❣#تکنیک ★ راز نوشتن اهداف بنویس تا اتفاق بیفتد👌🏻 خداوند در قران فرمورده : ᳀ ن وَالقَلَمِ و مٰا یَسطُرُونَ ᳀ ༼ سوگند به قلم و آنچه مینویسد ༽ خداوند در این آیه به قدرتی ڪه در نوشتن وجود داره قسم میخوره ! قدرت نوشتن اهداف رو جدی بگیرید ❗️ بنویسید ↓ ߷ چون تمرڪز ذهن به هنگام نوشتن ڪلمات و جملات 75 درصد افزایش می یابد ߷ نوشتن اهداف ، مغز شما را به سوی آنها جذب میڪند ߷ وقتی خواسته ای تو ذهنت داری ، ذهنت اونو بزرگ جلوه میده و ممڪنه بترسی اما وقتی روی ڪاغذ مینویسیش خودتو بزرگتر از خواستت تصور میڪنی نوشتن باعث میش در،سطح بالایی از ارتعاش و انرژی قرار بگیری . میتونید اهدافتون رو دسته بندی ڪنید مثلا : * ڪوتاه مدت (روزانه ، هفتگی ، ماهانه) * بلند مدت (زمان بندیش با خودتون ، بدون زمان باشه بهتره) * و یا در حوزه های مختلف ثروت ، عشق ، سلامتی ، شغل و... ▩ نوشتن باعث میشه : به ضمیر ناخوداگاهتون نفوذ ڪنه و امڪان رسیدنش سریعتر بشه ▩ مهم تر ازهمه متوجه میشید از زندگی چی میخواین و از سردرگمی در میاین و نوعی تعهد در شما ایجاد میشه .🍃🍃🍃🍃 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

کشتی ها به خاطر آب اطرافشان غرق نمیشوند بلکه آنها به دلیل آبی که داخلشان جمع میشود غرق میشوند هیچگاه اجازه ندهید که اتفاقات پیرامون شما به داخلتان نفوذ کند و شما رو پایین بکشد #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

افراد پُر کار شادترند...! مغز انسان از بطالت خوشش نمی‌آید. به همین خاطر، هر وقت مشغله کاری شما بیشتر است مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام می‌دهید، (دوپامین 👈هورمون شادی) ترشح می‌کند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

دانه بامبو پنج سال زیر خاک می ماند و رشدش دیده نمی‌شود اما در سال پنجم، 25 متر رشد می‌کند. #موفقیت یک شبه به دست نمی‌آید. کمی صبور باشیم... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⛱آدم‌هایِ خوش‌بین این توانایی را دارند که مشکلات را در جعبه‌ای بگذارند و سراغِ کار و زندگی‌ِشان بروند! این کار به معنایِ حذفِ مشکل نیست، بلکه به معنایِ حذف نکردن بقیه زندگی است... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⛱همین طور که تلاش می کنی به نداشته هایت برسی، به داشته هایت هم فکر کن و از این بابت خدا را شکر کن #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

انسان شاکر عزت نفس بالایی داره چرا که داشته هاش به او ارزش نمیبخشن، بلکه اونه که با قدردانی به هرآنچه که داره، قدر و اندازه میده. نمیتونی وقتی عمیقا شاکری، همزمان حالت ناخوش باشه چون شکرگزاری حضور خداست، جنس او سرور و شادی بی انتهاست که با سپاسگزاری از طریق تو خودش رو عیان میکنه وقتی شاکری، در ارتباط مستقیم با منبع کائناتی خیلی واضح ارتقا مدارت رو حس میکنی، و مغناطیسی هستی مقاومت ناپذیر، در برابر خیر و صلاحت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⛱هیچکس قفل بدون کلید نمیسازد اگر قفلی در زندگیت می بینی... شک نکن اون قفل کلیدی هم داره... کلید خیلی از قفلهای زندگی! سه چیز است صبر،آرامش،توکل... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 #کلام_استاد نفس را مشغول بدار وگرنه او تو را مشغول میکند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

📝 #داستانک ❁ کشاورزی ساعت گران بهایش را در انبار علوفه گم کرد؛ هرچه جست و جو کرد، آن را نیافت. ✩ از چند کودک کمک خواست و گفت هرکس آن را پیدا کند جایزه می‌گیرد... ↫ کودکان گشتند اما ساعت پیدا نشد، ❁ تا اینکه پسرکی به تنهایی درون انبار رفت و بعد از مدتی به همراه ساعت از انبار خارج شد. ✩ کشاورز، با تعجب از او پرسید چگونه موفق شدی ↫ کودک گفت: من کار زیادی نکردم! فقط آرام روی زمین نشستم و در سکوت کامل گوش دادم تا صدای تیک‌تاک ساعت را شنیدم؛به سمتش حرکت کردم و آن را یافتم!_____________________ ✩ حل مشکلات در زندگی، نیازمند یک ذهن آرام است. ✩ ذهن عصبانی، مضطرب، غمگین، یا هیجان‌زده، مثل آب گل‌آلود است؛ هیچ واقعیتی را نمی‌بیند. ↫ اما اگر اجازه دهید ذهن‌تان آرام شود، مثل آب زلال هر واقعیتی برای‌تان آشکار می‌شود. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#اسرار_روزه ۱۴ ⚜حکمت، مایه‌ی روشنیِ مسیرِ زندگی انسان است؛ که محل دریافت آن، عقل نیست؛ ✓ بلکه "حکمت" توسط "قلب" دریافت می‌شود! ✘ پرخوری، درب قلب انسان را بروی حکمت می‌بندد... چرا؟ #استاد_شجاعی 🎤 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#اسرار_روزه ۱۴ 🔮 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 امیرالمؤمنین علیه السلام: 💠 سخت ترین پشیمانی و بیشترین سرزنش دامنگیر کسی می شود که شتابکار و بی فکر است و وقتی کار از کار گذشت تازه به سرعقل می آید . 📖 غررالحکم #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🏖17 عادت گفتاری افراد خیلی دوست داشتنی: 1. هرجا که می‌توانند مودب باشند، هستند 2. قدردان محبت‌های کوچک هستند 3. تعریف‌شان واقعی است 4. از ته دل همدردی می‌کنند 5. اطلاعات مفید را با دیگران به اشتراک می‌گذارند 6. به دیگران پیشنهاد کمک می‌دهند 7. با اعتماد به نفسِ به‌جا صحبت می‌کنند 8. از اسامی و عناوینِ محترمانه استفاده می‌کنند 9. یادشان نمی‌رود که عضوی از تیم هستند 10. دیگران را به هم معرفی می‌کنند 11. نوبت‌شان را فراموش نمی‌کنند 12. به دیگران می‌گویند که به آنها اعتماد دارند 13. به دیگران اجازه می‌دهند برای خودشان تصمیم بگیرند 14. گوش می‌دهند و می‌خواهند بیشتر بدانند 15. مسئولیت‌پذیر هستند 16. حمایت‌شان را اعلام می‌کنند 17. همیشه می‌پرسند: «چرا که نه؟» آدم‌ های دوست داشتنی اغلب آدم‌هایی رویاپرداز، مثبت‌نگر و عمل‌گرا هستند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

برخی از تکنیکهای تربیت کودک 1. هرگز فرزندتان را بین جمع خجالت زده نکنید چون باعث ایجاد حس دشمنی و کینه در او می شوید. 2. خاطر فرزندتان را از اینکه به او علاقه مند هستید و خود را درگیر او کرده اید، راحت کنید. به او اطمینان بدهید که در مواقع لزوم به کمکش خواهید شتافت. 3. به فرزندتان نشان دهید شما او را همان طور که هست دوست دارید و اگر رفتار نادرستی از او سرزد باز هم او را به عنوان فرزندتان می پذیرید و دوست دارید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

تکنیکهای تربیت کودک 4.جملاتتان را با «چرا» شروع نکنید. به جای اینکه بابت مساله به وجود آمده او را شماتت کنید، از او بخواهید به صورت کامل آنچه را که اتفاق افتاده برایتان تعریف کند. 5. برای ایجاد یک رابطه خوب سعی کنید خودتان را از لحاظ فیزیکی همسطح فرزندتان کنید و با او صحبت کنید. بهتر است مقابل فرزندتان نقش برج را ایفا نکنید. 6. از به کار بردن جملاتی که باعث پایین آوردن عزت نفس فرزندان می شود مانند احمق، خنگ و... دوری کنید. هرگز به فرزندتان نگویید او یک بچه است و هیچ چیزی متوجه نمی شود. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#محبت پدر و مادر عزیز! بسیاری از تلاش‌هایی که شما برای تغییر فرزندتان انجام می‌دهید، بدون محبت به مقصد نمی‌رسد. راه را باید با محبت، کوتاه کرد. اگر رابطۀ عاطفی خود را با فرزندان‌مان تقویت کنیم، بسیاری از امر و نهی‌هایی که در طول روز به فرزندمان می‌کنیم، به صورت طبیعی حذف خواهد شد؛ زیرا همین محبت شدید، کار هزار امر و نهی را انجام می‌دهد. وقتی شما محبوب فرزندتان شدید، او دوست دارد همان طور باشد که شما هستید، همان طور زندگی کند که شما دوست دارید. [استاد عباسی] #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

تاثیرات مثبت و منفی ابرقهرمانان بر کودکان 🔴تأثیرات مثبت: 1⃣ الگوپذیری تربیتی ابرقهرمان‌ها می‌تونن الگوی خوبی در شجاعت،صداقت،فروتنی و احساس مسئولیت باشند. 2⃣ افزایش اعتمادبه‌نفس بعد از تماشای کارتون‌های ابرقهرمانی،ممکنه کودک باور کنه که هیچ‌چیز غیرممکن نیست واین می‌تونه اعتمادبه‌نفس اونو بالا ببره. 3⃣ القای دلسوزی و مهربانی ابرقهرمان‌ها ازنیازمندان و بی‌گناه‌ها محافظت می‌کنن واین ویژگی،اهمیت مهربانی روبه اونا می‌آموزه. آموزش شجاعت 4⃣ تقلید کودکان از ابرقهرمانان شجاع می‌تونه به اونا کمک کنه تابه آسونی مشکلاتوکنار بذارن و به پیروزی برسن. 🔴تأثیرات منفی: 1⃣ در معرض آسیب قرار گرفتن الگوبرداری ازابرقهرمانان و انجام اقدامات پرخطرمثل پرش از ارتفاع،بالا رفتن یابازی با ابزارهای تیز،ممکنه صدمات جدی وارد کنه. 2⃣ تحریف واقعیت نقش‌آفرینی ابرقهرمانان ممکنه بچه‌ها رو ازواقعیت دورکنه واونا خودشونو تو دنیای خیالی تصور کنن. پرخاشگری 3⃣ممکنه کودکان باورکنن که خشونت داشتن روش درستی برای رسیدن به هدف‌هاشونه. برتری‌جویی 4⃣ الگوبرداری از ابرقهرمان‌ها باعث می‌شه تابچه‌ها درمقایسه بادیگران احساس برتری کنن. تبیان #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

اشتباهات تربیتی بسیاری از والدین برای اینکه فرزندشان تکالیفش را درست انجام دهد یا غذایش را کامل بخورد، مدام سر او غر می زنند و اعتراض می کنند. این رفتار به هیچ عنوان مناسب و پاسخ‌گو نیست. بر اساس مجله تایم، این کار باعث می شود تا کودک لج کند و درست برعکس آن را انجام دهد. این مساله همچنین باعث می شود تا فرزند از زمان هایی همچون غذاخوردن فرار و سعی کند خودش را به کاری دیگر مشغول کند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

توقعات خودتان را برای فرزندتان بیان کنید پدر و مادر خوب یعنی فردی که بتواند حد فاصل میان محبت و محدودیت را به فرزندش آموزش دهد. شما باید توقعاتی منطقی و عقلانی داشته باشید و بتوانید از طریق یک ارتباط مناسب با کودک، آنها را به او توضیح دهید. به عنوان مثال می‌توانید به فرزندتان بگویید که "من از تو توقع ندارم که از او خوشت بیاید اما توقع دارم که با او بد رفتار نکنی” یا "اگر بقیه بچه ها با او بدجنسی می‌کنند از تو توقع دارم که مثل آنها رفتار نکنی” و از این طریق می‌توانید بخشش را به او آموزش دهید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🛑 بن‌بست تو زندگی وجود نداره! 🌱 همیشه یه راهی هست ... #حال_خوب #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

آیا می دانید که مطمئن ترین راه برای بدبخت کردن فرزندتان چیست؟ این است که او را عادت دهید هر چه می خواهد به زور بگیرد.!! زیرا هر قدر آرزوهایش آسانتر انجام گیرد خواستهایش زیادتر خواهد شد، دیر یا زود به علت عدم قدرت مجبور خواهید شد برخلاف میل خود خواهشهای او را نادیده بگیرید. صدمه حاصل از این امتناع که طفل به آن عادت نکرده است، در قیاس با محرومیت از آنچه میل به دست آوردنش را دارد، به مراتب بیشتر است. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

بچه هایی که فقط بازی فردی میکنند، پس از مدتی روحیه فردگرایانه پیدا میکنند. حوصله همراهی با جمع در این نوع بچه ها کمتر از دیگران است. این بچه ها همکاری دیگران را دخالت میدانند. از همین رو برخی از این کودکان روحیه مستبدی و برخی دیگر روحیه گوشه گیری پیدا میکنند. سعی کنید کودک را تشویق به همراهی با گروه کنید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

فرزندتان را نیکو صدا بزنید 🔸ما در طول روز، بارها و بارها فرزندمان را صدا می زنیم. هر اندازه حضور ما و فرزندمان در کنار هم بیشتر باشد، این صدا زدن هم بیشتر خواهد بود. 🔸هر بار صدا زدن، یک فرصت برای ابراز محبت است. کیفیت این ابراز محبت، به میزان هنرمندی ما در انتخاب لحن و واژه ای بستگی دارد که برای صدا زدن برمی گزینیم. 🔸علی، فاطمه / علی آقا، فاطمه خانم/ علی جان، فاطمه جان/ پسر، دختر/ پسر جان، دختر جان/ پسر عزیزم، دختر عزیزم 🔸هر کدام از این صدا زدن ها، پیام خاصی دارند. با اضافه کردن یک «َ م» به آخر پسر یا دختر، می توانید دنیایی از تفاوت تولید کنید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

وقتی کودکم بهانه گیری می کند چه اقداماتی باید انجام دهم به یاد داشته باشید که شما فرد بالغی هستید: مهم نیست لجبازی در کودک شما چقدر طول می کشد هرگز به تقاضا های غیرمنطقی کودک خود گوش ندهید سعی کنید با او مذاکره کنید. مخصوصا وقتی در مکان های عمومی هستید شاید وسوسه شوید تسلیم خواسته کودک خود شوید تا زودتر قائله را ختم کنید، اما بدانید که این کار نادرست است. زیرا تسلیم کودک شدن به او یاد می دهد که لجبازی بهترین راه برای رسیدن به خواسته هایش است. سعی کنید بعدا با کودک در این مورد صحبت کنید: وقتی طوفان خشم کودک شما فروکش کرد، او را کنار خود بنشانید و در مورد آنچه اتفاق افتاده با او صحبت کنید. با زبان ساده با او همدردی کنید و کمکش کنید تا احساساتش را در قالب کلمات بیان کند. مثلا می توانید به او بگویید: «تو خیلی عصبانی بودی چون غذایت آنطور که میخواستی نبود.» #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane