صبح بیست و نهم آذر #رادیو #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

#انگیزه_روزانه در جیب هایت یک مشت امید بریز از چوب لباس چند رویا بردار روی گلدان زندگیت آبی بپاش و کفش همت بپوش باقی درست خواهد شد 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۳

🍃🍃🍃🍃🌸 ♦️ #حاجت روایی♦️ 🍃🍃🌷🍃جهت حاجت روایی نیت کند و پنج آیه زیر را که اسم اعظم در آن ها است را هر روز ۱۱ مرتبه بخواند برای او هر امر مهمی آسان گردد و به زودی به مراد خویش میرسد ☀️۱- آیة الکرسی تا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ۲-اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۳-اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ لَيَجْمَعَنَّكُمْ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ لاَ رَيْبَ فِيهِ وَمَنْ أَصْدَقُ مِنَ اللّهِ حَدِيثًا ۴-اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ لَهُ الْأَسْمَاء الْحُسْنَى ۵-اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ☀️🌷🍃🌷 🔸کلم الطیب ص ۵۶ و ۵۷ - هفت شهر عشق ج ۱ ص ۱۹۶🔸 🍃🌸 #پیک_خانواده_برتر. ۱ @piek_khanewadah

غذای گوسفند 😂 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

🔴‍ ‍ ‍ تکنیک هایی برای تقویت تمرکز و دقت کودکان 👼1.از کودک بخواهید چشمهایش را ببیدد و اشیایی را در دست او قرار دهید تا بر اساس زبری یا صافی آن ها را به دو دسته تقسیم کند. 👼2- مشابه تمرین فوق را با اشیا سرد و گرم انجام دهید. 👼3- از کودک بخواهید چشمهایش را ببندد و دو شی به طور همزمان در دست های او قرار دهید. کودک باید پس از لمس اشیاء بگوید آنها مثل هم هستند یا متفاوتند. 👼4- از کودک بخواهید چشمهایش را ببندد، اشیا آشنا و موجود در منزل را یکی یکی در دست او بگذارید و بخواهید پس از لمس هر وسیله، نام آن ها را بگوید. 👼5- اشکال هندسی پلاستیکی را در دست کودک قرار دهید و از او بخواهید شکل را لمس کند و طرح آن را روی کاغذ بکشد(در مرحله لمس شی باید چشم های کودک بسته باشد) 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۹

📸 میدونستی که کدام کشورها بیشترین تعداد تعطیلات رسمی رو دارن؟ 🔹ایران بعد از نپال و اندونزی در رتبه سوم جهان 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۳

🎶 یاغی 💙 🗣 سهراب پاکزاد 🔸 پویش های رادیو «پیام و آوا» https://zil.ink/rpa

غذاهای فوق فرآوری شده سبب بیماری های استخوان می شود!🍔 ◽️طبق مطالعات تنقلات بسته‌بندی‌شده، نوشیدنی‌های شیرین، نان‌های تولید انبوه، ماست میوه‌ای، برخی غلات صبحانه و جایگزین‌های گوشت جزو مواد فو‌ق‌‌فرآوری به شمار می‌روند و با چاقی و دیابت، بیماری‌ قلبی، افسردگی و زوال عقل مرتبط‌اند. چندین مطالعه دیگر حتی از ارتباط این مواد غذایی با خطر مرگ زودرس خبر می‌دهند. ◽️طبق تحقیقات جدید، غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌توانند باعث آرتروز زانو هم بشوند. شایع‌ترین شکل آرتریت یعنی آرتروز، عمدتا به‌دلیل ساییدگی و پارگی لایه محافظ غضروفی در نقطه اتصال استخوان‌ها ایجاد می‌شود که شبیه ساییدگی آج لاستیک است. #سلامت #پزشکی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

برای روز مادر 😁 ‌‌🎵🎵پیک خانواده🎶🎶 @piek_khanewadah 06

بو دادن تخمه در سرخکن بدون روغن مواد لازم: تخمه ی آفتابگردون🌻 زرد چوبه نمک🧂 آب لیمو🍋 آب💧 به مدت یک ساعت طعم دار کردم توی این محلول موند با دمای150درجه به مدت 25دقیقه گذاشتم داخل سرخکن بودداده شد حجم تخمه ها زیاد بود اگه مقدار تخمه ای که گذاشتید کم بود زمان رو کمتر بزارید. #هنر_خانه_داری 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

#پاییز ❤️ی م د ه🍁🍂🍁 سلام گونوز آیدن 🌹✋ بله برا من ثانیه ها هم پاییزه زاده ی بهارم ،زهلم از بهااار😡😡😡 عاشق پاییزممممم🤗🤗🤗 برا پاییز دیگه عمری باقی میماند یا یوخ دا ..🤷‍♀🤷‍♀ خلاصه در تموم فصول سال برات آرزوی سلامتی و موفقیتی دارم رفیق😉😉 #کد۷_سوژه‌آزادخبری(مادر طه) مدیر روابط عمومی پیک خانواده برتر @piek_khanewadah

گرسنگی منجر به مرگ سلول‌ها می‌شود! 😐 ▫️ﻣﺤﻘﻘﺎﻥ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻨﺪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﺳﻠﻮﻝ‌ﻫﺎ ﻣﻮﺟﺐ ﻓﻌﺎﻝ ﺷﺪﻥ ﮔﯿﺮﻧﺪﻩ‌ﻫﺎﯼ ﻣﻮﺳﻮﻡ ﺑﻪ ‏«ﮔﯿﺮﻧﺪﻩ ﻣﺮﮒ‏» ﺩﺭ ﻏﺸﺎﺀ ﻣﯽ‌ﺷﻮﻧﺪ + بنابراین برای کاهش وزن گرسنگی کار درستی نیست 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۱۰

یادم میاد داشتم با تبلتم “Angry Birds” بازی میکردم بابام اومد کنارم نشست ، یه سری تکون دادُ زیر لب گفت بدبخت! آخرشم کفتر باز دیجیتالی شدی 😐😕😂😂 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۳

💢🔻راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف گاز در خانه 🏷 #مصرف_گاز |• #دو_درجه_کمتر |• #درست_مصرف_کنیم |• #هوادار_انرژی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

🎵🎵پیک خانواده🎶🎶 @piek_khanewadah 06

دمر نخوابید، دچار کمردرد می‌شوید! 🛌❌ ▫️دمر خوابیدن باعث می‌شود، ماهیچه‌ها قادر به استراحت نباشند و مفاصل نتوانند آزاد باشند، این حرکت منجر به احساس خستگی در صبح نیز می‌شود + بهتر است به سمت چپ بخوابید 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۱۰

#آشپزی ماهی شکم پر🐟 مواد لازم : سیر ۳ حبه پیاز بزرگ ۱ عدد کره حدود ۲۰ گرم ماهی قزل آلا ۱ عدد گردوی خرد شده ۶ عدد پیازچه، جعفری، گشنیز لیمو ترش تازه ۱ عدد رب انار ترش ۳ ق غ سبزی نعنا خشک نمک، فلفل سیاه زرشک ۲ ق غ پودر زنجبیل پودر سیر زردچوبه پاپریکا زعفران 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۸

قلب عشق میخواد ذهن موفقیت میخواد روح آرامش میخواد. :) #حس_خوب 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

♦️تا قبل این، می‌خواستم زنش بشم، الان می‌خوام کنیزش بشم! 🔹داستان زوجی که ‏قصد داشتن عقد کنند ولی به خاطر انفجار پیجرها، داماد، چشم و دست‌هاشو از دست می‌ده. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۸

عکس ۲۸ یلدایی 🍉 🌸عکس مادر شوهر عزیزم مرحومه ستاره فرهنگ قره باغ 💫 فرستنده : مادربزرگ مریم و فاطمه محمدپور قره باغ 👈 در لینگ گروه چالش خانوادگی درج فرمائید : https://eitaa.com/joinchat/1895367679C58f7b0c6a0 🍃⃟꯭░꯭🌱 پیک خانواده متعلق به خانواده شماست 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

عکس ۲۹ یلدایی 🍉 🌸عکس مادرعزیزم که الان دربستربیماری هستن برای شفای تمام بیماران ومادرمنم دعاکنید. 💫 فرستنده : مهسا 👈 در لینگ گروه چالش خانوادگی درج فرمائید : https://eitaa.com/joinchat/1895367679C58f7b0c6a0 🍃⃟꯭░꯭🌱 پیک خانواده متعلق به خانواده شماست 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

راه‌های جلوگیری از سرماخوردگی کودکان ❄️👶 💢. تقویت سیستم ایمنی: مصرف ویتامین C و D 💢. رعایت بهداشت: شستن دست‌ها به‌طور منظم 💢. دوری از افراد بیمار: جلوگیری از تماس با افراد سرماخورده 💢. هوای تازه: تهویه مناسب اتاق 💢. لباس مناسب: پوشاندن لباس متناسب با هوا 🏷 #فصل_سرما |• #سرماخوردگی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

با آب سیب‌زمینی شوره‌ سر، ریزش مو و رشد کمِ مو را از بین ببرید! 🥔 ▫️۴ عدد سیب زمینی‌ را با پوست در غذا ساز بریزید و آب آن را بگیرید، این عصاره را به مدت ۵ دقیقه روی پوست سرتان ماساژ دهید + بگذارید ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند، سپس آبکشی کنید و پس از تکرار شاهد معجزه باشید. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۱۰

رسم و رسوم شب یلدا در برخی مناطق کشور🍉 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۳

#همسرانه در انتخاب همسر و ازدواج با این افراد باید دقت بیشتری بکنین و تردید داشته باشین : ۱. با کسی که مدام به شما میگه این رفتارت اشتباهه ۲. با کسی که تصویری از همسر آینده اش در ذهن خودش ساخته که با شما متفاوته و تمایل داره شبیه اون همسر خیالی بشین ۳. با کسی که برای کنار اون موندن باید خودتون رو تغییر بدین ۴. با کسی که در هر بحثی اگه حتی خودش خطا کرده باشه باز طوری رفتار میکنه که شما مجبور به عذرخواهی بشین و احساس کنین این شما هستین که اشتباه کردین ۵. با کسی که هر لحظه باید به اون ثابت کنین که راست میگین ۶. با کسی که مدام در گذشته شما دنبال اینه که ببینه با کسی رابطه داشتین یا خیر ۷. با کسی که اگه پشت خط تلفن شما بیاد و شما نتونین جوابشون رو بدین بعدش از شما بازجویی میکنه ۸. با کسی که هر لحظه باید گزارش بدین کجا بودید با کی بودید و با کسی که مدام به شما شک داره... 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۸

💥 هدیه سوره قدر در شب جمعه به امام زمان 🔵 آیت الله سید علی قاضی (ره): 🔴 شب جمعه صد مرتبه سوره قدر را بخوانید و به امام زمان علیه السلام هدیه کنید.که این عمل در صفا و جلاء دادن قلب اثر بسیار زیادی دارد. #شب_جمعه #امام_زمان ✅ثواب ارسال این پست را به امواتتون هدیه کنید. •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• @piek_khanewadah ۱۱