💕فقط سه ماه #اینکارارو هر روز انجام بده: زود از خواب بیدار شو. دوش بگیر. سه صفحه #کتاب بخون. ایده هاتو بنویس. آموزش ببین. روی کارت تمرکز کن. ۳۰ دقیقه #ورزش کن. غذای سالم بخور. شکرگزار باش. خودتو مجبور کن که #خوشحال باشی. بعد از سه ماه از نتیجه اش متحیر میشی! @sarzendehbash

🌹🌹🌹🌹 #بہ‌وقت‌مطالعہ بانوے زیبا😍 خداقوت مهربونم... آفرین به اونایی ڪه سحرےشون رو گذاشتن خیالشون راحته😁 بریم یه چایی بریزیم ☕️ و شیرینے بذاریم ڪنارش 🍪 و ڪتاب قشنگموݩ رو بیاریم مطالعہ ڪنیم😌 #هیچ‌چے‌چندصفحه‌کتاب‌نمیشہ #کتاب #حال_خوب @sarzendehbash

🌸🌺 در زندگی ِ هرکدام از ما یک وقتهایی هست که خلوت کردن و دور بودن، بیشتر از هر چیز دیگری می چسبد! چنین روزهایی باید دست خودت را بگیری و دعوتش کنی به یک #چای داغ، بُرشی از #کیک مورد علاقه ات، چند صفحه #کتاب و یک #فنجان #موسیقی آرامش بخش! گاهی هیچ رفیقی به خوبی ِ خودت #رفاقت نمیکند، و هیچ دکتری هم به اندازه ی تو دردت را نمیفهمد! یک روزهایی برای خودت بیشتر زمان بگذار؛ هوای خودت را بیشتر داشته باش؛ به آینه نگاه کن؛ وقتش که برسد، صاحب ِ همین عکس ِ توی آینه بیشتر از هرکسی به کارت می آید! @sarzendehbash