#بارداری عروس خانم... قسمت سوم.... بی صبرانه منتظر جواب مشاوره بودم. در این بین در مورد این مادر نفس با مسئول کانون صحبت کردم و ایشان رو هم در جریان گذاشتم. بعد از تماس با مشاور متوجه شدم عروس خانم و آقا داماد اصلا به دفتر مشاوره مراجعه نکردند☹ از تصور اینکه خدای نکرده دست به اقدامی زده باشند مضطرب شدم. ای کاش خانم منشی اطلاع میداد که مراجعه کننده نیومده🙁 تماس با مرضیه خانم و همسرش بی فایده بود بازم پاسخ نمیدادند🙄 نا امید نشدم و دوباره و سه باره زنگ زدم...ولی بازم رد تماس به خانم جمالی مامای مرکز زنگ زدم و خیالم رو راحت کرد که تا دیروز تصمیمی برای سقط نداشتند و پیگیر تهیه جهیزیه هستند. خانم جمالی قرار شد خبر جدیدی داشتند خبر بدهند....🍀 دلیل قایم موشک بازی شون رو نمیفهمیدم...یه ویس از استاد شجاعی جدیدا گوش کرده بودم با خودم فکر کردم شاید نیتم رو خالص نکردم باید به درون خودم رجوع کنم🤔 خدایا خودت یه راهی جلوی پای من بذار میخوام کمک شون کنم و خوردم به در بسته....😔😔 دو روز دیگه قرار بود برم سفر و دو هفته دسترسی به هیچی نداشتم. کاش بشه حداقل یک بار دیگه شانسم رو برای مشاوره امتحان کنم توکل به خدا یکبار دیگه زنگ میزنم انشالله که جواب بدن🤲 _سلام آقای غلامی! _بله بفرمایید. _من از دفتر نفس مزاحم تون میشم هفته گذشته یه نوبت مشاوره براتون هماهنگ کردم خاطرتون هست؟ _بله خاطرم هست.مارو سرکار گذاشتین! _شما کجا رفتین؟چه ساعتی رفتین؟ منشی میگه شما مراجعه نکردین! من اون نوبت رو به سختی هماهنگ کردم بعد از کلی بررسی و صحبت متوجه شدم بندگان خدا فرق بیمارستان حشمتیه و مبینی رو نمیدونند🤔 و بجای روبروی حشمتیه رفتند روبروی مبینی🙁 یه نوبت مجدد براشون هماهنگ کردم و به منشی آقای مشاور تاکید کردم نیم ساعت قبل از وقت با مرضیه خانم زنگ بزنند... انشالله که اینبار مشاوره انجام بشه 🙏 سفر زیارتی من دوهفته طول می کشید و من موبایلم خاموش بود.. از طریق ایتا مشاوره رو دنبال کردم و شکر خدا خبرهای خوبی شنیدم... آقای مشاور گفتند از بابت این زوج خیالتون راحت باشه و در حال گرفتن نتیجه هستیم کمی پیچیده است قضیه ولی امیدوارم که به نتیجه خوبی برسیم🤝 شما کاملا حواستون به زیارت تون باشه و تا گرفتن نتیجه احتمالا شما هم برسین.پس نگران نباشین🙏 هفته اول سفرم کربلای معلی بودم و بین الحرمین از هردو بزرگوار خواستم که وساطت کنند به پروردگار که من و بقیه همکارانی که برای نفس تلاش می کنند توفیق خدمت داشته باشیم و مخصوصا برای این زوج مون که تصمیم درست بگیرند🤲🤲 توی همین فکرها بودم که یه خانم حدود ۴۰ ساله منو صدا زد و گفت میتونه ده دقیقه وقت منو بگیره؟؟؟ چشماش پر اشک بود و نیاز داشت کسی باهاش صحبت کنه به ظاهر بهش نمیخورد مذهبی باشه ولی بعد کمی صحبت متوجه شدم چقدر عاشقانه از امام حسین صحبت می کنه؟ جالب بود...صورتش پر از انواع تتو بود و حجاب کاملی نداشت ولی.... ولی اونقدر عاشقانه با حضرت عباس حرف میزد که فکر کردم با وجود زائرانی مثل ایشون دیگه من اونجا جایی ندارم🙄 اسمش سیما بود و زندگی پر دردی داشت... با صاحب کارش حرفش شده بود و از من نظر میپرسید که چیکار کنم؟ اول راهنماییش کردم و بعد دیدم هنوز دوست داره حرف بزنه... منم فرصت زیادی داشتم تا ۱۲ شب میتونستم حرم بمونم. زیارت نامه خونده بودم و فقط حال و هوای بین الحرمین من رو اونجا نگهداشته بود.... احساس خوبی داشتم که بهانه ای برای موندن بیشتر پیدا کردم... سیما از ده سال پیش به قول خودش اینقدر کربلا اومده بود که شمارش از دست در رفته بود...و الان چون کفگیرش به ته دیگ خورده بود و همسرش دیگه هزینه سفرش رو نمیداد بعنوان کارگر آشپزخونه اومده بود کربلا🙄 بهش گفتم اگر همسرت رضایتی به اومدن شما به کربلا نداره شما مجاز به اومدن نیستی! گفت کربلا تنها جائیه که همسرم حرفی نداره بیام خیلی وقتا خودش میاد دنبالم ولی خسیسه چیکارش کنم پول بهم نمیده میگه ولخرجی می کنی.... کلا سیما شخصیت جالبی داشت از اون آدمها که توی ذهن من تعریف نشده بود...دیدش با من متفاوت بود و یه افق دیگه ای به ذهن من باز کرد... این داستان ادامه دارد..... 🍀مرکز مردمی نفس سبزوار🍀 https://eitaa.com/nafas110530

#بارداری عروس خانم..... قسمت پنجم..... سفر زیارتی من - که یه مقدار طولانی هم شده بود - به اتمام رسید. پرواز ساعت ۲۳ به زمین نشست و من تا رسیدم منزل شده بود ساعت ۴ صبح🌠🌠 شب قبل هم به خاطر اینکه آخرین شب اقامت در نجف بود تا صبح روبروی ایوان نجف بیدار بودم و نتونستم چشم از این بارگاه بردارم😍😍 نزدیکای ظهر بود که با صدای لرزش موبایلم بیدار شدم🔇 آقای مشاور بود. گفتند که در رابطه با زوج جوان مون با من کار دارند و بایستی هرچه سریع تر اقدامی انجام بدیم. عروس خانم شرایط روحی خوبی ندارند و هرلحظه امکان این هست که به خاطر ناکامی ها و فشار روانی و درد و رنج ناشی از فقر و رسیدن به بن بست، دست به اقدام جبران ناپذیدی بزنند. در ماه هفت بارداری هستند و واقعا امکان زایمان زودهنگام هم وجود داره. شوکه شدم. خستگی سفر هنوز توی تنم بود. گیج بودم. چکاری میتونستم بکنم؟؟ آقای مشاور گفتند: هرکاری از شما برمیاد و هر هنری دارین لطفا به خرج بدین. علامت سوالهای زیادی در ذهنم بود🤔 _ شما در رابطه با این زوج و صحت و سقم ادعاهاشون بررسی لازم رو انجام دادین؟ شرایط گرفتن وام ازدواج نداشتند؟ = من در این دو هفته که شما تشریف نداشتین چندین جلسه با این زوج در ارتباط بودم و کاملا در جریان مشکلات شون هستم. آخرین جلسه هم همین الان برگزار شد و من به نتایجی که لازم بود رسیده ام🍀 از نظر من این زوج از این به بعد نیاز به مشاوره ندارند و فقط بایستی کمک مالی بشن که برن سر خونه و زندگی شون🏘🏡 به ایشون گفتم من مجدد خدمت تون تماس میگیرم. با مسئول مرکز صحبت کردم و ایشون هم نظر من رو تایید کردند که یه فراخوان بزنیم برای جذب کمک های مردمی، چه از طریق فضای مجازی و چه از طریق جلسات حضوری و پتانسیل خانوادگی و کلا کانالها و گروه هایی که داریم... بلافاصله مریم تماس گرفت و ایشون هم از طریق آقای مشاور در جریان بودند. + امروز عصر مسجد اکبری به مناسبت میلاد حضرت علی اکبر (ع) مراسم داریم. شما هم تشریف بیارید که اگر بشه کمکی جمع کنیم _من انشالله ساعت ۴ اونجا خواهم بود. باطری ماشینم طی این مدت دچار مشکل شده بود و من متاسفانه دیرتر به مراسم رسیدم. ولی مریم جان هماهنگ کرده بودند که مرضیه ( عروس خانوم) هم تشریف بیارن مسجد و از نزدیک با ایشون آشنا بشیم ولی تا من برسم ایشون رفته بودند😔 البته خود من تصورم این بود که مرضیه جان تمایل زیادی به اینکه افراد بیشتری ایشون رو ببینند و یا بشناسند ندارند. مسجد اکبری مراسم‌ خوبی برای میلاد حضرت علی اکبر (ع) گرفته بودند و مراسم بعدی برای نیمه شعبان یعنی چهار یا ۵ روز بعد بود. 🎊🎉🎊🎉🎋🎉🎊🎉🎈🎈🎈 صحبتی با میهمانان مجلس حضرت علی اکبر (ع) شد و شکر خدا چندین نفر مبالغ نقدی و چند نفر قول وسایل منزل دادند و قرار شد هرکسی در اندازه وسع خودش هدایای خودش رو برای این زوج جوان به مسجد بیاره😊 این میزان مساعدت، برای شروع کار، بد نبود... اون شب من صوت آقای مشاور رو که شرایط عروس و داماد مون رو تا جایی که امکان داشت و قابل پخش بود داخل کانال خودمون گذاشتم (کانال نفس). من خودم هم تازه در جریان مشکلات ریز این خانواده قرار گرفتم😔 متاسفانه پدر مرضیه جان به خاطر مشکلات مالی که داشتند مجبور به برداشتن وام ازدواج دخترشون شدند و تصور نمیکردند که به این زودی نیاز به این پول پیدا کنند. من نه تمایلی داشتم و نه در جریان ریز مسائل این خانواده قرار گرفتم ولی مطلبی که بسیار روشن بود عدم شرایط استفاده از وام ازدواج بود.☹ چیزی که من بعنوان امتیاز از اون یاد می کردم😔 متاسفانه آقا داماد هم چون ازدواج دوم شون بوده مجدد نمیتونستن از وام استفاده کنند... در این مورد هم نمیشد کنجکاوی کرد... از کجا معلوم؟ شاید بنده خدا آقا دامادمون داره جور هزینه های همسر قبلی رو میکشه و شاید هم کشیده و کفگیر به ته دیگ خورده🤔...الله اعلم با چندجلسه مشاوره ای که مشاور خوب مون انجام دادند براشون مسجل شد که زندگی این دو بزرگوار با ثبات هست و هر دو عزیز هم تمایل به ادامه این زندگی دارند و تنها مشکل این وسط، نداشتن امکانات و لوازم زندگی هست... عروس خانم ما با وجود امید و آرزوهایی که داشت به داشتن وسایل در حد نو هم راضی بود و این نشان از عاقل بودن و قناعت این زوج بود🥰 این داستان ادامه دارد..... 🌟مرکز مردمی نفس سبزوار🌟 https://eitaa.com/nafas110530

#بارداری عروس خانوم... قسمت پایانی... هفته اول اسفند بود و ایام داغ انتخابات مجلس... جلسه ای تشکیل شده بود برای تبیین و مشارکت در انتخابات و همچنین گرامیداشت دومین سال تاسیس مرکز مردمی نفس👶 از همکاران و ماماهای فعال تقدیر شد. در آخر مراسم یکی از همکاران گفتند که یه اجاق گاز اضافه دارند و میتونن برای عروس خانم هدیه بدهند. خیلی خوشحال شدم و خدا رو شکر کردم. اونروز بلافاصله خبر اهدای یک دست مبل و یک فرش نو هم رسید و فقط مونده بود یخچال که خریداری بشه🥰 یک‌ گزارش از اقلامی که تهیه شده بود داخل کانال گذاشته شد و همچنان کمک های مردمی ادامه داشت. پتو، بالش، رختخواب، انواع بلورجات، قابلمه، پشتی، موکت و ... برای نوبت دوم باید مجددا وسیله ای هماهنگ می شد تا وسایل اهدایی جمع آوری بشه. 🌿🌿🌿🌿 بدلیل شور انتخاباتی، امکان تهیه وسیله کمی سخت شد. مقداری با ماشین سواری جابجا کردیم ولی باز هم وسایلی بود که نیاز به وانت بود😕 بعد از کلی تلاش، بالاخره موفق به هماهنگی وانتی شدیم که در عرض یک روز همه وسایل به منزل مادر عروس خانم جابجا بشه ولی ... ولی خبر بستری شدن مرضیه جان در بیمارستان مبینی، فعلا همه چیز را منتفی کرد.😔 خیلی نگران مادر شدیم. یاد حرف آقای مشاور افتادم که گفت: استرس و فشار ناشی از ناکامی ها هر آن امکان زایمان زود هنگام رو میده. تا با بیمارستان تماس بگیریم و از شرایط مرضیه خانم مطلع بشیم کلی نگران شدیم. ☘ شکر خدا شرایط خوب بود و علامتی از زایمان زود هنگام نبود ولی برای اطمینان بیشتر بایستی چند روزی بستری می شد. با چک کردن وسایل اهدایی، تقریبا میشد یه زندگی مشترک رو شروع کرد. تازه خیرین خوش ذوق ما یه کمد بچه، یه کالسکه و مقادیری لباس نوزادی هم اهدا کرده بودند🧸 فقط مونده بود یخچال که با واریزی های نقدی خریداری شد. یک یخچال تمیز و شیک برای زوج خوب ما. دیگه وقت انتقال وسایل به منزل عروس خانم بود . 🚛 🚚 مادر عروس خانم با توجه به اینکه دخترشون قبلا یکی دو بار دچار چنین مشکلاتی شده بودند اجازه رفتن زوج به روستا رو نداده و گفتن که این دو ماه مانده تا زایمان رو در منزل خودشون باشند. البته این قضیه توفیری برای ما نداشت. چون که ما بایستی امانتدار خوبی می بودیم و امانت رو به دست صاحبش میرسوندیم.🥰 به خاطر حفظ آبروی خانواده، آقای مشاور اجازه هیچگونه مداخله ای رو به ما ندادند😄. بنده خدا در یک روز تعطیل، یه وانت گرفت و کل وسایل رو چه از انبار و چه از درب تک تک خانه ها جمع آوری کرد و تحویل منزل مادر عروس خانم داد🥰 _ مریم جان به آقای همسر بگو حداقل اجازه بده ما بیایم چندتا عکس بگیریم برای کانال ...😕 _گفتم بهشون. میگن من خودم چندتا میگیرم😄 عکسای جهیزیه رو دقت کردین. بویژه طرز چیدمانش رو 😁 سلیقه آقایونه دیگه😉 مربوط به نیمه های اسفنده😊 نگاه کردن مجددش خالی از لطف نیست😁 بهرحال، لطف و محبت همشهری های عزیزمون باعث شد یه زوج جوان به خونه بخت برند و جان یه طفل معصوم هم نجات پیدا کنه🥰 باور می کنید هنوز نمیدونم این طفل معصوم دختره یا پسر؟؟!!🤔 تعدادی از خیرین پرسیدند جنسیت بچه چیه؟ برای انتخاب رنگ سیسمونی🐥 ولی فرصتی نشد بپرسم واقعا🙄 الان یکماه از بردن جهیزیه عروس خانم گذشته ولی همچنان هدایای مردمی ادامه داره🥰 خوشحالم از اینکه در کنار مهربونهایی هستیم که با وجود فشار اقتصادی، باز هم دست از کمک به همنوع شون برنمیدارن🥰 این قسمت از داستان مون تموم شد. ولی حتما خبر دنیا اومدن گل پسر یا گل دخترمون رو همینجا اطلاع می دیم😊 دوستانی که قصد کمک دارند، هنوز هم مشابه این عروس خانم، باز هم زوجهایی هستند که نیازمند مساعدت هستند. پس میتونید کمک های نقدی و غیرنقدی تون رو ادامه بدین. هر چند که تجربه نشون داده که تسهیلات اقدام با کمک های نقدی برای مجریان، خیلی راحت تر و سریعتر هست تا کمک های غیر نقدی. ولی ناشکر نیستیم و پذیرای انواع کمک های خیرین عزیزمون هستیم.🥰 آرزوی خوشبختی میکنیم برای این زوج عزیزمون که در دوران عقد باردار شدند و این نشان از سلامت باروری این زوج هست، با رسم و رسوم غلط و خرافی زندگی رو برای جوانان خود سخت نکنیم و قاتل فرزندان خود نباشیم.گاها دیده شده این سقط ها باعث مشکلات روحی وجسمی زیادی برای مادر و گاها ناباروری مادر شده، امیدواریم سال خوبی رو پیش رو داشته باشید ... 🌺🌸 پایان 🌿مرکز مردمی نفس سبزوار🌿 https://eitaa.com/nafas110530

🔺وقتی جنین حوصلش سر میره.... ☺️ #زندگی_حق_اوست #مرکز_مردمی_نفس #سقط_جنین #بارداری •┈┈••••✾•🔅•✾•••┈┈• 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

⚜️بهترین ورزش‌های مرتبط با سلامت قلب و عروق در بارداری⚜️ ۱. شنا کردن شنا یا ایروبیک در آب یکی از ورزش‌های عالی در زمان بارداری است. ۲. پیاده‌روی ۳. آرام دویدن ۴. کلاس‌های گروهی ایروبیک ۵. استفاده از دوچرخه‌ی ثابت سالنی ۶. پیلاتس ۷. ورزش بار ۸. تمرینات جذاب یوگا ❗️این ورزش ها برای افراد دارای شرایط ذکر شده در پوستر بالا ممنوع هستند. #بارداری #ورزش 🔅•✾•••┈┈•🔅•✾•••┈┈• 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

❌️سقط جنین هر روز زندگی فردی غیرقابل جایگزین را نابود می کند. ⛔️ این بی رحمی باید پایان یابد و برای پایان دادن به آن باید دست به دست هم دهیم. #جنین #سقط #سقط_جنین #بارداری #بارداری_ناخواسته ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

﷽ #پرونده_ویژه #غربالگری #بخش_اول قبلاً درباره غربال‌گری مختصراً نوشته‌ام. اینکه یک فرایند غیرعلمی بوده و نادرست وارد سیستم شده و… در این سلسه نوشتار، مایلم این بحث را تشریح کنم. سعی میکنم با بیان ساده باشد: 1⃣ غربالگری چیست؟ غربال‌گری فرایندی است که در آن تلاش می‌شود یک مشکل یا بیماری در مراحل اولیه و قبل از ایجاد علائم یا عوارض و مشکلات با بار مالی، اقتصادی، طبی و… کشف شود. هدف کلی ارتقاء سلامت فرد و جامعه است. پس غربال‌گری یک عبارت (term) کلی در علم پزشکی است و مثال های متعدد دارد: غربال‌گری دیابت، کم کاری تیروئید، سرطان و… اما منظور ما در این متن، همان غربال‌گری دوران بارداری است که در سه ماهه اول برای کشف مشکلی در جنین انجام می‌شود و در ذهن عموم مردم هم به عنوان غربال‌گری شناخته می‌شود. توجه شود که سونوگرافی «آنومالی اسکن» یا اکوی قلب ربطی به غربال‌گری متداول ندارد و نباید خَلط موضوع شود. 2⃣ غربال‌گری چه اصول علمی دارد؟ غربال‌گری یا screening از مباحث مهم رشته ما (پزشکی پیشگیری و اجتماعی) و اپیدمیولوژی است. یک غربال‌گری برای اینکه علمی و استاندارد باشد و به نتایج مناسب و مفید بینجامد و باعث ارتقاء سلامت شود نه اینکه #فاجعه بیافریند، باید از چند اصل علمی منطقی پیروی کند که برخی عبارتند از: - باید برای یک مشکل مهم سلامتی یا بیماری های #شایع انجام شود. غربال‌گری باید دست روی مشکلی بگذارد که بار آن بیماری در جامعه قابل توجه باشد. اگر برای بیماری #نادر انجام میشود باید به #شدت و #دقت با سازوکار مناسب، نسبت به موارد «#مثبت_کاذب» (افرادی که غربال‌گری مثبت دارند اما درواقع مشکلی ندارند و اشتباه برچسب خورده اند) مراقب بود. - آزمایش غربال‌گری باید ساده باشد، با قیمت مناسب انجام شود، دقیق و معتبر باشد. - باید بیماری مورد غربال‌گری به گونه‌ای باشد که بتوان پس از کشف، مداخله‌ای مفید و مؤثر با پیامد خوب برای آن انجام داد. مثلاً برای فشارخون، می‌توان به افراد مبتلا رژیم غذایی و دستور ورزشی یا دارو داد. - غربال‌گری باید مبتنی بر شواهد، در جمعیت انتخابی مناسب انجام شود. مثلا غربال‌گری کل جامعه برای فشارخون درست نیست؛ لازم نیست کودک ۶ ساله مورد این غربال‌گری قرار بگیرد. یا همه افراد جامعه برای تیروئید غربال‌گری نمیشوند. - غربال‌گری باید ایمن باشد، آسیب زا نباشد. یعنی برای کسی صدمات جانی و سلامتی نداشته باشد. خط قرمز غربال‌گری، تهدید سلامتی و ایجاد عارضه است. حال اگر این عارضه، #مرگ باشد، آیا آن غربال‌گری می‌تواند قابل قبول باشد؟! یعنی به عنوان مثال نمی‌توان برای غربال‌گری یک بیماری قلبی، تستی برای افراد انجام داد که در نتیجه انجام آن، ده درصد افراد جان خود را از دست بدهند! و بگوییم اشکال ندارد در عوض ۹۰ نفر زنده ماندند و از بین آنها چند نفر مبتلا کشف شد که می‌توان برای زندگی بهتر به آنها کمک کرد! جان آن ده نفر چه میشود؟! - برای غربال‌گری باید شواهد پذیرش بالینی، اجتماعی و اخلاقی برنامه توسط کادر پزشکی و عموم مردم موجود باشد. غربال‌گری باید در جامعه مورد پذیرش باشد. غربال‌گری نباید اجباری باشد. - باید مدیریت و نظارت بسیار دقیقی بر برنامه غربال‌گری وجود داشته باشد. باید مجموعه‌ای از معیارها و استانداردهای دقیق برای نظارت و ارزیابی غربال‌گری وجود داشته باشد. پس به طور خلاصه، غربال‌گری نمی‌تواند بی ضابطه و بدون #مطالعات_پشتیبان راه اندازی و اجرا شود. باید شیوع آن بیماری، بار بیماری، اهمیت بیماری محاسبه و بررسی شود👈 اگر قابل توجه بود، غربال‌گری علمی و دقیق طراحی شود 👈 محاسبات اقتصاد سلامت (HTA) انجام شود 👈 اگر مورد تأیید بود، برنامه از جهات اخلاقی و پیوست‌های انسانی اجتماعی مورد بررسی قرار بگیرد 👈 پس از ارائه مستندات و شواهد، وارد سیستم شود 👈 در تمام مدت اجرا تحت نظارت دقیق باشد. ✍ د. موحدی‌نیا | مادر، پزشک، دستیار تخصصی پزشکی پیشگیری و اجتماعی دانشگاه تهران @hejrat_kon #غربالگری #غربال_گری #بارداری #جنین #داون #سقط 📚منبع: آکسفورد ۲۰۲۲ Global Public Health فصل ۱۱.۴ اپیدمیولوژی گوردیس فصل ۵ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530