💢 #فرمول_زیبای_قرآنی 💠 با همسرم آیه‌ی هفتم‌ سوره ابراهیم علیه‌السلام را می‌خواندیم: «وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ»(و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما می‌افزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است!) 💠 به #همسرم گفتم پس اگر بخواهم کاری کنم که خوبیهای شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمتهایی که از طریق شما به من داده تشکّر کنم و اگر بخواهم با نق زدن و توقّعات زیاد، #ناسپاسی کنم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذاب‌آور خواهد شد. 💠 با هم قرار گذاشتیم چند دقیقه به نوبت این فرمول را #اجرا کنیم: خدایا شکر که همسرم #مهربان است! خدایا ممنونتم که همسرم مودّب است! الحمدلله که همسرم بدن #سالمی دارد و درگیر بیماری نیست! خدایا شکرت که همسرم بچه‌ها را خوب تربیت می‌کند! الحمدلله که همسرم آبروی مرا #حفظ می‌کند! خدایا سپاس که همسرم بیکار نیست! خدایا ممنونتم که توان جسمی به همسرم دادی تا برای همسر و فرزندانش #آشپزی کند! خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا برای خرید و امور خانه بتواند رفت و آمد کند! الحمدلله که به من #چشم دادی تا از دیدن همسرم لذّت ببرم! الهی شکر که راهنمایی‌ام کردی تا به نعمتهایی که از طریق همسرم به من عطا کردی توجّه کنم! خدایا... 💠 اقرار می‌کنم بعد چند دقیقه، دلم چنان #لطیف و رقیق شد که اشک شوق، اشک خجالت از خدا بر گونه‌هایم سرازیر گشت و لذّت #مناجات با خدا را چشیدم. 💠 فقط پنج دقیقه در روز این فرمول زیبا را #تمرین کنید! 🆔 @sabkezendegikareemane

#کنترل_افکار #حیاورزی #تمرین_حیا 🔶شخصی خدمت آیت الله ادیب رحمت الله علیه رسید و پرسید: "آقا من گاهی وقت‎ها که تنها هستم، فکرهای بدی به ذهنم می‎رسد. چرا اینطور می‎شوم؟ آیا راهی وجود دارد که از این فکرهای بد رها شوم؟" 🔷 آیت الله ادیب فرمودند: "علت آمدن افکار بد در#ذهن انسان، این است که انسان بی حیاست. آن کسی که #حیا داشته باشد، حتی فکر بد هم به سراغش نمی‎آید. چون انسان بی‎حیا شود، پرده دریده می‏شود و فکر بد هم به سراغش می‎آید". 🔶 فرد دوباره پرسید: "آقا جان، درمان این مشکل چیست؟" 🔷 آقا فرمودند: "اگر بخواهید این فکرها به وجود نیاید، اول بروید حیا را #تمرین کنید و هیچ درمانی ندارد. حتی الکی هم شده، حیا را تمرین کنید تا کم کم در وجودتان ثابت شود". ✅روی حیا خیلی کار کنیم. اگر انسان، با حیا شد، در خلوت و جلوت، پروردگار عالم را می‌بیند و معلوم می‌شود اصلاً #عاقل است. 📌 طبیعتاً در این مسیر، ممکن است که برخی از افراد بی‎حیا، شما را #مسخره کنند، اما مهم نیست. شما دارید تمرین بسیار ارزشمندی را انجام می‎دهید. 👤 آیت‎الله روح‎الله #قرهی 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🏴 s.hoseini

#مهارتهای_ارتباط_موثر ۳ 🔰🔰🔰🔰 👂مهارت بعدی ارتباط موثر ؛ #خوب_گوش_دادن هست 🗣 اگه عادت کنیم فقط حرف بزنیم و از خاطرات و مشکلات و مسائل خودمون بگیم، دیگه گوشی برای توجه به حرفای دیگران نداریم. ❌ وقتی مادری نمی تونه حرفهای #فرزندش را خوب بشنوه و سریع می خواد وسط حرفای او، حرف خودش رو بزنه و یا نتیجه گیری کنه و راهکار بده، ارتباط خوبی بین این مادر و فرزند شکل نمی گیره ❌ تو یه جمعی که همه حرف می زنند و هیشکی به حرف دیگری گوش نمی کنه، اگه از هر کدومشون بپرسند حرف های اون یکی رو شنیدید یا او متوجه حرفای شما شد؟ هر کسی نصفه نیمه حرف دیگری رو شنیده 🤔 واقعا هدف از این گفتگو چیه ⁉️ 🔔 اگه قراره هر کسی فقط حرف خودش و بزنه و بره، چطوری توی این جمع #همدلی و #همراهی و یا نقد منصفانه انجام می شه. ✅ #خوب_شنیدن یه هنره که باعث می شه روابط ما اصلاح بشه ❌ وقتی به حرف #همسر، خوب گوش نمی کنیم و اجازه نمی دهیم حرفش تموم بشه و شروع به جواب دادن می کنیم، ارتباط درست شکل نمی گیره 🌸از امام صادق علیه السلام داریم که فرمودند؛ از #اخلاق_نادانان; پاسخ دادن قبل از شنیدن و بحث کردن قبل از فهمیدن و حکم کردن به موضوعی است که نمی شناسند . ❓❓❓ چقدر تا الان شنیدن همراه سکوت، بدون هیچ #دفاع و #جوابی رو تجربه کردیم❓❓❓ 💪 از امروز این کار را👆 #تمرین کنیم Jalasaaat #استاد_ادیب 📚کتاب #لحظه_ای_درنگ 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 🌻 s.hoseini

🚩 #تـــمـــریـــن ✔️ روش موثر در کنترل افکار به ازای هر فکر منفی که به #ذهنتان خطور میکند، با دو یا سه دقیقه فکر خوب کردن آن را جبران کنید و بلافاصله جملات مثبت بکار ببرید. این روش یک راهکار آزموده شده است و شما هم میتوانید از این روش استفاده کنید و نتیجه بگیرید 🍁🌿🍂 در رویارویی با وقایع زندگی خود میتوانید اینگونه فکر کنید که دنیا قواعدی برای #جذب دارد، شما همان #انرژی را جذب می کنید که به بیرون ساطع کرده اید 🍁🌿🍂 همانطور که #انیشتین گفته است: #انرژی نه به وجود می آید و نه از بین میرود، بلکه از نوعی به نوع دیگر تبدیل می شود، او فهمید که افکار هم وجود خارجی دارند و آنچه ما میبینیم حاصل افکار خودمان است 🍁🌿🍂 شما اساسا همیشه به مغزتان دستور میدهید و افراد هر روز از این قوه ذهنی استفاده می کنند اما فقط نسبت به آن آگاهی ندارند برای همین وقتی اتفاق بدی برایشان می افتد متوجه نیستند که خودشان دستور این کار را داده اند، دقیقا دستور داده اند که این اتفاق بیفتد 🍁🌿🍂 اما شما می توانید آن طوری که دلتان می خواهد کنترلش کنید پس باید نسبت به افکارتان آگاهی پیدا کنید و به آنها نگاه کنید و بگذارید از ذهنتان عبور کند 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

✌#تمرین موفقیت ✌ 🔮اگر دوست دارید رابطه عاشقانه ای خاص را به زندگیتون جذب کنید کافیه به افرادی که رابطه های موفقی دارن بیشتر توجه کنید 🔮 تو دلتون اونها را تحسین کنید وبگید خداروشکر چه زوج خوشبختی 🔮 البته یادتون باشه هیچوقت نگید ای کاش منم جای اونها بودم.از کلمه ای کاش و خوش به حالشون اصلا استفاده نکنید.چون باعث کاهش اعتماد به نفستون میشه 🔮 .بیشتر افرادی که روابط شکست خورده ای دارن موزیک های غمگین گوش میدن که بیشترش در مورد شکست عشقی است این اصلا خوب نیست خودتون به خودتون کمک کنید و شادی رو دعوت کنید 🔮 هیچوقت خبر طلاق کسی رو نخونید یا دنبال نکنید 🔮 اگر کسی از دوستانتون راجب رابطه شکست خورده اش خواست صحبت کند،مسیر گفتگو را به سمت موضوع دیگری منحرف کنید ✌ یادتون باشه توجه یعنی 👈 جذب 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

🚩 #تـــمـــریـــن ✔️ روش موثر در کنترل افکار به ازای هر فکر منفی که به #ذهنتان خطور میکند، با دو یا سه دقیقه فکر خوب کردن آن را جبران کنید و بلافاصله جملات مثبت بکار ببرید. این روش یک راهکار آزموده شده است و شما هم میتوانید از این روش استفاده کنید و نتیجه بگیرید 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 در رویارویی با وقایع زندگی خود میتوانید اینگونه فکر کنید که دنیا قواعدی برای #جذب دارد، شما همان #انرژی را جذب می کنید که به بیرون ساطع کرده اید 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 همانطور که #انیشتین گفته است: #انرژی نه به وجود می آید و نه از بین میرود، بلکه از نوعی به نوع دیگر تبدیل می شود، او فهمید که افکار هم وجود خارجی دارند و آنچه ما میبینیم حاصل افکار خودمان است 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 شما اساسا همیشه به مغزتان دستور میدهید و افراد هر روز از این قوه ذهنی استفاده می کنند اما فقط نسبت به آن آگاهی ندارند برای همین وقتی اتفاق بدی برایشان می افتد متوجه نیستند که خودشان دستور این کار را داده اند، دقیقا دستور داده اند که این اتفاق بیفتد 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 اما شما می توانید آن طوری که دلتان می خواهد کنترلش کنید پس باید نسبت به افکارتان آگاهی پیدا کنید و به آنها نگاه کنید و بگذارید از ذهنتان عبور کند 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

💠پهلوان پاکی💠 از حالا گناه نکردن را #تمرین کنید. گناه‌های مهمی را که در دسترس شماست، روی کاغذ بنویسید و تصمیم بگیرید که آن‌ها را انجام ندهید. برای شما بسیار آسان است. بعد هم می‌شود #عادت همیشگی؛ که در این صورت به انسان‌های صالح و صدیق تبدیل می‌شوید. 1380/7/12 - رهبرانقلاب #ترک_گناه 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#به_وقت_آموزش 🛎 مراحل درخواست و دریافت #کائنات در برگیرنده ی تمام آنچه در زمین و آسمان ها هستش میشه. اما مسئله ای که در برخی کتابها بهش اشاره میشه ذهن کیهانی هست #ذهن_کیهانی براساس قواعد الهی که بهش داده شده تمام اتفاقات جهان رو برنامه ریزی میکنه. نمونه ی این قواعد #قانون_کارما، بخشش، عدم وابستگی، قصد و... هست. پس بطورکلی کائنات👈 مجموعه قوانینِ الهیِ حاکم بر جهان هستی است شما اگر #ارتعاش مثبتی برای رسیدن به اهداف خود ارسال کرده باشید شک نکنید که به آن #خواسته ای که تعیین کردید خواهید رسید و به این نکته توجه کنید که شما در تعیین زمان رسیدن به اهداف خود نقشی ندارید همه و همه چیز به آن ارتعاشی که می فرستید بستگی دارد شما با این روش ها میتوانید درخواستتان را خیلی دقیق و واضح به کائنات بفرستید: 🦋⭐️🦋⭐️🦋⭐️🦋⭐️🦋 1️⃣ درخواست خودرا واضح و روشن بیان کنید: هنگام درخواست کردن از کائنات حتما #درخواست خودرا بصورت کاملا واضح و روشن بیان کنید. هر چه درخواستتان واضحتر باشد ارتعاشی که شما به هدف خود میدهید بیشتر است. برای واضح بودن درخواست راجب اهداف خود بنویسید و صحبت کنید 2️⃣ تمرکز کردن بر روی #خواسته و هدفی که دارید #تمرکز کنید. هرچه تمرکز شما بیشتر باشد کائنات سریع تر پیام شما را #دریافت میکند. باید اهدافتان را درون ذهنتان بیاورید و #احساس خوبی داشته باشید 🦋⭐️🦋⭐️🦋⭐️🦋⭐️🦋 3️⃣ احساس کنید خواسته ها و اهداف خود را در زندگی خود احساس کنید. احساس کردن خواسته باعث میشود درخواستی که به کائنات میدهید قویتر باشد. یکی از مهمترین مراحل قانون جذب این است که اهدافتان را احساس کنید. باید طوری اهدافتان را احساس کنید که انگار آن هدف را در زندگیتان دارید و به آن رسیدید 4️⃣ رهایی از خواسته زمانی که ارتعاش اهدافتان را برای کائنات ارسال کردید خواسته‌ خود را رها کنید تا به آن برسید. بعنوان مثال وقتی یک نامۀ واقعی برای کسی پست میکنید دیگر نیاز نیست که شما بخواهید تا به مقصد برسد 5️⃣ هرگز منفی نباشید بعد از اينكه درخواست خودرا به کائنات دادید #ذهن خود را از افکارمنفی خالی کنید. این را بدانید که هر چقدر افکار شما منفی باشد ارتعاش ناخواسته و منفی بسمت اهداف خود میدهید ارتعاش منفی باعث میشود که کائنات زمان رسیدن به درخواست شما را به تاخیر بیندازند. با #تمرین کردن احساستان را خوب نگهدارید #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🚩 #تـــمـــریـــن ✔️ روش موثر در کنترل افکار به ازای هر فکر منفی که به #ذهنتان خطور میکند، با دو یا سه دقیقه فکر خوب کردن آن را جبران کنید و بلافاصله جملات مثبت بکار ببرید. این روش یک راهکار آزموده شده است و شما هم میتوانید از این روش استفاده کنید و نتیجه بگیرید 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 در رویارویی با وقایع زندگی خود میتوانید اینگونه فکر کنید که دنیا قواعدی برای #جذب دارد، شما همان #انرژی را جذب می کنید که به بیرون ساطع کرده اید 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 همانطور که #انیشتین گفته است: #انرژی نه به وجود می آید و نه از بین میرود، بلکه از نوعی به نوع دیگر تبدیل می شود، او فهمید که افکار هم وجود خارجی دارند و آنچه ما میبینیم حاصل افکار خودمان است 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 شما اساسا همیشه به مغزتان دستور میدهید و افراد هر روز از این قوه ذهنی استفاده می کنند اما فقط نسبت به آن آگاهی ندارند برای همین وقتی اتفاق بدی برایشان می افتد متوجه نیستند که خودشان دستور این کار را داده اند، دقیقا دستور داده اند که این اتفاق بیفتد 🍁🌿🍂🍃♥️🌿🍂🍃🍁 اما شما می توانید آن طوری که دلتان می خواهد کنترلش کنید پس باید نسبت به افکارتان آگاهی پیدا کنید و به آنها نگاه کنید و بگذارید از ذهنتان عبور کند #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⭐️ #با_هم_بخوانیم 📖 ⭕️ نکاتی درباره ی #تصویرسازی خانه به نقل از #برایان_تریسی اگر آرزو دارید در خانه ای بزرگ تر و زیبا تر زندگی کنید: ➕ سعی کنید به خانه های فروشی در محله های مختلف که امکان بازدید را دارند, بروید ➕ در آنها قدم بزنید و مجسم کنید که در آنها زندگی می کنید, اصلا به قیمت خانه فکر نکنید یا اینکه مکان زندگی شما در آن محله هست یا نه ♥️🎉♥️🎉♥️🎉♥️🎉♥️ ➕ وظیفه اصلی شما تنها این است که یک تصویر ذهنی برای خود ایجاد کنید ➕ مجلاتی را که شامل خانه ها زیبا است را خریداری کنید و به آنها نگاه کنید و مطالب آنها را بخوانید ♥️🎉♥️🎉♥️🎉♥️🎉♥️ ➕ #قانون_تمرکز را #تمرین کنید و #خواسته های خود را در #ذهن خود جایگزین کنید و سپس این تجربه را حس کنید ⭐️ نکته کلیدی برای فعالسازی قدرت های ذهنی شما به واسطه تاکید و تجسم, این است که کاملا درک کنید اگر به این هدف می رسیدید, چه حسی پیدا می کردید ♥️🎉♥️🎉♥️🎉♥️🎉♥️ ➕👈 طعم غرور, خوشحالی و عرت نفس حاصل از رسیدن به هدفتان را بچشید. ➕ بخش ادراکی و #احساسی قضیه حکم تسریع کننده ای را دارد که بر سایر برنامه ریزی های ذهنی شما اثر می گذارد 🤔🎯💫 ➕ با #تمرکز روی خواسته و #تصویرسازی_ذهنی هم راستا با خواسته هایتان می شوید و با فکر کردن به آنها #فرکانس قوی ای را ارسال می کنید ➕ حس و فرکانسی را که در خود ایجاد می کنید, باعث می شود که خیلی سریع تر به خواسته هایتان برسید ✔️ #برایان_تریسی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🚩 #تـــمـریـن ⭐️ روش استفاده از ناخودآگاه برای تغییر زندگی #ذهن_ناخودآگاه شما تمایل دارد با شما همکاری کند و زندگیتان را بهبود بخشد؛ شما تنها باید به آن منبع گسترده و عظیم اعتماد کنید و اجازه دهید که کارش را انجام دهد.تا آنجا #توماس_ادیسون نقل کرده 🌱 هرگز بدون یک درخواست از ناخودآگاهتان به خواب نروید 🌱 🎄🎈🎄🎈🎄🎈🎄🎈🎄🎈🎄 🎈 سه مرحله برای درخواست از ناخودآگاه عبارتند از: ✅ اول پیش از این که چراغ را خاموش کنید، چشمانتان را ببندید و به مدت یک دقیقه از ناخوآگاهتان یک درخواست کنید ✅ دوم در طی مدت دو دقیقه خود را قادر به انجام درخواستتان تجسم کنید ✅ ســوم خود را به مدت دو دقیقه پس از انجام این کارها تصور کنید محاسبه قبل از خواب خواندن بعضی اذکار دقیقا همون تمرکز رو خواسته ها و امید به رحمت الهی هست که ناخودآگاه ما باید در زمان آلفا دریافت کنه و اینو خداوند مهربان بهتر از هرکسی میداند و به ما توصیه نمودند #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌈 #به_وقت_آموزش 🛎 مراحل تجسم سازی اگه جزو اون دسته از افرادی هستی که ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﺕ ﻏﯿﺮ ﻣﻤﮑﻨﻪ و ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﺗﺼﻮﺭ ﻭ ﺗﺠﺴﻢ ﮐﺮﺩﯼ ﺟﻮﺍﺏ ﻧﮕﺮﻓﺘﯽ #تمرین امروز فوق العاده کاربردی و عملی هست پس پستای امروزو با حوصله بخون 🎈🎉🎅🏻🎈🎉🎅🏻🎈🎉🎅🏻🎈 1⃣ توی بخش اول باید فرق بین تصور و تجسم رو بدونیم ✅ اول تــصـــور ﯾﻌﻨﯽ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺍﻭﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﯼ ﺑﻬﺶ ﺑﺮﺳﯽ ﺭﻭ ﺗﻮﯼ ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺴﺎﺯﯼ ✅ دوم تــجــســـم ﯾﻌﻨﯽ ﺍﻭﻥ ﺗﺼﻮﯾﺮﯼ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺫﻫﻨﺖ ﺳﺎﺧﺘﯽ ﺭﻭ ﺑﻬﺶ ﺟﻮﻥ ﺑﺪﯼ ﻭ ﺍﻭﻥ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺭﻭ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻓﯿﻠﻢ ﺑﮑﻨﯽ ✅ سـطـــح آلـــفــا ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺳﻄﻮﺡ ﺫﻫﻨﯽ ﻫﺴﺘﺶ ﮐﻪ ﺗﻮﺵ ﺿﻤﯿﺮ ﺍﮔﺎﻫﺖ ﻧﯿﻤﻪ ﺧﻮﺍﺑﻪ ﻭ #ﺿﻤﯿﺮ_ﻧﺎﺧﻮﺩﺍﮔﺎﻫﺖ ﮐﺎﻣﻼ ﻫﻮﺷﯿﺎﺭﻩ ﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺠﺴﻢ ﻫﺴﺘﺶ 🎈🎉🎅🏻🎈🎉🎅🏻🎈🎉🎅🏻🎈 2⃣ در این بخش هم می رسیم به سطوح ذهنی که پست های قبل گفتیم ﺫﻫﻦ ﺍﺩﻡ ﺩﺭ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺗﻮﯼ ﭼﻬﺎﺭ ﺗﺎ ﺳﻄﺢ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯿﮕﯿﺮﻩ ✔️ ﺳﻄﺢ ﺍﻭﻝ➖ﺳﻄﺢ ﺩﻟﺘﺎ➖ﺧﻮﺍﺏ ﺧﯿﻠﯽ ﻋﻤﯿﻖ ✔️ ﺳﻄﺢ ﺩﻭﻡ➖ﺳﻄﺢ ﺗﺘﺎ➖خواب نیمه عمیق ✔️ سطح سوم➖ﺳﻄﺢ ﺁﻟﻔﺎ➖هوشیاری و آرامش درونی ⭐️ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻮﻥ ﺳﻄﺤﯿﻪ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﮐﺎﺭ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺳﻄﺢ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺠﺴﻢ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ #ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﻫﺴﺘﺶ ⭐️ ✔️ ﺳﻄﺢ ﭼﻬﺎﺭﻡ➖ﺳﻄﺢ ﺑﺘﺎ➖ ﮐﺎﻣﻼ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ 🎈🎉🎅🏻🎈🎉🎅🏻🎈🎉🎅🏻🎈 3⃣ ﺩﯾﺪﯼ ﯾﻪ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ ﻭﻟﯽ انگار خواب ﻫﺴﺘﯽ؟ انگار ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﯼ ﺩﻭﺭ ﻭ ﺑﺮﺗﻮ ﺩﺭﮎ ﻧﻤﯿﮑﻨﯽ ﻣﺜﻼ ﯾﻪ ﺷﺐ ﺗﺎ ﺻﺒﺢ ﻧﺨﻮﺍﺑﯽ ﻓﺮﺩﺍﺵ ﺣﺲ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﯽ ﺻﺪﺍﻫﺎ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﯼ ﺩﻭﺭﺗﻮ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﯽ ﺣﺲ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﺫﻫﻨﺖ ﮔﯿﺞ ﻫﺴﺘﺶ ﻭ ﯾﻪ ﺟﻮﺭﺍﯾﯽ ﺗﻮ #ﺧﻠﺴﻪ ﻫﺴﺘﯽ،ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻮﻥ ﺳﻄﺤﯿﻪ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻬﺶ ﺑﺮﺳﯽ،ﺳﻄﺤﯽ ﮐﻪ ﺿﻤﯿﺮ آﮔﺎﻫﺖ ﮔﯿﺞ ﻣﯿﺰﻧﻪ ﻭ ﺩﺭﮎ ﻧﻤﯿﮑﻨﻪ ﻭﻟﯽ #ﺿﻤﯿﺮ_ﻧﺎﺧﻮﺩآﮔﺎﻫﺖ ﮐﺎﻣﻼ ﺑﯿﺪﺍﺭﻩ 👇👇👇 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

👌 مثبت بودن آدم ها روی همدیگه اثر داره. شما وقتی به محضر یه آدم خیلی خوب مثل آیت الله بهجت می روید می تونین انرژی مثبتش رو حس کنید 😍 وقتی مومنین و آدمای خوب به ما انرژی مثبت می دن، حالا ببینید انرژی مثبت #امام چقدر زیاده. ❓❓چرا محضر امام اینقدر لذت بخشه و حتی سلام دادن و یاد امام کردن و مدح امام خواندن به آدم انرژی مثبت می ده ؟ 😍😍 چون امام #علاقه_شدیدی به ما دارند. 😍😍 ❓❓چرا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف هر هفته یا هر روز به پرونده ما رسیدگی می کنن؟ آیا این تکلیف اداری ایشونه؟ 👈 برای اینکه ایشون شدیداً به ما #علاقه دارن و #نگران ما هستن . به خاطر همین پرونده اعمال ما رو می خونند و برای ما #استغفار می کنن. 🤔 یه کم به این موضوع فکر کن که تو امام داری ،صاحب داری و او نگران توست، او به تو شدیداً علاقه منده ، او خیلی دوستت داره ، او داره به تو نگاه می کنه 😍 اگه همین نگاه عاشقانه امام رو به خودت درک کنی اینقدر انرژی مثبت تو وجودت می یاد که دیگه نیاز نداری دیگران بهت انرژی مثبت بدن، نیاز نداری دیگران بهت محبت کنند 👈 یه مدتی خودت رو به خوندن #زیارت_آل_یاسین عادت بده و بعد ببین با تو چه کار می کند ❤️ کم کم نگاه محبت آمیز امام زمان ( عجل الله تعالی فرجه الشریف) به خودت را حس می کنی . ❓❓چرا خودمونو از این لذت ها محروم کنیم؟ #تمرین ✏️تجربیات و تصمیمات خودتون را در رابطه با این مطلب، با اعضای کانال در میون بزارید 🍃🍃🍃🍃🍃 #سبک_زندگی_کریمانه بر اساس مباحث #استاد_پناهیان https://eitaa.com/jalasaaat https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#خانواده 💠 عوامل زمینه ساز ایجاد انگیزه دینی در خانواده: 1️⃣ فضاسازی دینی: 🔰 #فضاسازی به معنای "فراهم کردن بستر مناسب و زمینه‌های لازم برای انجام کار #فرهنگی است که نتیجۀ آن تحقق و اجرایی شدن موضوعات فرهنگی و کاهش اختلاف در این زمینه‌هاست". 📌 تفاهم و محبت بين والدين: رابطه بين اعضاي #خانواده (همسران با همديگر و والدين با فرزندان) كه از آن به "بافت عاطفي خانوادگي" تعبير مي‌شود در انتقال مفاهيم تربيتي از اهميت فراواني برخوردار است. 📌 الگوهای خانوادگی: والدين در انتقال ارزشها نقش #الگو را به عهده دارند. رفتارِ الگو بسيار تأثيرگذارتر از گفتارِ الگوست. بنابراين اگر خانواده‌ها رفتارهاي مذهبي را براي فرزندان خود مي‌پسندند،‌ ابتدا خود بايد الگوي عملي باشند. 📌 استفاده از جاذبه‌ها: زنده ماندن فرهنگ ها منوط به داشتن #جدابیت هاست از آراستگي ظاهر گرفته تا بازی، ادب در گفتار، نشاط و شادابی، زمینه سازی ابراز احساسات و... مي‌تواند در جذب افراد به سمت رفتارهاي خاص مؤثر باشد. 📌 تمرين و تكرار: #تمرين و #تكرار موجب كسب مهارت در يك زمينه و باعث ايجاد عادت و #ملكه‌ی_رفتاري است. 📌 كنترل‌هاي غيرمستقيم: اجراي اين تذكرات و درخواستها نبايد جنبه #خشونت، #رسواگري و #تنبيهي داشته باشد كه در اين صورت، نتيجه‌اي جز دوري هرچه بيشتر كودك و نوجوان از فعاليتهاي مذهبي نخواهد داشت. ‼️منتظر ادامه آن در #سماح باشید. #فضاسازی #فرهنگی #راهکارها #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌈 #به_وقت_آموزش 🛎 راهکاری جهت افزايش توانمندى ها 1⃣ يك قلم و كاغذ بردار و صفحه را با يك خط عمودى به دو نيمه چپ و راست تقسيم كن 2⃣ بالاى ستون راست بنويس كارهاى مثبت و بالاى ستون چپ بنويس كار هاى منفى 3⃣ امروز خود را از صبح كه از خواب بيدار شدى مرور كن. كارهايى كه انجام دادى و افكارى را كه از ذهنت گذشته اند را به خاطر بيار 4⃣ آن چيزهايى كه با رفتار خودت باعث شدى، آرامش و قدرت را در درون تو تقويت منند را در سمت راست و آنهايى كه با انجامش خود را تضعيف كرده اى را در سمت چپ بنويس و تعداد آنها را شماره گذارى كن 🌂❤️🌂❤️🌂❤️🌂❤️🌂 5⃣ در پايين صفحه بنويس: نمره عملكرد امروز..... و از ١ تا ١٠٠ به خودت يك نمره بده. با درون خودت روراست باش و نمره اى را بده كه خودت قبولش دارى چون بهترين معلم تو خودت هستى! 6⃣ زمان كوتاهى به اين فكر كن كه فردا با انجام چه كارهايى ممكن است بتوانى نمره بهترى بگيرى 7⃣ اين كار را هر شب به مدت يكسال انجام بده. ( لطفا هر شب حتما كارها را روى كاغذ بياوريد، صرفا فكر كردن به طول روز به اندازه نوشتن آنها روى كاغذ مفيد نيست ) 8⃣ هر ماه ميانگين نمرات خود را در جايى بنويس و نگه دار تا بتوانى با ميانگين ماههاى بعد مقايسه كنى 🌂❤️🌂❤️🌂❤️🌂❤️🌂 ❤️ اين #تمرين موجب مى شود از رفتارهايى كه بدون آگاهى در جهت صدمه زدن به خود انجام می دهيم آگاه شويم ❤️ اين تمرين كمك مى كند از روند پسرفت يا پيشرفت خود به لحاظ روحى و عملكردى خبردار باشيم و در جهت بهبودش بكوشيم ❤️ با اين تمرين ياد مى گيريم آرام آرام نحوه عملكرد و تفكر خود را تغيير دهيم بدون اينكه نياز به كسى براى كنترلمان داشته باشيم https://eitaa.com/sabkezendegikareemane 💯

🔴 #دنده_و_کلاچ_زندگی 💠 برای حرکت یا توقّف ماشین، #هماهنگی بین دنده، کلاچ، ترمز و گاز الزامی است. وگرنه حرکت نمی‌کند و یا خاموش می‌شود. در آموزش رانندگی، افراد ناشی، هنگام #آموزش به دنده یا کلاچ و ترمز نگاه می‌کنند امّا پس از #تمرین زیاد حتی اگر مشغول صحبت و یا در حال تفکّر باشند طبق عادت، دنده را کم یا زیاد می‌کنند و پای خود را #خودکار به سمت گاز، ترمز یا کلاچ می‌برند چرا که با تمرین زیاد، #قلقِ کار با ماشین دستشان آمده است. 💠 زن و مرد در زندگی، هرکدام باید خود را #راننده و محرّک رفتار، گفتار و حالات روحی همسر خود بدانند. لذا ابتدا باید #قلقهای یکدیگر و تفاوتهای کلی و روان‌شناسی زن و مرد را که نقش همان دنده، ترمز، گاز و کلاچ را دارند بشناسند که از راه مطالعه و #مشاوره دینی به دست می‌آید. 💠 در مرحله بعد باید تلاش کنند تا در عمل مثل تمرین داخل شهریِ رانندگی، خود را با تفاوتهای همسر، #هماهنگ کرده و مدارا، را #تمرین کنند. 💠 عمل به توصیه‌های زندگی‌ساز مانند گذشت، تغافل، خوش خُلقی، صبوری، دلسوزی، احترام، خدمت به یکدیگر و ...از الزامات #اخلاقی راننده است تا ماشین زندگی با امنیت، حرکت کرده و حرکتی هموار و #متناسب با پیچ و خم زندگی داشته باشد. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #دنده_و_کلاچ_زندگی 💠 برای حرکت یا توقّف ماشین، #هماهنگی بین دنده، کلاچ، ترمز و گاز الزامی است. وگرنه حرکت نمی‌کند و یا خاموش می‌شود. در آموزش رانندگی، افراد ناشی، هنگام #آموزش به دنده یا کلاچ و ترمز نگاه می‌کنند امّا پس از #تمرین زیاد حتی اگر مشغول صحبت و یا در حال تفکّر باشند طبق عادت، دنده را کم یا زیاد می‌کنند و پای خود را #خودکار به سمت گاز، ترمز یا کلاچ می‌برند چرا که با تمرین زیاد، #قلقِ کار با ماشین دستشان آمده است. 💠 زن و مرد در زندگی، هرکدام باید خود را #راننده و محرّک رفتار، گفتار و حالات روحی همسر خود بدانند. لذا ابتدا باید #قلقهای یکدیگر و تفاوتهای کلی و روان‌شناسی زن و مرد را که نقش همان دنده، ترمز، گاز و کلاچ را دارند بشناسند که از راه مطالعه و #مشاوره دینی به دست می‌آید. 💠 در مرحله بعد باید تلاش کنند تا در عمل مثل تمرین داخل شهریِ رانندگی، خود را با تفاوتهای همسر، #هماهنگ کرده و مدارا، را #تمرین کنند. 💠 عمل به توصیه‌های زندگی‌ساز مانند گذشت، تغافل، خوش خُلقی، صبوری، دلسوزی، احترام، خدمت به یکدیگر و ...از الزامات #اخلاقی راننده است تا ماشین زندگی با امنیت، حرکت کرده و حرکتی هموار و #متناسب با پیچ و خم زندگی داشته باشد. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#آیین_زندگی۲ سرکار خانم #دکتر_همیز 🔰🔰🔰 💪 بگم ما خانم های با اراده زیاد داشتیم تو کلاس هامون ،خیلی خانم های قدرتمندی بودند ؛ خانمی که شوهر معتاد خودش رو ترک داده 💪 یه آدم های واقعا با قدرت و با تفکری بودن و زندگی های بسیار تلخی رو تونستن خودشون مدیریت بکنن و برگردونند. 👈 این دیگه برمیگرده به همت خودتون ☹️ کلاس ما خیلی ها میان میرن و هیچ تغییری نمیکنن اصلا ❌ یه خانومی بود مدام می اومد کلاس هامون ولی نه خودش تغییر میکرد نه میخواست تغییر بکنه بعد هم میگفت به من کمک کن 🔒🔑 من تمام راه حل هایی که بهش میدادم رو اجرا نمیکرد. میگفتم این کارو کردی؟ میگفت نشد اون کار رو کردی ؟ میگفت نشد خب پس با من چیکار داری دیگه 💊 مثل اینکه پزشک دارو رو میده طرف نمیخوره بعد میگه من چیکار کنم نمیشه عزیزم آدم باید دارو رو بخوره عملش رو انجام بده 🌀 بنابراین از این مدل ها هم ما داشتیم تو کلاس هامون ❌ یه آدمی که زندگیش داره نابود میشه ولی خودش اصلا یه قدمی برنمیداره ما هم نمیتونیم قدم برداریم خدا هم میگه من هیچ کاری نمیکنم جالبه خدا هم میگه من هیچ کاری نمیکنم خدا میگه 🎁《 لاَ یُغَیِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى یُغَیِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ》 👌میفرماید من سرنوشت شما رو عوض نمیکنم مگر خودتون، خودتون رو عوض کنید ✅ خدا میگه منِ خدا که میتونم همه کار بکنم 《إِنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ》 خدا به همه چی قدرت داره 👌ولی میگه من نمیتونم تو رو عوض بکنم تا خودت نخواهی خودت بخواه من زندگی تو رو عوض میکنم 💪 پس اولین گام برای تغییر از خودم باید شروع بشه نه شوهرم رو عوض کنم 🔔 شما این تو ذهنتون باشه که نگید من اومدم اینجا میخوام شوهرم رو عوض کنم بگید میخوام خودم رو عوض بکنم بعد اون وقت همه چی کنار شما تغییر میکنه ها به صورت معجزه آسا 🍃🍃🍃🍃 #تمرین ✏️ عزیزان تجربیات مثبت و تصمیمات خودتون را بعد از خواندن این مطلب ، با ما در میون بگذارید. jalasaaat #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #فرمول_زیبای_قرآنی 💠 با همسرم آیه‌ی هفتم‌ سوره ابراهیم علیه‌السلام را می‌خواندیم: «وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ»(و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما می‌افزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است!) 💠 به #همسرم گفتم پس اگر بخواهم کاری کنم که خوبیهای شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمتهایی که از طریق شما به من داده تشکّر کنم و اگر بخواهم با نق زدن و توقّعات زیاد، #ناسپاسی کنم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذاب‌آور خواهد شد. 💠 با هم قرار گذاشتیم چند دقیقه به نوبت این فرمول را #اجرا کنیم: خدایا شکر که همسرم #مهربان است! خدایا ممنونتم که همسرم مودّب است! الحمدلله که همسرم #سالم است و درگیر بیماری نیست! خدایا شکرت که همسرم بچه‌ها را خوب تربیت می‌کند! الحمدلله که همسرم آبروی مرا #حفظ می‌کند! خدایا سپاس که همسرم بیکار نیست! خدایا ممنونتم که توان جسمی به همسرم دادی تا برای همسر و فرزندانش #آشپزی کند! خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا برای خرید و امور خانه بتواند رفت و آمد کند! الحمدلله که به من #چشم دادی تا از دیدن همسرم لذّت ببرم! الهی شکر که راهنمایی‌ام کردی تا به نعمتهایی که از طریق همسرم به من عطا کردی توجّه کنم! خدایا... 💠 اقرار می‌کنم بعد چند دقیقه، دلم چنان #لطیف و رقیق شد که اشک شوق، اشک خجالت از خدا بر گونه‌هایم سرازیر گشت و لذّت #مناجات با خدا را چشیدم. 💠 فقط پنج دقیقه #تمرین کنید! https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #دنده_و_کلاچ_زندگی 💠 برای حرکت یا توقّف ماشین، #هماهنگی بین دنده، کلاچ، ترمز و گاز الزامی است. وگرنه حرکت نمی‌کند و یا خاموش می‌شود. در آموزش رانندگی، افراد ناشی، هنگام #آموزش به دنده یا کلاچ و ترمز نگاه می‌کنند امّا پس از #تمرین زیاد حتی اگر مشغول صحبت و یا در حال تفکّر باشند طبق عادت، دنده را کم یا زیاد می‌کنند و پای خود را #خودکار به سمت گاز، ترمز یا کلاچ می‌برند چرا که با تمرین زیاد، #قلقِ کار با ماشین دستشان آمده است. 💠 زن و مرد در زندگی، هرکدام باید خود را #راننده و محرّک رفتار، گفتار و حالات روحی همسر خود بدانند. لذا ابتدا باید #قلقهای یکدیگر و تفاوتهای کلی و روان‌شناسی زن و مرد را که نقش همان دنده، ترمز، گاز و کلاچ را دارند بشناسند که از راه مطالعه و #مشاوره دینی به دست می‌آید. 💠 در مرحله بعد باید تلاش کنند تا در عمل مثل تمرین داخل شهریِ رانندگی، خود را با تفاوتهای همسر، #هماهنگ کرده و مدارا، را #تمرین کنند. 💠 عمل به توصیه‌های زندگی‌ساز مانند گذشت، تغافل، خوش خُلقی، صبوری، دلسوزی، احترام، خدمت به یکدیگر و ...از الزامات #اخلاقی راننده است تا ماشین زندگی با امنیت، حرکت کرده و حرکتی هموار و #متناسب با پیچ و خم زندگی داشته باشد. 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #تازه_داماد_و_تازه_عروس 💠 نقل می‌کنند یک جوان #طلبه در سال اوّل طلبگی خود به محضر یکی از بزرگان و اولیاء خدا می‌رسد و از ایشان برای موفّقیت در سیر و سلوک و تهذیب نفس طلب #دستورالعمل ویژه می‌کند. ایشان به این مضمون می‌گوید: "مهمترین دستورالعمل بنده این است که فقط حال و هوای #ابتدای طلبگی را تا آخر، حفظ کنید!" یعنی همان نگاه و احساسی که به طلبگی دارید مثل #سربازی امام زمان علیه‌السلام، تلاش برای ترک گناه، انجام واجبات و مستحبّاتی چون نماز شب و ... را #حفظ کنید. 💠 در زندگی مشترک، حفظ روزهای اوّل زندگی خیلی مهم است. حفظ رفتارهایی از #جنس احترام به یکدیگر، عشق‌ورزی، مهربانی، گذشت، زبان تشکّر، زبان عذرخواهی، تواضع در برابر یکدیگر، گفتگوهای صمیمی و دهها رفتار #زیبای دیگر. 💠 یقیناً فضای کنونی زندگی‌ بسیاری از همسران حال و هوای روزهای اوّل زندگی را ندارد امّا می‌توان با یک #ابتکار زیبا گاه با همسرمان قرار بگذاریم هفته‌ای یک روز یا چند ساعت خودمان را در روزهای اوّل زندگی فرض کنیم و در این چند ساعت همان رفتارهای تازه داماد و تازه عروس را از خود نشان دهیم. 💠 تکرار رفتارهای روزهای اوّل زندگی #تمرین خوبی برای مبارزه با هوای نفس، ایجاد رابطه جدید، #متنوّع و لذّت بخش است و می‌تواند به شما #امیدی تازه از جنس خاطرات زیبای گذشته هدیه دهد. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌺 عزیز دلم ... الهی که فرهنگ و روحیه‌‌ات جوری بشه که "هر کی خواست فکر تو رو مشغول کنه از خدا"، فکر کنی داره فحشِ فامیلی به تو میده!!!😒 💢 احساس توهین بکنی! بلند بشی بگی چکار می‌کنی با من؟😕 فرمود: اَلمؤمِنُ مَغموُر بِفِکرَتِه، مؤمن غرقِ فکرشه. ... کجاست؟ تو فکره!...☺️ ✅ البته می‌دونید، همون‌جوری که توجه، تمرین می‌خواد، تفکرِ خوب هم #تمرین می‌خواد. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

✅ آدم باید #تمرین کنه که هر فکری توی ذهنش نیاد. بالاخره آدم نمیشه بدون فکر باشه اگه "با اختیار خودت" سراغ فکرای خوب نری فکرای بد به طور خودکار میان توی ذهنت. 💢 به جای اینکه به یه گل خوشبو فکر کنه میره به یه بووووق فکر میکنه!😒 آخه میدونید به بعضیا باید گفت: ببین... تو رو خدا فکر نکن! ⭕️ تا میاد فکر کنه یاد حسرت ها و حسادت ها و حرص ها و کینه ها و... میفته! بابا ول کن تو رو خدا! این چه فکرایی که تو میکنی؟ خودت اذیت میشی بیچاره!😒 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane