❤️داشته های ما در مقابل نداشته هایمان مثل #قطره در مقابل اقیانوس است❤️ وقتی با نداشته هایم زندگی می کنم یعنی در جهنم زندگی می کنم. ❤️‍🔥❤️‍🔥 ما انسان هستیم و لحظه به لحظه در حال انتخاب هستیم. اگر با داشته هایمان زندگی کنیم و لذت ببریم و کِیف کنیم پس در بهشت خواهیم بود☘ بیاییم ببینیم چی داریم؟ 🤔 لذت ببریم و شکرگزاری کنیم و سپاسگزار باشیم.😍 یکی از ارزش های زندگی سپاسگزاری است🤲 سپاسگزاری های ما در مقابل حسرتهایمان بسیار ناچیز است👌 ❌آن قدر در حسرت به سر می بریم که فرصت سپاسگزاری از قادر مطلق را پیدا نمی کنیم❌ پی نوشت عکس:🐈 خیلی جالبه این گربه تو پارک با وجود معلولیت شدید در دست چپش و سختی تو راه رفتن همچنان امیدوار و پرتلاش به دنبال غذا به کنار خانواده هایی که تو آلاچیق نشسته بودند سر میزد و توجه و غذا میگرفت ، آیا ما به توانمندی ها و داشته هامون توجه داریم از اونا به نحو احسن استفاده می‌کنیم یا روی کمبودها تمرکز کرده ایم؟؟! #خودشناسی #شکرگزاری @nasimearamesh1

دل از اعماق دریای صدف‌های تهی بردار همین‌جا در کویر خویش مروارید پیدا کن #خودشناسی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @nasimearamesh1

✨برگزاری دوره خودشناسی با مثنوی✨ 🌹شهریه : رایگان 🌹مربی: جناب آقای ملاعظیمی 🌹مدت آموزش 10 ساعت ❣جهت شرکت در این دوره آموزشی با دفتر فرهنگسرای کوکب تماس حاصل فرمائید. 📞۰۲۵-۳۲۹۳۸۰۰۸ 🆔 @saraye_salarieh #سازمان_فرهنگی_اجتماعی #ورزشی_شهرداری_قم #مثنوی_معنوی #مولانا #فرهنگسرای_کوکب #خودشناسی  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @nasimearamesh1

ناگهان احساس کردم به یک بیراهه احتیاج دارم، به حسی شبیه گم شدن اما امیدوار به پیدا شدن! آری، دوست داشتم همه چیزهای معقول زندگی‌ام را به یکباره رها کنم و به سمت آن مسیر نامعقولی حرکت کنم که میدانم، نمیدانم چه در انتهای مسیر رخ خواهد داد. همانطور که در گرمای بالای ۳۶ درجه‌ی ر‌ُم در اتاق کوچکم نشسته بودم و از عرق‌هایی که هر بار بیشتر و بیشتر خودشان را به لباسم میچسباندند و گویی قصد تمام شدن نداشتن کلافه شده بودم، فهمیدم که باید بروم جایی و برای مدتی گم شوم. میدانستم که به یک ندانستن احتیاج دارم. به یک مسیر، نه یک شروع دوباره. به یک حرکت، نه یک ادامه. به یک بی‌هدفی، نه یک برنامه‌ریزی مشخص! پس تصمیم گرفتم «خودم» را بشناسم. و اکنون هر قدم که بیشتر در جهان درونی‌ام جلو می‌روم، یک قدم بیشتر در جهان بیرونی پیدا میشوم. مسیرِ گم شدن در خودم گویی به پیدا شدنم در جهان بیرونی کمک میکند! چه گمشدگی باارزشی. متن  #پونه_مقیمی #خودشناسی  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @nasimearamesh1

اما خودشناسی برای اجابت مزاج هم خوب است . شوخی نمیکنم ! اضطرابِ  ناخودآگاهی که به سوی سیستم گوارش حرکت میکند از عوامل اصلی سندروم روده ی تحریک پذیر است IBS آموزش تجربه ای بیمار برای آگاهی از این مسیر ناسالم اضطراب و وقوف به محرک آنی آن؛ سبب بهبودی این بیماری روان تنی می شود . 📘کتاب من به روایت من نیما قربانی #خودشناسی #شناخت_احساسات  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

#خودشناسی  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1

کار بزرگیه که بفهمیم درونمان چه قابلیت هایی وجود دارد #خودشناسی  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @nasimearamesh1

#روابط #خودشناسی #التیام_روان زخمهایی که #جدایی_عاطفی بر روان ما به جا میگذارد به شکلهای مختلفی خود را نشان میدهد : احساس طردشدگی احساس تنهایی احساس گناه احساس شکست احساس بی ارزشی تجربه فقدان نشخوار فکری هر کدام از این موارد میتواند زخمهایی باشند بر روان که اگر رسیدگی صورت نگیرد، به عفونت تبدیل میشوند و ما را به آسیبهای شدیدتری دچار میکنند. به عنوان مثال: زخمی که از جنس نشخوار فکری بر روان ما به جا مانده اگر رسیدگی نشود ما را تبدیل به فردی افسرده یا مضطرب میکند. حالا تصور کنید من بارها در معرض جدایی عاطفی قرار گرفته باشم و هر بار نسبت به زخمهایی که بر بدنه روانم به جا مانده بی توجه بوده باشم چه اتفاقی برای من میافتد؟ زخم های عاطفی من روزی عفونت میکنند این عفونت درد روانی بالایی برای من دارد و مسئله مهمتر این است که من با این درد روانی وارد رابطه با دیگری میشوم پس فرد مقابلم در رابطه با من آسیب خواهد دید و زخم دیگری را تجربه خواهم کرد. فاطمه برزگر  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @nasimearamesh1

دل از اعماق دریای صدف‌های تهی بردار همین‌جا در کویر خویش مروارید پیدا کن #خودشناسی  ┅═✿๑🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷๑✿═┅ @nasimearamesh1

شما با کسی که کمر به «درک نکردن منظور شما» بسته است نمی توانید ارتباط موثر برقرار کنید؛ با کسی که نمی خواهد از زوایای دیگر به موضوع نگاه کند؛ با کسی که ایگو یا منیت او نیاز دارد که به شیوه ای خاص به امور بنگرد «پاسخ ندادن» خودش یک نوع پاسخ است و حتی گاهی اوقات یک نوع «خودمراقبتی» نیز محسوب می شود. #خودشناسی #التیام_روان #روان_درمانی_آنلاین    ┅═✿๑🏴🏴🏴🏴๑✿═┅        @nasimearamesh1     

بچه ها دغدغه و درد خیلیا اینه که توی مسیر عاشق شدن زخمی شدن. زخمی که عشق به ما میزنه زخم بزرگیه. برای آقایون این زخم باعث میشه که ندونن چطور میتونن به کسی عشق بورزن که باعث آسیب خوردنشون نشه... ندونن چطور اعتماد کنن، چطور محبت کنن و برای زن ها اینه که ندونن به چه کسی میتونن اعتماد کنن... زخمی شدن از عشق باعث میشه یا ما اعتمادمون به آدما رو از دست بدیم یا اعتمادمون به دنیا رو. دردی که زخم عشق میاره کم نیست... برای همینه که درمانش هم زمانبره هم عذاب آور... #مجتبی_تمسکی . . . . . #آگاهی #حال_خوب  #روانشناسی #خرد #توسعه_فردی #خودشناسی #خودسازی #رشد #آرامش #زندگی #اضطراب #حس_خوب #رشد #رابطه  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @nasimearamesh1

🌊🔥 مرزهایت را بشناس؛ تا نسوزی و نسوزانی... "قدرت واقعی، همیشه در شعله‌ور شدن نیست... گاهی در دانستنِ کی و کجا ایستادن است." #حالخوب #خودشناسی #مرزها #قدرت_درونی #آگاهی #رشد_فردی #روانشناسی_موثر #خودآگاهی #زندگی_آگاهانه #موفقیت #تفکر_عمیق #کلیپ_روانشناسی #الهام_بخش #فلسفه_زندگی