠🥴 🔸هر چند روز یه بار بسپارشون به کسی واستـــــراحت کن کلا فاصله گرفتن از مادری استراحت خیلی خوبیــــــه و خیلــــی کـــمـــک میـــــــکنـــــه حالــــت بهتــــر بـــــشه. هر چند کوتـــــاه باشه🤌 🔸 در مورد نیازهات با همسرت حتما حرف بزن ❌نه از این دریچه که تو من رو نمی بینی ✅ از زاویه ی خودت بگو من نیاز دارم بهم توجه کنی ، باهام حرف بزنی ، ازم تشکر کنی یا... #پرسش_پاسخ #خشم #پرخاشگری ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

. در واقع تو تسلیم #خشم میشی و بهش اجازه میدی همون طوری که دوســـت داره بیــــرون بریـــزه... این خیلی ســــخته و میشــــی مثـــل‌ این👈 جوجه تیغی همـــــیشــــه بایـــد #احساس_گناه #تنهایی #خستگی رو به دوش بکشی اونی که غر میزنه ، فحش میده غیبت می‌کنه ، تهمت میزنه اونم همینه! تسلیم خشمش شده!😔 ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

دلیل خیلی از #خستگی ها #فرسودگی ها #عصبانیت ها #عذاب_وجدان ها #خودسرزنشی ها و... اینه که ما ، زندگیِ واقعی و خودِ واقعی مون رو نپذیرفتیم! .

این ساعت ها ،مال من است! خانه ای که سکوت در آن موج می زند. همان در نایابی که تمام طول روز دنبالش می دوم. سر وصدا و هیجان و بدو بدو که میخوابد، تازه صدای سرِ من شنیده می شود. تازه دلتنگی ها و غصه ها و شادی های ته قلبم دیدا می شوند. من با همه‌ی خستگی و همه ی کم خوابی ام، این ساعت ها را نگه می دارم برای خودم. برای تمام لحظاتی که به ذهن و مغزم بدهکارم. که ببینم و بشنوم حرف هایشان را... من یک مادرم و به خودم کلی سکوت تاریکی بیکاری آرامش دلتنگی و حتی دوست داشتن بدهکارم.... گاهی چای دم میکنم گاهی موسیقی گوش می‌ کنم گاهی گریه می کنم گاهی توی گروه با دوستان قدیمی ام حرف می زنم و هر ‌کاری که من قبلی ام را یادم بیاورد... هر چیزی که کمکم کند توی مادرانگی غرق نشوم... من همه ی این لحظه ها را دوست... نه... با تمام وجود تمنا می کنم... #نیمه_شب #استراحت #خستگی #تغذیه_روح #من_قبلی @motherboon