eitaa logo
🌸نسیم مهر🌸
257 دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
229 ویدیو
4 فایل
مشاوره : پیش از ازدواج، خانواده، طلاق، تربیت فرزند، اضطراب، افسردگی و ... آدرس : پردیسان، خیابان استقلال یک.بعد از مسجد امام سجاد «ع» .جنب مدرسه جهت تعیین وقت مشاوره بانوان با شماره ۰۹۹۱۰۶۸۹۲۵۹ و آقایان با شماره ۰۹۱۰۷۷۴۹۸۵۱ تماس حاصل فرمایید.
مشاهده در ایتا
دانلود
فرزند وقتى كودك ظرفى را شكست يا گونى برنجها را برگرداند، اورا دعوا نكنيد، داد نكشيد، به او احساس گناه ندهيد كه "من با اين خستگى بايد خرابكارى تو رو تميز كنم" "تو هم لنگه باباتي" "اي خدا منو بكش" "كشتي منو" يا فرزندتان را نترسانيد "دست نزن" "برو عقب" "نكن بدتر ميشه" "دستت ميبره" "پاهات كثيف ميشه" بلكه بهش بگيد برو جارو يا دستمال رو بيار تا با هم تميز كنيم و اجازه دهيد كمك كند و با اين كار به او جبران كردن، همكاري كردن، اعتماد به نفس و اعتماد كردن به خودش و شما را بیاموزد . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
🤔همسرم فرد لجباز و یک‌دنده‌ای است. به نظرتان چگونه با او رفتار کنم⁉️ 📚پاسخ: ✅ بهترین شیوه برخورد با افراد لجباز این است که او را از حالت لجاجت بازدارید؛ زیرا اگر فردی بر لجاجت خود پافشاری کند، هیچ‌چیزی را قبول نخواهد کرد و به‌قول‌معروف «ماست را هم سیاه می‌داند». راهکارهای ذیل می‌تواند کمک‌کننده باشد: 1⃣ اگر در رفتار یا سخنان همسرتان، نقطه مثبتی پیدا کردید، آن را قبول کنید و به او بفهمانید که حرف یا رفتار او را پذیرفته‌اید. این کار به‌مرور سبب می‌شود که او شمارا فردی باانصاف بیابد. 2⃣از انتقاد کردن زیاد به او خودداری کنید و به او اجازه دهید که خودش پی به اشتباهاتش ببرد، بسیاری از کارها به‌مرورزمان حل می‌شود. 3⃣ اگر از رفتار یا سخن او ناراحت شدید، به او نگویید که «تو مرا ناراحت کردی»، بلکه به او بگویید؛ از این رفتار یا حرفت ناراحت شدم. بعدازآن به او بفهمانید که برای او ارزش بالایی قائل هستید. 4⃣ یکی از علل اصلی لجاجت، این است که فرد فکر می‌کند که موردتوجه و محبت اطرافیانش نیست، ولی اگر شما در موقعیت‌های مختلف به او بفهمانید که دوستش دارید و سعی کنید به او توجه لازم را داشته باشید، مطمئناً از لجاجت و رفتارهای نادرست او کاسته می‌شود. 🔅البته ممکن است که لجبازی‌های همسرتان، جزء عادت‌های بد او شده باشد؛ اگر واقعاً می‌توانید او را به‌عنوان همسر بپذیرید، بهتر است با او سازگاری و بعضاً با تندی و بداخلاقی او مدارا کنید. ✅پیامبراکرم(صلی‌الله‌علیه‌وآله) فرمود: «سه گروه از زنان عذاب قبر ندارند و در قیامت هم با حضرت زهرا محشور می‌شوند؛ زنی که با فقر و تنگدستی همسر خود بسازد، زنی که با بداخلاقی همسر، صبر خود را از دست ندهد و زنی که مهریه خود را به همسرش ببخشد.» ‌‌‌ ‌〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
💑 مشورت به جای دستور 🔸خانم‌ها دقت کنید یکی از قالب های کلامی که برای مردان خوشایند نیست و اقتدار او را خدشه‌دار می‌کند دستوری و تحکّمی حرف زدن است. 🔸بهترین کار‌ این است جملات امری یا دستوری خود را به مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید. 🔸مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید: "کمد رو بذار این طرف اتاق! بگویید: نظرت چیه کمد رو بذاریم اینجا؟ کلمه‌ی نظرت چیه و امثال آن را فراموش نکنید... ‌‌‌ ‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام سلام به شما سلام به سلامتی و آرامش سلام به امنیت و بودن کنار عزیزانمون سلام به زندگی
️گاهی آنچه باعث و کودکان می‌گردد ناشی از درک نشدن احساساتشان توسط بزرگ‌ترهاست. انکار مداوم احساسات کودکان می‌تواند باعث سردرگمی و عصبانیت کودک شود علاوه بر این شما با این کار به آن‌ها یاد می‌دهید که احساسات خود را نشناخته یا به آن‌ها اعتماد نکنند. برخی جملاتی که ناشی از نادیده گرفته شدن احساسات کودکان است: ️ کودک: مامان من خسته‌ام. مادر: تو خسته نیستی فقط کم خوابیدی. کودک:برنامه‌های تلویزیون حوصله‌ام رو سر برده. مادر: نه این‌طور نیست خیلی جالبه. یا اینکه دلیلی وجود نداره که این قدر ناراحت باشی. زود باش بخند ببین وقتی می‌خندی چقدر قشنگ‌تر میشی. چند بار این‌گونه احساس کودک خود را انکار کرده یا نادیده گرفته‌اید؟ ️ احساسات کودک اعم از خشم و عصبانیت نبایستی نادیده گرفته‌شده و مورد و قرار گیرد. پس با کودکی که می‌گوید از خواهرش یا شخص دیگری در لحظه عصبانیت است چه کنیم؟ ️ مثلاً می‌توانیم به کودک بگوییم :"ما می دونیم خیلی عصبانی هستی و خشمت طبیعیه. " یا اینکه در بعضی مواقع فقط او را تأیید کنیم. گاهی وقت‌ها بچه‌ها فقط یک گوش شنوا می‌خواهند نه کسی که آن‌ها را نصیحت، تأیید یا رد کند... پس با دقت به حرف‌ها و درد دل‌هایش گوش کنید و با استفاده از کلماتی مثل اوهوم ، آها، خب به او کمک کنید تا احساساتش را برایتان بازگو کند. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
✨ذهن ما مانند يک است با صدها شبکه؛ و اين ما هستيم که تصميم می‌گيريم روی کدام شبکه باشيم! 👈 شـبکه‌ی نفرت 👈 شـبکه‌ی رنجش 👈 شـبکه‌ی مهربانی 👈 شـبکه‌ی بخـشش 👈 شبـکه‌ی شـادمانی 👈 یا شبـکه‌ی برنامه تکراری ديروز....! ✅ تصميم ما همان کنترل يا تلویزیون است؛ پس لحظاتت را با انتخاب بهترين شبکه‌ها زيبا کن....!❣ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
⚜تمرین چرخ زندگی لطفا همین الان کاغذ و قلم بردار و این تمرین را انجام بده. چند دقیقه وقت بزار و به حیطه های زندگی خودت در این چرخه نمره بده. بعد نقطه های نمره داده شده را به هم وصل کن. ببین با دایره ی کامل چقدر تفاوت داره؟ در کدام حیطه ها کم کاری داری؟ و باید بیشتر بهش بپردازی. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
🔴 هر_دو_بخوانید! 💠 زمان برای مردها به سرعت می‌رود ولی برای زنها خیلی کند جلو می‌رود. دقیقاً مثل این است که مردی برای یک کاری می‌رود بیرون پنج شش ساعت بعد برمی‌گردد،برای خانمش این چند ساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده است!!! 💠 کلمه‌ی (تازه) برای آقایان از چند دقیقه تا چند سال قبل، مورد استفاده قرار می‌گیرد: 🔸مثال: مگه تازه فرش نخریدیم؟ (۵سال قبل) مگه تازه مامانت اینجا نبود؟ (۳ماه قبل) مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون؟ (۶هفته قبل) 💠 توصیف کلمه‌ی(زیاد) برای آقایان از یک چیزِ زیاد تا چیزهای خیلی کم متغیر است. 🔸مثال: چرا گله می‌کنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم (حداکثر ۱ بار در روز) 💠 این تفاوت بین زن و مرد ممکن است باعث سوءتفاهم و ناراحتی بین زن و شوهر شود. پس تفاوت‌های یکدیگر را بشناسیم! ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
• ‏زندگی مثل جزوه نوشتن می‌مونه ! شریک زندگی مثل خودکار آدمه ! درسته خودکار اکلیلی نقره‌ای خیییلی قشنگه اما به درد جزوه نوشتن نمیخوره. آدمای عاقل اونایی هستن که یه خودکار آبی رَوون با مارک خوب انتخاب میکنن. مارک آدم شخصیت، صداقت، اصالت و تعهدشه... 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🏠 @nasimemehr110 🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا