💠سخن روز پیام روزانه مدیرکانال/روان شناس 😔اصلا بادیگران ارتباط برقرارنمی کند، وقتی باافراد ناآشنا روبرو می شود یا احساس کند مورد توجه قرارگرفته مضطرب یا عصبی می شود، معمولا ترجیح می دهد موقعیت ها را از دور ببیند ودر آن مشارکتی نکند و... ☝️این و بیشتر ازاین نشانه های یک کودک خجالتی است که بعضا بسیاری از والدین روزانه در رفتارهای فرزند خود مشاهده می کنند. 🔶🧔‍♂واقعا چه چیزی باعث خجالتی بودن فرزندان ما می شود؟ 🔹شخصیت: احتمال زیادی وجود دارد که بچه‌های احساساتی و حساس، خجالتی هم باشند. 🔹رفتار آموخته شده: بچه‌ها رفتارهای افرادی که الگوی آنها هستند را یاد می‌گیرند و تقلید می‌کنند. والدینی که خودشان خجالتی هستند، این رفتارها را به فرزندانشان "آموزش" می‌دهند. 🔹روابط خانوادگی: بچه‌هایی که احساس دلبستگی ایمن با والدینشان ندارند، یا مراقبانی با رفتارهای متضاد دارند، دچار اضطراب شده و ممکن است رفتارهای خجالتی از خود بروز دهند. والدین بیش‌حمایتگر هم حس ناامنی و ترس در موقعیت‌های جدید را به کودک القا می‌کنند که باعث خجالتی بودن کودک می‌شود. 🔹فقدان تعامل اجتماعی: کودکانی که در سال‌های اولیه زندگی خود با افراد کمی تعامل داشته‌اند، وقتی بزرگ‌تر شدند به سختی می‌توانند مهارت‌های اجتماعی برای تعامل با افراد جدید را یاد بگیرند به همین دلیل خجالتی بودن در آنها تقویت می‌شود. 🔹انتقاد شدید: بچه‌هایی که توسط افراد مهم زندگی‌شان مثل پدر، مادر، خواهر، برادر یا افراد فامیل و دوستان مورد انتقاد شدید یا سوءرفتار قرار می‌گیرند تمایل به گوشه‌گیری و رفتارهای خجالتی دارند. 🔹ترس از شکست: بچه‌هایی که مکررا به سمت انجام کارهایی فراتر توانایی‌شان سوق داده شده‌اند و نتوانسته‌اند آن کار را با موفقیت انجام دهند، از شکست خوردن می‌ترسند و این ترس را در قالب خجالت نشان می‌دهند. و... از عوامل مهم زمینه ساز خجالتی بودن فرزندان هستند. 😳اگر بادقت به علل خجالتی بودن که ذکر شد توجه کنید حتما به این نتیجه رسیده اید که نقش الگوها یعنی والدین و رفتارها و علمکرد ایشان تاثیر زیادی در خجالتی بودن فرزندان دارد و لازم است والدین در روابط و ارتباطات خود با فرزندان تجدید نظر جدی انجام دهند و با فراگیری مهارت های ارتباط صحیح، زمینه ساز ایجاد باورها و ذهنیات مثبت در فرزندان گردند 🧔‍♂درکانال استاد روان شناس برآنیم با برگزاری کوچینگ های مهارتهای ارتباط با کودک و نوجوان درقالب جلسات تعاملی متخصص با والدین، باطرح موضوع وانجام فعالیت های متعدد، تکرار وتمرین،پرسش و پاسخ، گفتگو و... قدم به قدم به سمت توانمند شدن والدین در ارتباط موفق و موثر با فرزندان حرکت کنیم. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. 💠 نمونه ای از بازی‌های مناسب کودکان خجالتی 1️⃣ مسابقه گویندگی 2️⃣ بازی مصاحبه تلویزیونی 3️⃣ بازی کامل کردن یک داستان 4️⃣بازی کامل کردن یک شعر 5️⃣بازی تکمیل جملات 6️⃣بازی پاسخ به پرسش‌ها 7️⃣بازی داستان سازی با تصاویر 8️⃣ بازی تعریف کردن خاطره، داستان، شعر، معما و لطیفه 9️⃣بازی معلم بودن 🔟بازی چه کسی می‌تواند دیگران را بخنداند. #استاد_روان_شناس #سخن_روز(٣) #پیام_استاد_روان_شناس #خجالتی_بودن #کوچینگ_مهارتهای_ارتباطی_بافرزندان ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠آشنایی با مهارت های زندگی و خانواده (براساس متدCTB نظام نگارک) 🔶مهارت اول-خودآگاهی ٢ چرا باید خودمان را به درستی بشناسیم؟ برای رسیدن به خودآگاهی باید در زمینه تمام اجزای خودآگاهی که در متن قبل بیان شد به شناخت برسید. همچنین به درک درستی از انواع خودآگاهی برسید تا بتوانید به بخش‌های مختلف وجودتان آگاهی پیدا کنید. تا زمانی که احساسات خود را نشناسیم چگونه می‌توانیم آنها را پیش‌بینی و در صورت لزوم آنها را ابراز، کنترل یا مهار کنیم؟ اگر از انواع هیجان آگاهی نداشته باشیم چطور می‌توانیم هنگام برقراری ارتباط با دیگران و در محیط‌های اجتماعی هیجانات‌مان را ابراز یا مهار کنیم؟ مثلا تا زمانی که ندانیم عصبانیت چیست، چرا عصبانی می‌شویم، در چه موقعیت‌هایی بیشتر عصبانی می‌شویم و برای جلوگیری از خشونت و عصبانیت چه باید کرد، چطور می‌توانیم خشم خود را مهار و کنترل کنیم؟ در صورتی که ندانیم نقاط قوت‌مان چیست نمی‌توانیم آنها را بهبود بخشیم. همچنین اگر نقطه ضعف‌هایمان را نشناسیم نمی‌توانیم آنها را برطرف کنیم. اگر استعدادها و توانمندی‌هایمان را نشناسیم و ندانیم موفقیت‌ها و دستاوردهایمان در زندگی چه بوده، به خودباوری نمی‌رسیم و نمی‌توانیم به موفقیت‌های بزرگ‌تر دست پیدا کنیم. اگر باورهایمان را نشناسیم نمی‌توانیم ارزش‌هایمان را در زندگی تعریف کنیم، دست به انتخاب بزنیم، صحیح و منطقی تصمیم گیری کنیم و در جهت رشد و پیشرفت گام برداریم. رسیدن به خودآگاهیِ کامل و اصلاح تمامی تعصبات شناختی بی‌نهایت دشوار است، اما این دشواری نباید باعث دست کشیدن از تلاش شود. درست است که نمی‌شود تک‌تک مشکلات زندگی‌تان را حل کنید، اما با رسیدن به شناخت ابعاد مختلف از خود و به کار بستن راهکارهای کاربردی در رفع نقایص و بهره مندی از استعدادهای شناخته و ناشناخته و انجام تمرین های مستمر به ایجاد تغییرات کلی و جزئی رسیده و می‌توانید کیفیت زندگی خود را تا حد بسیار بالایی بهبود ببخشید. 👈 برای رسیدن به خودآگاهی واقعی یعنی شناخت ویژگی های خود و دست یابی به نقاط ضعف، قوت، توانایی ها و استعدادها بهتراست ازیک متخصص همراه کمک گرفته شود. 👈کوچینگ خودآگاهی(شناخت خود از طریق ارتباط مراجع باکوچ یامتخصص) طی ۵ جلسه و قدم به قدم شما را به ویژگی ها ولایه های پنهان و آشکار خود خواهد رساند تا با این شناخت بتوانید به مدیریت بهتر و رفع نقایص خود پرداخته وبااستفاده از توانایی ها و استعدادهای شناخته شده برنامه ریزی بهتری درجهت دست یابی به موفقیت داشته باشید. 🙏باکوچینگ خودآگاهی درقالب ۵ جلسه کاربردی با بیان موضوع، تکرار وتمرین، انجام فعالیت ها، پرسش و پاسخ، گفتگو و... قدم به قدم باشما هستیم تا رسیدن به شناخت دقیق از خودتان. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #استاد_روان_شناس #مهارت_های_زندگی_خانواده(٣) #خودآگاهی(٢) #کوچینگ_خودآگاهی ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠آشنایی با مهارت های فرزندپروری و ارتباط با کودک و نوجوان (براساس متدCTB نظام نگارک) 🔶 خودمراقبتی والدین در فرزندپروری چرا و چگونه؟ پدر و مادر بودن آسان نیست. والدین، به ویژه مادران، باید دائماً روی فرزندان خود تمرکز کنند. رسیدگی به کارهای خانه، مراقبت از تغذیه، پوشش، مسائل آموزشی و تربیتی فرزندان در تمام طول روز کار بسیار سختی است و زمانی که این کار هر روز باید انجام شود بسیار استرس‌زا و طاقت‌فرسا می‌شود. این وضعیت موجب می‌شود بسیاری از والدین احساس کنند، در چرخه بی‌پایان مراقبت از فرزندان خود گیر کرده‌اند و زمانی حتی اندک برای خود ندارند. 🔶چرا مهم است والدین ابتدا از خودشان مراقبت کنند؟ 🔹اگر مراقب وضعیت جسمی و روانی خودتان نباشید، نمی‌توانید از دیگران مراقبت کنید. 🔹همه ما برای ایجاد تعادل در زندگی نیاز داریم زمانی را صرف خودمان کنیم؛ 🔹همه ما باید زمانی برای استراحت داشته باشیم. 🔹وقتی نسبت به سلامت جسم و روان خود غفلت می‌کنید، هر چیز دیگری که با این موضوع مرتبط باشد آسیب می‌بیند. 🔹بی‌توجهی در مراقبت از خود منجر به بی‌توجهی در مراقبت از دیگران می شود. 🔹در تعاملات بین والدین و فرزندان "اثر آینه‌ای" وجود دارد. یعنی فرزندان به‌طور ناخودآگاه رفتاری را از خود بروز می‌دهند که از طریق مشاهده رفتار والدین یاد گرفته‌اند. 🔶پس نتیجه می گیریم خودمراقبتی والدین سبب می شود: 🔹اول:به والدین، به ویژه مادران کمک می‌کند تا روابط خانوادگی - یک عامل کلیدی در کاهش خطر ابتلا کودکان به مشکلات روانی– را حفظ کنند. 🔹دوم:خود مراقبتی به شما اجازه می‌دهد کمی از فرزندان‌تان فاصله بگیرید؛ این موضوع عاملی اساسی در شکل‌گیری هویت فرزندان است.همچنین خودمراقبتی به ما این فرصت‌ها را می‌دهد تا به عقب برگردیم و ببینیم که چقدر هویت ما به فرزندانمان گره خورده است. 🔹سوم:شما باید الگوهای سالمی برای فرزندان‌تان باشید تا فرزندان‌تان از شما اهمیت خودمراقبتی را بیاموزند. 👈 برای دستیابی به اصول و روش های خودمراقبتی به عنوان والدین سالم و توانمند در امر فرزندپروری بهتراست ازیک متخصص همراه کمک گرفته شود. 🙏باکوچینگ اصول خود مراقبتی والدین در فرزندپروری درقالب ٣جلسه کاربردی با بیان موضوع، تکرار وتمرین، انجام فعالیت ها، پرسش و پاسخ، گفتگو و... قدم به قدم باشما هستیم تا رسیدن به برنامه کاربردی در مراقبت از سلامتی جسمی و روانی وتوانمندی در امر فرزندپروری. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #استاد_روان_شناس #مهارت_های_فرزندپروری(٣) #خودمراقبتی_والدین #کوچینگ_اصول_خودمراقبتی_والدین ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠آشنایی با کوچینگ های آموزشی، مهارتی مجموعه مهارت های زندگی و خانواده در «کانال استاد روان شناس» (براساس متد CTB نظام نگارک) 💠کوچینگ چیست؟ فرآیندی که در آن یک مربی متخصص (کوچ) به افراد کمک می کند تا قدم به قدم در رسیدن به نتیجه دلخواه در یک موضوع موفق گردند. 🔶 «کوچینگ جامع صفر تاصد مهارت های ١٠ گانه زندگی» (شامل:خودآگاهی، همدلی، روابط بین فردی، ارتباط موثر، مقابله با استرس، مدیریت هیجان، حل مساله، تصمیم گیری، تفکر خلاق و تفکر نقادانه) 🔹در ٣٠ جلسه ١ ساعته تعاملی و فعال 👈نرخ آزاد ٣٠ جلسه ٢/۴٠٠/٠٠٠ تومان 👈با تخفیف ویژه اعضا ١٢٠٠/٠٠٠ تومان 👌😳ثبت نام تا ١۵ اردیبهشت ماه ١۴٠٢ با تخفیف ۵٠ درصدی ۶٠٠ هزار تومان 🔶«کوچینگ خودآگاهی» (شناخت نقایص، توانایی ها و استعدادها،شناخت بخش های مختلف وجود، باورها و.. ) قدم به قدم شما را به ویژگی ها ولایه های پنهان و آشکار خود خواهد رساند تا با این شناخت بتوانید به مدیریت بهتر به رفع نقایص خود پرداخته وبااستفاده از توانایی ها و استعدادهای شناخته شده برنامه ریزی بهتری درجهت دست یابی به موفقیت داشته باشید. 🔹در ۵ جلسه ١ ساعته تعاملی و فعال 🔶«کوچینگ بهبود روابط بین فردی وارتباط موثر» قدم به قدم شما را درجهت بهبود روابط اجتماعی، افزایش اعتماد به نفس، و برقراری یک ارتباط هدفمند دراجتماع توانمند می سازد. 🔹در ۵ جلسه ١ ساعته تعاملی و فعال 🔶«کوچینگ شناخت استرس و راههای مقابله با آن» قدم به قدم شما را به شناخت نشانه های فکری، جسمی، احساسی و هیجانی، رفتاری و عملکردی استرس می رساند و درخصوص راههای مقابله، کنترل و جهت دهی مثبت استرس توانمند می سازد. 🔹در ۵ جلسه ١ ساعته تعاملی و فعال 🔶«کوچینگ شناخت هیجانها و مدیریت هیجانی»قدم به قدم شما را به شناخت احساسات متفاوت، پیش بینی هیجانهای ایجاد شده در شرایط مختلف، شناخت ۴ هیجان اصلی(ترس، خشم، شادی و غم) و هیجانهای مشتق از آنها می رساندو درفنون کنترل هیجانها، مدیریت آگاهانه، هوشیارانه و خلاقانه آن توانمند می سازد. 🔹در ۵ جلسه ١ ساعته تعاملی و فعال 🔶 «کوچینگ حل مساله و تصمیم گیری» قدم به قدم شما را به شناخت درست مسائل،نگاه ابعادی به مسایل، انواع مقابله با مسائل می رساند و سپس در انتخاب تصمیمات درست با توجه به مراحل ۵ گانه تصمیم گیری توانمند می سازد. 🔹در ۵ جلسه ١ ساعته تعاملی و فعال 🔶 «کوچینگ چگونه تفکر خلاق داشته باشیم» قدم به قدم شما را به شناخت عملکرد مغز درتفکر، ابعاد تفکر خلاق، موانع تفکر خلاق و... می رساند و سپس در روش های استفاده از نیمکره راست مغز و تکنیک های تفکر خلاق در زندگی توانمند می سازد. 🔹در ۵ جلسه ١ ساعته تعاملی و فعال 🔶توضیحات: 🔹تمامی جلسات هر کوچینگ به صورت تعاملی کاربردی با بیان موضوع، تکرار وتمرین مهارتها، انجام فعالیت های پس از طرح موضوع و پرسش و پاسخ انجام می شود. 🔹هزینه برگزاری هرجلسه ١ ساعته طبق تعرفه آزاد ٨٠ هزار تومان و با تخفیف ۵٠ درصدی ویژه اعضای «کانال استاد روان شناس» ۴٠ هزار تومان می باشد. 🔹به علت تعاملی بودن روش برگزاری کوچینگ ها و مشارکت همه اعضا در مباحث، تعداد اعضای شرکت کننده در هرکوچینگ حداقل ١٠ و حداکثر ٣٠ نفر می باشد. 🔹مدرس: 🧔‍♂استادحسین محمدی ➖متخصص روان شناسی و مشاورخانواده، کودک و نوجوان ➖بنیانگذار نظام نگارک در کشور ➖مدرس بیش از ۵٠ دوره کارگاههای تعاملی با بیش از ٣٠٠٠ ساعت تدریس و بیش از ۴٠٠٠ نفر شرکت کننده. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #مهارت_های_زندگی_خانواده(۴) #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠«کوچینگ جامع صفر تاصد مهارت های ١٠ گانه زندگی» (شامل:خودآگاهی، همدلی، روابط بین فردی، ارتباط موثر، مقابله با استرس، مدیریت هیجان، حل مساله، تصمیم گیری، تفکر خلاق و تفکر نقادانه) 🔹به صورت کاملا تعاملی و کاربردی فعال، 🔹آشنایی با ١٠ مهارت زندگی، روش ها و تکنیک های استفاده صحیح از هرمهارت 🔹انجام تمرین های کاربردی در هرجلسه 🔹انجام فعالیت های انفرادی و گروهی پس از طرح موضوع 🔹به همراه پرسش و پاسخ به سوالات قدم قدم از صفر تاصد کلیه مهارت های زندگی در 🔹٣٠ جلسه ١ ساعته تعاملی و فعال 🔹سرمایه گذاری باورنکردنی برای زندگی بهتر همراه با تسلط برمهارت های آن 👈نرخ آزاد ٣٠ جلسه ٢/۴٠٠/٠٠٠ تومان 👈با تخفیف ویژه اعضا ١٢٠٠/٠٠٠ تومان 👌😳ثبت نام تا ١۵ اردیبهشت ماه ١۴٠٢ با تخفیف ۵٠ درصدی ۶٠٠ هزار تومان ⏳📣تخفیف ویژه ۵٠ درصدی فقط تا ١۵ اردیبهشت ماه ١۴٠٢ (تعدادمحدود حداکثر ٣٠ نفر) 🔹به علت تعاملی بودن روش برگزاری کوچینگ ها و مشارکت همه اعضا در مباحث، تعداد اعضای شرکت کننده در هرکوچینگ حداقل ١٠ و حداکثر ٣٠ نفر می باشد. 🔹مدرس: 🧔‍♂استادحسین محمدی ➖ متخصص روان شناسی و مشاورخانواده، کودک و نوجوان ➖بنیانگذار نظام نگارک در کشور ➖مدرس بیش از ۵٠ دوره کارگاههای تعاملی با بیش از ٣٠٠٠ ساعت تدریس و بیش از ۴٠٠٠ نفر شرکت کننده. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. 👈جهت ثبت نام قطعی در کوچینگ لطفامبلغ ۶٠٠ هزار تومان را به شماره کارت ذیل واریز نموده و عکس رسید واریزی را برای مدیر کانال ارسال نمایید. ۵٨۵٩٨٣١٠٩۶٨٣۵٨١٣ بانک تجارت به نام فرزانه آقایی #مهارت_های_زندگی_خانواده(۵) #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

اگر توانایی شناخت اصولی و ریشه ای نقایص وکاستی های خود را ندارید و درصورت آگاهی، روش های صحیح رفع و بهبود آن را نمی دانید⁉️ اگر در شناخت توانایی ها و استعدادهای خود غافل بوده اید و از روش های استفاده صحیح از استعدادهای خود اطلاعی ندارید⁉️ اگر درزندگی دچار تکرار و روزمره گی شده اید و از زیستن بی برنامه و بی هدف خسته شده اید و علاقه دارید به عنوان یک انسان موفق در اجتماع حضور داشته باشید⁉️ 💠 در«کوچینگ جامع صفر تاصد مهارت های ١٠ گانه زندگی» (شامل:خودآگاهی، همدلی، روابط بین فردی، ارتباط موثر، مقابله با استرس، مدیریت هیجان، حل مساله، تصمیم گیری، تفکر خلاق و تفکر نقادانه) 🔹به صورت کاملا تعاملی و کاربردی فعال شرکت کنید و قدم قدم از صفر تاصد کلیه مهارت های زندگی را در 🔹٣٠ جلسه ١ ساعته تعاملی و فعال با ⏳📣تخفیف ویژه ۵٠ درصدی( ۶٠٠ هزار تومان) فقط تا ١۵ اردیبهشت ماه ١۴٠٢ (تعدادمحدود حداکثر ٣٠ نفر) فراگرفته و به توانمندی لازم در زندگی موفق دست پیدا کنید. 🔹مدرس: 🧔‍♂استادحسین محمدی ➖ متخصص روان شناسی و مشاورخانواده، کودک و نوجوان ➖بنیانگذار نظام نگارک در کشور ➖مدرس بیش از ۵٠ دوره کارگاههای تعاملی با بیش از ٣٠٠٠ ساعت تدریس و بیش از ۴٠٠٠ نفر شرکت کننده. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

باسلام و تشکر از همراهی اعضای محترم، پیرو سوالات دوستانی که قصد ثبت نام قطعی در کوچینگ ٣٠ جلسه ای صفرتاصد مهارت های زندگی را دارند 👈 لطفامبلغ ۶٠٠ هزار تومان را به شماره کارت ذیل واریز نموده و عکس رسید واریزی را برای مدیر کانال ارسال نمایید. ۵٨۵٩٨٣١٠٩۶٨٣۵٨١٣ بانک تجارت به نام فرزانه آقایی باتشکر #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🧔‍♂پیرو سوال تعدادی از اعضای محترم در خصوص کوچینگ های بعدی کانال استاد روان شناس به عرض می رساند ان شالله در چند روز آینده بنرهای اطلاع رسانی کوچینگ های صفرتاصد مهارت های فرزندپروری،صفرتاصدمهارت های همسرداری، صفرتاصد استعدادیابی و... در این کانال قرارخواهد گرفت. باماهمراه باشید🙏🌺 #کوچینگ_های_استادروان_شناس ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🧔تمامی ٣٠ جلسه کوچینگ صفرتاصد مهارت های زندگی به صورت غیرحضوری و مجازی در پیام رسان ایتا در قالب تعاملی کاربردی با بیان موضوع، تکرار وتمرین مهارتها، انجام فعالیت های پس از طرح موضوع و پرسش و پاسخ انجام می شود. باماهمراه باشید🙏🌺 #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

باسلام و خیرمقدم خدمت اعضای جدید که به تازگی به کانال استاد روان شناس پیوسته اند، لطفا کانال را از اولین پست ها و پیامهایی که قرارداده شده مورد توجه و نظرتان قراربدهید تا با موضوعاتی که روزانه در کانال قرارگرفته و خواهد گرفت آشنایی بیشتری پیدا نمایید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

سلام🌸 صبحتون به طراوت شبنم و به شادابی و زیبایی گلها در زندگی هیچ چیز مهم تر از این نیست که قلباً در آرامش باشیم. پیرو درخواست های مکرر والدینی که این هفته در مراکز آزموشی به واسطه جلسات آموزش خانواده خدمتشان بودیم، و همچنین آگاهی اعضای محترم کانال استاد روان شناس در خصوص راهکارهای رسیدن به شناخت واقعی درخود و فرزندان، لطفا به توضیحات ذیل توجه بفرمایید. سوال چطور می توان به موفقیت در زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی دست پیدا کرد؟ درپاسخ به این سوال باید گفت اولین و مهم ترین قدم برای فردی که می خواهد در زندگی انسان موفقی باشد رسیدن به شناخت در ابعاد مختلف وجودی خود است. سوال نسبت به چه موضوعاتی انسان باید در خودش به شناخت و آگاهی برسد؟ جواب در شناخت نقایص و کاستی ها، توانایی ها و استعدادها، باورها و عقاید سوال از چه طریق می توان به شناخت در این موضوعات دست پیدا کرد؟ جواب در بزرگسالان از طریق خودآگاهی نسبت به خود به واسطه ارتباط بایک متخصص یا شرکت درکوچینگ خودآگاهی و انجام قدم قدم تمرین ها و راهکارها و در کودک و نوجوان نیز از طریق ارتباط با یک متخصص و انجام آزمون های علمی و دریافت نتایج آن. سوال آیا درکانال استاد روان شناس چنین کوچینگ ها و آزمون هایی برگزار می شود؟ جواب بله والدین با شرکت در کوچینگ صفرتاصد خودآگاهی در ۵ جلسه می توانند به آگاهی و شناخت کامل نسبت به نقایص و کاستی ها، توانایی ها و استعدادها و باورها و عقاید خود دست پیدا کرده و باهمراهی متخصص کوچینگ نسبت به برنامه ریزی در رفع نقایص و استفاده از توانایی ها و استعدادها در جهت موفقیت در زندگی توانمند شوند. و در کودک و نوجوان هم با انجام آزمون اختلالات شایع کودکان به روش FST می توان به اختلالات موجود در فرزندان پی برد و برای رفع و درمان آن اقدام کرد و سپس با انجام آزمون استعدادیابی تخصصی به روشFSB نسبت به استعدادهای فرزندان به آگاهی رسید و در جهت پرورش آن باهمراهی یک متخصص اقدام نمود. سوال هزینه انجام هریک از موارد فوق چقدر است؟ جواب 🔶«کوچینگ خودآگاهی» (شناخت نقایص، توانایی ها و استعدادها،شناخت بخش های مختلف وجود، باورها و.. ) 🔹در ۵ جلسه ١ ساعته (مجازی درایتا) 🔹هزینه باتخفیف ۵٠ درصدی ٢٠٠ هزار تومان 🔶انجام آزمون اختلالات شایع کودکان به روش FST به همراه تفسیر ونتیجه معتبر 🔹هزینه :١٠٠/٠٠٠ تومان 🔶انجام آزمون استعدادیابی تخصصی سه مرحله ای به روش FSB به همراه تفسیر و نتیجه معتبر 🔹حضوری:۴٠٠/٠٠٠ تومان 🔹مجازی: ٣٠٠/٠٠٠ تومان 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #خودآگاهی_رسیدن_به_شناخت ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

💠سخن روز پیام استاد روان شناس 🔶چطور عزت نفس فرزندم را افزایش دهم؟ کودکان زمانی شروع به شناختن خود به عنوان یک موجود مستقل می‌کنند که خود را از دریچه چشمان والدین می‌بینند. تن صدای شما، زبان بدنتان و هر اظهارنظر شما توسط کودکان جذب و درونی می‌شود. کلمات و اعمال شما به عنوان یک والد بیشتر از هر چیز بر "عزت‌نفس" در حال شکل‌گیری آنان و تصویری که از خود می‌سازند، اثر می‌گذارد. در نتیجه حس مثبت نسبت به خود یکی از بزرگترین هدایایی است که می‌توانید به فرزندان خود بدهید. 🔹کودکان با عزت نفس بالا احساس می‌کنند دوست‌داشتنی و شایسته هستند و به افراد شاد و موثری تبدیل می‌شوند. آنها راحت‌تر چیزهای جدید را امتحان می‌کنند و بهتر با اشتباهات کنار می‌آیند. عزت‌نفس بهینه تحمل کودکان را دربرابر ناکامی بالا می‌برد و به آنها کمک می‌کند تا حتی در صورت شکست خوردن دوباره تلاش کنند. چنین کودکانی به توانایی‌های خود باور دارند و در مدرسه، خانه و در جمع دوستان عملکردی بهتری نشان می‌دهند. 🔹كودكان با عزت‌نفس پايين معمولا از خودشان مطمئن نیستند. ممکن است ترس زیادی از اشتباه کردن یا پذیرفته نشدن داشته باشند و به همین خاطر خیلی از فعالیت‌ها را انجام نمی‌دهند. اشتباه کردن، از دست دادن، یا شکست خوردن برای این کودکان بسیار دشوار است. در نتیجه ممکن است توانایی‌های واقعی آنها دیده نشود. 🔶راههای افزایش عزت نفس در کودکان 🔹به کودکان (در محدوده مشخص و معقول) گزینه‌هایی برای انتخاب بدهید به این شکل حس توانمندی را در آنها تقویت کنید. 🔹تا جایی که می‌توانید برای کودکان کاری انجام ندهید. صبر کنید و اجازه دهید خودشان انجام دهند. 🔹به کودکان بیاموزید که هیچ کس کامل نیست. سرزنش کردن و غرزدن‌های مداوم یا مقایسه کردن آنها با یکدیگر احساس بی‌ارزشی را تقویت می‌کند. 🔹سعی کنید هر روز حداقل یک نکته مثبت هر چند کوچک برای تعریف کردن از کودک پیدا کنید و سخاوتمندانه با در آغوش گرفتن و گفتن جملات محبت‌آمیز به او پاداش دهید. 🔹به یاد داشته باشید که هرگز با کودکان طعنه‌آمیز صحبت نکنید و کلمات را به عنوان سلاح به کار نبرید. 🔹مهم‌ترین وظیفه شما به عنوان والد این است که به کودکان نشان دهید همیشه و تحت هر شرایطی آنها را دوست دارید، فقط گاهی ممکن است رفتارهای آنان را نپسندید. 🧔‍♂برای ریشه یابی میزان اعتماد به نفس و عزت نفس در فرزندان بهتر است از یک متخصص و روان شناس کمک بگیرید یا در کوچینگ صفرتاصد اعتماد به نفس و عزت نفس و روش های پرورش آن شرکت نمایید. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #استاد_روان_شناس #سخن_روز(۴) #پیام_استاد_روان_شناس #راههای_افزایش_عزت_نفس #کوچینگ_صفرتاصد_عزت_نفس ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠آشنایی با آزمون تخصصی استعدادیابی کودکان و نوجوانان به روش FSB 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #آزمون_استعدادیابی_به_روش_FSB ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

💠آشنایی با دوره های مهارتی و هوش افزایی کودکان و نوجوانان به روشCTB 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #مهارت_افزایی_هوش_افزایی_به_روش_CTB ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

💠آشنایی با مهارت های همسرداری و خانواده موفق (براساس متدCTB نظام نگارک) 🔶آشنایی باتفاوت های زن و مرد امروزه کمتر کسی وجود دارد که بتواند ادعا کند زن و مرد هیچ تفاوتی باهم ندارند و کاملا شبیه هم هستند. زن و مردها از لحاظ فیزولوزیک، شناختی و شخصیتی تفاوت‌هایی دارند که برای شناخت بهترشان لازم است آنها را بدانیم. 🔶تفاوت های موجود در زن و مرد شامل تفاوت در: 🔹مسائل‌ فیزیولوژیکی‌ و ساختمان‌ بدن.(دستگاه تولید مثل،هورمونها، طول عمر، نیازهای غذایی، مغز واعصاب، ورزش وفعالیت، دستگاه ادراری، قلب وریه، ماهیچه و عضلات، حواس پنجگانه و...) 🔹وضعیت روانی‌ زن‌ و مرد(ویژگی های روانی، شکل گیری هویت، شخصیت، گرایش معنوی ومادی، رشد اخلاقی، عواطف و احساسات، هیجان، استرس، پرخاشگری، وابستگی و استقلال، عشق، درون گرایی و برون گرایی، مراحل رشد، آسیب شناسی روانی و بیماریها و...) 🔹هوش‌ واستعداد (ویژگی ها وتوانمندی های هوش، بهره هوشی، خلاقیت و نبوغ، حافظه، توانایی ها و مهارتهای کلامی، هوش کلی و...) 🔶تفاوتهای‌ بدن‌ زن‌ و مرد در مسائل‌ فیزیولوژیکی‌ و ساختمان‌ بدن 1⃣ دستگاه‌ تولید مثل‌ 🔹اساسی‌ترین‌ تفاوت‌ میان‌ زن‌ و مرد، تمایز دستگاه‌ تناسلی‌ آنها از یکدیگر است‌، رفتار جنسی‌ زن‌ و مرد و نوع‌ تمایلاتشان، تفاوتهای‌ اساسی‌ دارد. 🔹زن‌ در طور دوران‌ باروری‌ حدود 400 تخمک‌ تولید می‌کند، حال‌ آن‌ که‌ در هر بار انزالِ‌ مرد 400 میلیون‌ اسپرم‌ وجود دارد.سلول‌ تخم‌ زن‌ تنها کروموزوم‌ جنسی‌ X دارد، ولی‌ اسپرمها دارای‌ دونوع‌X  و Y اند و جنسیت‌ جنین‌ بسته‌ به‌ این‌ که‌ کدام‌ یک‌ از اسپرمهای‌ مرد با تخمک‌ لقاح‌ کند، معین‌ می‌شود و زن‌ در پسر یا دختر شدن‌ نطفه‌ نقش‌ چندانی‌ ندارد. 🔹بلوغ‌ جنسی‌ به‌ طور معمول‌ در جنس‌ زن‌ زودتر از مرد رخ‌ می‌دهد، و صفات‌ ثانویه‌ جنسی‌ در دختران‌ حدود ٢ سال‌ زودتر از پسران‌ پدید می‌آید. 🔹توان‌ باروری‌ مرد بیشتر از زن‌ است و تا ٨٠ سالگی‌ و پس‌ از آن‌ می‌تواند ادامه‌ یابد، در حالی‌ که‌ توان‌ باروری‌ زن‌ با یائسگی‌ که‌ در حدود ۵٠ سالگی‌ رخ‌ می‌دهد، پایان‌ می‌یابد. 🔹میل‌ جنسی‌ مرد شدیدتر از زن‌ است. یک زن‌ برای‌آمیزش‌ به‌ عوامل‌ روانی، احساسی، ذهنی‌ و فیزیکی‌ نیازمند است. توان‌ آمیزش‌ در مرد با انزال‌ پایان‌ می‌یابد ولی‌ در زن‌ می‌تواند بارها تکرار شود. ادامه دارد..... در👇👇👇 2⃣هورمون ها و نقش آن در تفاوت بین زن و مرد 3⃣طول عمر و زندگی زن و مرد 4⃣نیازهای غذایی در زن و مرد(چربی ها، پروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و..) 5⃣تفاوت در مغز و اعصاب(تمایز سلولی، اندازه و وزن جمجمه و مغز، غدد، نیمکره های مغز، بیمارهای مغز، کارکرد و استعداد، هوش واستعدادو...) 6⃣ورزش و فعالیت 7⃣دستگاه ادراری 8⃣قلب و ریه 9⃣ماهیچه و عضلات 🔟حواس پنجگانه و.... باما همراه باشید🙏 #استاد_روان_شناس #مهارت_های_همسر_داری(٣) #آشنایی_با_تفاوتهای_زن_مرد(١) ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠آشنایی با اختلالات شناختی رفتاری درکودکان و نوجوانان و روش های سنجش و درمان آن (براساس متدFST نظام نگارک) 🔶آشنایی با اختلال اضطرابی وعلل آن اضطراب یکی از مهم‌ترین مشکلات روانشناختی است که عده زیادی در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. کودکان هم از این قاعده مستثنی نیستند و موارد بسیار زیادی از انواع اضطراب در کودکان وجود دارد. کودکان بسته به نوع تربیتی که از سوی والدین دریافت کرده و محیطی که در آن زندگی می‌کنند و ... انواع گوناگون اضطراب را تجربه می‌کنند. در بسیاری از موارد، بی‌توجهی به علائم اضطراب در کودکان، به مشکلات جدی روحی و روانشناختی در دوران بزرگسالی آن‌ها منجر می‌شود. از این رو توجه به علائم و نشانه های اضطراب در کودکان و درمان اضطراب در آن‌ها در پیشگیری از تشدید این حالت تاثیر زیادی دارد. 🔶اضطراب چیست؟ اضطراب در واقع یک حالت درونی و پاسخ طبیعی انسان‌ها به شرایط استرس‌آور یا فشارهای روانی است. گاهی این اضطراب در افراد ریشه بیرونی و خارجی (واقعی) دارد و در بسیاری از موارد ریشه آن به یک تصور یا فکر غیرواقعی باز می‌گردد. تفاوتی ندارد که اضطراب در کودکان به وجود می‌آید یا افراد بزرگسال. در هر صورت این حالت درونی می‌تواند زندگی افراد و ارتباط آن‌ها را با دیگران با مشکل روبه‌رو کند. به زبان ساده کودکان با قرار گرفتن در موقعیت‌ها و شرایط جدید و ناشناخته اضطراب را تجربه می‌کنند و این موضوع یک حالت طبیعی در آن‌هاست. با این حال اضطراب در کودکان می‌تواند فزاینده و مشکل‌ساز باشد. 🔶نشانه های اضطراب در کودکان 🔹کودکان خردسال ▪️مشکل در خوابیدن ▪️احساس ناراحتی همیشگی گریه بیش‌ازحد ▪️عدم تمایل به جدا شدن از والدین، به‌ویژه مادر ▪️شب‌ادراری ▪️بداخلاقی ▪️کابوس دیدن 🔹کودکان کمی بزرگتر و نوجوانان ▪️مشکل در تمرکز ▪️عصبی شدن ناگهانی و بیش از اندازه ▪️عدم تمایل برای امتحان کردن اتفاقات و کارهای جدید ▪️عدم اعتمادبه‌نفس برای انجام کارها ▪️مشکل در خوابیدن ▪️مشکل در غذا خوردن (پرخوری یا کم خوری) ▪️اجتناب از فعالیت‌های روزانه مثل مدرسه رفتن، وقت گذراندن با دوستان و ... ▪️افکار منفی زیاد یا انتظار کشیدن برای رخ دادن یک اتفاق ناخوشایند. ▪️علائم و مشکلات جسمی مانند دل درد، سردرد، دردهای عضلانی و ... 🔶انواع اضطراب در کودکان 🔹اضطراب جدایی و سه نشانه مهم در تشخیص آن: ▪️ترس شدید هنگام جدایی از والدین و خصوصا مادر ▪️امتناع از رفتن به مهد کودک، مدرسه و ... ▪️بروز علائم جسمانی مانند سر درد یا دردهای عضلانی و بدخوابی 🔹اضطراب فراگیر کودکانی که با نوع اضطراب برخورد می‌کنند، دائما از بروز حوادث طبیعی مانند سیل، زلزله یا رخ‌دادهای ناخوشایند نگران و مضطرب‌اند. اضطراب فراگیر در کودکان باعث کاهش عملکرد و افت تحصیلی، ورزشی و ... آن‌ها می‌شود. کودکانی با اختلال اضطراب فراگیر در فعالیت‌های روزمره خود ناکارآمد عمل می‌کنند. بی‌قرار و تحریک‌پذیرند و در رویایی با چالش‌های زندگی مانند تحصیل و ... انتظار نتایج منفی بیشتری نسبت به همسالان خود دارند. تعریق زیاد، تنگی تنفس، سرگیجه، اسهال و حالت تهوع خیلی بیشتر در این کودکان دیده می‌شود. 🔹اضطراب اجتماعی برخی از کودکان با قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی دچار ترس و اضطراب می‌شوند. این اضطراب به دلیل قرار گرفتن زیر ذره‌بین دیگران یا ترس از تحقیر شدن و عدم توانایی برای انجام یک کار اتفاق می‌افتد. کودک از اینکه مورد توجه دیگران قرار بگیرد یا نگاه و دقت آن‌ها را روی خودش احساس کند به شدت هراس دارد. همچنین این نوع اضطراب در کودکان به صورت کم حرفی یا گوشه‌گیری در جمع هم خودش را نشان می‌دهد. اضطراب اجتماعی در کودک به صورت گریه کردن پس از قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی، دعوا، سکوت کامل، دوری از جمع و ... بروز می‌کند. 🔶علل اضطراب در کودکان 🔹تغییرات ناگهانی و بزرگ در خانواده 🔹اضطراب ناشی از تغییرات جسمانی 🔹فعالیت افراطی و زیاد 🔹روابط نامطلوب والدین 🔹فشار و استرس های آموزشی 🔹ضعف اعتماد به نفس و عزت نفس 🔹وسواس 🔹فوبیا(ترس های نامعقول) و ترس ها و... 👌 درکانال استادروان شناس براساس متد و روش FST آزمون تخصصی سنجش اختلالات شایع کودکان و تشخیص اختلال اضطراب و انواع آن به همراه ارائه تفسیر و نتیجه معتبر انجام می گردد و پس از آزمون راهکارهای درمانی نیز در اختیار مراجعین قرارداده می شود. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #استاد_روان_شناس #اختلالات_شناختی_رفتاری (٣) #اختلال_اضطراب_انواع_آن #آزمون_FST_سنجش_اختلالات ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

⚡️توجه توجه توجه⚡️ اگر دربرقراری ارتباط با دیگران ضعیف هستید و به دنبال بهبود روابط هستید ⁉️ اگر از پایین بودن اعتماد به نفستان ناراحت هستید و به دنبال افزایش آن هستید⁉️ اگر نمی دانید یک موضوع ویا یک پیام را به چه روشی بیان کنید که اثر گذار باشد⁉️ واگر... ⁉️ 💠 در«کوچینگ جامع صفر تاصد مهارت های ١٠ گانه زندگی» (شامل:خودآگاهی، همدلی، روابط بین فردی، ارتباط موثر، مقابله با استرس، مدیریت هیجان، حل مساله، تصمیم گیری، تفکر خلاق و تفکر نقادانه) 🔹به صورت کاملا تعاملی و کاربردی فعال شرکت کنید و قدم قدم از صفر تاصد کلیه مهارت های زندگی را در 🔹٣٠ جلسه ١ ساعته تعاملی و فعال با ⏳📣تخفیف ویژه ۵٠ درصدی( ۶٠٠ هزار تومان) فقط تا ١۵ اردیبهشت ماه ١۴٠٢ (تعدادمحدود حداکثر ٣٠ نفر) فراگرفته و به توانمندی لازم در روابطتتان با دیگران دست پیدا کنید. 🔹مدرس: 🧔‍♂استادحسین محمدی ➖ متخصص روان شناسی و مشاورخانواده، کودک و نوجوان ➖بنیانگذار نظام نگارک در کشور ➖مدرس بیش از ۵٠ دوره کارگاههای تعاملی با بیش از ٣٠٠٠ ساعت تدریس و بیش از ۴٠٠٠ نفر شرکت کننده. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

سلام و وقت بخیر و تشکر از همراهی اعضای محترم کانال استاد روان شناس. 💠مسابقه شماره (١) امروز یه مسابقه می خواهیم برگزار کنیم وبه ۵ نفر هم می خواهیم جایزه بدهیم حواسها جمع... توجه و تمرکز... بریم سراغ مسابقه.... سوال⁉️ تفاوت های مهم بین احساس و رفتار چیست؟ به ۵ پاسخ صحیح ۵ جایزه نفیس ارائه می شود جوایز: 🌸🌸🌸تخفیف ۵٠ درصدی کوچینگ ٣٠ جلسه ای صفرتاصدمهارت های زندگی یا تخفیف ۵٠درصدی استعدادیابی تخصصی به روش FSB به انتخاب ۵ نفر برنده 🌺🌺🌺 یاعلی عقب نمونید..... 👌الان ساعت ١٩ روز پنج شنبه است مهلت پاسخ گویی تا ١٠ امشب، بعد از ساعت مقرر، پاسخ درست قرارخواهد گرفت. 🙏لطفا پاسخ های خود را به همراه نام و نام خانوادگی و شماره تماس خود به ای دی مدیر کانال ارسال بفرمایید. #استاد_روان_شناس #مسابقه_شماره(١) ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

👌دوستان الان ساعت ٢٠:۴۵ دقیقه روز پنج شنبه است مهلت پاسخ گویی تا ١٠ امشب، بعد از ساعت مقرر، پاسخ درست قرارخواهد گرفت. سوال⁉️ تفاوت های مهم بین احساس و رفتار چیست؟ به ۵ پاسخ صحیح ۵ جایزه نفیس ارائه می شود جوایز: 🌸🌸🌸تخفیف ۵٠ درصدی کوچینگ ٣٠ جلسه ای صفرتاصدمهارت های زندگی یا تخفیف ۵٠درصدی استعدادیابی تخصصی به روش FSB به انتخاب ۵ نفر برنده 🌺🌺🌺 🙏لطفا پاسخ های خود را به همراه نام و نام خانوادگی و شماره تماس خود به ای دی مدیر کانال ارسال بفرمایید. #استاد_روان_شناس #مسابقه_شماره(١) ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

💠سخن روز پیام استاد روان شناس 🔶چرا بعد از ازدواج علاقه بین همسران کم می شود؟ راهکاربهبود آن چیست؟ ازدواج یک پیوند عاشقانه و عاطفی بین دو شریک است اما گاهی اوضاع به هم می‌ریزد. شاید دعوای سختی بین شما رخ داد یا احساس می‌کنید که نیاز به بازنگری در رابطه خود با همسرتان دارید. برای این که علاقه شما به همسرتان پایدار بماند باید روی رابطه خود کار کنید. درست مثل هر چیز دیگری که برای بهتر شدن نیاز به صرف وقت و انرژی دارد. 🔶دلايل کاهش علاقه بعد از ازدواج 🔹عدم انعطاف‌پذيري: یعنی اینکه بر روی روش زندگی خود تعصب داشته باشيم و به علایق و شيوه‌ زندگي همسر خود مكرراً انتقاد يا از آن بدتر اهانت كنيم. 🔹كمال‌گرایی افراطی: در ابتدای آشنایی به طور ناخودآگاه معشوق خود را آخر معرفت و خوبي ارزيابي می‌کنیم اما به مرور متوجه ارزيابي اشتباه خود می شویم و مشکل دقیقاً از همین جا شروع می‌شود. او هرگز نمي‌تواند انتظارات و توقعات ما را بر آورده كند. او هم يك انسان مثل بقيه انسان‌هاست و بديهي است كه همراه با نقاط قوتش، نقاط ضعف زيادي نيز دارد. 🔹عدم کسب مهارت‌هاي زندگي:مهارت‌هاي زندگي را كسب نكرده‌ايم، مقابله با تنش‌ها و مشكلات را تجربه نكرده‌ايم، ‌نحوه سازگاري با مسائل زندگي را نياموخته‌ايم، همه و همه موجب ناكارآمدي ما در ايجاد عشق و آرامش در زندگي مي‌شود. 🔹عدم رعايت حريم خانواده و مرزهاي زندگي:به وظايف خود در زندگي آگاهي نداريم يا مرزهاي مسائل زندگي و مشكلات خانواده را رعايت نمي‌كنيم. 🔹اختلالات شخصيتي و انتظارت غيرواقعی: به دلیل اختلالات شخصيتي توقعات غیرمنطقی از همسر خود داریم. به طور مثال فردی با اختلال شخصيت وسواسي، زياد نكته‌سنجي مي‌كند و با ريزبيني‌ بيش از حد همسرش را تحت فشار قرار می دهد. يا كسي كه اختلال شخصيت پارانوئيدي دارد با سوء‌ظن‌ و بدبيني و توهم توطئه‌هايي كه در ذهن خود دارد همسرش را هميشه در نقش يك دشمن و جاسوس مي‌بيند. 🔹لذت‌طلبي و خودكامگي: وقتي افراد به صورت افراطي کسب لذت‌ را در خارج از خانه جستجو کنند و نسبت به نیازهای همسر خود بی توجه شوند به مرور زندگي يك طرفه و بي‌روح مي‌شود. 🔹عدم کسب مهارت‌هاي ارتباطي:نمي‌توانيم ارتباط موثري با همسرمان برقراركنيم و حرف هم را بفهمیم. هر كدام به ظاهر منطقي صحبت مي‌كنيم ولي نمي‌توانيم يكديگر را قانع كنيم. همه و همه باعث کم شدن میزان علاقه بین آقا وخانم می شود، راه چاره چیست؟ یکی از مهمترین راهکارها فراگیری مهارتهای مورد نیاز در زندگی است. مهارتهایی که لازم است با تکرار و تمرین و برنامه ریزی برای اجرای هریک در افکار و رفتار ما تغییراتی به سمت موفقیت و خوبی ایجاد کند. 🧔‍♂پیشنهاد ما برای ارتقای مهارت های زندگی و وخانواده و بهبود روابط با همسر بهره مندی از کوچینگ صفرتاصدمهارت های زندگی است. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #استاد_روان_شناس #سخن_روز(۵) #پیام_استاد_روان_شناس #دلایل_کاهش_علاقه_به_همسر #کوچینگ_صفرتاصد_مهارتهای_زندگی ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🌷 زندگی کوزه آبی خنک و رنگین است آب این کوزه گهی تلخ ،گهی شور و گهی شیرین است، زندگی گرمی دلهای به هم پیوسته است سلام و صبحتان پر امید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مهلت شرکت در مسابقه شماره ١ به پایان رسید بریم سراغ پاسخ به سوال و اعلام اسامی برندگان مسابقه سوال⁉️ تفاوت های مهم بین احساس و رفتار چیست؟ جواب بخش مهمی از احساسات ژنتیکی هستند و به صورت غیرارادی در انسان عمل می کنند و بیشتر اوقات کنترل آنها از دست انسان خارج می شود ولی رفتارها کاملا اکتسابی و ارادی هستند. #استاد_روان_شناس #مسابقه_شماره(١) #پاسخ_مسابقه_شماره(١) ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

به علت کامل نبودن مشخصات ارسالی برخی شرکت کنندگان درمسابقه، نتایج برندگان تا ساعاتی دیگر اعلام می گردد باما همراه باشید🙏🌺

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ سلام و روز بخیر مجدد 💠سوال و پاسخ مسابقه شماره (١) به همراه اعلام اسامی برندگان آن سوال⁉️ تفاوت های مهم بین احساس و رفتار چیست؟ جواب بخش مهمی از احساسات ژنتیکی هستند و به صورت غیرارادی در انسان عمل می کنند و بیشتر اوقات کنترل آنها از دست انسان خارج می شود ولی رفتارها کاملا اکتسابی و ارادی هستند. 🔶اسامی برندگان مسابقه شماره (١) آقای حامد امينی خانم طاهره شفیعی خانم ضیائی خانم یگانه شفیعی خانم مریم فخاری 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 جوایز مسابقه شماره (١) ١- تخفیف ۵٠ درصدی از شرکت در کوچینگ صفرتاصد مهارت های زندگی به قیمت اصلی ۶٠٠ هزار تومان. ٢- تخفیف ۵٠ درصدی از انجام آزمون استعدادیابی تخصصی به قیمت اصلی ۴٠٠ هزار تومان. نکته١: دوستانی که در این مسابقه اسامی آنها به عنوان برنده اعلام شده است می توانند از تخفیف یکی از جوایز فوق استفاده کنند یا صبرکنند و درصورت شرکت در مسابقه شماره ٢ که پنج شنبه هفته آینده برگزار می شود شرکت کرده و درصورت برنده شده از تخفیف ١٠٠ درصدی جوایز بهره مند گردند. نکته٢: دوستانی که دراین مسابقه برنده شده اند می توانند خود یا یکی از بستگان درجه یک از یکی از جوایز بهره مند گردند. #استاد_روان_شناس #مسابقه_شماره(١) #پاسخ_مسابقه_شماره(١) ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

بعضی وقت ها موفق می‌شوید، بعضی وقت ها یاد می‌گیرید. درهردوصورت برد باشماست. 💠درکانال«استاد روان شناس» هدف ما افزایش دانش و آگاهی اعضا و ارتقای سطح مهارت های لازم در زندگی است. مطالب و موضوعاتی که در این کانال قرارداده می شود براساس تحقیقات علمی و تجربیات باارزشی است که طی سالیان مطالعه، تحقیق و تجربه به دست آمده و ما برآنیم هرروز بایک یا دومطلب ارزشمند،بر آگاهی ، دانش و مهارت های شما عزیزان را افزوده و روز به روز شاهد توانمندی و موفقیت همه دوستان باشیم. باماهمراه باشید و مارا از نظرات، پیشنهادات و انتقادهای سازده خود محروم نفرمایید. تقاضامندم هم خودتان از مطالعه مطالب و استفاده از آن بهره ببرید و هم با ارسال آنها به دوستان و عزیزانتان، ایشان را هم از این نعمت ارزشمند بی بهره نفرمایید. ⏰هرشب حوالی ساعت ٢١ الی ٢٣ بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

💠آشنایی با اختلالات یادگیری و روش های سنجش و درمان آن (براساس متدFST نظام نگارک) 🔶اختلال در نوشتن (دیسگرافیا،Dysgraphia) نوشتار پریشی یا اختلال درنوشتن، یک اختلال یادگیری است که با مشکلاتی در نوشتن مشخص می شود. یک اختلال عصبی است که می تواند کودکان یا بزرگسالان را درگیر کند. علاوه بر نوشتنِ کلماتی که خواندن آنها دشوار است، افراد مبتلا به دیسگرافیا تمایل دارند کلمه غلطی را برای آنچه که سعی در برقراری ارتباط دارند استفاده کنند. 🔶علائم اختلال نوشتن چیست؟ دست خط ناخوانا یک علامت شایع دیسگرافیا است ، اما همه کسانی که دست خط بدی دارند به این اختلال مبتلا نیستند. در صورت ابتلا به دیسگرافی ، داشتن دست خطی مرتب نیز ممکن است ، اگرچه ممکن است برای نوشتن منظم زمان زیادی صرف کنید و تلاش زیادی انجام دهید. 🔶برخی از علائم شایع دیسگرافی عبارتند از: 🔹املای غلط و نوشتن با حروف بزرگ 🔹ترکیبی خط شکسته و چاپی 🔹اندازه و فاصله نامناسب کلمات 🔹مشکل در کپی کردن کلمات 🔹نوشتن آهسته یا به سختی 🔹مشکل در تجسم کردن کلمات قبل از نوشتن آنها. 🔹وضعیت غیرمعمول بدن یا دست در هنگام نوشتن 🔹محکم نگه داشتن خودکار یا مداد و در نتیجه گرفتگی دست 🔹نگاه کردن به دست در حین نوشتن 🔹گفتن کلمات با صدای بلند در هنگام نوشتن 🔹(حذف حروف و کلمات از جملات) 🔶کودکان مبتلا به دیسگرافیا(اختلال درنوشتن) اغلب ناتوانی های یادگیری دیگری نیز دارند. به عنوان مثال ، داشتن اختلال بیش فعالی و کمبود توجه (ADHD) ممکن است خطر ابتلا به دیسگرافیا را افزایش دهد. به این دلیل که توجه هم با توانایی نوشتن و هم خواندن ارتباط نزدیک دارد. 🔶انواع اختلال نوشتن در کودکان 🔹دست خط در این گروه به سختی میتوان از کلمات و عبارات رمزگشایی کرد، علاوه بر خط ناخوانا، کندنویسی نیز از دیگر مشخصه های این عارضه عنوان می‌شود. مشکلات روانی، عاطفی و جسمی می توانند در بروز چنین مشکلی تاثیرگذار باشند. 🔹املا نویسی هماهنگی بین صدای شنیده شده با نوشتار حروف، منجر به توانمندی در املا میشود. کودکان درگیر این نوع اختلال نمی توانند تناسب مربوط به همخوانی واژه ها و نوشتار داشته باشند. 🔹ترکیب ترکیب درست کلمات به تفهیم منظور منجر می شود اما گروه درگیر این نوع اختلال نوشتن، در این مورد دچار اشکال هستند. متخصصان نقص جدی در تبدیل گفتار به نوشتار را مشخصه اصلی این اختلال عنوان می کنند. زنگ خطر هشدار اختلال نوشتن اگر خانواده با شواهد خاصی از اختلال در کودک مواجه هستند، به نحوی که فرزندشان در نگارش متون نوشتاری با مشکل جدی مواجه است یا همواره اشتباهات گرامری نامرتبط، مرتکب می شود که متناسب با سن، ظرفیت هوشیاری و سطح تحصیلی او نیست باید به فکر ارزیابی دقیق توسط متخصص درمانگر باشند. دست خط ناخوانا و فواصل نامناسب در پاراگراف ها نیز از دیگر شواهد عنوان می شود. 🔶انواع روش های درمانی اختلال نوشتن 🔹کاردرمانی 🔹بازی درمانی 🔹دارو درمانی 👌 درکانال استادروان شناس براساس متد و روش FST آزمون تخصصی سنجش اختلالات یادگیری واختلال در نوشتن از دانش آموزان به همراه ارائه تفسیر و نتیجه معتبر انجام می گردد و پس از آزمون راهکارهای درمانی نیز در اختیار مراجعین قرارداده می شود. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #اختلالات_یادگیری (٣) #اختلال_نوشتن(١) #آزمون_FST_سنجش_اختلال_نوشتن ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•