#عالیجناب_من ميگن امان از #همسر_رفیق_باز، همسری که بیشتر از اینکه علاقمند باشد وقت خود را با خانواده اش سپری کند، علاقه دارد که با #دوستانش باشد و اوقات خود را با آن ها بگذراند. یکی از مهم ترین پیامدهای رفیق بازی، ایجاد #طلاق عاطفی بین همسران زوجین است یعنی همسران به دلیل اینکه برای یکدیگر وقت نمی گذارند و نیازهای همدیگر را برآورده نمی کنند، #سردی عاطفی شکل می گیرد... آقای محترم بیشتر برای خانواده ات #وقت بگذار... 🍃 یادت نره برای بدست آوردن همین خانم و #زندگی چقدر زحمت کشیدی... 🍃🌹 اینجوری خرابش نکن... 🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#دانستنیها 🌕 تابستان فصل غلبه صفرا با توجه به مزاج گرم و خشک تابستان، بدن نیز گرم و خشک می‌شود؛ چون‌ مزاج بدن از هوا تبعیت می‌کند. 🌖 مشکلات افراد گرم مزاج در این فصل بیشتر می‌شود مثل، عطش، فشار خون بالا، حرارت کبد، جوش‌چرکی‌، افزایش ضربان قلب و خشکی پوست ( البته در شهرهایی که دریا و رود هست، مشکل خشکی پوست کمتر است، چون در‌مجاورت با دریا رطوبت نیز هست) 🌖 لذا تدابیری برای این افراد لازم است: هر روز گلاب ب سَر و صورت بزنید مقداری گلاب در بینی اسپری کنید تنفس صبحگاهی داشته باشید آب جوش بخورید بخور گلاب و مرطوب کردن منزل( بخور با دستگاه) تا اعصاب آرام گیرد 🌖 به لحاظ تغذیه: کاسنی و شاهتره، سرکنگبین، آلو، خیار، کاهو، لیمو و...تا تاثیر خشکی هوا را از بین ببرد. 🌖 شربت خیار و سرکنگبین: خیار رنده شده همراه سرکنگبین و یا کاهو سرکنگبین، یک‌ساعت بعد از وعده‌ی ناهار خاصتا برای بچه‌های پرجنب و جوش و بیش فعال بسیار مفید است. 🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#حدیث_همسرداری امیرالمؤمنین امام علی (علیه‌السلام) : ✍ إنّ النّاسَ إلى صالحِ الأدبِ أحْوَجُ مِنهُم إلى الفِضّةِ والذَّهَبِ مردم به تربيتِ نيك نيازمندترند تا به طلا و نقره . 📚 میزان الحکمه، غررالحکم حدیث 3590 🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#یلقمه_عشق #ماهی_کنجدی 📝مواد اولیه 🍴فیله ماهی (شیر، قباد، و...) ۳۰۰ گرم 🍴کنجدخام - دو قاشق غذاخوری 🍴 سس خردل - دو قاشق غذاخوری 🍴 شیر - دو قاشق غذاخوری. طرز تهیه: شیر و سس خردل را مخلوط کنید و فیله‌های پاک و آب گرفته شده را درون آن بغلتانید، سپس فیله را در کنجد خام قرار دهید (کمی فیله را درکنجد‌ها فشار داده و سپس با تکان کوچک کنجدهای اضافی را بگیرید.) فر را از قبل ۲۲۰‌درجه سانتی‌گراد داغ کنید. ماهی‌ها را روی سینی چرب شده فر بچینید و به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بپزید. با هر نوع سالاد تازه فصل می‌تواند با این ماهی سرو شود. 🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#شاهبانوی_من خانومای گل، اینکه زن قانع باشه و هوای جیب همسری رو داشته باشه خیلی هم عالی هست اما هرچی در حد اعتدالش خوبه... 👈نبایداین قناعت بیشتر از حد باشه،چون ارزش خودتون رو کم می کنه! کم کم همسرتون اینطور برداشت می کنه که شما هیچ خواسته ای ندارید و شاید تلاشی برای جلب رضایت شما نکنه. 🔵این یادمون باشه که یکی از مهم ترین وظایف زن،تربیت هست؛هم فرزندان و هم شوهر پس حواسمون باشه همسرانمان رو چطور بار مياريم... 👈یادمون باشه ما هم به عنوان یک انسان خواسته ها و آرزوهایی داریم که باید در حد اعتدال برآورده بشه وقتی به اسم قناعت بیش از حد و فداکاری نابه جا تو سر خواسته های حق مون بزنیم،حتماً یه جایی سر باز می کنه که شاید برای جبران دیر باشه...😔 🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#خانواده کارشناس: استاد #قدوسی (روانشناس و استاد مرکز مشاوره حوزه های علمیه) جلسه چهارم: سلامت جسمی و ورزش 1️⃣ فعالیت و سلامت جسمی 2️⃣ منظور از ورزش چیه؟ 3️⃣ برنامه ریزی برای ورزش خانوادگی و فردی 4️⃣ زمان مناسب برای ورزش 5️⃣ دو معیار ورزش صحیح 6️⃣ فوائد ورزش 🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#تمجید بهترین نوع تعریف و تمجید از کاری که کودک انجام داده است، تعریف و تمجید توصیفی است. یعنی با جملات خودتان دقیقا بگویید که از کجای کار او خوشتان آمده است ، به مثالهایی توجه کنید: 👈 می بینم که خودت لباست رو پوشیدی و زیپ و دکمه های لباست رو هم درست بستی ... 👈 چطور ایده این نقاشی به ذهنت رسید ؟ چند کوه بلند و یک چمنزار و رودخانه پر آب می بینم ، واقعا احساس خوبی به آدم می دهد ... 👈 در جشن چقدر بلند و رسا صحبت کردی و چقدر محکم و خوب ایستاده بودی ، صدایت در تمام سالن پیچیده بود و همه به راحتی صدایت را می شنیدند . 🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#والدین_آگاه ✅ استقلال و مسئولیت داشتن به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک می‌کند. ♦️ به کودکتان مطابق با سنش مسئولیت بدهید و او را برای انجام درست مسئولیت‌هایش تشویق کنید. به فرزندانتان سرویس بیش از حد ندهید و اجازه دهید تا آنجا که می‌تواند در انجام کارهایش استقلال داشته باشد. 💕 حمایت افراطی از کودکان، آنان را ضعیف و شکننده خواهد کرد. یک مهارت اساسی که به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک می‌کند، حل مسئله است و از همان دورهٔ کودکی، وقتی فرزندانتان با مشکلات حتی جزئی مواجه می‌شوند، به جای اینکه سریع مشکل را برای او حل کنید، سعی کنید با او گفتگو کنید و از او بخواهید در مورد روش‌های حل مسئله‌ای که به ذهنش می‌رسد، صحبت کند 🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️