eitaa logo
بر فراز آرامش | زهراسادات عسگری
688 دنبال‌کننده
327 عکس
72 ویدیو
0 فایل
اینجاقراره به نسخه جدیدی ازخودت تبدیل بشی❣️ کدسازمان نظام روانشناسی: ۷۱۸۳۳ توسعه فردی اختلالات کودک ونوجوان بورد تخصصی مثبت گرایی از دانشگاه پنسیلوانیا(پروفسورسلیگمن)/عضو انجمن ACBS پرشین چپتر آمریکا پذیرش: @Poshtiban_ad آیدی شخصی @zsasgari
مشاهده در ایتا
دانلود
➕ 🌟 مثبت‌گرایی: عینک خوش‌بینی زندگی! 🌟 مثبــــــــت‌گـــــــرایی یعنی به جای غرق شدن در مشکلات، به جنبه‌های خوب و زیبا توجه کنیم. 🌱 این طرز فکر به ما کمک می‌کنه تا در سختی‌ها هم امید و انگیزه‌مون رو حفظ کنیم. ✨ با مثبـت‌نگری، از هر تـــجربه‌ای درس می‌گیریم و به جای ناامیدی، به دنبــــال راه‌حــــل‌ها مـــی‌گردیم. بیایید دنیا رو با عینک مثبـــــت‌نگری ببینیم و زیبایی‌هاش رو کشف کنیم! 💖✨ ❣➕@positivepsychology .
🌱🌱 ‏برای دیده شدن تلاش بیجا نکن! ‏به کمال که برسی دیده می‌شوی ... ❣➕@positivepsychology
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🦠🧪🦠🐉 ﺑﺎ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﺳﻤﯽ باید ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﯽ ﮐﻨﯿﻢ : ۱ – ﺑﺎﻭﺭ به ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻗﺮﺑﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ .🔻 ۲ – ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ بدیم .🔻 ۴ – ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﮔﺮ ﺟﺎﯼ ﻓﻼﻧﯽ ﺑﻮﺩﻡ ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺍﺷﺘﻢ .🔻 ۵ – ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻭ ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨـــﮑﻪ ﺩﯾـــﮕﺮﺍﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﻣﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻨﻨﺪ .🔻 ۶ – ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﮐﻤﺎﻝ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﺎﺩﯼ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﻓﺮﺩﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯾﻢ .🔻 ۷ – باور به ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻻﺯمه ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺩﺭﺳﺖ میگیم ﻭ ﺣﻖ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ .🔻 ۸ – ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﯾـــﮕﺮﺍﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺎ ﭼﻪ ﻓﮑﺮﯼ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ .🔻 ۹ – ﺑﺎﻭﺭ به ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻣﺎ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺭﻗﻢ ﻣﯿﺰﻧﺪ .🔻 برای آرامش خودتون کم کم این باورها را از خودتون دور کنین. ❣➕@positivepsychology .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱🌱 درود بر تــــــو ای مــــــعبودی که هنگام لـــــــغزش دستم را گرفتی و مرابلند کردی ودست در دست ، مرا به مسیری پر از خیر و برکت هدایت کردی... 🌱چگونه تو را شکر نکنم.... تو مرا خالق آفریدی... لایق آفریدی تا با لبخندم، دلها را شاد کنم... و با قلبم عــ❣ــــــــشق بیافرینم و با زبـــــــــانم تسبیحت گویم... و با پاهایم روی زمینی که مسخر منست راه بروم.... خداجانم تو نهایت عشقی و من عاشق عظمت تو.... 🌱🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱🌱 ➕ همیشه امیدوار باش 🌟• و به یاد داشته باش که حتی در تاریـــک‌ترین شـب‌ها، ستاره‌ها درخشان‌ترین نورها رامی‌تابانند. زندگی، داســــتان امــیدهاست! ❣➕@positivepsychology .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💛💚 ✏️ما انسان ها مثل مداد رنگی هستیم، شاید رنگ مورد علاقه یکدیگر نباشیم 📌اما روزی برای کامل کردن نقاشی هایمان دنبال هم خواهیم گشت به شرطی که همدیگر را تا حد نابودی نتراشیم! مراقب هم باشیم☺️ ❣➕@positivepsychology .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱🌱 🔸چند روز پیش تو یه جمعی نشسته بودم اون گوشـــه ســـالن صـــدای دوتا بچه ها دهه هشتادی، جو جمع را شکست. 🔹به حدی بلند خندیدن که توجه همه بهشون جمع شد. بقیه گفتن؛ به مام بگید بخندیم. ☺️ جریان سر یه بلاگر بود، که سوژه اینستاشده بوده. یه خـــانمی که ظـــاهرا تمــام روابط و احســــاسات به همسرشو در شبکه اجتماعی به اشتراک میگذاره. 🌱🌱 ادامه👇👇
🌱🌱 🌱حالا قصه چی بوده ❓ خانمه بعد کلی قربون صدقه که برا همسرش رفته بود، گفته بود: دیروز من و کاظم با موتور رفتیم بیرون یه تابی بخوریم، یهو از دم یه کبابی رد شدیم، بو کباب بهم خورد. بهــش گفتم وای چه بوی خوبی! اونم برگشت ومرد و مردونه دوبار دیگه منو از اونجا رد کرد تا بوشو بشنوم.☺️ 🌱🌱 ادامه👇👇
🌱🌱 با گفتن این قضیه همه زدن زیر خنده😂 ✨امـــــــــــــــــا من در دلم گفتم، اتفاقا زندگی یعنی همین، همه به اون خانم و توقع پایینش خندیدن، اما اتفاقا حس واقعی طعم زندگی یعنی همین💝 🌱شاید لذتی که اون فردی که اونجا کباب را میخورده خیییلی کمتر از لذت این خانم بوده 💞بله میشه با این چیزایی که حتی مسخره تلقی میشه، لذت برد و خاطره ساخت❣ فقط کافیه فیتیله توقعمونو از دنیا پایین بکشیم. 🌱🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱🌱 🎶 🎼• بی همگان به سر شود بی‌تو به سـر نمی‌شــود داغ تو دارد این دلم جای دگر نمی‌شود احسان یاسین | ساقیا ❣➕@positivepsychology .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💖✍ پروردگارا 🙏 یاریم کن در هر عبور ، گذشتن را بیاموزم و در هر تامل، چگونه رشد کردن را🍃 سپاسگزارم که مرا به حال خود وا نمیگذاری، تا در هر آزمون ایستادگی و شکست، و رها کردن و دفاع کردن را  بیاموزم... 🌱🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱🌱 از تغییر نترسید ♨️ ♻️آغاز تغییر می تواند، شروع از دست دادن چیزی باشد، که فکر می کنید برایتان خوب است یا دوستش دارید . 🔻ولی پایان تغییر ، شروع بدست آوردن یک چیز بهتر است. روز بخیر و پر از تحول مثبت❤️ 🌱🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💖✍ بزودی متوجه خواهی شد... که چه کلاه بزرگی سرت گذاشت، .............. این زندگی که هر روزت رابه بهانه‌یِ روز بهتر از تو ربود... وتوچه ساده لوح بودی ....... که حرفش راباورکردی 🕊◍ زندگی تو، همین امروزه ♥️🕊 ❣➕@positivepsychology .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱🌱 📽چه قدر از عمرتون رو تلف كرديد تا تاييد ديگران رو بگيريد؟ 🔻و چه قدر به خودتون فشار آورديد تا از قضاوت منفى ديگران در امان باشيد؟ ⁉️حالا سوال اصلى اينه چه قدر موفق بوديد؟ اونايى كه قضاوتتون ميخواستن بكنن، اينكارو كردن! حالا كه چى؟! لطفاً خودت باش و زندگى خودتو بكن🌱💎 قــــــــــــوی باش در مسیردرست رشد کن خـــــــودت باش ❣➕@positivepsychology