👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_دوم/#بخش_اول 🎀ما جلسات قبل پیش مقدمه ای گفتیم راجع به کلیت کارگاهمون و هنوز جوهر بحث قبل خشک نشده خیلیا اومدن و گفتن خوب خانوم فلانی شما گفتین یکی از علایم بچه های بیش فعال اینه که وسط حرف بقیه میپرن و صبر و تحمل تو این قضیه ندارن، پس بچه ی من بیش فعاله و من اضطراب گرفتم!!!!!! خوب ببینید من جلسه ی قبل هم گفتم که مجموعه ای از علایم رو ما داریم، که اگر فرزند ما نه یدونه از اونها. بلکه باید حداقل یک طیف چهار پنج شش تایی از اونها که البته اصولا میگن 6 علامت رو حداقل باید داشته باشه اون فرزند بیش فعال محسوب میشه. لزوما با یک علامت یا دو علامت ما بچه ای رو بیش فعال فرض نمیکنیم. 🎀در این مبحث حرف خاله خانباجی و صاحبخونه و دوست و مادر و مادر شوهر و ... که گفتن وای بچت بیش فعاله، حرف اینا برای ما ملاک نیست. ملاک تشخیصی هست که بر اساس علائمی که در این جلسه و جلسات آینده گفته میشه بیان میکنیم. ما صوت جلساتمون به صورت هفتگی هست. هفته ای یک صوت در اختیارتون قرار میدیم و سعی میکنیم طی چند جلسه بحث رو جمع کنیم. 🎀ما چند نوع بیش فعالی داریم: 1️⃣نوع 1 داریم، 2️⃣نوع 2 داریم، 3️⃣نوع 3 داریم که ترکیبی از نوع 1 و 2 هست... همه ی اینها رو ما توضیح میدیم. بعضی از بچه هایی که ترکیبی از نوع 1 و نوع 2 هستند، نیاز به مشاوره، بازی درمانی، گاهی اوقات نیاز به استفاده از دارو، نوروفیدبک وجلسات مشاوره درمانی دارند..بله... اما عموم بچه های بیش فعال با آموزش صحیح والدینشون میشه امید خیلی خوبی داشت هم به آینده ی خودشون و هم به آینده ی تربیتی که پدر و مادرشون باهاشون میتونن داشته باشن. پس اصلا جای ناامیدی نیست. 🎀 ما جلسه قبل چی گفتیم؟گفتیم که بچه های بیش فعال امتحان خیلی بزرگی هستند برای مادر و پدرهاشون.خصوصا مادر.. 70 درصد سختی و رنج این امتحان به روی دوش مادر هست. ولی در پسِ این سختی آیا ناامیدی وجود داره؟؟اصلا و ابدا....ما میگیم امید باید داشته باشیم. اگر این امتحان خارج از توان ما بود ما داخل این امتحان نبودیم و از یک طرفِ دیگه ای مورد ابتلا قرار میگرفتیم. پس حالا که من یک بچه ی بیش فعال دارم باید مطمئن باشم خدا من رو رها نمیکنه.. به تلاشِ من تاثیر و برکت میده. اصلا نباید فکر کنم که چون بچه ی من بیش فعال هست و اغلب این علایم رو داره پس دنیا به آخر میرسه. نه!!!! خدای متعال همون مقدار که ما رو مکلف به تلاش میکنه، همون مقدار هم ما رو مکلف به امید میکنه. آینده ای که خدای متعال در قرآن برای زندگی انسان در نظر گرفته خیلی روشنه. میگه من زمین رو پر از عدالت میکنم. خیلی آینده ای که برای زندگی ما متصور شده قشنگه. پس ما اصلا نباید ناامید باشیم. ما تا هرآنجا که بتونیم تلاش میکنیم، پیش میریم و مابقی رو به خدا میسپریم. تلاش خودمون رو هم در عرض تلاش خدا قرار نمیدیم. در طول اون قرار میدیم. 🎀 اما علایم.. از مهمترین علایم بچه های بیش فعال، پر انرژی و پر تحرک بودنشون هست. بله قبول دارم که بچه های الان به نظر ما پدر و مادرها 99 درصدشون بیش فعاالن. چرا؟؟؟ چون پر تحرک و پرانرژی هستن. پر جنب و جوشن و یجا بند نمیشن. اما تفاوت هست بین این پرتحرکی و پر انرژی بودن بچه های بیش فعال با بچه های عادی. البته بگیم که ریشه ی این پر تحرکی در نسل الان بچه های دهه هشتادی و نودی و هزار و چهارصدی این هست که این بچه ها اکثرشون از لحاظ تغذیه دارن چیزهایی که حاوی شکر زیاده مصرف میکنن و غذا پشت غذا، خوراکی پشت خوراکی، میوه پشت میوه..ِ پروتئین، ویتامین و همه چی تامینه و خونه ها 50 متر، 60 متر، بترکونه دیگه 100 متره.بچه مگه چقدر میتونه از این اتاق بره اون اتاق، از حال بره آشپزخونه.. 4 بار بره و بیاد به چشم ما زیاد میاد. میگیم اوففف بچه ی من بیش فعاله. در حالی که ما تو بحث بیش فعالی میگیم اصلا یکسری ممنوعیات غذایی وجود داره برای بچه های بیش فعال. 🎀هر آنچه که توش شکر داره؛ برای بچه های بیش فعال باید کمتر مصرف کنن.  مثل چی؟ مثل نوشابه، بستنی، شربت های شیرین، کیک ، کلوچه، ویفر؛ بیسکوییت، های بای؛ شکلات کاکائو و هر چیزی که توش شکر و مواد قندی هست. هر آنچه که توش کافئین داره هم باید کمتر مصرف کنن.مثل قهوه، هات چاکلت، قهوه، چای غلیظ و .... ما باید خیلی مراقب اینها باشیم. ما از اونور مواد غذایی که شکر و قند و اینجور چیزا داره به بچه ها میدیم، بعد بچه اونهارو مصرف میکنه. یک انرژی زیادی تو بدن تولید میشه و این انرژی زیاد میخواد شروع به تخلیه کنه ما انگشت اتهام میبریم به سمت بیش فعالی. خوب عزیزِ من از لحاظ تغذیه ای ما باید مراقب باشیم که بچه های ما سالم خوری داشته باشن تا انرژی مازاد نداشته باشن که اون انرژی مازاد رو مجبور بشن با تحرک فوق العاده مصرف کنن. ادامه دارد.. استاد مهرفرزی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

✔️ شنیدن این شیرین زبونی ها 👧👶 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

بله تحرک باید داشته باشن. بچه ای که تحرک نداره بیماره. ما روایت داریم میگه بچه ای که تو بچگی شیطنتش زیاده در بزرگی فزونی عقل داره، چرا؟؟؟چون تو بچگی قشنگ خودش رو تخلیه کرده. ولی ما تصوراتمون خلاف اینه. بچه ی خوب بچه ایه که ; ❌ساکت باشه، ❌چشم بگه و بله مامان و چشم مامان بگه. ❌صداشم در نیاد. ❌اسباب بازیاشم خراب نکنه. ❌خونه رو هم بهم نریزه. ❌با خواهر و برادرش هم دعوا نکنه. ❌نق نزنه. غر نزنه ❌ سر یک برنامه تلویزیونی 5 ساعت بشینه نگاه کنه و صداش در نیاد. این تصوریه که ما داریم.که کاملا تصورات اشتباهیه و ما باید یک کبریت بگیریم زیر این تصورات و اونها رو آتیش بزنیم 🎀بچه دعوا میکنه. بله. مخصوصا بچه هایی که اختلاف سنی شون با خواهر یا برادر بعدی زیر 5 سال هست دعوا رو شاخشه. کاملا طبیعیه که در روز 10 بار، 15 بار ، 20 بار باهم چالش داشته باشن. ولی آنچه که مهمه اینه که مادر و پدر چجوری این دعواها رو مدیریت کنند. خیلی مهمه که چی بگیم، کجا بگیم..تا چه میزان دخالت کنیم.. دخالت ما به چه نحوی باشه. که ان شاء الله راجع به اینها هم صحبت میکنیم. پس چی شد؟؟گفتیم من نمیتونم توقع داشته باشم صبح به بچم شیرکاکائو داده باشم، هم کافئین داره بخاطر کاکائو، هم شکر و قند داره بخاطر شیرین بودنش، همراه با کیک ..دیگه بدتر..یا مثلا احساس میکنم خیلی مادر مهربونی ام. بهش شیر میدم با چی پف. یا چایی شیرین میدم پر از شکر.. یا مربای خیلی شیرین میدم به بچم. بعد تا فاصله ی صبح تا ظهر بابا که از سرکار میاد شربت درست میکنم. یک لیوان شربت هم بچم میخوره. دوباره یک بمب انرژی رو داره مصرف میکنه. بچه ای که شربت میخوره باید 30-40 دور دور خونه رفته باشه تا اون انرژی مصرف بشه. چجوری اون انرژی که وارد بدن شده مصرف بشه. مثل اینه که شما به ماشین گاز بدی بعد از اونطرف جلوی موتور و بگیری که حرکت نکنه. یا مثلا پنکه رو بزنی به برق بعد جلوی پره هاشو بگیری که حرکت نکنه. خوب چه اتفاقی میوفته؟؟ میسوزه. الان خیلی از بچه های ما سوختن. شیر کاکائوو شیرموز و بیسکوییت و ویفر و ِ.ِ.به بچه میدیم بعد میگیم بشین ساکت باش. عزیزم نه بزنش به برق نه دستتو بگیر به پره های پنکه که این موتوره بسوزه.  پس این پرانرژی و پر تحرک بودن تو بچه های بیش فعال یعنی چی؟ اینجا هست که یک مرزی وجود داره بین بچه های پر تحرک بیش فعال و بچه های پر تحرک معمولی. بچه های پرتحرک معمولی کارهایی که میکنند کارهای معمولیه. مثل چی؟خونه رو بهم میریزن. بله خونه ای که بچه ی زیر 10 سال داره اغلب اوقات ممکنه بهم ریخته باشه. الان تو خارج فرهنگی هست که اگر بچه کوچیک داشته باشه و خونش همیشه مرتب باشه فرهنگ جامعشون رو به سمتی بردن که به مادر میگن تو مادری هستی که به بچت اجازه ی جنب و جوش نمیدی چون خونت و همیشه مرتب نگه میداری. تازه انگشت اتهام به سمت این مادر میبرن. اما تو جامعه ی ما، مادر 3 تا بچه ی زیر 8 سال داره و خونش باید همیشه مرتب باشه. اگر مرتب نباشه از در و همسایه و خواهرشوهر و دوست و مادر و .. داره سرزنش میگیره که چرا خونت اینجوریه؟؟قبلنا اینطوری نبودی؟؟؟ خیلی کثیف شدی.. خیلی شلخته شدی..در حالی که خیلی طبیعیه.  بچه ای که زیر 10 ساله تحرک، جنب و جوش و بریز و بپاش داره. من نمیگم مادرها هیچی نگن ها. بالای 3 سال تا زیر 7 سال یک مقدار آسونتر میگیریم ولی این دلیل بر این نیست که بگیم خوب مامان پاشو آتیش بزن به این زندگی من کاریت ندارم!!!نه...میگیم: ✅مامانم میخوای بپری؟؟باشه. بیا اینجا بپر. موقعیت پریدن براش مهیا میکنم. ✅میخوای خاک بازی کنی؟؟؟باشه..من این مشمبای بزرگ و برات پهن میکنم بیا اینجا بازی کن. ✅مامان جون میخوای آب بازی کنی؟؟ بیا تو محیط حموم هرکاری دوست داری بکن. یعنی ما اجازه میدیم اما با شرایط و ضوابط متناسب خونمون . ✅میخوای تو حال جاده درست کنی؟ایراد نداره مامان بعد از بازی همه رو جمع کن یه گوشه. نمیگیم همه رو جمع کن ببر بچین سرجاش. جمع کن یک گوشه. بعد از چند روز که بازیت تموم شد جمع کن تو سبد و منتقل بشه تو اتاق اگر نخواستی. 🎀بچه های پرتحرک تحرکشون تو همه جا یکسان نیست. مثلا مهمونی میرن گاهی تحرکشون کمه یا بیرون میرن تحرکشون ممکنه بیشتر باشه و داخل خونه معمولی باشه. اما بچه های بیش فعال یک لحظه هم نمیتونن سر جاشون بشینن و اون لحظه ای که حتی دارن فیلم نگاه میکنن حواسشون به همه جا هست. مثلا فیلم که نگاه میکنن یک کارتون 1 ساعته رو یجا نمیشینن نگاه کنن. اما بچه هایی که بیش فعال نیستن میتونن بشینن نگاه کنن. یا مثلا بچه های بیش فعال تو خونه کارهایی میکنن از نظر جنب و جوش که بچه های عادی ندارن. مثلا چی؟؟مثل اینکه یکسره دارن میدوان. کله ملق میزنن.میپرن. به هم میریزن. و این انقدر زیاده که اطرافیان دیگه خیلی شاکی میشن و هی هشدار میدن که بچه ی تو دیگه خیلی تحرکش زیادتر از نرماله ادامه ادامه.. @sabkezendegikareemane

#سلام_امام_زمانم ❤️ خبر از آمدنت من که ندارم، تو ولی... جانِ من تا نفسی مانده خودت را برسان #الّلهُـمَّ‌_عَجِّــلْ‌_لِوَلِیِّک_الْفَـــرَج #امام_زمان #دهه_فجر 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 💚 #دعای_عهد ·—————··𑁍··—————· 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

چشمی که عادت کند همه چیز را ببینید ، روح‌ش توفیق ملاقات با امام زمان در ملکوت را از دست می‌دهد .. مراقب خودت هستی رفیق 👀 #ماه_رجب داره تموم میشه ها #امام_زمان #خودسازی #مراقبت_از_روح 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#استاد_علی_صفایی_حائری 💥کاسه‌های واژگون... در فضل حق و بارش رحمت حق، بحثی نیست، بحث این است که کاسه‌های ما واژگون است. 📚 بهار رویش، ص ۲۲ #ماه_رجب 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

"خوب بین" باش...! 🎙️حاج محمداسماعیل دولابی رحمة الله علیه: 🔸دوربين عكاسى را طورى ساخته اند كه وقتى دكمه را مى زنند، هم نور مى زند و هم عكس مى اندازد. اين مربوط به آخرت هم هست. يعنى شما اول نور بينداز و بعد عكس بگير. 🌹اول بر پيغمبر خدا(صلى الله عليه و آله) صلوات بفرست، بعد به زندگى خودت نگاه كن و ببين چقدر قشنگ است! 🔹با نور زيبايى و پاكى، سر نماز دستى به چشمهايتان مى ماليد، صلواتى مى فرستيد، دعايى هم مى خوانيد، آن وقت به زندگى خود نگاه مى كنيد. 🔸اميدوارم ببينيد كه در زندگيتان زيبايى زياد هست.شيعيان اميرالمومنين (عليه السّلام) زندگى اين عالمشان هم خيلى خوب است؛ اگر چه تلخ هم باشد ولى همه اش خوب است. 📚طوباى محبت، ج ۱،ص ١٢٥. 🔸انسان خيلى غنى است. ائمّه عليهم السّلام چيزهاى خيلى قيمتي در ما گذاشته اند. بگرديد و آن را در وجودتان پيدا كنيد. مَن عَرَفَ نَفسَهُ عَرَفَ رَبَّهُ؛ هركس خودش را بشناسد خداى خود را شناخته است. 🔹اين طور نباشد كه اگر آشغالى ديدى زود از خودت بدت بيايد و شلوغ كنى. مى گفت تا خودم جلوى چشمم مى آيد از خودم بدم مى آيد، اصلاً حرف من را نزن. 🔸اصل كار نَفْس خود انسان است. ناچاريم آن را نگاه كنيم. صلوات بفرست شايد خوب شد، نجيب شد. شايد هم در دست من مظلوم است؛ هرچيز بدى را به او نسبت مى دهم و تا به حال يك دست هم بر سرش نكشيده ام. هميشه با آن دعوا كرده ام. خلاصه نَفْس خودم را اذيّت كرده ام. 🔹مى گويند شخصى مى خواست رياضت بكشد و ماست نخورَد! با بقّال سر محل بد خلقى مى كرد. بقّال كه مرد رندى بود فهميد و به او گفت عمو جان برو ماستت را بخور! بله، نَفْس بد است ولى چه مى شود كرد؟ بايد آن را رام كرد، او را به حمّام برد و شست و شو داد! 📚طوباى محبت، ج ۱، ص ١٢٠. 🖐️نکته: ❤️یکی از برکات ناشنیده مداومت بر ذکر «صلوات» شاکر بودن و شاکر شدن و تمرکز بر نعمتهای الهی و «زیبا دیدن» است 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

√ چرا از بین دو تا ذاکر، که برای تمرین، زمان یکسان گذاشتن و در شرایط یکسان بودن، یکی به لذت از ذکر و همنشینی با خدا رسیده، یکی هنوز در مرحله ذکر زبانی مونده؟ ✘ ایراد کار کجاست؟ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

حجت الاسلام والمسلمین پناهیان چرا میگیم؛ به فرجِ قریب‌الوقوع امام زمان علیه‌السلام، امیدوار باشید؟🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲 🇵🇸🇮🇷#لبیک_یا_امام_خامنه‌ای https://eitaa.com/joinchat/2459762699C0ecf0b73cf

🍃علامه حسن زاده آملی رحمت الله عليه: هر نَفَسی از نَفَس های تو جوهری است که قیمت بردار نیست، زیرا که جایگزین ندارد لذا وقتی این نَفَس رفت هرگز برنمی گردد، پس مثل احمقانی نباش که در هر روزی به زیادی اموالشان خوشحالند، با اینکه عمرشان به شدّت رو به نقصان است، پس چه خیری در زیادی مال و در کمی عمر میتواند باشد، پس هرگز خوشحال مباش، مگر به زیادی علم که زیادی علم، تو را در قبر همراهی میکند و در حالیکه اهل و مال و فرزند و دوستانت تو را در قبر رها میکنند و همراهی نمی کنند.🍃 📚کتاب راه نجات،ص245، ترجمه استاد صمدی آملی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🌷می‌خواهید خدا عاشق شما شود ؟ قلم میزنید برای خدا باشد ... ‌گام ‌برمی‌دارید برای خدا باشد ... ‌سخن می‌گویید برای خدا باشد ... همه چی و همه چی برای خدا باشد ؛ #شهید_حاج_ابراهیم‌‌_همت #یادشهداباصلوات🥀 #سلام_بر_شهدا 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

❤️ شاه‌کلید عاقبت بخیری ❤️ اگه در زندگیت گرفتاری داری حتما گوش کن... 🎙حجت الاسلام#عالی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

✅ سخن از آسمان عقل به سرزمین لفظ فرود می آید و کسی که از عقل برخوردار باشد می تواند بر اساس تفسیر سخن فرود آمده، از سرزمین لفظ به آسمان عقل، صعود نماید. 💢#استاد_دینانی 💠 موسسه پژوهشی امام علی علیه السلام 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

تو دل مشکلات م که باشی با خدا که باشی نهایت شناور بمونی اما بدون خدا قطعاً غرق میشی👌 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_دوم/#بخش_سوم 🎀بچه ی بیش فعال زمانی که تحرک داره کارهایی میکنه که ریسک بالایی داره. مثلا چی؟؟یک بچه ی عادی ترس از ارتفاع داره ولی بچه ی بیش فعال نمیدونه ترس از ارتفاع یعنی چی.میره رو اوپن از رو اپن میپره رو زمین. اصلا به این فکر نمیکنه که بابا من پام میشکنه.  این ریسک پذیری و تمایل به تجربه ی هیجانات که بیش از حده تو بچه های بیش فعال زیاده. اما بچه های عادی میخوان این کارو انجام بدن، مثلا از مامانش اجازه میگیره یا میگه من برم این کارو بکنم یا میگه من میرم این کار میکنم تو منو بگیری ها. ولی بچه ی بیش فعال اصلا!!! تو یک جمعی یک نردبونه کنار دیوار. بچه های معمولی مثلا تا پله ی دو میرن ولی بچه های بیش فعال تا پله ی ده میرن بالا. تازه خوششون هم میاد . چون روحیه ی ریسک پذیری و تجربه ی هیجانات رو دارن. 🎀یکی دیگه از ویژگی های بچه های بیش فعال اینه که اغلب خوابشون کمه. اغلب.. و این خواب کم نسبت به بچه های دیگه از همون بچگی خودش رو نشون میده. مثلا همه ی بچه ها زمانی که نوزادن مثلا 20 ساعت میخوابن ولی بچه های بیش فعال کمتر میخوابن.  بچه ی 7 ساله ای که بیش فعاله مثلا نیاز به 12 ساعت خواب داره ولی 8_9 ساعت خواب پا میشه و مادر همش شاکیه که چقدر کم میخوابه. چقدر خوابش عمیق نیست. تیکه تیکه بیدار میشه. و مقایسه میکنه با همسنای خودش میبینه اونا مثلا 12 ساعت میخوابن ولی این 9 ساعت میخوابه تازه سرحال هم هست. اغلب بچه های بیش فعال اختلال خواب رو دارند. یعنی تو خواب نق میزنن.. غر میزنن. دیر بخواب میرن. از خوابیدن بدشون میاد. زود از خواب بیدار میشن. در حالی که مادر خسته و داغون و اتفاقا خدا خدا میکنه این بچه یکم بخوابه من یکم برا خودم باشم. 🎀یکی دیگه از خصوصیات بچه های بیش فعال اینه که تو کلاس درس و تو هر امری که نیاز به توجه داشته باشه، نیاز به توجهشون کمتره. باهوشنا ولی توجه و تمرکز کمتره.  یعنی میای باهاش کار میکنی، میبینی بچت اصلا خنگ نیست ...نادون نیست.. عاقله و توانمنده ولی میخواد املا بنویسه بی دقتی میکنه. حساب کتاب ریاضی میخواد بکنه بلده ها ولی یادش میره جواب و بدست نمیاره. یا معلم داره درس میده ولی حواسش به پرنده ی پشت پنجرست. هی حواسش به زیپ کیفشه. تمرکز نداره. یا مثلا بابا و مامان دارن باهاش حرف میزنن مثلا میگن چرا رفتی خونه خالت اینا این کارو کردی؟؟یهو میگه ااا مامان دیدی خاله اینا طوطی خریده بودن؟اصلا توجهی به حرف نداره. یا زمانی که آموزشی داره انجام میشه یا برنامه ای از تلویزیون پخش میشه حواسش به جاهای متعدده. این کم بودن تمرکز و توجه یکی از نشانه های بارز بچه های بیش فعاله. 🎀ببینید من نمیگم کسی که کم خوابه حتما بیش فعاله، کسی که پرتحرکه حتما بیش فعاله، کسی که توجه و تمرکزش کمه حتما بیش فعاله ... نه... باید در مجموعه نشانه هایی که داریم میگیم حداقل سه چهار پنج تا موردشو باهم داشته باشه و به مدت 6 ماه این علائم و از خودش نشون بده. اینطور نباشه که بچه ی ما یک ماه بدخواب بشه ،دوماه بدخواب بشه بعد ما بگیم این بدخواب شده پس بیش فعاله!!!! نه.. سازمان بهداشت جهانی میگه که اگر 6 تا علامت رو باهم داشته باشه. شاید بچه ی من مثلا مریض شده و بدنش در مقابل حمله ی ویروسی که تجربه کرده ضعیف شده و ویتامین های بدنش کم شده و حالا کم میخوابه یا بد میخوابه. انگ نزنیم!!!!!!!!! باید 6 ماه پشت سر هم اون هم چندتا علائم رو باهم نشون بده. پس این نکته خیلی مهمه. 🎀بچه های بیش فعال تا پایان 12 سالگی روی سیر رشد یکسانی هستن. مثلا اغلب کارهاشون و جنب و جوش و تمرکز و ... تو یک سبکه و بعد از 12 سال به بعد یک مقدار بهتر میشن و علایم کمرنگ تر میشه. اما آیا این دلیل بر این هست که زمانی که بچه ی ما 20 سالش بشه، 30 سالش بشه کلا علائمش از بین میره؟ نه لزوما. خیلی از آدم های اطرافمون رو اگر دقت کنید خیلی از علائم رو همچنان دارند منتها خفیف تر. 🎀پدر و مادر اگر بتونن نحوه ی درست رفتار با بچه های بیش فعال رو یاد بگیرند و آگاهانه عمل کنند شک نکنید که به فضل الهی خیلی از مشکلات این بچه ها تو دوران نوجوانی، جوانی و میان سالی و پیری مرتفع و حل میشه. اما آیا میتونیم بگیم به صفر مطلق میرسه؟؟نه!!ممکنه که کمرنگ بشه یا یک جاهایی به تعادل برسه اما بعضی از نوجوون ها ، جوون ها یا حتی میانسال ها باز هم یکسری علائم رو نشون میدن. حالا چجور علائمی هست در بزرگسالی؟؟ما راجع به اونها هم جداگانه ان شاء الله صحبت خواهیم کرد. ادامه(3)... 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_دوم/#بخش_چهارم 🎀مادر و پدری که بچه ی بیش فعال دارند چون بچه شون اختلالات خواب داره و از خوابیدن خوشش نمیاد باید سعی کنن بچه شون اصلا بعداز ظهر نخوابه. اصلا خواب بعدازظهر خواب خوبی نیست. ما میگیم بچه اگر صبح زود بیدار شد بین ساعت 11 تا 12 یک چرتی بزنه اما خواب بعدازظهر اگر کسی هم میخواد بخوابه ما میگیم ایرادی نداره اما نذارید خواب بعدازظهر به خواب عمیق برسه. وقتی به خواب عمیق میرسه؛ برای خواب شب دچار مشکل میشیم. *خواب بعدازظهر تا خواب شب باید حداقل 7 ساعت بینش فاصله باشه.* من نمیتونم اجازه بدم بچم 4 بخوابه تا 5، یکساعت بچه تو خواب عمیق میره دیگه..کِی ما تو خواب عمیق نمیریم؟ زمانی که حداقل 20 دقیقه باشه خوابمون. تو مرحله ی عمیق خواب نمیریم. من نمیتونم بذارم بچم 4 تا 5 بخوابه بعد 5 و 6 بیدار بشه توقع داشته باشم 11 شب بخوابه. نمیشه خوب ..5 تا 6 ساعت فاصلست ما گفتیم این فاصله بیشتر از 7 ساعت باشه تا بچه یکم تحرک داشته باشه . یکم خسته بشه . 🎀مادران بچه های بیش فعال تو مسائل زناشویی شون هم دچار مشکل میشن. چون بچه دیر میخوابه. اذیت داره. بهانه داره. خوب مادر عزیز شما که میدونی بچت اختلال خواب داره و با خواب مشکل داره اول اینکه صبحا یک مقدار زودتر بیدارش کن. دیگه تا 10 و 11 نخوابه. دوما مراقب باش که خواب بعدازظهر نداشته باشه و اگر هم داره 20 دقیقه ، نیم ساعت چرت زد بیدارش کن. چطور بیدار کردن هم مهمه هاااا... ❌پاشو ..پاشو.. محمد پاشو. پاشو چند بار بگم..پاشو اعصابمو خورد کردی!!!! ❌هی دارکوبی به بچه ها نباید تذکر بدیم چون عصبی میشن. ✅قشنگ سر شونشو ماساژ میدیم...دورت بگردم عزیز دلم...پاشو ببینم. ..پاشو فلان برنامه ای که دوست داریه.. پاشو بابا میخواد بیاد.. یعنی با آرامش بچه ها رو بیدار میکنیم.✅ 🎀از اونور شبا میخوایم مثلا 11 بچه هامون خواب باشن دو دقیقه به 11 لامپا رو خاموش نمیکنیم. از ساعت 10 شروع میکنیم لامپا رو کم میکنیم و تاریکی رو به خونمون مهمون میکنیم تا بچه های ما از نظر جسمی هم آماده ی خواب بشن. زمانی که بچه ی من بیش فعاله و میخواد بخوابه موقع خوابش یک ملافه بندازم رو بالشتش. به اون ملافه یکم گلاب اسپری کنم. بچه ی من با بوی گلاب استشمام کردن به خواب بره. میخواد بچه ی من 1 سالش باشه میخواد 10 سالش باشه. فرقی نمیکنه. اگر تشخیص بیش فعالی داره من باید به این نکات ریز هم توجه بکنم. 🎀خیلی از بچه های بیش فعال تغذیه ی درستی ندارن در حالی که اگر تغذیه شون و تحرکشون درست بشه، 30 _40 درصد مشکلاتشون حله. ما باید به رسمیت بشناسیم یک سری از دغدغه های بچه های بیش فعال رو. منی که بچه ی بیش فعال دارم باید حتی مهمونی هم تنظیم شده برم. غذایی که میخورم تنظیم باشه. مثلا غذای سرخ کردنی برای بچه های بیش فعال ضرر داره. اغلب بچه های بیش فعال گرمایی ان. اغلب ها نمیگیم همه. صفرا و حرارت بدنشون بالاست. ما هِی تو غذا فلفل..ادویه... غذاهای سرخ کردنی. خوب معلومه اینا حرارت بدن رو میبره بالا. چون حرارت میره بالا به اون غضب و پرخاش و حساسیت میره بالا. 🎀انگور سیاه، مصرف سیب، مصرف گلابی، مصرف به، طالبی و ... اینا میوه های مفرح هستن و خیلی برای آرامش انسان مفیدن. انگر سیاه جزو کم طرفدار ترین انگوره. هیچکس تحویلشون نمیگیره. در حالی که بین انگور ها ، انگور سیاه به شدت روی آرامشمون و روی تامین مواد مغذی بدن و خصوصا کمخونی تاثیر داره. قلب رو جلا میده. روح و جسم و آروم میکنه. من میوه که میخوام به بچه ی بیش فعالم بدم باید دقت کنم چه میوه ای میدم. وقتی بچه ی من گرماییه و حرارت داره من نباید بهش انبه بدم...نباید تند تند موز بهش بدم.نباید خربزه بدم. ❣️باید در انتخاب میوه دقت کنم. 🍏🍐🍋🍊🍌🍉🍇 ❣️در انتخاب نوشیدنی دقت کنم. 🥛🥤🥃 ❣️در انتخاب پوشیدنی دقت کنم👚👖👕 ❣️ تو انتخاب غذا دقت کنم.🥘🍟🍔🌭🌮 این ها نکاتی هست که باید آگاهی مون رو بالا ببریم و خیلی از اوقات با همین دوتا نکته تغذیه و تحرک 30-40 درصد بچه های بیش فعال مشکلاتشون به مرور حل میشه به فضل الهی. و آخر دعوانا أَنِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِين پایان💫 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

معجزه ها همیشه دور نیستن یه وقتایی اینقدر بهمون نزدیکن که متوجه شون نمیشیم مثل فرزند سالم و صالح و خیلی چیزایی که.... معمولی شدن برامون اماخیلی با ارزشن 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

قسمت قبل

خلاقیت یعنی رفتن به ناشناخته ها یعنی قدرت ریسک، یعنی کشف و پردازش و ابداع، خلاقیت یعنی ساختن الگو. انسان خلاق الگو می سازد و انسان باهوش از الگو پیروی می کند. انسان خلاق راه باز می کند برای رشد انسان  های دیگر. هر چه قدر بشریت رشد کرده است این رشد را مدیون انسان های خلاق و بزرگ است. بشریت مدیون کسانی است که خلاق بودند و معنویت داشتند و آسیب دیده از افرادی است که خلاق بودند ولی معنویت نداشتند. خلاقیت یعنی قدرت حل مسئله. یعنی پیدا کردن چند راه حل برای یک مسئله. اغلب ما وقتی یک راه حل مان به بن بست می رسد تسلیم می شویم، راه حل دیگری نداریم در حالی که انسان خلاق هیچ وقت در بن بست نمی ماند یا آن را باز می کند یا یک راه جدید می سازد. مغز یک کودک زیر 6 سال مثل یک دانشمند عمل می کند. تمامی بچه های دنیا نابغه هستند. بچه ها باید محیط غنی برای بازی داشته باشند.  چهار عامل بازدارنده ی رشد و خلاقیت: ✔️نظم ✔️ آموزش ✔️ تربیت و ✔️ نظافت. والدین با این چهار عامل مانع خلاق شدن فرزندانشان میشوند. (ادامه دارد...) #خلاقیت {قسمت4} [مباحث کودک متعادل] 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

کودکان گوشه‌گیر در معرض آسیب کودکانی که گوشه گیر هستند و فعالیت اجتماعی‌ شان کم است، مغزشان به طور مناسب رشد نخواهد کرد و توان آن را نخواهند داشت که کار مثبتی انجام دهند. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

اگر کودکتان شما را می زند یا چنگ می گیرد، نه نصیحت کنید، نه داد بزنید ، نه تنبیه کنید، و نه شما هم کتک بزنید که ببین درد دارد. مدتی باید دست های شما آماده باشد قبل از اقدام کردن دست او را بگیرید، نه بگویید. اگر زد یا رفتاری کرد که به شما درد فیزیکی داد به مدت یک یا دو دقیقه با حالت صورتتان نشان دهید ناراحتید. فراموش نکنید داد زدن، نصیحت کردن یا ناز کردن کودک، کارش را تبدیل به بازی و لجبازی خواهد کرد. تماس فیزیکی و در آغوش گرفتن باعث رشد مغز، رشد احساسات و رشد روابط اجتماعی در نوزاد و کودکان می شود. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

💠«بدترین زمان تلویزیون دیدن کودکان». بدترین زمان تلویزیون دیدن، بلافاصله بعد از بیداری و لحظاتی قبل از خوابیدن است. طبق پژوهش‌های انجام شده بر روی مغز و رفتار کودکان، مشاهدهٔ تلویزیون در سنین قبل از مدرسه به خصوص زیر دو سال، باعث کاهش عملکرد صحیح مغز، حافظه فعال، توجه و تمرکز کودکان خواهد شد. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

باباها همیشه هوای بچه‌هاشونو دارن 😍 سایه ی همه ی پدرها مستدام✋ ❤️ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#پادکست_روز #استاد_شجاعی| #استاد_رائفی_پور #دکتر_شهرام_اسلامی چند فرمول برای رفع انقباضات و گرفتگی‌های قلب در عبادات و زیارات 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

مجموعه #یاد_خدا ۲۲ #استاد_شجاعی | #استاد_فرحزاد مکانیسم تأثیر «ذکر حقیقی» و اُنس با خدا، در کنترل انواع ۱ـ #غم ها ۲ـ #مکر دیگران و شیطان ۳ـ #فقر دنیا و آخرت با تحلیل قصه‌های قرآن! @ostad_shojae 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🎥 خوشبختی دست و پا زدنی نیست 🔹 سریال «مشاور» با محوریت برررسی مسائل و مشکلات خانواده‌ها، از شنبه تا پنجشنبه ساعت ۱۹:۳۰ به روی آنتن افق می‌رود. #مشاور 🌐 www.ofoghtv.ir 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

📛برای اینکه در مقابل شیطان، غیر قابل نفوذ بشیم چیکار کنیم؟! #استاد_شجاعی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane