#کیک_رژیمی 🔸مواد لازم: پرک جو دو سر: ۱/۵ لیوان شیر: ۱ لیوان موز: ۲ عدد تخم مرغ دو عدد بکینگ پودر: ۱ ق چ و کاکائو ۲ ق غ دمای فر: ۱۸۰ درجه مدت‌زمان پخت: نیم ساعت ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#پلو ماهیچه این ماهیچه بدون قطره ای آب درست میشه و بافتش پنبه ای و نرمِ و مثل قند تو دهن آب میشه🤤 🔸مواد لازم:👇 ماهیچه گوسفندی : ۲ یا ۳ تیکه پیاز : ۴ عدد زعفرون سیر : یه بوته فلفل سیاه و زرد چوبه : نصف قاشق چایخوری روغن : نصف لیوان کره : ۲۵ گرم چوب دارچین : یه تیکه کوچیک نمک به مقدار لازم ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

راهکار تازه ماندن نان #ترفند کانال ترفند و آشپزی https://eitaa.com/joinchat/533725293C48e8e4fc8b ━••♥️⃟🍃••━

#حلوا_مرمری این مواد حدود ۲۵عدد حلوا در اندازه داخل ویدئو میده 🔸مواد لازم: 🌸آرد سفید قنادی _ یک پیمانه 🌸آرد نخود چی ___ نصف پیمانه 🌸کره _۷۵ گرم 🌸پودر هل ____نصف ق چ 🌸پودر زنجبیل __نصف ق چ 🌸پودر قند _نصف پیمانه 🌸شکلات تلخ کارات __ ۷۵ تا۱۳۰گرم 🌸شکلات سفید کارات _ ۷۵ تا ۱۳۰گرم(بسته به نوع آرد ممکنه کمتر یا بیشتر ببره) نکات : ⛔️شکلات موقع ریختن داخل قالب حتما گرم باشه تا حالت براق پیدا کنه ⛔️قالب رو بعد از پر کردن به زمین بکوبید تا حباب‌های داخلش خارج بشه ‏#حلوا ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

❣️میدونی ASMR چیه؟!! 🤷 اولین کانال اسمر خواب و آرامش در ایتا https://eitaa.com/joinchat/124977625C315c6c7ab1 💋🧘🪐🎯👑🪐🧘💋 https://eitaa.com/joinchat/124977625C315c6c7ab1 مبارزه با استرس 😌 👌 مسکن خواب 🎯 عضو شو و آرامش رو تجربه کن 🙏

#ترشی بادمجون 😍😋 ۵عدد بادمجون متوسط ۱عدد لبو متوسط سرکه سفید به مقدار لازم ۲ عدد نبات دلار شمال به مقدار دلخواه نمک،فلفل به مقدار لازم ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

کیک پنبه‌ای یا همون اسفنجی 🔸مواد لازم: تخم مرغ: ۶ عدد شکر: ۱ لیوان پر آرد سفید: ۱/۵ لیوان وانیل: یک ق چ پر سایز قالب: ۲۰ سانت دمای فر برقی:۱۶۰ دمای فرگازی: ۱۸۰ درجه مدت زمان پخت:۴۵ دقیقه ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

لوبیا پلو به سبک مادر و دختر گیلانی 😍 🌳 🌱🌾 🔸مواد لازم:👇 ✅️۴ پیمانه برنج ✅️۴۰۰ گرم لوبیا سبز ✅️۳۵۰ گرم گوشت ✅️۲ عدد پیاز ✅️دو قاشق غذاخوری رب گوجه ✅️زعفران به مقدار لازم ✅️زردچوبه ،نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم ✅️پودر دارچین ،هل و پودر گل محمدی به مقدار دلخواه ✅️سیب زمینی برای ته دیگ تقدیم نگاه قشنگتون🦋 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

آموزش غذای بین المللی با #مرغ😋😊 🔸مواد لازم برای این خوشمزه : سینه مرغ 3عدد(به تعداد افراد) پیاز 1عدد درشت فلفل دلمه ای رنگی هرکدام نصف یک عدد گوجه‌فرنگی 2عدد رب گوجه فرنگی 2قاشق غذاخوری روغن زیتون 4قاشق غذاخوری کره 20گرم نمک. فلفل سیاه. فلفل قرمز. آویشن (ادویه های دلبخواهی) نان لواش به میزان لازم 🔸برای سس بشامل 👇 شیر 3پیمانه آرد 3قاشق غذاخوری کره 2قاشق غذاخوری نمک. فلفل سیاه. جوز هندی پنیر پیتزا به میزان لازم ‼️نکته ها:👇 مرغ ها رو مکعبی خورد کنید و با روغن زیتون خوب تفت بدید. فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی رو اضافه کنید تفت بدید. بعد پیاز رو بریزید خوب که باهم تفت خوردن رب گوجه و ادویه ها رو بزنید عطرشون که آزاد شد کره رو اضافه کنید. در ماهیتابه رو ببندید بذارید خوب تفت بخورن و آب آن کامل تبخیر بشه. نان لواش که حتما تازه و نرم باشه رو باز کنید از مواد داخل آن بریزید. میتونید اینجا کمی پنیر پیتزا هم اضافه کنید. (سلیقه ای) بعد کامل بپیچید و داخل ظرف مناسب فر قرار بدید. برای سس بشامل کره رو توی قابلمه آب کنید بعد آرد رو اضافه کنید و تفت بدید بعدش شیر رو اضافه میکنیم و مرتب هم میزنیم تا غلیظ بشه ادویه هاش هم بزنید و سس شما آماده اس بریزید روی مواد کامل روش رو بگیره. حالا با پنیر پیتزا روی مواد رو کاور کنید بذارید داخل فر از قبل گرم شده دمای 190درجه تا روش طلایی بشه. زمان فرها باهم فرق داره حتما چک کنید. این غذای خوشمزه باید داغ سرو بشه. نوش جان😍 #فست_فود ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#بستنی_معجون 🔸مواد لازم: موز ۳ عدد خامه صبحانه ۱ عدد بيسکوئيت پتی بور نصف بسته شکلات تخته ای ۱ بسته (۱۰۰ گرم حدودا) 🔻موز هارو خرد کن و ۳ ساعت بذار فریزر تا یخ بزنه 🔻موز یخ زده و پتی بور و خامه و شکلات تخته ای با هم میکس کن بریز تو ظرف و بذار ۳-۴ ساعت فریزر ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#دسر_سه_رنگ_یخچالی این دسر خیلی خوشمزه و شیک و عالیه 👌😍😋 🔸مواد لازم :برای کرم شیر چهار لیوان شکر نصف لیوان نشاسته ذرت چهار ق غ آرد گندم چهار ق غ وانیل نوک ق چ پودر کاکائو یک ق غ زعفران دم کرده یک ق غ یک بسته بیسکوییت پتی بور ژله قرمز رنگ +یک لیوان آبجوش ابتدا ژله و آبجوش رو مخلوط و میزاریم خنک بشه مواد کرم رو آماده سه قسمت میکنیم لایه لایه بیسکوییت و کرم میزیرم در آخر میزاریم کمی داخل یخچال رویه ببنده بعد ژله خنک شده رو روش بریزید وبه دلخواه تزئین کنید ونوش جان کنید😍😘 ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

••✾❀🍃♥️🍃❀✾•• #والپیپر •••❀♥️Join 🔜 @nyiazcom

آموزش #قیمه_پلو 😋 قاطی پلو غذای مورد علاقه منه🤓😋 . قیمه پلو هم که یکی از خوشمزه ترینهاست😍 . برای چهار نفر: برنج ۳ پیمانه پلوپز یه پیاز متوسط گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم لپه ۶ قاشق زرشک یه پیمانه رب ۲ قاشق زعفران دمکرده نصف فنجون عرق هل دو قاشق( اگه نداشتید یه قاشق چایخوری پودر هل بریزید) ادویه ها: زردچوبه نصف ق غذاخوری، فلفل سیاه ۱/۴ ق غ، پودر تخم گشنیز ۱/۲ ق غ، پودر زنجبیل ۱/۸ ق غ نمک به مقدارکافی دارچین هم بپاشید روی برنج موقع دم کردن . این مقدارهای من بود، شما میتونید به ذائقه خودتون تغییرشون بدید. . نوش جان😍💖 ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#حلوا من اومدم با یه حلوای خوشمزه که هرکی بخوره حتما دستورشو ازتون میخواد🤤🤤😍 بریم درستش کنیم چیا میخوایم: 🔸برای شهد: شیر یک لیوان شکریک لیوان گلاب نصف لیوان زعفران سه قاشق دم شده غلیظ پودر هل نصف قاشق چ 🔸برای حلوا: آرد سنگک یک لیوان روغن دوسوم لیوان شیرنصف لیوان ❌نکات مهم 🔺برای شهد همین که شکرحل شد کافیه از حرارت بردارید 🔺آرد حتما آرد سبوس دار باشه ترجیحاسنگک از ارد سفید قنادی استفاده نکنید 🔺برای تغییر رنگ حوصله وصبر داشته باشید و حرارت حتما خیلی کم باشه 🔺منظور از لیوان،لیوان دسته دارفرانسویه 🔺این حلواروهم میتونید ماسوره بزنید یا قالبی دربیارید ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#کیک_خیس_شکلاتی اینهمه کیک خیس شکلاتی درست کردم این یک چیز دیگس😋😍🍰🍫 یعنی نگــــــــــــــمممممممم از طعم و بافتش😋 تخم مرغ ۴ عدد شکر ۳/۴ لیوان شیر ۱ لیوان سر خالی آرد ۱/۵ لیوان بیکینگ پودر ۱ ق چ خ وانیل ۱/۲ ق چ پودر کاکایو ۳ ق غ سر پر روغن مایع ۱/۲ لیوان 🔸مواد سس شکلاتی:👇 شیر ۱ لیوان شکر ۱/۲ لیوان پودر کاکایو ۱ ق غ خ شکلاتی سکه ای ۷۰ گرم 🔸مواد گاناش:👇 خامه صبحانه ۱۰۰ گرم شکلات ۸۰ گرم ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#حبه_میوه_ای اگه رژیمی و میخواید شکر رو از همه میوه ها حذف کنید اگه دوستدارید شیرینتر بشه میزان شکر رو کمی بیشتر کنید ولی خیلی زیاد نریزید چون باعث میشه ژلاتین خودشو نگیره ❌من باطالبی و هندوانه گیلاس و زرد آلو درست کردم میوه موردنظر یک پیمانه شکر1/3پیمانه پودرژلاتین 3ق غ سرپر آب نصف پیمانه(برای هندوانه وطالبی چون خودشون ابکی هستن کمتراب بریزید) هسته هرمیوه ای روکه مدنظرتونه دربیاریدوداخل میکسربریزیدآب روبهش اضافه کنیدوقتی میکس شدداخل تابه بریزیدوبزاریدروی حرارت شکروپودرژلاتین رواضافه ومخلوط کنیدبعدازپنج دقیقه جوشیدن حرارت روخاموش کنیدوبزاریدیکم خنک بشه قالب روکمی چرب کنیدوموادروبریزیدداخلش بزاریدداخل یخچال بسته بشه فوق العاده خوشمزه داخل ظرف درب بسته داخل یخچال نگهداری کنید🥰برای بچه ها که میوه دوست ندارن وپذیرایی عالیه😍 ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#چيز_كيك_لوتوس 🔸مواد لازم بیسکویت لوتوس یک بسته کرم لوتوس پنج ق غ خامه صبحانه دویست گرم پودر قند الک شده یک پیمانه سر خالی پنیر خامه ای ویلی چهارصد گرم وانیل شکری یک ق م یا پودر وانیل نصف ق چ کره بیست و پنج گرم ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#ماست_بادمجون 😋🍆🥣 ۲ عدد بادمجون کبابی نمک و فلفل‌سیاه خوب بکوبید و ۳ لیوان ماست چکیده رو به اون اضافه کنید. مخلوط کنید و داخل یخچال بزارید. سس گوشت:👇 پیاز رو سرخ کنید، بعد از اینکه سرخ شد، گوشت چرخکرده و ادویه‌های زیر رو بزنید:👇 پودر سیر تخم‌گشنیز فلفل‌سیاه نمک خوب سرخ کنید و یک عدد فلفل‌دلمه و ۲ قاشق رب گوجه رو اضافه کنید. دوباره سرخ کنید تا یکدست بشه و کمی آبجوش بربزید تا روی حرارت کم بجوشه. داخل فر با دمای ۱۸۰ درجه بزارید تا طلایی بشه. ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#شله_زرد 🫕 برای شله زرد از یک پیمانه ثابت استفاده کنید یک پیمانه برنج رو دو ساعت بذارید خیس بخوره. هفت برابر برنج، آب اضافه کنید و بذارید بجوشه. کف روی برنج رو بگیرید. اجازه بدید برنج خوب بپزه و شکفته بشه. قبل از اضافه کردن شکر عصاره زعفران اضافه کنید تا مغز برنج رنگ بگیره. یک و نیم تا دو پیمانه شکر اضافه کنید و هم بزنید. یک قاشق غذاخوری خلال بادام که با گلاب خیس کردید بریزید. یک قاشق کره نصف قاشق چایخوری پودر هل و نصف پیمانه گلاب بریزید. اجازه بدید نیم ساعت دم بکشه تا آب نندازه. داخل ظرف بکشید و تزیین کنید. این مقدار پنج تا ظرف سایز متوسط به شما میده. ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━