🚫هشدار طبی چرا نباید کودکان تا ۱۰۰۰ روز اول زندگیشان شکر مصرف کنند! 🧁❌ ◽️شکر در ۱۰۰۰ روز اول کودکان با خطرات سلامتی در بزرگسالی مرتبط است. تحقیقات جدید نشان می دهد که محدود کردن مصرف قند در دوران بارداری و دو سال اول زندگی کودک می تواند خطر ابتلای کودک به دیابت نوع ۲ را تا ۳۵ درصد کاهش دهد. خطر ابتلا به فشار خون بالا ۲۰ درصد کاهش یافت. کاهش مصرف قند در دوران بارداری و نوزادی نیز با کاهش خطر چاقی زودرس مرتبط است. https://eitaa.com/mowaha/2886

💠کتاب کمر درد💠 تمرینات ورزشی عالی برای بهبود در کمر و سیاتیک #کمر_درد #سیاتیک 👌👌👌https://eitaa.com/mowaha/2888

👌 حرکات ورزشی معجزه آسا و بی نظیر برای درمان دیسک کمر و گردن ۳۴ دقیقه حرکات اصلاحی دیسک کمر دقیق و واضح توضیح داده شده #کمر_درد بهترین هدیه است برای کسانی که این مشکل را دارند، برایشان ارسال کنید بعنوان صدقه جاریه #دیسک https://eitaa.com/mowaha/2889

‍ورزش کگل ورزش عضلات کف لگن ✅باعث تقویت عضلات پایینی لگن خاصره و ماهیچه هایی که در هنگام زایمان کشیده شده اند، خواهد شد . ✅این تمرینات با  تقویت عضلات کف لگن به لذت بیشتر ( ارگاسم شدیدتر ) نیز منجر خواهد شد، چراکه باعث قویتر شدن عضلات میشود  و موجب انعطاف پذیرتر  شدن ماهیچه های کف لگن خواهد گردید. 🔴تمرینات #کگل، عضلات مثانه و مجرای ادرار رو هم سفت تر خواهند کرد که درنتیجه در بی اختیاری ادراری هم کمک میکند  . 🤔 نکته اینجاست که به هر حال اونها خود واژن رو تنگ نخواهند کرد، بلکه در حقیقت ماهیچه های ورودی دهانه واژن رو تنگ تر خواهند کرد.و واژن دچار افتادگی ها و تغییر ظاهری نخواهند شد . انجام این‌ورزش را به طور صحیح یاد بگیرید و انجام دهید ✅تنها مسیر سلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

برای پارگی و کشیدگی رباط و تاندون ، در کنار ضمادها حتما باید #حرکات_اصلاحی در برنامه‌ی درمان قرار گیرد. کسانی که دچار #دررفتگی مدام #مچ_پا می‌شوند حتما این تمرینات را انجام دهند. برای پیشگیری هم عالیه👌 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ماساژ ✅تنها مسیر سلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

تمرینات ... ماساژ دست برای سلامتی https://eitaa.com/mowaha/2304

پیشگیری دیسک گردن با تمرینات ورزشی ‌انارستانی‌ها سلام🌹‌ ✅ در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد حرکات اصلاحی برای پیشگیری و جلوگیری از دیسک گردن مناسب کارمندان و خانم های خانه دار که تحرک زیادی ندارند صحبت می کنیم. ▶️ https://eitaa.com/mowaha/2857https://eitaa.com/mowaha/2894

💊💊فیلم ماساژ کف پاها سیسم سازی کف پا به قلب و ضربانش و روده ها و مغز و بینی و گردن و چشم ها و گوش ها و فشارخون و ریه و برونشیت و هورمون ها و شکم و کلیه و ورم بدن و طحال و کبد و پانکراس و اسپاسم ها و جذب ویتامینها ۲-🔺روغن مالی کف پاها در درمان بسیاری از بیماری ها مؤثر است و سریعا بیماری را تسکین می دهد. 🌹💊🔹 استفاده از روغن های زیتون، بادام شیرین ، سیاهدانه ، قسط ، بادام تلخ ، کنجد ، زنبق و بنفشه و... تاثیر فوق العاده دارند.  🔕 دقت شود برای سنین جوان نبایستی روغن خیلی گرم استفاده شود چون ذات بدنی افراد تا چهل سال عموما گرم بوده و ماساژ یکی از این روغنها منجر به کهیر و جوش میشود. راه ارتباطی ما @Mowahedam ✅تنهامسیرسلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

🔴 نقش اعمال یداوی در زیبایی ♻️ چطور میتونیم از اعمال یداوی مثل #ماساژ، #بادکش، #زالو درمانی... برای زیبایی پوست و شادابی چهره کمک بگیریم. و چند تکنیک ساده ماساژ صورت 🔊 دکتر عزیزخانی راه ارتباطی ما @Mowahedam ✅تنهامسیرسلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

✳آموزش ماساژ دست برای تنگی کانال کارپال وتقریبا تمام مشکلات مچ دست 🌼ببینید وانجام بدین ولذت ببرید🌸 ✅تنها مسیر سلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

#اعمال_یداوی ⬅️🦶🏻ماساژ کف پا برای رفع خستگی ✅تنها مسیر سلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

. #به_وقت_ماساژ ماساژ انفرادی گرفتگی عضلات گردن #ماساژ ___________________________ ✅تنها مسیر سلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

⬅️یک راهکار عالی و سریع برای رفع #خستگی_چشم و #بی_خوابی😍 ✅به مدت 5 تا 10دقیقه به آرامی بین دو ابرو👆را به صورت دورانی ماساژ بده #اعمال_یداوی ✅تنها مسیر سلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

. #به_وقت_ماساژ😍 #ماساژ زانو در خانه ✅درمان آرتروز ✅خونرسانی به مفصل زانو ✅باز شدن اسپاسمهای عضلانی اطراف زانو ✅برطرف شدن خشکی رباط ها و تاندونها ✍هر روز تکرار کنید اگر از روغن بابونه و سقز و زیتون به صورت ترکیبی استفاده کنید عالیه ✅تنها مسیر سلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

😣زانو درد داری!؟ 😊نگران نباش😉 یک #ماساژ عالی داریم برای کم شدن دردزانوت ✅آموزش ماساژ زانو👆🤗 #مفصل_زانو #زانودرد #ماساژ ✅تنها مسیر سلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

‌ 💢‌ #ماساژشکم ✅یکی از راهکارهابرای افتادگی ناف این ماساژ‌ها برای لاغری و افتادگی زیر شکم و پهلوها هم عالیه👍 برای یبوست هم بسیار کاربرد دارد 🔴🔴نکته مهم فقط برای یبوست باید به جهت عقربه ساعت ماساژ دهید. ✅تنها مسیر سلامتی 💥💥💥 💥https://eitaa.com/mowaha

♦️علل مختلف کمر دردها👇👇👇 #کمر دردها میتواند علل مختلفی داشته باشد از جمله پوکی استخوان ،دیسک کمر،مشکل در عصب ،تنگی کانال نخاع وعفونت های زنانه ،مشکلات مادرزادی ،تومورهاو....... 💎درمان #کمر_درد و #دیسک_کمر 👈انجام حرکات اصلاحی لازم ورزشهای مناسب 🤸‍♂️ 👈ماساژ دادن کمر هر شب با روغن های گرم مثل زیتون یا سیاهدانه یا بادام تلخ یا روغن نخود 👈خوابیدن روی سطح سفت یا تشک نمدی بسیار مفید است🛌 👈 مصرف سویق سنجد یک ق صبح و یک ق شب داخل شیر با کمی عسل🥛🍯 👈مصرف روزانه شیر بادام یا لااقل هفته ای سه بار 👈مراجعه به طبیب برای اعمال یداوی 👈حجامت انتهای ستون مهره ها(ساکرال) 👈سویق نخود یک ق صبح و یک ق شب 👈استفاده از داروهای خوراکی و موضعی طب اسلامی 🍎سلامتی را به دیگران هدیه دهید ✅تنها مسیر سلامتی https://eitaa.com/mowaha/814

●درمان #کمر درد و دیسک درمان: 1-ماساژ دادن کمر هر شب با روغن زیتون..یاروغن سیاهدانه 2-یک لیوان شیر گاو تازه با یک قاشق عسل صبحها میل شود 3-خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است 4-خوردن گوشت گوسفندی که با شیر گاو پخته شده باشد هفته ای یکبار. طریقه پخت:گوشت را داخل قابلمه بگذارید و در چند مرحله به آن شیر را اضافه کنید که شیر نبرد.و بعد از چند ساعت که گوشت کاملا پخته شد در انتها به آن پیاز و ادویه اضافه نمایید. 5-ناخن درمانی:ناخنهای دست و پا را با ناخن گیر بگیرید و به مدت سه شبانه روز بر روی کمر قسمتی که درد میکند ببندید باچسب 6-استفاده از سویق سنجد و سویق نخود بسیار مفید است. هر روز دو قاشق از هر کدام یک قاشق صبح و یک قاشق شب.چهل روز 7-حجامت انتهای ستون مهره ها(سه مرتبه).به فاصله سه ماه هرحجامت(واسه کمری که عمل شده توصیه نمیشه) 8-استفاده از داروی لخته خون سه بسته 9-استفاده از داروی استخوان ساز (غبیرا) سه بسته 10-استفاده از داروی ابن مسعود سه بسته درصورتی که فشار بالا ندارید. 11-جامع+آب نخود پخته..ده شب 12صاف کننده خون پنج بسته 13.ماساژ درمانی ✅تنها مسیر سلامتی https://eitaa.com/mowaha/814

✅یک ماساژ عالی داریم برای خلاصی از درد گردن و شانه☺️ ⬅️آموزش #ماساژ_کتف_گردن👆 👈این ماساژ را یاد بگیریم و برای کمک به یکدیگر از آن بهره ببریم 🥰 #کتف_گردن https://eitaa.com/mowaha/967

🎥 ماساژ چشمان زانو برای رفع دردهای مفصلی این ماساژ عالی هست👌🏻 https://eitaa.com/mowaha/1560

🏮ماساژ تخصصی تونل کارپال🏮 (درد ناحیه مچ دست) قسمت اول https://eitaa.com/mowaha/1574

🏮ماساژ تخصصی تونل کارپال🏮 (درد ناحیه مچ دست) قسمت دوم https://eitaa.com/mowaha/1618

🏮ماساژ تخصصی تونل کارپال🏮 (درد ناحیه مچ دست) قسمت سوم https://eitaa.com/mowaha/1643

✅فواید ماساژ دادن پاها : 💔ماساژ دادن پا از سکته قلبی پیشگیری می کند. ⚜همچنین ماساژ پا خصوصا کف پا، قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک می کند. ⚜تقویت حساسیت عصب ⚜بهبود گردش خون ⚜بهبود عملکرد کبد ⚜درمان میگرن و سردرد ⚜درمان آتریت ⚜مفید برای روماتیسم

ماساژ ساق پا https://eitaa.com/mowaha/2090

۱۸ روش موثر #ماساژ پوست 😍😍😍 قبل از ماساژ روغن مناسب پوست خود را استفاده کنید. 👌عاااالی ✅تنها مسیر سلامتی https://eitaa.com/mowaha/2375

👆این دکتر نوزاد مرده را زنده کرد.😍 💠معجزه ی #ماساژ در زنده کردن مرده رو مشاهده کنید. ✅بی دلیل نیست در #روایات گفته شده که ماساژ مرده را زنده میکند.☺️ https://eitaa.com/mowaha/2463

#اعمال_یداوی اگه از درد شدید گردن رنج میبرید #ماساژ گردن رو امتحان کنید..🥰👆🏻 https://eitaa.com/mowaha/2640