💑 مشورت به جای دستور
🔸خانمها دقت کنید یکی از قالب های کلامی که برای مردان خوشایند نیست و اقتدار او را خدشهدار میکند دستوری و تحکّمی حرف زدن است.
🔸بهترین کار این است جملات امری یا دستوری خود را به مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید.
🔸مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید: "کمد رو بذار این طرف اتاق! بگویید: نظرت چیه کمد رو بذاریم اینجا؟ کلمهی نظرت چیه و امثال آن را فراموش نکنید...
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
🏠 @nasimemehr110 🌷
سلام
سلام به شما
سلام به سلامتی و آرامش
سلام به امنیت و بودن کنار عزیزانمون
سلام به زندگی
️گاهی آنچه باعث #عصبانیت و #لجبازی کودکان میگردد ناشی از درک نشدن احساساتشان توسط بزرگترهاست.
انکار مداوم احساسات کودکان میتواند باعث سردرگمی و عصبانیت کودک شود علاوه بر این شما با این کار به آنها یاد میدهید که احساسات خود را نشناخته یا به آنها اعتماد نکنند.
برخی جملاتی که ناشی از نادیده گرفته شدن احساسات کودکان است:
️ کودک: مامان من خستهام.
مادر: تو خسته نیستی فقط کم خوابیدی.
کودک:برنامههای تلویزیون حوصلهام رو سر برده.
مادر: نه اینطور نیست خیلی جالبه.
یا اینکه
دلیلی وجود نداره که این قدر ناراحت باشی. زود باش بخند ببین وقتی میخندی چقدر قشنگتر میشی.
چند بار اینگونه احساس کودک خود را انکار کرده یا نادیده گرفتهاید؟
️ احساسات کودک اعم از خشم و عصبانیت نبایستی نادیده گرفتهشده و مورد #تمسخر و #سرزنش قرار گیرد. پس با کودکی که میگوید از خواهرش یا شخص دیگری در لحظه عصبانیت #متنفر است چه کنیم؟
️ مثلاً میتوانیم به کودک بگوییم :"ما می دونیم خیلی عصبانی هستی و خشمت طبیعیه. " یا اینکه در بعضی مواقع فقط او را تأیید کنیم.
گاهی وقتها بچهها فقط یک گوش شنوا میخواهند نه کسی که آنها را نصیحت، تأیید یا رد کند...
پس با دقت به حرفها و درد دلهایش گوش کنید و با استفاده از کلماتی مثل اوهوم ، آها، خب به او کمک کنید تا احساساتش را برایتان بازگو کند.
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
🏠 @nasimemehr110 🌷
#همسرداری
✨ذهن ما مانند يک #تلويزيون است با صدها شبکه؛ و اين ما هستيم که تصميم میگيريم روی کدام شبکه باشيم!
👈 شـبکهی نفرت
👈 شـبکهی رنجش
👈 شـبکهی مهربانی
👈 شـبکهی بخـشش
👈 شبـکهی شـادمانی
👈 یا شبـکهی برنامه تکراری ديروز....!
✅ تصميم ما همان کنترل يا #ريموت تلویزیون است؛ پس لحظاتت را با انتخاب بهترين شبکهها زيبا کن....!❣
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
🏠 @nasimemehr110 🌷
⚜تمرین چرخ زندگی
لطفا همین الان کاغذ و قلم بردار و این تمرین را انجام بده.
چند دقیقه وقت بزار و به حیطه های زندگی خودت در این چرخه نمره بده.
بعد نقطه های نمره داده شده را به هم وصل کن. ببین با دایره ی کامل چقدر تفاوت داره؟ در کدام حیطه ها کم کاری داری؟ و باید بیشتر بهش بپردازی.
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
🏠 @nasimemehr110 🌷
🔴 هر_دو_بخوانید!
💠 زمان برای مردها به سرعت میرود ولی برای زنها خیلی کند جلو میرود. دقیقاً مثل این است که مردی برای یک کاری میرود بیرون پنج شش ساعت بعد برمیگردد،برای خانمش این چند ساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده است!!!
💠 کلمهی (تازه) برای آقایان از چند دقیقه تا چند سال قبل، مورد استفاده قرار میگیرد:
🔸مثال:
مگه تازه فرش نخریدیم؟ (۵سال قبل)
مگه تازه مامانت اینجا نبود؟ (۳ماه قبل)
مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون؟ (۶هفته قبل)
💠 توصیف کلمهی(زیاد) برای آقایان از یک چیزِ زیاد تا چیزهای خیلی کم متغیر است.
🔸مثال:
چرا گله میکنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم (حداکثر ۱ بار در روز)
💠 این تفاوت بین زن و مرد ممکن است باعث سوءتفاهم و ناراحتی بین زن و شوهر شود.
پس تفاوتهای یکدیگر را بشناسیم!
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
🏠 @nasimemehr110 🌷
•
زندگی مثل جزوه نوشتن میمونه !
شریک زندگی مثل خودکار آدمه ! درسته خودکار اکلیلی نقرهای خیییلی قشنگه اما به درد جزوه نوشتن نمیخوره. آدمای عاقل اونایی هستن که یه خودکار آبی رَوون با مارک خوب انتخاب میکنن.
مارک آدم شخصیت، صداقت، اصالت و تعهدشه...
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
🏠 @nasimemehr110 🌷
💯 شش « میم » مهم در رسیدن به موفقیت
اول : تو محبوبی 😍
دوم : تو محترمی 🙏
سوم : تو میتوانی 💪
چهارم : تو مهمی 😎
پنجم : تو مفیدی 👩🏫
ششم : تو میفهمی👨🎓
اگر ما در رفتار و گفتارمان این شش «میم» را باخودمان تکرار کنیم و برای اعضای خانواده هم به کار ببریم 👇👇
«میم هفتم» که موفقیت است
خود به خود خواهد آمد🤗🤗
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
🏠 @nasimemehr110 🌷