💠 #پیامبراکرم (ص) : ✨هر کس بخشی از کار مسلمانان را بر عهده بگیرد و در کار آن‌ها مانند کار خود دلسوزی نکند، بوی بهشت را استشمام نخواهد کرد. 📚 کنزالعمال ج ۶ ، ص ۲۰ @Roznegaar

من چه سبزم امروز و چه اندازه تنم هوشيار است نکند اندوهی ،سر رسد از پس کوه زندگی خالی نيست مهربانی هست ، سيب هست ، ايمان هست، #سهراب_سپهری @Roznegaar

جالب است بدانید که #ايرانيان_باستان نيز #روزه داشتند! آنان روزه را در #گناه_نکردن هفت عضو بدن یعنی دو چشم، دو دست، دو پا و زبان میدانستند و آنرا روزه ۷ اندام مینامیدند! همچنین #زرتشتیان در گذر هر ماه، چهار روز ویژه دارند که از کشتار و قربانی حیوانات و خوردن خوراکی های گوشت دار پرهیز می کنند، شاید بتوان این را نیز گونه ای از #روزه‌داری به حساب آورد. @Roznegaar

#کانال_روزنگار :: 🔹 امروز: پنجشنبه #هشتم_آبان 1399 هجری خورشیدی ☀️ رویدادهای مهم امروز در #تقویم_هجری_خورشیدی : 0 ه.ش : روز پدافند غیرعامل 1289 ه.ش : شهاب السلطنه بختیاری با 250 سوار به تعقیب نایب حسین کاشی پرداخت. نایب حسین و اتباعش به سمت اردستان متواری شدند 1298 ه.ش : شهردار لندن ضیافت مجللی به افتخار احمدشاه و همراهان برپا ساخت. لرد کرزن وزیر امور خارجه انگلیس طی نطقی قرارداد 9 اوت 1919 را وسیله همکاری نزدیک دو کشور دانست 1299 ه.ش : به دستور سپهدار رشتی رئیس الوزراء سردار استاروسلسکی رئیس کل قزاقخانه ایران اخراج شد 1299 ه.ش : سپهدار رشتی رئیس الوزراء ضمن بیانیه ای مشکلات موجود در مملکت را با مردم در میان نهاد و از آنها معاونت و مساعدت درخواست کرد 1316 ه.ش : آقای اسمعیل مرآت به سمت والی کرمان تعیین گردید 1320 ه.ش : مجلس دوازدهم پایان یافت 1333 ه.ش : اولین کشتی نفتکش کنسرسیوم در آبادان بارگیری کرد 1333 ه.ش : دکتر جهانشاه صالح برای سومین بار به ریاست دانشکده پزشکی انتخاب گردید 1334 ه.ش : نادر باتمانقلیچ به سمت سفیر کبیری ایران در پاکستان منسوب شد 1336 ه.ش : هفتصدمین سال تولد مولانا جلال الدین معروف به مولوی در آمفی تئاتر دانشکده حقوق جشن گرفته شد 1340 ه.ش : بتن‌ریزی سد دز در خوزستان آغاز شد. ارتفاع این سد 203 متر میباشد و هزینه آن شش و نیم میلیون دلار پیش‌بینی شده است. این سد تمام منطقه خوزستان را آبیاری خواهد نمود 1351 ه.ش : تولد امیرحسین صدیق، هنرپیشه ایرانی تئاتر، سینما و تلویزیون در نیشابور 1356 ه.ش : مراسم یادبود حاج سید مصطفی خمینی در مسجد ارک تهران برگزار شد 1357 ه.ش : اعتصاب سراسری "کارکنان صنعت نفت" آغاز و به دنبال آن صدور نفت ایران به خارج قطع شد 1358 ه.ش : انتشار و به جریان انداختن سکه ‏های جدید در انقلاب اسلامی 1358 ه.ش : تولد مهدی عمیدی آهنگ، کوهنورد و هیمالیا نورد ایرانی 1359 ه.ش : روز نوجوان(8آبان) و روز بسیج دانش‌آموزی(8آبان) 1359 ه.ش : شهادت دانش آموز بسیجی محمدحسین فهمیده (بسیجی 13ساله) 1359 ه.ش : نفوذ دشمن بعثی به "آبادان" در آغاز جنگ تحمیلی 1364 ه.ش : شهادت شهید علیرضا خدیوی 1365 ه.ش : عملیات نامنظم "فتح 2" در منطقه دوکان در شمال شرقی عراق توسط سپاه پاسداران 1371 ه.ش : بازی فوتبال تیم ملی ایران با کره شمالی باعنوان جام ملتهای آسیا1992 در اونومیچی ژاپن و نتیجه برد 2برهیچ 1386 ه.ش : درگذشت قیصرامین پور شاعر دردآشنای کشور و نویسنده، مدرس دانشگاه و شاعر معاصر ایرانی 1388 ه.ش : افتتاح بانک تات در سالروز تولد علی ابن موسی الرضا امام هشتم شیعیان 1390 ه.ش : رحلت آیت اله "عباسعلی عمیدزنجانی"، استاد حوزه و رئیس سابق دانشگاه تهران @Roznegaar

💌 برای آنها که #رسول_خدا را آزار دهند، عذابی دردناک مهیاست (توبه آیه ۶۱) 💠 وَ لِلَّهِ الْعِزَّةُ وَ لِرَسُولِهِ وَ لِلْمُؤْمِنِينَ وَ لكِنَّ الْمُنافِقِينَ لا يَعْلَمُونَ. عزت و بزرگی از آن خدا و از آن #پيامبر او و از آن مؤمنان است؛ ليكن اين دورويان نمى‌دانند.(۸منافقون) #من_محمد_را_دوست_دارم @Roznegaar

#سالم_خوری بخور نخورهای کبدی 🔸 #سلامت_کبد با سلامت کل بدن در ارتباطه و اختلال تو عملکرد این عضو مهم می‌تونه باعث #بیماری_کبدی ، اختلال متابولیک و حتی #دیابت نوع ۲ بشه. که البته با مصرف بعضی از غذاها و نوشیدنی‌ها میشه به ارتقا سلامت #کبد کمک کرد. 🍇 این خوراکی‌ها واسه کبدمون عالیه سیر، جو، جو دوسر، برنج قهوه‌ای چای سبز، قهوه، میوه‌هایی مثل توت‌ها، انگور و گریپ فروت، سبزیجاتی مثل هویج، چغندر، کلم‌ها، آجیل، دانه آفتابگردان، روغن زیتون، ماهی‌های چرب، لبنیات کم‌چرب 🍕 دشمن کبد هم اینا هستن الکل، شکر، فست‌فودها و غذاهای سرخ‌شده، نمک زیاد، نان سفید، پاستا و کیک‌ها و غذاهای چرب @Roznegaar

 این #بازی ها تمرکز بچه‌ها رو بالا میبره #اینفوگرافی یک #کودک پنج‌ساله می‌تونه حدود ۱۵ دقیقه #تمرکز کنه درحالی‌که یک کودک ۱۰ ساله می‌تونه در بهترین حالت ممکن یک ساعت برای انجام وظایفش تمرکز داشته باشه. 👉 b2n.ir/704182 @Roznegaar

علائمی که نشون میده درونتون پر از #خشم هست 1⃣ مدام از دیگران #انتقاد می‌کنید 2⃣ خیلی زود #ناراحت میشین 3⃣ سر هر موضوعی #دعوا می‌کنید 4⃣ بد می‌خوابین 😤هرکسی امکان داره توی زندگیش در مواقعی #عصبی بشه،ولی همه بلد نیستند چطور عصبانیتشون روازبین ببرند. 😡وقتی هم که نتونید این خشم رو ازدرونتون خارج کنید،سلامتی و روانتون روبه خطر میندازه. 🤯 خب برای جلوگیری از آسیب بهتره که اول ازهمه متوجه بروز خشمتون بشید وبعد برای درمانش اقدام کنید. 🤓 برای درمان و خروج ازحالت خشم، این کارها روانجام بدین: 1️⃣ دلیل عصبانیتتون رو بنویسید بنویسید ازچه کسی وبه چه علت ناراحت و عصبی هستین.وقتی فکرتون رو روی کاغذ بیارید مثل این میمونه که سوپاپ فشار باز شده وکل اون هیجان وفشار خالی شده و درنتیجه آروم میشین. 2️⃣تمرین تنفس روانجام بدین با بینی نفستون روبیرون بدین،با ۴ شماره ازطریق بینی نفس بکشید،تا ۷ شماره نفستون رونگه دارید،با ۸ شماره نفستون رواز بینی خارج کنید. 3️⃣ تمرین تصویرسازی انجام بدین دریک جای آرام و خلوت دراز بکشین،از نوک پا شروع کنیدبه تجسم کردن همه بافت‌های بدن،بعد تصورکنید که همه اون استرس ازبدنتون خارج شده. @Roznegaar

#بریده_کتاب #اینستاگرام چه بلایی سر عشق میاره؟ 💔 هرزه‌نگاری و عریانی مانند نوری هستند که روی نگاتیوهای فیلم می‌افتند و آنرا از بین می‌برند. #بیونگ_چول_هان می‌گوید انباشت تصاویر هرزه‌نگاری در ذهن افراد، امکان رویاپردازی را نابود می‌کند. موسیقی درونی چیزها فقط زمانی به گوش می‌رسند که شما چشم‌هایتان را می‌بندید‌! 📚 از کتاب #تقلای_اروس ، ترجمه آراز بارسقیان @Roznegaar

چهار نشانه خطرناک #زندگی_مشترک ! #تحقیر 💔 نگاه بالا به پایین به همسر #انتقاد 💔 تبدیل یک رفتار همسر به جمله‌ای خبری در مورد شخصیت او برخورد دفاعی 💔نقش قربانی رو در شرایط سخت، بازی کردن بسته بودن 💔 اجازه صحبت کردن رو ندادن یا عدم تمایل به مکالمه @Roznegaar

#کانال_روزنگار :: امروز: پنجشنبه #دوازدهم_ربیع_الاول 1442 هجری قمری 🌙 رویدادهای مهم امروز در #تقویم_هجری_قمری : 1 ه.ق : آغاز وجوب نماز 1 ه.ق : هجرت پیامبر اسلام از مکه به مدینه (12ربیع الاول سال سیزدهم بعثت)/ورود پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم به مدینه هنگام زوال ظهر 53 ه.ق : آغاز هفته وحدت(12ربیع الاول) 53 ه.ق : میلاد حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله به روایت اهل سنت(53 سال قبل ا ز هجرت-سال عام الفیل) 66 ه.ق : قیام مختار در کوفه 132 ه.ق : انقراض سلسله بنی امیه ملاعین به دست ابو مسلم خراسانی و پیروزی بنی عباس و پایان حکومت اموی 227 ه.ق : مرگ معتصم بالله عباسی، هشتمین خلیفه سلسله عباسیان در سامره 241 ه.ق : درگذشت احمد بن حنبل، پیشوای مذهب حنبلی ‏ها در بغداد 358 ه.ق : وفات ناصرالدوله حسن بن عبدالله بن حمدان بن حمدون ، والی موصل 677 ه.ق : درگذشت ابوعبدالله محمد بن احمد اِربِلی شهرتیافته به ابن ظهیر حنفی و مجدالدین اربلی (نسب: محمد بن احمد بن عمر) محدث، زبان‌شناس، ادیب و شاعر عراقی 1161 ه.ق : تولد سیدعلی بن سید محمد ، صاحب شرح کبیر 1266 ه.ق : تولد عالم و عارف بزرگ "ملا فتح الله شریعت‏اصفهانی" فقیه برجسته و مرجع‏ کبیر 1284 ه.ق : درگذشت محمد بن علی دلدار هندی معروف به سلطان العلماء 1400 ه.ق : رحلت فقیه، مفسر و محدث بزرگ "سید مهدی قزوینی" 1436 ه.ق : درگذشت یحیی انصاری شیرازی @Roznegaar