#دعای_مادرانه دعای حضرت زهرا (س)برای هممون در روزهای سه شنبه 👇 ❣خدایا هرچه دیگران در غفلت‌اند، ما را #اهل_توجه قرار بده. و هر چه دیگران اهل توجه اند، ما را #اهل_شکر قرار بده. و هر چه از #خوبی‌ها بر زبانمان می‌آید،#قلبمان آن را #تایید کند. 🎁 الهی آمین😊 (یعنی کلا دعا کردن یه قدم از بقیه جلو تر باشیم .یعنی مثل بقیه نباشیم.)👌 دعای مادر هم که دعای مستجابه و از موانع اجابت عبور میکنه😃 پس... #روزازنو😃 #صبحتون_بخیر 🌷 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐s.hoseini

#تربیت_فرزند 👧🏻👦🏼 وقتي یه مامان با خوشحالی میگه بچه ی من حتی برای آب خوردنش هم از من اجازه میگیره! نمیدونه كودكي كه حتي براي آب خوردنش هم منتظر گرفتن #تاييد از مادرش هست ، احتمالا در بزرگسالي با #اختلال #وسواس #درگير مي‌شه. 😩😩 ❌مادران #مضطربي كه با #كنترل كودك‌شون سعي مي‌كنند، #استرس خودشون رو #كنترل كنند، كودكاني پر از #ترس و #اضطراب تربیت میکنند.❌ ⚠️ پس ای کاش #نگذاریم ترس‌هاي 👈ما بزرگترها 👉 اضطراب رو در فرزندانمون #تقويت كنه. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#هردوبخوانیم #زوج_درمانی تکنیک های همسرداری نام #تکنیک: #گفتگوی_متقابل (این یک تکنیک اساسی و موثر برای زوجین با هر سطحی از تعارض می باشد). در طول روز زوجین اجازه هیچ گونه انتقاد، سرزنش، جدل کردن و اجازه شروع بحث جدید و مسئله سازی را ندارند❌ و تمام بحث هایی که احتمال می دهند که به تنش و دعوا منجر شود را به ساعتی #مشخص از روز موکول می کنند.👌 یک ساعت خاص از شبانه روز را در نظر بگیرند(مثلاً هر شب، ساعت 22). در آن ساعت یکی از زوجین(مثلاً زن)، به مدت 5 دقیقه حرف بزند، انتقاد کند، تعریف کند و از مشکلاتش بگوید. وظیفه طرف مقابل سخت تر است، زیرا او باید سکوت کند و #شنونده باشد. طرف مقابل در این 5 دقیقه، فقط باید گوش بدهد و با اشاره دست و صورت و یا کلام اجازه تایید یا رد و بیان ناراحتی خود را ندارد، مثلاً می تواند به زمین نگاه کند تا با چشم و لبخند و اخمش پیامی از #تایید یا #رد را به صحبت کننده نرساند. پس از پایان 5 دقیقه جا عوض می شود و مرد شروع می کند به حرف زدن و زن گوش می دهد تا 5 دقیقه، و مرتباً جای زوجین عوض می شود. توصیه می شود که در شب های اول تا یکساعت با یکدیگر حرف بزنند و به مرور زمان گفتگوی خود را متعادل تر کنند و بر اساس نیاز بیشتر یا کمتر کنند 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

➿ #همسرداری 💞 #عاشـــق_بمانیـــــم ⇠ خانـم و آقای خـــونه هرگـــــز به بهانه #حـــــیا از ابراز عشقتـــوݩ طــفره نریݩ این حیای احمقانه رو نه دین #تایید میڪنه نه خـــــدا!! 👈نزدیڪ تــریݩ شــما به خــــدا مهـــــرورزتـــــریݩ شــــــــــماست. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تایید_کردن 🔵توی جمعی نشستین و راجع به مسئله ی مورد بحث، خانومتون یه نظری میده شما باید تو همون جمع بگید: ✅احسنت درست میگی ✅این درسته ✅آفرین ❌خانومتون رو #تایید کنید این رفتار شما تو جمع خیلی به همسرتون میچسبه😍 حتی اگه اون بحث تو جمع خانواده ی خودش یا خانواده ی شما باشه👌 شایدم نظر خانومتون اشتباه باشه اما شما تأییدش کنید👌 بزارید ببینه شما پشتش هستید😍 شما حمایتش میکنید بزارید اطرافیان ببینن شما دونفر چقد هم رأی هستید و به هم احترام میزارید،چقد هوای همو دارید✅ بعد که تنها شدید با لحنی خوش نه سرکوبانه به همسرتون بگید یکم اشتباه میکنی درستش اینه👌👌 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سیاست_های_زنانه #وقتی_از_مادرش_تعریف_میکنه ... 🔰اگر همسرتون از خواهرش یا مادرش #تعریفی کرد و تعریفش واقعا درست بود حتما #تاییدش کنین. 🔸حسادت ممنوع⛔️. 🔰هی توی ذهنتون نیارین که داره به در میگه که دیوار بشنوه. با #خوش بینی #تایید کنین حرفش رو. 🔰اینطوری اگه حتی واقعا قصدش این باشه ,وقتی با تایید و #حساسیت نشون ندادن شما مواجه بشه ,بعدا از این راه دیگه, #استفاده نمیکنه. 🔰اگر هم تعریفش از خواهر و مادرش درست #نبود و واقعا میدونستین که چیزی که داره میگه درست نیست زود حرفش رو #تکذیب نکنین و بگین: "نه، اینطوری نیست و فلانی اونجوری و فلان کار رو میکنه و ... #ضایعش نکنین. ✅یه تایید سرسری کنین و بعد به کار خودتون مشغول بشین. 🌀یادتون باشه که هیچ وقت عیب های اونها رو #مستقیما جلوی همسرتون نگین. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✅#سیاست 🔮اصول انتقاد ✍وقتى ميخواين همسرتون رو #نقد كنيد؛ يا با تصميم و نظرش مخالف هستيد؛ 🔹اول يه قسمتى از حرفشون كه درسته رو #تاييد كنيد و بعد حرف خودتون رو هم بزنيد. 🔻اگر با #مخالفت شروع كنيد #مقاومت ايجاد ميشه و حتى طرف مقابل ديگه دلايل شما رو نمى شنوه! ✔️بهتره اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكنه؛ احساس نزديكى به وجود بياد و بعد نظرتون رو بگيد و توضيح بديد. اينجورى پذيرش حرف شما بالاتر ميره و زودتر نتيجه مى رسید.🌸 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane