📌فواید سنبل الطیب ◾️#خارش ناشی از گاز حشرات را برطرف می کند ◾️آرامش بخش است و #اضطراب و #استرس را آرام می کند ◾️ناراحتی معده را برطرف می کند ◾️بهبودی ناشی از #سرماخوردگی و #تب را بهبود می بخشد 📝 موارد استفاده از سنبل الطیب ➕برگ ها را برای یک چای دم کنید ➕برگ های خشک شده را بسوزانید تا عطر آن آزاد شود ➕روغن های حاصل از سنبل الطیب یا برگهای اساسی را به صورت موضعی بمالید 💊 @my_doctor_v

✔️مزایای گیاه سرخارگل ♦️عفونت های دستگاه ادراری را درمان و پیشگیری می کند ♦️سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ♦️مشکلات تنفسی فوقانی را برطرف می کند ♦️با عفونت ها مبارزه می کند ♦️علائم ناشی از سرماخوردگی را کاهش می دهد 📝 موارد استفاده سرخارگل ➕ریشه ها، برگ ها و گل ها را در یک چای دم کنید ➕به صورت قرص مصرف کنید 💊 @my_doctor_v

💥فواید گیاه قاصدک ⚡️سم زدایی از کبد و پشتیبانی از سلامت کلی کبد ⚡️عفونت پوست را درمان می کند ⚡️از سلامت کلی استخوان پشتیبانی می کند ⚡️عفونت های ادراری را درمان و پیشگیری می کند 📝موارد استفاده از قاصدک ➕با قاصدک یک چای درست کنید ➕از برگ های قاصدک به عنوان تزیین ظرف غذا استفاده کنید ➕به صورت قرص مصرف کنید 💊 @my_doctor_v

🌿بادرنجبویه از گیاهان دارویی مناسب #استرس   🔺بادرنجبویه یک گیاه دارویی باسابقه است که برای کمک به تسکین استرس و دفع حشرات استفاده می شود. استرس شدید می تواند باعث ایجاد عوارض در بسیاری از عملکردهای بدن شود. بنابراین حداقل استرس برای یک بدن سالم ایده آل است. 🔺 بادرنجبویه بسیار خوشمزه است و به راحتی در چندین غذا مانند چای، بستنی و.. استفاده می شود. بسیاری از افراد برای تسکین اضطراب، استرس و حتی آرام کردن بچه های بی قرار از چای بادرنجبویه استفاده می کنند. 💊 @my_doctor_v

کدام بیماری ، کدام صبحانه ❓ 👈🏻بيماران دیابتی : فرنی 👈🏻بیماران کلیوی : عســــل 👈🏻بيماران قلبی : عسل و دارچین 👈🏻کم خون ها : تخم مرغ و آب پرتقال 💊 @my_doctor_v

🔘✍ ازبطری پلاستیکی وآب معدنی برای نگهداری مایعات دریخچال استفاده نکنید❗️ 🔘✍اینکارباعث آزادسازی سم دیوکسین«سمی قوی ومضر برای بدن»از پلاستیک شده و سرطانزاست❗️ 💊 @my_doctor_v

چرا باید تخم مرغ بخوریم ؟ ( صبحانه ) 🔸 کاهش وزن و چربی سوزی 🔸 تخم مرغ بیشتر سیرتان میکند 🔸 تقویت بینایی ، رشد مغز و حافظه 👈 تخم مرغ فراموش نشه❕ 💊 @my_doctor_v

فواید مصرف ریحان همراه با کباب کمک به هضم کباب کاهش چربی و کلسترول کباب پیشگیری از کبد چرب ناشی از مصرف کباب 💊 @my_doctor_v

خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟ 🍎 ◽️خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود ◽️میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار میشوند 💊 @my_doctor_v

چرا هنگام خواب دچار تپش قلب می شویم؟🫀 ◽️تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب، نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز، یا ورزش سنگین مرتبط است 💊 @my_doctor_v

چه بیماری هایی باعث کوتاهی قد کودک می شود 🔹کم کاری تیروئید 🔹کمبود هورمون رشد 🔹سوء تغذیه 🔹بیماری دستگاه گوارش 🔹کمبود ویتامین دی و کلسیم 🔹کم خونی 🔹بیماری التهابی   💊 @my_doctor_v

✅️اگر صبح ها با سردرد از خواب بیدار می‌شوید چای سبز بخورید🍵 این عمل اگر متعادل مصرف شود سردردهای روزانه بخصوص صبح را از بین می‌برد. 💊 @my_doctor_v