#مثبت_زندگی
هیچ وقت دیر نیـــست
امــــروز میتوانید تصمیم بگیرید که مابقی عمرتان را چگونه سپری کنید😊
پــس شروع کنید و قوی تر از همیشه کنترل زندگی خود را در دست بگــــیرید.😍
#سبک_زندگی_اسلامی
╔═°•.🍃🍃.•°═════╗
🌸@rkhanjani
╚════°•.🍃🍃.•°══╝
✨یازﺩﻩ ﭘﻠﻪ ﺯﻣﯿﻦ ﺭﻓﺖ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﻣﻠﮑﻮﺕ
🌱ﯾﮏ ﻗﺪﻡ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺯﻣﯿﻦ ﺷﻮﻕ ﺗﮑﺎﻣﻞ ﺩﺍﺭﺩ
🥀ﻫﯿﭻ ﺳﻨﮕﯽ ﻧﺸﻮﺩ ﺳﻨﮓ ﺻﺒﻮﺭﺕ،ﺗﻨﻬﺎ ﺗﮑﯿﻪ ﺑﺮ ﮐﻌﺒﻪ ﺑﺰﻥ، ﮐﻌﺒﻪ ﺗﺤﻤﻞ ﺩﺍﺭﺩ...
🌺سلام بر موعود مهربان...
#سلام
🌸 مهربانِ من...
🌿بارها و بارها در برابر دشمنانی قرار گرفتیم که حسابهای دنیایی میگفت شکست، عاقبت حتمی ماست؛ اما تو خودت به میان آمدی و شکست حتمی ما را به پیروزی بدل کردی.
🌿ما فهمیدیم این تو بودی که پیروزی را به ما عطا کردی؛ اما پیروز که شدیم، تو را فراموش کردیم تا وقتی که دوباره دشمنی در برابرمان ایستاد و ما به ضعف خویش پی بردیم و منتظر ماندیم تو بیایی و ورق جنگ را به نفع ما برگردانی.
🥀چه بدیم که دشمنها باید پادرمیانی کنند تا ما به یاد تو بیفتیم. ما را ببخش مثل همیشه...
@rkhanjani
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
🌷🌷🌷
امام علی علیه السلام فرمودند:
أَلْجِئْ نَفْسَكَ فِي أُمُورِكَ كُلِّهَا إِلَىٰ إِلَهِكَ، فَإِنَّكَ تُلْجِئُهَا إِلَىٰ كَهْفٍ حَرِيزٍ ، وَ مَانِعٍ عَزِيزٍ
در تمام كارهايت خود را به خدا بسپار كه اگر چنين كنى خود را به پناهگاهى مطمئن و نيرومند سپردهاى.
نهجالبلاغه فرازی از نامه ۳۱
🌷🌷🌷🌷🌷
@rkhanjani
🔹در پی حمله تروریستی در ایذه تاکنون ۴ نفر به شهادت رسیده و ۶ نفر مجروح شدند.
@Farsna
تعداد شهدا به ۵ تن رسید
تیراندازی افراد ناشناس به مردم و ماموران در ایذه
🔹یک منبع آگاه امنیتی دقایقی پیش در گفتوگو با خبرنگار فارس اظهار کرد: تعدادی افراد ناشناس امشب به سمت مردم و ماموران نیروی انتظامی در شهر ایذه تیراندازی کردند.
🔹تعدادی از مردم و ماموران نیروی انتظامی در این حادثه به شهادت رسیدند و تعدادی دیگر هم مجروح شدند.
اخبار تکمیلی متعاقبا اطلاعرسانی میشود
@Farsna
-زندگی-شاد_۱۴.mp3
10.55M
#کـــافـــه_آرامـــش☕️
#سبک_زندکی_شاد _
🍃عطرهای خوشبو
🍎خوراکی های نشاط اور
لباس های خوشرنگ و مرتب،
تفریح به اندازه ی مناسب
مراقبت از زیبایی های درونی و بیرونی...
از عوامل شادی زاست.🍃
#سبک_زندگی_اسلامی
@rkhanjani
دکتر هوشیاری- رمز آرامش همسران.m4a
1.78M
👌#حمایت_همسران از همدیگه
👈 راز#آرامش😍
سخن کوتاه از #دکتر_هوشیاری
ادامه دارد....
┏━ᬉ━〰️〰️🌺〰️┓
🌸@rkhanjani
┗━〰️〰️〰️〰️━ ⃟❤️ᬉ
راهکارهای کاهش #استرس و #اضطراب:
مصرف کافئین را به حداقل برسانید:
♦️اگرچه یک فنجان قهوه گرم در صبح دقیقاً همان چیزی است که شما برای تقویت روحیه و بالا بردن سطح انرژی خود به آن نیاز دارید، اما میتواند به بیشتر شدن اضطراب نیز کمک کند.
🔅کافئین یک محرک است و روی ذهن شما تأثیر میگذارد.
🔅با مصرف کافئین مغز شما به سرعت به کار میفتد و همین امر میتواند باعث افزایش اضطراب شود.
🔅با توجه به این تغییرات و بالا رفتن سطح انرژی، ترک کافئین برای بسیاری از افراد کار بسیار دشواری است.
‼️اما با توجه اینکه استرس و اضطراب را کاهش میدهد ارزش خواهد داشت.
#ارتباط_موثر
#موانع
#استرس
┏━ᬉ━〰️〰️🌺〰️┓
🌸@rkhanjani
┗━〰️〰️〰️〰️━ ⃟❤️ᬉ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷 کجا دعا کنیم زود مستجاب میشه؟
🎤 حجت الاسلام والمسلمین عالی
@rkhanjani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❎زنزندگیآزادیغربی یعنی: پنجاه، پنجاه 👆👆👆
🔹جایی که زنان موظفند همدوش مردان کار کنند؛ مخارج خود و سهم زندگی مشترک را ۵۰_۵۰ بپردازند!
🔸جایی که زنان ممکن است صرفا بخاطر بیکاری موقتی، از سوی شوهرشان براحتی مطلقه شوند!
🔹جایی که حتی پسرها، پول غذا و رستوران دوستدخترشان را هم حساب نمیکنند!
✍این کلیپ را تمام زنان ایرانزمین ببینند، شاید قدر زن بودن خود و کرامتهایی که دین اسلام برای آنها قائل شده است را بیشتر بدانند؛ یا کمتر اسیر تبلیغات دشمنان غربی و مزدورانشان شوند
#زن_زندگی
@rkhanjani
namayesh zan zendegi azadi 3 j.mp3
25.34M
📢 #قسمت_سوم | نمایش رادیویی «زن زندگی آزادی »
💢 روایتی #شنیدنی از اتفاقات این روزهای کف #دانشگاه و #خیابون....
💢 برای #خواهرم_خواهرت_خواهرامون
💢 ظلم به #زن رو تموم کنید…!!
♨️ شما هم #دعوتید به شنیدن این نمایش
🌸@rkhanjani