‌📔 مبارزه با کلسترول با ۳ گیاه #سیر ☘توانایی آنتی اکسیدانی بالایی دارد، خواص آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی و ضد قارچی فوق العاده ای نیز دارد. علاوه بر این ها سیر به خاطر کاهش کلسترول بد خون که LDL نامیده می شود #زنجبیل ☘زنجبیل موجب کاهش کلسترول و در نتیجه کاهش تشکیل پلاک در رگ های خونی می شود. این اثرات موجب کاهش آترواسکلروزیس، همان عامل ایجاد بیماری های قلبی و سکته میشود #زردچوبه ☘زردچوبه از تجمع پلاک ها جلوگیری می کند ، زردچوبه دارای کورکومین است. کورکومین یک آنتی اکسیدان قوی است که با رادیکال های آزاد و اثرات تخریب کننده و ویرانگر آن ها بر روی بافت های سلولی و پیری زودرس می جنگد. 🍎 @pezeshkbartar 🍎

#زردچوبه 🍃🍂🍃🍂تقویت سیستم ایمنی 🍃زردچوبه حاوی ماده ای به نام لیپوپلی ساخارید است که به تحریک سیستم ایمنی بدن کمک می کند. 🍃عوامل ضدباکتری، ضد قارچ و ضد ویروس زردچوبه نیز سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. با داشتن یک سیستم ایمنی قوی احتمال ابتلا به سرماخوردگی انفلوآنزا و سرفه کمتر خواهد شد. 🍃اگر به هر یک از این بیماری ها مبتلا شدید، یکبار در روز یک قاشق چای خوری زردچوبه را با یک لیوان شیر گرم مخلوط و نوش جان کنید.☺ @pezeshkbartar

#زردچوبه 🌸بهبود و التیام زخمها زردچوبه یک عامل ضدعفونی کننده و ضدباکتری طبیعی است و میتوان از آن به عنوان یک داروی ضدعفونی کننده استفاده کرد. اگر جایی از بدنتان بریده یا زخم شده است، کمی پودر زردچوبه روی آن بپاشید تا روند التیام آن سریع تر شود. زردچوبه هم چنین به ترمیم پوست آسیب دیده کمک می کند و برای درمان پسوریازیس و سایر بیماری های التهابی پوست نیز مفید است. @pezeshkbartar

#زردچوبه 🍀پیشگیری از بیماری آلزایمر التهاب مغز یکی از دلایل اصلی اختلالات شناخت، مثل بیماری آلزایمر به شمار میرود. زردچوبه با کمک به از بین بردن پلاکهایی که در مغز ایجاد میشود و بهبود جریان اکسیژن به سلامت عمومی مغز کمک میکند. این ماده میتواند ایجاد یا پیشرفت بیماری آلزایمر را نیز کاهش دهد. @pezeshkbartar

#زردچوبه ضد سرطان 🍂🍃🍂🍃🍂🍃 نتایج پژوهش محققان نشان میدهد که زردچوبه در درمان سرطان تأثیر مثبتی دارد. با این حال، نتایج بررسی های محققان نشان میدهد که کورکومین موجود در این ادویه در جلوگیری از تکثیر و رشد سلولهای سرطانی (سرطان کولون و رکتوم) نقش موثری دارد. به عقیده این محققان تأثیر این دارو مشابه داروی اوگزالی پلاتین است. 🍃گفتنی است دو ادویه قدرتمند یعنی زردچوبه و فلفل سیاه حاوی دو ترکیب مفیدی هستند که پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه فوق العاده عمل می کنند. 🍃 نتایج پژوهش های محققان دانشگاه میشیگان ایالات متحده امریکا نشان میدهد که مصرف روزانه این دو ادویه باعث میشود که از تمام خواص ان بهره مند شوید. @pezeshkbartar

🍇🍌🥔🍑🥒🥦🍈🍏 این خوراکی ها را نوش جان کنید و همیشه از #بیماری های #عفونی و بیماری های #مزمن در امان بمانید 🍃 #آلوورا شامل ۷۵ ترکیب فعال از جمله #ویتامین ها #مواد_معدنی آنزیم ها #آمینو_اسید و #قند های ضروری سرعت دهنده ترمیم #زخم ها بهبود دهنده #التهابات به صورت موضعی از پیری #پوست و آسیب های #فرابنفش و #آفتاب_سوختگی محافظت می کند در صورت مصرف خوراکی ژل مفید آن، بدن را در برابر #باکتری ها #ویروس ها و #قارچ ها محافظت می کند و حتی در درمان #سرطان موثر واقع می‌شود آلوورا داراب ترکیبی به نام آکمانان است که سیستم #ایمنی را فعال می کند، بدون آنکه مانند مشابه #شیمیایی آن خطر تحریک بیماری‌های #خود_ایمنی را داشته باشد 🍃 هسته #زردآلو شامل b۱۷ میباشد اگر کسی را میشناسید که مبتلا به #سرطان است به او توصیه کنید روزانه ۲۰ عدد محتویات داخل هسته زردآلو را نوش جان کند مصرف روزانه ۱۰ عدد هسته زردآلو برای سایر افراد هم بسیار مفید است 🍃روغن #سیاه_دانه که از #زیره سیاه گرفته می‌شود یک همه‌فن‌حریف است که شامل انواع آمینو اسیدها اسیدهای چرب ضروری #بتاکاروتن #کلسیم #آهن و #پتاسیم می‌باشد اگر با طعم نه‌چندان دلچسب آن مشکل دارید می توانید آن را با سالاد ترکیب کنید و نوش جان کنید یا زیره سیاه را به صورت #دمنوش ترکیبی استفاده کنید کاری که این ماده در بدن شما می کند این است که از تکثیر سلول‌های #سرطانی جلوگیری کرده و آنها را وادار به خودکشی می‌کند 🍃 #زردچوبه و #زنجبیل افرادی که از این دو ادویه به صورت مداوم و روزانه استفاده می‌کنند ۲۰ برابر کمتر در خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله سرطان قرار دارند 🍃ویتامین D3 موثرترین ویتامین در پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی است بهترین منبع آن نور مستقیم خورشید است ☀️ بنابراین در روزهای تابستان از نور خورشید فراری نباشید و پوست خود را برای دقایقی در معرض آن قرار دهید منبع دیگر آن برای روزهای زمستانی قرص‌های مکمل است مصرف چای سبز و آلوورا هم جذب این ویتامین را در بدن بالا می برد 🍹 🍃ویتامین C نکته جالب درباره این ویتامین شفابخش این است که زمانی که شما بیمار هستید جذب این ویتامین در بدن شما بالا می رود بنابراین به هنگام #سرماخوردگی ، بیماری‌های عفونی یا حتی بیماری های مزمن از جمله سرطان حتماً مقادیر زیاد میوه‌ها و #سبزیجات حاوی این ویتامین را مصرف کنید #بلوبری ، پوست #پرتقال و #لیمو ترش سرشار از ویتامین c هستند 🍃 #سیب ، #پیاز قرمز ، #چای_سبز #کرن_بری ، #مرکبات وسبزیجات شامل کرستین هستند کریستین آهن اضافه را از سلول‌های سرطانی می‌دزدد و مانع رشد و تکثیر آنها می شود 🍃 #رویبوس و #چای_ترش به صورت انتخابی سلول هایی را که فعالیت غیرعادی دارند از بین می‌برند بنابراین در دسته ضد سرطان ها قرار می گیرند 🍃 #قهوه طبیعی یک #سم_زدا محسوب می‌شود ☕️ #آنتی_اکسیدان های قهوه حتی از چای سبز هم قوی‌تر هستند، بنابراین خوب است عادت نوشیدن هفته ای ۳ تا ۶ فنجان قهوه را در خود به وجود اورید