#دمنوش_انگیزشی ┈┈••✾•🍃🦋☕🦋🍃•✾••┈┈ کسی را تحقیر نکن، شاید محبوب خدا باشد... ☺️ ┈┈••✾•🦋🍃☕🍃🦋•✾••┈┈ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

۱۵ شهریور، روز اهمال کاری ⚠️ در #شنبه_های_آموزشی کانال خورشید خانه در موردِ اهمال کاری، نتایج ، راهکار های اهمال کار نبودن و کلی تکنیک در این باره ، باهم صحبت کرده ایم و خواهیم کرد☺️ هفته نهم محتوا بارگزاری شده کافی ست وارد کانال شده و کلمه ی " #ازشنبه " را سرچ کنید https://eitaa.com/khrshidkhane/11444 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #ازشنبه با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

دست ادب بر روی سینه می گذاریم #سلام_امام_زمانم #صبحتان‌بخیرمولای‌ما ༺⃟•🌴🌼‌ྃ ✍🏻 امام حسین «علیه‌السلام»: یکی مثلِ من، با یکی مثلِ یزید بیعت نمیکند! ‌📚لهوف مسلک اول ༺⃟•🏴🌼‌ུྃ پروردگارا اوج کمالیان این است که یکی شویم عین دردانه حضرت زهرا علیهماالسلام، یادمان کن یزیدیان زندگیمان را کنار بزنیم و ازآن‌ها برائت بجوییم.... 🤲🏻❤️ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿🕊 ✅ ذکر روز پنج‌شنبه: لااله‌الاالله‌الملک‌الحق‌المبین ✅ هفدهم شهریور ۱۴۰۱ ✅ یازدهم صفر ۱۴۴۳ ✅ هشتم سپتامبر ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 🏴أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🏴 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#دمنوش_انگیزشی ┈┈••✾•🍃🦋☕🦋🍃•✾••┈┈ وقتی زندگیت رو تو سکوت بسازی دشمنات نمیدونن به چی حمله کنند.. 😊😊 ┈┈••✾•🦋🍃☕🍃🦋•✾••┈┈ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

دست ادب بر روی سینه می گذاریم #سلام_امام_زمانم #صبحتان‌بخیرمولای‌ما ༺⃟•🌴🌼‌ྃ ✍🏻 امام حسین «علیه‌السلام»: هیچ گرفتاری به زیارت من نیاید مگر آن‌که او را شادمان بازگردانم و به خانواده‌اش برسانم. ‌📚ثواب الاعمال و الزیارات ༺⃟•🏴🌼‌ུྃ پروردگارا دلتنگم و گرفتار نه طلبیده‌شدم و با زائرانت همراه نه از عهده رفع گرفتاریم بر می‌آیم خودت مهرم را به دل امامم بیانداز🤲🏻❤️ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿🕊 ✅ ذکر روز جمعه: اللهم‌صل‌علی‌محمدوآل‌محمد ✅ هیجدهم شهریور ۱۴۰۱ ✅ دوازدهم صفر ۱۴۴۳ ✅ نهم سپتامبر ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 🏴أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🏴 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#دمنوش_انگیزشی ┈┈••✾•🍃🦋☕🦋🍃•✾••┈┈ یه نفر دیگه داره برای همین چیزایی که تو نادیده میگیری، دعا میکنه... 😊 ┈┈••✾•🦋🍃☕🍃🦋•✾••┈┈ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

🔅السلام علیکَ یا وعد الله الذّی ضمنه... 🌱سلام بر مولای مهربانی که آمدنش وعده ی حتمی خداست... وسلام بر منتظران و دعاگویان آن روزگار نورانی و قریب... 📚زیارت آل یاسین_مفاتیح الجنان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج عصر جمعه قرائت صلوات ضراب اصفهانی

صلوات ضراب اصفهانی هر #خورشیدخانه یک زمینه ساز ظهور #خورشیدپشت_ابرها ☀️@khrshidkhane 🌷🏴🌷🏴🌷🏴🌷🏴🌷

افراد امن زندگی شما چه کسانی هستند؟؟ #تلنگر #خودمراقبتی #شادمانه_زیستن ☀️ هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

دست ادب بر روی سینه می گذاریم #سلام_امام_زمانم #صبحتان‌بخیرمولای‌ما ༺⃟•🌴🌼‌ྃ ✍🏻امام حسین علیه ‏السلام : لاتَقولُوا بِألسِنَتِكُم ما یَنقُصُ عَن قَدرِ كُم ؛ امام حسین علیه ‏السلام :چیزى را بر زبان نیاورید كه از ارزش شما بكاهد . 📚جلاءالعیون جلد۲ صفحه۲۰۵ ༺⃟•🏴🌼‌ུྃ پروردگارا یاریم فرما که هرچه می‌گویم و می‌خوانم ذکر تو و یاد امام زمانم باشد.🤲🏻❤️ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿🕊 ✅ ذکر روز شنبه: یارب‌العالمین ✅ نوزدهم شهریور ۱۴۰۱ ✅ سیزدهم صفر ۱۴۴۳ ✅ دهم سپتامبر ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 🏴أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🏴 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

سلاااام خدمت دوستان عزیز دوستان پرتوان و پرقدرتم امیدوارم تا کنون محتوای اهمال کاری براتون کاربردی و خوب بوده باشد هفته دهم 🔟 در مورد یک موضوع مهم دیگه که منجر به اهمال کاری میشه پرده برداری میکنیم😅 📣اهمال کاری به دلیل تردید به خود😳🤔 دوستان تان را به این دورهمی توانمندسازی دعوت کنید ...نکات کاربردی و مهمی در انتظار شماست☺️ با #شنبه_های_آموزشی همراه باشید 👇👇👇👇👇 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #من_میتوانم #ازشنبه 🔟 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

کارمن نیست ،نمیتونم صدبار شروع کردم ولی نمیشه چقدر بگم از عهده من برنمیاد خودم میدونم که این کاره نیستم من میییییییدونم درست نمیشه میدونستم خرابکاری میکنم شبیه این جملات جز روتین هر روز تون هست یا نه🤔 یکی دیگه از دلائل اهمال کاری ، تردید به خود است اگر ما به هر دلیلی تصور کنیم کاری که میخواهیم انجام دهیم بیشتر از توان ماست، و یا این که ما توانایی ، هوش، ذکاوت و... کافی نداریم ، به احتمال زیاد، تردید به خود داریم. سوال: به چه دلیل ما نسبت به توانمندی خود تردید داریم؟ پاسخ: در دوره " ازشنبه " خیلی مهم نیست مقصر را پیدا کنیم مقصر ممکنه است خانواده، مدرسه، معلم، سیستم نادرست اموزشی و...باشد انچه مهم هست که تمرکز کنیم این است که چگونه می توانیم این دیدگاه اصلاح کرد 👌 بریم سراغ راهکار ☺️ #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #من_میتوانم #ازشنبه 🔟 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#سوال چه زمانی حق داریم به خود تردید و شک داشته باشیم؟ چه زمانی حق داریم به توانمندی های خود اعتماد نداشته باشیم؟ #پاسخ متخصصان روانشناسی یادگیری در دهه ی اخیر معتقدن ، هیچ مرزی برای انسان وجود ندارد هر انسانی بسیار فراتر از تصور خودش هست نکته مهم اینجاست که 📌انسان ها فقط به اندازه باورهایشان محدود می شوند #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #من_میتوانم #ازشنبه 🔟 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#راهکار1⃣ مشق های مدرسه تو بنویس😐 افراد مردد همیشه شک دارند انجام بدن یا نه موفق میشوند یا نه....می تونن یا نمیشه بخاطر همین بهانه میارن که الان نه.‌..باشه بعدا....آمادگی ندارم ... همین ذهنیت و گفتگو باعث پشت گوش انداختن کارها میشود حالا بعدا اااا حالا فرض کنید کودک مدرسه ای هستید و تحت هر شرایطی باید تکالیف مدرسه بنویسد جواب معلم و والدین چیه؟ "من نمیدونم، هرطوری شده باید انجامش بدی" 📌یکی از بهترین تکنیک ها همینه من حالیم نیست تو باید این را انجام بدی هرجوری شده👌 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #من_میتوانم #ازشنبه 🔟 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

راهکار2⃣ تلقین مهمترین مقابله با منِ منفی یکی از مهمترین دلایلی که باعث میشه نسبت به توانمندی مون تردید کنیم تلقین های هستند که از کودکی تا نوجوانی و ....دریافت کردیم یا خودماان به خودمان گفتیم یا اطرافیان گفتند بهرحال الان زمان حسرت خوردن نیست باید جبرانی اقدام کرد: تلقین کلامی تلقین فکری تلقین شنیداری تلقین دیداری تلقین نوشتاری با انواع مختلف خودگویه و دیگرگویه مثبت با تلقین های تلخ مقابله کنید #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #من_میتوانم #ازشنبه 🔟 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#راهکار3⃣ تشویق و تایید خود حتی در شکست دوستی داشتم همیشه پرشور وهیجان خودش و دیگران رو تشویق می کرد حتی زمانی با شکست روبرو میشد یه خوبی از همون شکسته پیدا میکرد و دوباره شروع به تشویق 😳 طوری تشویق میکرد انگار هنوز راه پیشرفت و موفقیت باز هست تشویق و تایید خود، مسیر اهمال کاری رو مسدود میکنه و مسیر انگیزه و اراده رو دو بانده میکنه در خودگویه های که دارید تایید دائمی خود را داشته باشید حتی زمانی که خرابکاری کردید با تایید خود بگوید یک تجربه تلخ بدست آوردم #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #من_میتوانم #ازشنبه 🔟 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#راهکار 4⃣ از کوچک شروع کنید با اقدام کارهای کوچک ، ولی نتیجه بخش و موفق ، حس بهتری نسبت به خود پیدا می کنید باعث میشود تردید از خود را بردارید هر روز یک موفقیت کوچک برای خود تنظیم کنید و قبل خواب از اینکه توانستید انجام دهید خودتان را تشویق کنید به مرور تردید از خودتان کم می شود درنتیجه اهمال کاری مدیریت میشود👌 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #من_میتوانم #ازشنبه 🔟 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

همراهان یه تمرین دسته جمعی براتون دارم با عنوان "بالندگی روزانه" توضیحات تکمیلی در راه است😅