عوارض شکستن قولنج انگشتان دست ⚡درد شدید ⚡تورم ⚡کاهش حرکت ⚡لرزش دستان ⚡آرتروز ⚡عفونت ⚡عدم ترمیم صحیح ⚡افتادگی انگشت و تغییر شکل آن ⚡ضعیف شدن عضلات @ramz_va_raz_tandorosti🍀

فواید قارچ برای پوست🍄 ✅ سطح آنتی‌اکسیدان‌های حفاظتی را افزایش می‌دهند. ✅ به روشن شدن و آبرسانی پوست کمک می‌کنند. ✅ اثرات ضدپیری را کاهش می‌دهند. ✅ به بهبود خارش و التهابات پوستی کمک می‌کند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#برگه_زردآلو ✴ کمک به رشد کودک ✴ کمک به درمان یبوست ✴ حاوی مقادیر بالای کلسیم، پتاسیم، فسفر، ویتامین A، آهن و ویتامین C ✴ کاهش قندخون افراد مبتلابه دیابت نوع ۲ ✴ کمک به درمان ناباروری و خونریزی پس از زایمان ✴ کمک به درمان اسپاسم در دوران بارداری ✴ کمک به افزایش شیر مادر @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🔺️مصرف زردچوبه برای چه افرادی مناسب نیست؟ ⚜ بیماران با سابقه سنگ کیسه صفرا ⚜ مبتلایان به زخم معده ⚜ مبتلایان به بیماری‌های قلبی ⚜ افراد گرم مزاج @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🌼دعا می کنم، 🍃شب هایتان، 🌼 سرشار از آن حضوری باشد، 🍃که شب های طولانی و سرد، 🌼 آرامش خود را از او وام گرفته اند. 🍃 و پرنورترین ستارگان آسمان، 🌼روشنی خود را به او مدیونند. 🙏 🍃شب خوش! @ramz_va_raz_tandorosti🍀

سلام صبح زیباتون بخیر درود برشما مهربانان✋ مرحـــبااااا 👏، روزتون دلپــذیر⚘ طلوع امــــــــروزتون دلخوش @ramz_va_raz_tandorosti🍀

  غذاهایی که هوش شما را زیاد می کنند: ⚡ بلوبری ⚡ زیتون ⚡ مغزها ⚡ ماهی ⚡ شکلات ⚡ آووکادو ⚡ تخم‌مرغ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#زنجبیل درمان خانگی معده درد👌 🔱 زنجبیل درمان قطعی معده درد  است و می‌تواند سوء هاضمه را کنترل کند. ماده‌ی شیمیایی به نام شوگولاس جینرولاس در زنجبیل موجود است که قادر است حرکات انقباضی معده را کنترل کند. 🔱 به شکل‌های مختلف می‌توان آن را استفاده کرد. مثلاً می‌توانید روزانه کمی زنجبیل تازه بخورید یا پودر آن را داخل غذاها استفاده کنید. استفاده از چای زنجبیل نیز ساده و بسیار کاربردی است. 🔱 برای تهیه‌ی دمنوش زنجبیل باید کمی زنجبیل را داخل قوری آب جوش بریزید و به مدت نیم ساعت روی حرارت بگذارید تا دم بکشد. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#امگا3 عوارض کمبود امگا 3👇 🔺️خشکی پوست 🔺️افسردگی 🔺️مشکلات بینایی 🔺️مشکلات شنوایی 🔺️التهاب و درد مفاصل 🔺️تغییر مو @ramz_va_raz_tandorosti🍀

درمان سردی معده ✅ جینسینگ، ریشه شیرین‌بیان، زنجبیل، دارچین، عناب، سیب زمینی شیرین، دمنوش میخک و دمنوش رازیانه را در برنامه غذایی خود قرار دهید. ✅ ماساژ درمانی، حجامت و طب سوزنی را در روتین زندگی‌تان قرار دهید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀