#کیک جادویی با دو قلم مواد😍🍰 #ترفند مخصوص ورزشکارا و دوستان که رژیم دارن👌 ❌بدون شکر و آرد و روغن ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

👩🏻‍🍳آموزش #آجیل_بار یه آموزش مقوی دیگه که گزینه مناسبی برای تغذیه بچه هاس😉 حتما حتما کپشن رو بخون نکات مهمی نوشتم🥰🥰🥰 آجیل بار مغزیجات ۴۰۰ گرم ( ۲ پ+۲/۳ پ) (من از ۱۰۰ گرم پسته ، ۱۵۰ گرم بادام زمینی ، ۱۰۰ گرم گردو و ۵۰ گرم مغز کدو استفاده کردم) شکر ۱۰۰ گرم ( ۱/۲ پ) آب ۵۰ گرم ( ۱/۴ پ) آبلیمو ۱/۲ ق چ نمک ۱/۴ ق چ وانیل ۱/۴ ق چ عسل ۸۵ گرم ( ۱/۴ پ) شکلات تلخ ۱۵۰ گرم روغن مایع ۲۵ گرم ( ۲ ق س) 🔴 استفاده از مغزیجات دلخواه هست میتونین هر مغزی رو جایگزین کنین حتی میتونین کلا کنجد استفاده کنین 🔴 غلظت شربت خیلی مهمه و حتما باید به قوام نخ برسه، وقتی شروع به جوشیدن کرد مدام باید چک کنین چون تایم نداره، حرارت باید متوسط باشه 🔴تُست کردن مغزها هم دلبخواهی هست میتونین زمان بیشتری تفت بدین من در حد ۳،۴ دقیقه تفت دادم 🔴 مغزها حتما باید بدون نمک باشن 🔴 اندازه برش دست خودتونه میتونین سایز ۳ در ۳ برش بزنین تا تعداد بیشتری داشته باشین 🔴 میتونین بعد برش با شکلات کاور کنین 🔴 سایز قالب هم میتونین بزرگتر بگیرین تا نازکتر بشه و تعدادش بیشتر بشه #تغذیه_سالم #میان_وعده #تغذیه_مدرسه ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#سالاد زمستونی 🥗☃️ مواد لازم : گل کلم یک عدد هویج دو عدد انار یک عدد گردو سه عدد ذرت سه ق غ سس دو ق غ ماست دو ق غ ابلیمو و نمک و فلفل نکته مهم : حتتتما به این سالاد چند ساعت استراحت بدین تا طعم سس کااامل به خورد گل کلم بره ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#دسر_مجلسی توجه شمارو به دلبرترین #دسر_یلدایی امسال که احتیاج به قالب هم نداره جلب میکنم😁 حتمااا سیوش کن تا واسه شب یلدا گمش نکنی😍❤ بریم سراغ مواد لازمش😋 ژله انار مغز دار یک بسته ژله انار یک بسته ژله آلوئه ورا نصف لیوان بستنی لیوانی نصف لیوان انار دانه شده دو ق شیر اول ژله انار با یک لیوان ابجوش یکدست کنید  دو ق شیر اضافه کردم تا رنگش کدر بشه برای آلوئه ورا با یک لیوان یکدست کنید بذارید نیم بندبشه بستنی نیمه اب اضافه کنید. ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

ماهیچه مشهدی یه طرز پخت متفاوت داره😍👌 📍مواد لازم ماهیچه ۷۰۰گرم پیاز ۳ تا ۴ عدد خیلی درشت کره ۵۰ گرم روغن مایع نصف لیوان نمک فلفل سیاه زردچوبه زعفران دم کرده چندتا نکته ❌ ریز داره که باید رعایت کنی اول اینکه نباید پیاز رو نازک برش بدی مطابق ویدیو درشت باید باشه و اینکه شعله باید خیلی کم باشه که خود پیازا آب بندازن حدودا ۷ ساعت باید بزاری بپزی کامل در نهایت هم یک ساعت آخر بهش زعفران دم کرده و کره و چوب دارچین اضافه کن با نمونه ی اصلیش مو نمیزنه خیلی خیلی خوشمزه میشه حتما امتحانش کن😍 ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

خوشمزه‌ترین #کاپ_کیک_گردویی همینه مواد لازم تخم مرغ چهار عدد آرد یک ونیم لیوان فرانسوی ماست نصف لیوان روغن نصف لیوان شکر یک لیوان بگینگ پودر یک قاشق مرباخوری وانیل ی قاشق چایخوری سرخابی گردو برای تزیین ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#ترفند بهترین روش برای دم کردن زعفران کانال ترفند و آشپزی https://eitaa.com/joinchat/533725293C48e8e4fc8b ━••♥️⃟🍃••━