‍ ✳️اقدام به بارداری 🔸مصرف #مواد_مخدر كيفيت #اسپرم ها را تا 50 درصد كاهش ميدهد‼️ 🔸مردانی كه قصد دارند پدر شوند حداقل از 6 ماه قبل از حاملگی همسرشان می بايست از استعمال 👇 🔹سيگار 🔹الكل 🔹هرگونه مواد مخدر و مواد كافئين دار جدا خودداری كنند. #باروری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 موبايل رادر جیب شلوار تان ویا روی کمربندتان قرارندهید... ☆ مردانی که #موبايل رادرجیب شلوارشان قرار میدهند،تعداد #اسپرم هایشان30 %کاهش پیدا ميكند #سلامتی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ماهی حاوی مقدار زیادی آرژنین و روی است... ▪ آرژینین • افزایش #نعوظ در مردان افزایش تحریک جنسی در زنان ▪ روی • افزایش #تستوسترون افزایش #میل_جنسی در مردان افزایش تعداد #اسپرم #ماهی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نارگيل تحریک کننده قوی اعصاب دستگاه تناسلی است... ☆ همچنين باعث: • افزايش #اسپرم ☆ در مردان شده، و باروری را تقویت میکند. #نارگیل #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آقایان کمتر سویا بخورند ✅سویا سطح هورمون #تستوسترون را در بدن کاهش می‌دهد و تعداد #اسپرم را هم پایین می‌آورد و #میل_جنسی را نیز کم میکند! ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 گردو، قدرت باروری مرد را افزایش می دهد ... مردانی که روزانه 1 مشت مغز گردو میخورند #اسپرم سالمتر و قدرت #باروری بیشتری دارند ✔️ مغز گردو همچنین از آلزایمر و انواع سرطان ها جلوگیری میکند #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ناخنک (اکلیل الملک) ♻️ #ناخنک با طبع گرم و خشک از تیره‌ی نخودیان است. 🔹 اندام مصرفی گیاه: ساقه، برگ، ریشه، تخم و میوه ✅ خواص ناخنک: 🔹 تقویت اعضای رئیسه 🔹 رفع مالیخولیا و فراموشی 🔹 درمان درد های عصبی و مفاصل 🔹 ورم های کلیه و قولنج کبدی 🔹 ناخنک #مُدر است یعنی می‌تواند به دفع آب اضافی از بدن کمک کند و به این ترتیب به کاهش #ورم و #نفخ کمک کند. 🔹 این گیاهِ #قاعده آور می‌تواند و به تنظیم دوره‌های قاعدگی در زنان کمک کند. 🔹 ناخنک می‌تواند به افزایش تولید #شیر در شیردهی کمک کند همچنین به افزایش تولید #اسپرم در مردان نیز کمک کند. ❗️مضرات: مصرف بیش از حد ناخنک می‌تواند باعث #مسمومیت شود، بنابراین مصرف آن باید در حد اعتدال باشد. ‌ 🆔@salamatbeman