🔴 علامت کمبود آب در بدن... 🔺هوس کردن شیرینی 🔺سر درد 🔺گرفتگي عضلات 🔺خشكي پوست 🔺بوی بد دهان #آب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 داخل غذاتون زیاد روغن ریختید... کافیه در هنگام پخت چندقطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته بشه که این روغن اضافی کلسترول خون شما راافزایش میدهد. #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دارچین چه فوایدی برای اعراد دارای اضافه وزن دارد... مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری دارچین سوخت وساز بدن راتا ۲۰ برابر افزایش میدهد.وموجب لاغری میشود #چاقی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند... 🔰سیر 🍃سرکه سیب 🔰زغال اخته 🍃عسل 🔰شلغم 🍃عصاره هسته انگور 🔰روغن درخت چای #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 صبح ها موز نخورید... 🍌با مصرف ناشتای موز منیزیم در بدن به طور ناگهانی😱افزایش پیدا می کند. و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد. #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 7 راه مراقبت از کلیه‌ها... 🔺کنترل وزن 🔺نوشیدن کافی مایعات 🔺پرهیز از مصرف خود‌سرانه دارو 🔺ترک دخانیات 🔺ورزش 🔺کنترل فشار و قند خون 🔺کاهش مصرف نمک #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ارتباط گروه های خونی با نوع شخصیت... 🅰➕ دیکتاتور 🅰➖ آرام 🅱➕ حساس 🅱➖ عصبی 🆎➕ جذاب 🆎➖ خودخواه 🅾➕ مهربان 🅾➖ بخشنده گروه خونی شما چیست!! #گروه_خون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سلامتی شما به چند عامل مهم بستگی دارد... تحرک تغذیه سالم رعایت بهداشت فردی عمل کردن به دستورات پزشک به صورت دقیق و عدم توجه به باورهای غلط و غیر اصولی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

┈───•⋅✿⋅•───┈ #صبح_بخیر تا گشودی چشم، صبح آمد پدید مثل چشمان تو کَس صبحی ندید دیدن چشمانِ چون خورشید تو پرده شب را به آسانی درید...! #امیر_عباس‌_خالق‌_وردی سلام دوستان عزیز و محترم صبحتان بخیر🌷💝 آخر هفته ی سرشار از آرامش را برایتان از خداوند خواستارم💐💕 💚[یا اباصالح المهدی عج ادرکنی]💚 ┈───•⋅✿⋅•───┈

🔴 عوارض خیره شدن به موبایل با گردن رو به جلو... خیره شدن به موبایل با گردنی که به جلو خم شده مانند این است که چهار توپ بزرگ بولینگ یا کودکی ۸ ساله از گردنتان آویزان شده است !! #گردن #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آیا میدانیدچرا اڪثر ایرانےها شڪم دارندحتی آنهایے ڪه لاغرند... ●به علت مصرف برنج و نان برای شام! ●عدم خوردن صبحانه ڪافی و مفید! ●خوردن سـُس،نوشابه ودلستر #چاقی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman