#سالم_خوری
۵ نوشیدنی شبانه برای #سم‌زدایی از #کبد و #لاغری
☕️ مصرف شبانه برخی نوشیدنی‌ها باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ها رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه.
1⃣ #دمنوش_بابونه
🔸خواص: بهبود #هضم_غذا ، خواص #ضدالتهابی و #کاهش_استرس
روش تهیه و استفاده
🔸یک لیوان آب رو بجوشونید و زمانی که جوش اومد زیر شعله رو خاموش کنید. یک قاشق معادل ۱۰ گرم گل بابونه رو اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بمونه و بعد بنوشید. این کار رو هر شب به مدت ۲ هفته انجام بدید.
@Roznegaar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 حرام‌زادگی به سبک #BBC
#بی‌بی‌سی در گزارشی به #فوائد_گریه کردن پرداخته و #کاهش_استرس و کمک به سلامت روان رو از مزایای آن برشمرده!
از طرفی همین رسانه برای ما گزارش می‌سازه که #گریه برای امام حسین علیه‌السلام باعث #افسردگی است.
@Roznegaar