💕فقط سه ماه #اینکارارو هر روز انجام بده:
زود از خواب بیدار شو.
دوش بگیر.
سه صفحه #کتاب بخون.
ایده هاتو بنویس.
آموزش ببین.
روی کارت تمرکز کن.
۳۰ دقیقه #ورزش کن.
غذای سالم بخور.
شکرگزار باش.
خودتو مجبور کن که #خوشحال باشی.
بعد از سه ماه از نتیجه اش متحیر میشی!
@sarzendehbash