✅ امام علی علیه السلام می فرمایند:  خَالِطُوا النَّاسَ مُخَالَطَةً إِنْ مِتُّمْ مَعَهَا بَكَوْا عَلَيْكُمْ، وَ إِنْ عِشْتُمْ حَنُّوا إِلَيْكُمْ. با مردم به گونه ای قاطی بشید که اگر از دنیا رفتید، بر شما بگریند، و اگر در بین شان بودید، به بودنتان مشتاق باشند. حکمت ۱۰ ۱. انسان برای مرگ چه کسی گریه می کند؟ درسته مرگه عزیزانش. کلید ارتباط سالم با اطرافیان، از نظر امیر المومنین این است که عزیز اطرافیانمان باشیم. ۲. انسان به بودن در کنار چه کسانی مشتاق است؟ درسته؛ آدم های مثبت کلید دوم روابط با دیگران از نظر امام علی ع خوش اخلاق و مهربان بودن است. با خوش اخلاقی و مهربانی با اطرافیانمان معاشرت کنیم تا اینکه عزیز تمام اطرافیانمان باشیم. @rkhanjani

اولین #سلام صبحگاهم تقدیم به محضر مولایم ... 🌷السَّلامُ عَلَيْكَ حِينَ تُصْبِحُ وَ تُمْسِي السَّلامُ عَلَيْكَ فِي اللَّيْلِ إِذَا يَغْشَى وَ النَّهَارِ إِذَا تَجَلَّى السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْإِمَامُ الْمَأْمُونُ السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْمُقَدَّمُ الْمَأْمُولُ السَّلامُ عَلَيْكَ بِجَوَامِعِ السَّلامِ ... 🌷سلام بر تو زمانی که صبح و شام می کنى، سلام بر تو در شب هنگامی که مى‏پوشاند، و در روز وقتی که آشكار می شود، سلام بر تو اى پيشواى امين، سلام بر تو اى‏ پيش نهاده آرزو شده، سلام بر تو به همه سلامها ... 🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱 @rkhanjani

🍃توجه به رحمت الهی در سورۀ حمد پس از بسم الله و بعد از «الحمد لله»، دوباره «الرحمن الرحیم» تکرار شده است. چرا؟ به این خاطر که رحمت، اساسی‌ترین مسأله در حضور قلب و توجه انسان است و تا رحمت الهی شناخته نشود، دریچۀ قلب انسان باز نمی‌شود. از دلایلی که انسان از رحمت خدا مأیوس می‌شود، نشست و برخاست با غافلین است. در دعای ابوحمزه می‌خوانیم که «اَوْ لَعَلَّكَ رَاَيتَني فِي الْغافِلينَ فَمِنْ رَحْمَتِكَ آيسْتَني»: «شاید در گروه غافلین من را دیده ای که از رحمتت مأیوسم کرده ای»! اگر انسان با غافلین باشد از رحمت خدا مأیوس می‌شود و اگر متوجه رحمت خدا شود، ذاکر می‌گردد. @rkhanjani

🎧 یه چند شب دیگه تا به محرم مونده😔 @rkhanjani

به جایِ کوچک کردنِ دیگران ؛ خودت بزرگ شو ! به جایِ آرزویِ شکست ، برایِ افرادِ موفق ؛ خودت هم تلاش کن و موفق شو ! و به جایِ نشستن و حسرت خوردن ؛ بلند شو و برایِ آرزوهایت بجنگ فراموش نکن ؛ کسی که توهین می کند ؛ خودش را زیرِ سوال برده ، کسی که تحقیر می کند ؛ خودش را خوار کرده ، و کسی که می رنجاند ؛ دیر یا زود ، تاوان خواهد داد . 🌿🌿✨🌿🌿✨🌿🌿✨ @rkhanjani

✅یاد خدا علامه طباطبایی(ره): به یاد خدا باش تا خدا به یادت باشد، اگر خدا به یاد انسان بود، از جهل رهایی می یابد و اگر در کاری مانده است خداوند نمی گذارد عاجز شود و اگر در مشکل اخلاقی گیر کرد خدایی که دارای اسماء حسنی است و متصف به صفات عالیه، البته به یاد انسان خواهد بود. 💚امام على عليه السلام : ياد خدا عقل را آرامش مى دهد، دل را روشن مى كند و رحمت او را فرود مى آورد. تصنیف غررالحکم و دررالکلم ص۱۸۹ @rkhanjani

آرامش"به معنای آن نیست که صدایی نباشد مشکلی وجود نداشته باشد یا کار سختی پیش رو نباشد " آرامش" یعنی در میان صدا، مشکل و کارسخت دلی آرام وجود داشته باشد آرامش، مهمانِ همیشگی دل‌تان @rkhanjani

«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ» استادی می فرمود : این آیه معنایش این نیست که با ذکر خدا دل آرام می گیرد این جمله یعنی خدا می گوید: جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری...!! تفاوت ظریفی است! اگر بیقراری؛ اگر دلتنگی؛ اگر دلگیری؛ گیر کار آنجاست که هزار یاد، جز یاد او، در دلت جولان می‌دهد... الهی قلبتون همیشه پر از عشق ❤️ @rkhanjani

دخترم 32ساله خيلي خواستگار داره بعد از يک سري رفت وامد خيلي خوبند ولي بر اساس يک سري مسايل خيلي کوچک بهم ميخوره البته تو فاميل خيلي پشتش حرف ميزنند و به خوب بودنش حسادت دارند چون هميشه جز تعريف از ما نشنيدند فوق ليسانس وصورت وسيرت زيبا دارد چکار کنیم؟ ✅ابتدا بدانيد كه فقط شما نيستيد كه با چنين مسأله اي در ازدواج دختراتان مواجهيد. بسياري از هم سن و سالان ایشان نيز وجود داشته اند كه با شرايط مشابه مواجه بوده اند ولي توانستند با درايت، چنين مسأله اي را به درستي حل نمايند. افراد بسياري را مي شناسيم كه توانسته اند با هدايت درست شرايط مشابه دختر شما، از موقعيتشان بهترين استفاده را كرده و بالاخره با يك ازدواج درست مسير زندگي جديدي را براي خود ترسيم نمايند. لذا نبايد بخاطر اينكه خواستگاري هايش به نتيجه نمي رسند احساس افسردگي و نگراني نماييد و آنرا براي خود و اطرافيانتان موضوعي آزاردهنده جلوه دهيد. در پاسخ تذكر دو نكته لازم است: اول اينكه آمد و رفت خواستگارهاي متعدد بايد دختر شما را به تفكري دقيقتر و موشكافي موضوع وادارد. از ایشان مي خواهیم براي دقايقي صادقانه با خود بينديشد. تمام ابعاد رفتار، كردار و منش خود و خانواده اش را در جلسات خواستگاري در نظر بگيرد. دقيق باشد... اگر در ميان تفكرات خود به مورد يا مواردي رسيديد كه حدس ميزنيد عامل پاپس كشيدن خانواده پسراني است كه به خواستگاري اش آمده اند ، سعي در اصلاح آنها داشته باشد تا انشاءالله در موارد بعدي جلسات خواستگاري رفع شده باشند. و دوم اينكه شايدبه هم خوردن خواستگاری ها به دليل شفاف نبودن و كلي بودن معيارهاي دخترتان در ازدواج باشد که درباره این موضوع نیز باید تفکر بیشتری داشته باشد. بد نیست که ایشان را نزد مشاور بفرستید تا معیارهایش را بررسی نماید. 🌺 ☘🌺@rkhanjani 🌺

پسري دارم 8 ساله که متاسفانه خيلي دروغ ميگه در حاليکه که خودم سعي ميکنم اکثرا رعايت کنم نميدونم چه کارکنم ✅کشف انگیزه ها و زمینه های دروغگویی گام نخست برای درمان است. این انگیزه ها عبارتند از: 1- انگیزه ی ابراز وجود. به علت عدم آگاهی از روش های طبیعی اظهار وجود، فرد به گفتارهای گمراه کننده و اعجاب انگیزی روی می آورد ا از این رهگذر ضمن متوجه ساختن دیگران نسبت به خود، توجه از دست رفته را جبران کند. 2- انگیزه خیالپردازی. شناسایی مرز خیال از واقعیت توسط کودکان میسر نیست. به دلیل نامساعد بودن اوضاع خانواده و یا تمایل شدید به دروغگویی و در نتیجه توهم و عدم تشخیص واقعیات از تخیلات فرد به برچسب زدن و دروغ گفتن متوسل می شود. 3- انگیزه ی تشویق و اضطراب. چنانچه اولیای خانواده و مدرسه توانایی های افراد را مورد نظر و توجه قرار ندهند و از آنها انتظارات بالاتر و بیشتری داشته باشند؛ ضمن برهم زدن تعادل شخص در مقابل فشارهای سنگین او را مجبور می کند تا در توجیه شکست ها به دروغ متوسل شود. 4- انگیزه ی تقلید و تأسی. نیروی بالای یادگیری توسط کودکان باعث می شود، فرد بدون توجه به درستی یا نادرستی به محض مشاهده ی عمل بدان کار گرایش پیدا کند. 5- انگیزه ی تعارض. تصمیم گیری در موقعیت های تعارض زا برای کودکان، نوجوانان و جوانان به علت کمبود تجربه مشکل است، زیرا آنها می خواهند در نزد پدر و مادر هر دو محبوب باشند در حالیکه اگر والدین خود با هم تعارض داشته باشند و مخالف هم عمل کنند. چنانچه فرزندان بخواههند نظر هر دو را به خود جلب کنند، دچار تعارض می شوند. چنین موقعیت های تعارض زا دردناکترین شرایط را برای کودکان، نوجوانان و سایرین به وجود می آورندف زیرا آنها را به اتخاذ روشی فریبکارانه وادار می کنند برای کاستن از میزان دروغگویی کودکان، نوجوانان، جوانان اقداماتی در خانواده و در مدرسه باید انجام شود. این اقدامات عبارتند از: 1- گرایش اولیا به راستگویی. والدین و مربیان در خانه و مدرسه به طور جدی باید از دادن قول های دروغ به افراد پرهیز نمایند و آنچه را که در حد توانشان است قولش را بدهند دادن وعده های بیجا و دروغ مقدمه ای برای دروغگویی در افراد به وجود می آورد. 2- بردباری در برابر ناتوانایی ها و خطاها. متوقع بودن بیش از حد والدین از کودکان آنها را وادار می سازد دروغ و خلافکاری کنند. همراه بودن با آنها و بردباری نشان دادن در راه کسب مهارت های لازم به مرور زمان و جبران اشتباهات، یک اقدام اساسی در جلوگیری از رشد روحیه دروغگویی است. 3- عدم اتهام دروغگو. چنانچه متوجه شویم دروغگویی افراد از روی قصد و اراده ی خاصی نیست نباید وی را متهم به دروغگویی کرد و این خصلت زشت را در وی به ثبوت رساند. بلکه باید غیرمستقیم از خطرات دروغگویی و خوبی های راستگویی صحبت به میان آورد. در این راستا از ضرب المثل ها و یا الگوهای افراد متشخص می توان استفاده کرد. 4- آموزش های والدین. اگر نوجوانان و جوانان به سمت پیداکردن یک الگو و معیار مشخص رفتاری هدایت شوند؛ این الگوها تأثیرگذار بر رفتار آنها می شوند و رفتارهای نادرست اخلاقی از جمله دروغگویی به عنوان اعمالی غیرمجاز، زشت و ناپسند در ذهن آنها تثبیت و ارزشیابی می شود. 5- نقش بازی نکردن والدین. جهت مچ گیری از کودکان و نوجوانان در مواقعی که اقدام به دروغگویی می کنند غیر از تجسس راه های مناسبتری نیز وجود دارد که بهتر است به آنها توسل جست. 6- زمینه ی ایجاد دروغ فراهم نشود. با آنها صمیمانه و صادقانه رفتار کنید. 🌺 ☘🌺@rkhanjani 🌺

غُصه‌هاے دنیا ڪم یا ڪوچڪ نمی‌شوند تو بزرگ شو..! @rkhanjani

به كسانى كه دوستشان داريد بالى براى پرواز، ريشه اى براى برگشتن، و دليلى براى ماندن بدهيد... . @rkhanjani

آنقدر قوی باشید که هیچ چیز "ذهنتان" را به هم نریزد ... در هر گفتگویی با دیگران کلامی از سلامتی، شادی، محبت و برکت بر زبان بیاورید ... به تمام موجودات زنده با لبخند نگاه کنید ... برای ناراحتی، "صبور " برای ترس، " قوی " و در برابر، خشم " متین " باشید .. بهترین باشید ... و با رفتار و عملتان به دنیا بگویید که بهترین هستید ...🌼 @rkhanjani

❤️🍃❤️ #هردو_بدانیم 👈 هنگامي كه رابطه تبديل به زندگی مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر کند. ✍ باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان، آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ، ✍یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همـــــ❤️ـــدلي و درك متقابل است، 👈❌ وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، ‼️بهتر است زندگي تشكيل ندهی 👈اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داري ؟! 👌🏻 زندگی مشترک يادگيـــ✍ــــري مي خواهد. @rkhanjani 💕💕

🔸استاد عالی 🔹چرا بچه‌هامون از دین فراری میشن @rkhanjani

#بیان_احساس 💠در ادامه تکنیک های بیان احساس امروز به یک تکنیک دیگر اشاره می کنیم. 🔸از عبارت «من» استفاده کنید. با استفاده از عبارت «من» به جای عبارت «تو»، مسئولیت احساسات خود را به عهده بگیرید. به این عبارات دقت کنید و ببینیند چقدر سرزنش‌آمیز به نظر می رسد: «تو مرا دیوانه می کنی» «تو هرگز اجازه نمی دهی من یک کلمه حرف بزنم» 🔹ولی وقتی همین عبارت ها با کلمه «من» مطرح می شود، کمتر عصبانیت فرد مقابل را تحریک می کند و باعث می شود احساسات شما بیشتر شنیده شود: «من احساس گیجی می کنم» «من می خواهم الان حرف بزنم» ⛔️قبلا هم گفتیم در بیان احساس جداً از سرزنش کردن فرد مقابل بپرهیزید. در سرزنش کردن حتی اگر جمله را با «من» هم بیان نمایید، باز هم شنونده درگیر دفاع از خودش می شود و به احساس شما توجه نمی کند. «من احساس می کنم تو آدم بی انصافی هستی» با «تو آدم بی انصافی هستی» در بیان احساس، فرق چندانی ندارد و شما را به هدفتان نمی رساند. #ابراز_احساسات #بیان_خواسته‌های_خود #احساس ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@rkhanjani 🌸

💠تکنیک بعدی در بیان احساسات این است که در بیان احساس خود صادق باشید. 🔸گاهی اوقات به دلایل مختلف مثل خجالت کشیدن، ترس از بحث و درگیری و.... وسوسه می‌شوید که احساس خود را به صورت واقعی بیان نکنید. 🔹مثلا زمانی که با خانواده همسرتان شام خورده اید می گویید: «امشب خوب و بسیار لذّت‌بخش بود» در حالی که واقعاً تمام شب را خسته و ناراحت به نظر می‌رسیدید. ✅سعی کنید در مقابل این وسوسه ها برای دست‌کاری، تحریف یا کتمان واقعیت، مقاومت کنید. 🔸وقتی به همسرتان در مقابل احساسات واقعی خود دروغ میگویید، در واقع به خودتان نیز دروغ می گویید. این کار باعث می شود بعد از مدتی، شناخت شما نسبت به خودتان کم شود و دیگر زمانی که اضطراب، افسردگی یا خشم دارید، علت احساستان را ندانید. 🔹فراموش نکنید صداقت مساوی با خشمگین بودن، عصبانی بودن و ... نیست. شما می توانید در حالی که آرامش دارید احساس خود را با صداقت بیان کنید. #ابراز_احساسات #بیان_خواسته‌های_خود #احساس ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@rkhanjani 🌸