#بیان_احساس قسمت چهارم 💠تکنیک بعدی در بیان احساسات این است که در بیان احساس خود صادق باشید. 🔸گاهی اوقات به دلایل مختلف مثل خجالت کشیدن، ترس از بحث و درگیری و.... وسوسه می‌شوید که احساس خود را به صورت واقعی بیان نکنید. 🔹مثلا زمانی که با خانواده همسرتان شام خورده اید می گویید: «امشب خوب و بسیار لذّت‌بخش بود» در حالی که واقعاً تمام شب را خسته و ناراحت به نظر می‌رسیدید. ✅سعی کنید در مقابل این وسوسه ها برای دست‌کاری، تحریف یا کتمان واقعیت، مقاومت کنید. 🔸وقتی به همسرتان در مقابل احساسات واقعی خود دروغ میگویید، در واقع به خودتان نیز دروغ می گویید. این کار باعث می شود بعد از مدتی، شناخت شما نسبت به خودتان کم شود و دیگر زمانی که اضطراب، افسردگی یا خشم دارید، علت احساستان را ندانید. 🔹فراموش نکنید صداقت مساوی با خشمگین بودن، عصبانی بودن و ... نیست. شما می توانید در حالی که آرامش دارید احساس خود را با صداقت بیان کنید. #ابراز_احساسات #بیان_خواسته‌های_خود #احساس ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#رفتار_با_نوجوان بهترین نحوه برخورد با #نوجوان این است که به او در امور مربوط به خودش #مسئولیت بدهید، و نظارت شما بر رفت و آمد و کارهایش غیر مستقیم باشد و از جملات آمرانه و دستوری به او بپرهیزید و کارهایی که از او می خواهید، به‌صورت پیشنهاد مطرح نمایید و این پیشنهادات همراه با دلیل باشند. سعی کنید او را قانع کنید تا نوجوان از این مرحله حسّاس، به سلامت گذر نموده و بتواند به نحو مطلوب هویت‌یابی کند و خود را برای پذیرش نقش‌های آینده آماده کند و #اعتماد_به_نفس و #عزّت_نفس خود را حفظ نماید. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

🎥🎥🎥🎥🎥🎥🎥🎥 #کلیپ #دردونه_ها این قسمت دردونه ها : خشونت و محبت #تربیت_فرزند #فرزندپروری ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#قصه 🌹دخترک گل فروش🌹 🔅بالای ۳سال 🔅با اجرای:اسماعیل کریم‌نیا #عمو_قصه_گو 🔅قرائت : سوره یاسین (آیه بیست تا سی) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

بسم الله الرحمن الرحیم سبک زندگی نبوی و علوی🌺 درس سوم اندیشه و نگاه صحیح به حقایق عالم فقط از طریق وحی ممکن است انبیا از طریق وحی حقایق را برای انسان بیان می کنند زندگی و سبک انبیا و اولیا بر اساس وحی شکل میگیرد حضرت در خطبه ۲۲۵ دنیا را اینگونه معرفی می‌کنند. دَارٌ بِالْبَلَاءِ مَحْفُوفَةٌ وَ بِالْغَدْرِ مَعْرُوفَةٌ؛ لَا تَدُومُ أَحْوَالُهَا.... دنیایی که پیچیده شده به بلا و گرفتاری ها و سختی ها دنیایی که به گول زدن معروف است و خیلی انسان ها را گول می زند ظاهرش زیبا و باطن زهرآگینی دارد احوال دنیا در حال تغییر است گاهی غم گاهی شادی حضرت در نامه ۵ درباره مقامات دنیای می فرماید: وَ إِنَّ عَمَلَكَ لَيْسَ لَكَ بِطُعْمَةٍ وَ لَكِنَّهُ فِي عُنُقِكَ أَمَانَةٌ انسان مومن علوی عناوین و مسئولیت های دنیا را وسیله رسیدن به طعمه و زر و زور و قدرت نمی داند بلکه آن را امانتی بر عهده خود می‌دانند که باید امانت داری کند و در آن خیانت نکند این اندیشه و معرفت نسبت به دنیاست که سبک زندگی علوی و نبوی را میسازد و شکل می دهد. @ostad_maleki

#حدیث شَرُّ النّاسِ عِندَ اللّه ِ یَوْمَ القِیامَةِ الَّذینَ یُکْرَمُونَ اتّقاءَ شَرِّهِمْ. در روز قیامت، بدترین #مردم نزد خدا، کسانی هستند مردم از #ترس گزندشان به آنها احترام بگذارند. میزان الحکمه، ج 5 ص 495 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#بیان_احساس قسمت پنجم 💠آخرین تکنیک در بیان احساس این است که بین احساس و رفتارتان همخوانی وجود داشته باشد. 🔸وقتی تن صدا و زبان بدن شما با حرف‌هایتان هماهنگ نیست، باعث گیج شدن فرد مقابل می شوید، وقتی می‌گویید «من غمگین هستم» در حالی که لبخند می‌زنید و شادی می‌کنید، فکر می‌کنید همسرتان کدام را باور می‌کند؟ حرف‌های شما را یا اعمال شما را؟ 🔹اگر متوجّه شوید که زبان بدن شما با گفته‌هایتان ناهمخوان است، این وضعیت ممکن است نشان‌دهنده‌ی آن باشد که احساسی که شما درباره‌ی موضوع دارید، واقعاً متفاوت از آن چیزی است که تصوّر می‌کنید؛ بنابراین کمی بیشتر به درونتان بنگرید و دوباره احساستان را بررسی کنید. 🔸از طرف دیگر، ممکن است عادت‌ داشته باشید که موقع دادن خبرهای بد بخندید، یا هنگام شوخی کردن اخم کنید، یا سبک‌های ناهمخوان دیگری داشته باشید. در صورت لزوم آن‌قدر جلوی آینه تمرین کنید تا حالت بدن، تُن صدا، حرکات و ژست‌هایتان با آنچه واقعاً احساس می‌کنید، هماهنگ شوند. #ابراز_احساسات #بیان_خواسته‌های_خود #احساس ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#آرمانی_باش آرمان‌خواهی باارزش است؛ برای این که اگر آرمان‌خواهی وجود نداشته باشد راه را گم می‌کنیم؛ این آرمان‌خواهی موجب می‌شود که ما راه را گم نکنیم و وسط راه، کج و راست و به چپ و راست حرکت نکنیم. این آرمان‌خواهی را داشته باشید. ۱۳۹۹/۲/۲۸ - رهبرانقلاب ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#تربیت_فرزند والدینی که تحمل پذیرش اشتباهات فرزندشان را ندارند ودر برابر هراشتباهی، او را #سرزنش و #تنبیه می‌کنند سنگ بنای #خجالت و #گوشه_گیری را در فرزندانشان می گذارند. #فرزندپروری #کودک #تربیت ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#قصه 🌹هر کسی کار خودش🌹 🔅بالای ۳سال 🔅با اجرای:اسماعیل کریم‌نیا #عمو_قصه_گو 🔅قرائت : سوره یس (آیه ۳۱ تا ۳۵) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#حدیث امام جواد (علیه السلام) ثَلاثُ خِصالٍ تَجْتَلِبُ بِهِنَّ الْمَحَبَّةُ: الاْنْصافُ فِی الْمُعاشَرَةِ، وَ الْمُواساةُ فِی الشِّدِّةِ، وَ الاْنْطِواعُ وَ الرُّجُوعُ إلی قَلْبٍ سَلیمٍ سه خصلت جلب #محبّت می کند: 1.#انصاف در معاشرت با مردم، 2.#همدردی در مشکلات آن ها، 3.همراه و همدم شدن با #معنویات. کشف الغمه؛ج2،ص349 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#بیان_خواسته‌های_خود 💠شما حق دارید آنچه را که در رابطه‌ی خود نیاز دارید، درخواست کنید. در واقع شما وظیفه دارید که در مورد خواسته‌های خودتان و همسرتان صریح باشید چون شما تنها کسی هستید که بیش از دیگران، خودتان را می‌شناسید. هیچ‌کس دیگر، حتّی همسرتان، نمی‌تواند ذهن شما را بخواند و بداند که شما به چه چیزی از لحاظ حمایت، رابطه‌ای صمیمانه، نیاز به دریافت کمک، استقلال، دوست داشتن، امنیت مالی و غیره نیاز دارید. 🔸از طرف دیگر، هرکس دیگر، مخصوصاً همسرتان سعی می‌کند نیازهای خود را برآورده کند. بنابراین نیاز شما خودبه‌خود ارجحیت ندارند. 🔹البته هرچند شما حق دارید چیزی را که می‌خواهید، درخواست کنید، امّا این الزاماً بدین معنی نیست که شما استحقاق هر آنچه را که می‌خواهید، دارید؛ بنابراین باید بین حقّ خود برای درخواست نیازهایتان و حقّ همسرتان برای این کار، توازن ایجاد کنید. گاهی اوقات ممکن است نیازهای شما با هم در #تعارض باشند: شما یک نوع غذا می‌خواهید و همسرتان غذای دیگر می خواهد؛ شما بچه‌ی دیگری می‌خواهید و همسرتان فکر می‌کند که دو بچه کافی است. ✅مصالحه و همکاری کلیدهای اصلی برای حل‌وفصل نیازهای متعارض هستند. #ابراز_احساسات #بیان_خواسته‌های_خود #احساس ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸