🏴تاسوعای حسینی به پایان رسید آنچه امروز همه می گفتند وفاداری عباس به برادرش امام حسین (ع) بود همه می گفتند رسم وفا را از عباس بیاموزید امان نامه یزید را پس زد ولی با برادرش امان ابدی پیدا کرد بیائیم رسم وفا داری را از حضرت ابوالفضل العباس بیاموزیم . از پیمان شکنی و بی وفایی کسی سودی نمی‌برد دنیا دوسه روزی بیشتر نیست شب آرامی داشته باشید 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⚫️غزل شماره 220 دیوان حافظ : از دیده خون دل همه بر روی ما رود بر روی ما ز دیده چه گویم چه‌ها رود ⚫️تعبیر غزل شماره 220 حافظ در فال شما : گویی کسی صدای شما را نمی شنود، درد دل های فراوانی در دل شما هست که به هیچکس نمی توانید بگویید، حتی معشوق هم از شما روی برگردانده و این بی توجهی اطرافیان باعث رنجش شما شده است. نیتی در دل دارید که به یاری خداوند و با توکل بر او عملی خواهد شد و شما به سرمنزل مقصود خواهید رسید. انسان خوبی هستید و دل پاک و صیقلی دارید. اگر با وجود تلاش و صبوری هنوز به مراد دل نرسیدید تنها دلیل آن مصلحت خداوند بوده است. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🏴🏴 عاشورای حسینی، بر همۀ آزادگان و پیروان راه قیام امام حسین تسلیت عرض مینماییم.🌴🌹🌴 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🏴🏴🏴 أفبالموت تخوفني؟ وهل يعدو بكم الخطب أن تقتلوني؟ سامضی و ما بالموت عار علی الفتی.. آیا مرا از مرگ می‌ترسانید؟ آیا اگر مرا بکشید مرگ از شما می‌گذرد؟ من می‌روم و جوانمرد را مرگ ننگ نیست.. -امام‌حسین‌علیه‌‌‌السلام- 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔰چند حرکت جادویی برای درمان افسردگی و گردن درد..... #حرکات_اصلاحی #سلامتی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢ویتامین D را چگونه و چه زمانی مصرف کنیم؟ کوروش جعفریان، متخصص تغذیه: 🔹دوز بین‌المللی مصرف ویتامین D از هزار تا ۴۰۰۰ واحد در روز است. این دوزی است که هم کودکان و هم بزرگسالان از آن می‌توانند استفاده، البته کودکان دوزهای پائین‌تر و بزرگسالان دوزهای بالاتر. هر چه سن بیشتر می‌شود باید دوز بالاتری از ویتامین D مصرف شود. 🔹مصرف دوز ۵۰ هزار ماهانه شاید نیازهای ما را در این زمینه برطرف کند، مگر اینکه کسی کمبود شدید این ویتامین را داشته باشد که می‌توان در قالب تزریق، این کمبود را برطرف کرد یا اینکه به دلیل کمبود زیاد این ویتامین، زمان مصرف ویتامین D را کوتاه‌تر کرده و دو هفته یکبار استفاده کرد. نکته دیگر درباره مصرف خوراکی ویتامین D این است که حتما باید همراه با یک وعده غذایی مصرف شود. چرا که این ویتامین محلول در چربی است و با غذا بهتر هضم می‌شود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

از امام‌ باقر علیه‌ السلام سوال شد: در روز عاشورا چگونه به‌هم تسلیت بگوییم؟ حضرت فرمود بگوئید: أعظَمَ‌ اللهُ اجورَنا بمُصابِنا بِالحُسَینِ، وَ جَعَلَنا و ایّاکُم مِنَ الطّالِبینَ بِثارِهِ مَع وَلیّهِ الامامِ‌ المَهدیِّ مِن‌ آلِ مُحَمَّدٍ علیهم السلام خدا اجر ما را، به سبب مصیبتی که از حسین به ما رسیده بزرگ گرداند و ما و شما را از کسانی‌ قرار دهد ، که در کنار ولی دم او امام‌ مهدی از خاندان محمد صل الله علیه و آله ، به خونخواهی او بر می‌ خیزند 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#عطسه خود را قورت ندهید! ◽️بستن راه‌های تنفس و سپس عطسه کردن باعث بالا رفتن فشار در سیستم تنفسی می شود که این فشار تا ۲۰ برابر می تواند زیاد شود و خود باعث می گردد این فشار را اندامهای دیگر بدن جذب کنند که در خیلی از مواقع باعث صدمه به شش ها و نای.... شده است. ◽️عطسه شدید می‌تواند باعث بیرون‌زدگی ریه از طریق عضلات بین‌دنده‌ای شود که معمولا در نتیجه ضعف عضلانی است و به دلیل چاقی شدید، بیماری مزمن انسداد ریه، دیابت یا سیگار کشیدن به وجود می‌آید. گاهی هم باعث پاره‌ شدن بافت‌های ظریف ریه می شود. #سلامت #پزشکی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

📗☀️کلام نور... 👆 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

عاشورا یعنی مبارزه🏴🏴 یعنی ایستادگی در برابر ظلم و فساد یعنی ایستادگی در برابر فریب و خرافه یعنی پیگیری همان روشی که ، رسول خدا صل الله علیه و آله اعلام فرمود: در دین من ریاضت و رهبانیت جایی ندارد دین من دین تلاش و تکاپوست در جهت حق و حقیقت ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢سردترین نقطه کره زمین در قطب جنوب با دمای ۸۹،۲ درجه زیر صفر است و جالب است بدانید که گرمترین نقطه جهان نیز در ایران خودمان یعنی کویر لوت با ۷۰،۷ درجه بالای صفر می باشد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢میدونستی که اثر پفک بر بدن انسان مشابه اثر دود سیگار است گرما دیدن شدید مواد تشکیل دهنده پفک طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد سموم و مواد مضری می‌شود که این مواد اثری شبیه به مواد شیمیایی موجود در دود سیگار داشته و سبب ابتلای افراد به انواع سرطان‌ها می‌شود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢«آئدس» را بیشتر بشناسیم 🔹تب دنگ یا دانگ یک بیماری ویروسی است که توسط گزش پشه آئدس منتقل می‌شود. 🔹 این بیماری در کشورهای عربی حوزه خلیج فارس و در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان وجود دارد. 🔹پشه آئدس شبیه پشه‌های معمولی با لکه های سفید روی پاها و بدن است که می‌تواند ویروس تب دنگ را منتقل کند. 🔹این پشه بیشتر در طول روز انسان را می‌گزد. 🔹این پشه می‌تواند در هر ظرف که مقداری آب در آن جمع می شود مانند لاستیک و تایرهای مستعمل و قوطی کنسرو تخم گذاری کند. 🔹باید توجه داشت که بیماری تب دانگ از انسان به انسان منتقل نمی شود 🔹 اکثر مواقع، بیماری بدون علامت یا با علائم خفیف است که ۴ تا ۱۰ روز بعد از گزش پشه ظاهر می شود و در عرض یک هفته بهبود می یابد. 🔹در زمان فعالیت پشه و فصول پرباران، مسافران بیشتر در معرض خطر قرار می‌گیرند؛ زیرا تکثیر پشه‌ها بیشتر می‌شود. 🔹افرادی که قبلا یک بار به تب دانگ مبتلا شده باشند هم احتمال دارد در نوبت بعدی به فرم شدید این بیماری مبتلا شوند. 🔹در صورت استفاده از ضدآفتاب یا کرم‌های دیگر ابتدا سایر کرم‌ها و پس از ۲۰ دقیقه روی آنها از مواد دافع حشرات باید استفاده شود. 🔹برای درمان این بیماری علاوه بر استراحت کافی و مصرف فراوان مایعات، باید فقط از استامینوفن برای تسکین درد استفاده و از مصرف داروهایی مانند ایبوپروفن، آسپرین، ژلوفن، نوافن، دیکلوفناک، ناپروکسن و مفنامیک اسید خودداری کرد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🏴🏴گاهی حتی دیگه هیئت و روضه و مداحی هم کفایت نمی‌کنه ... باید بایستی روبروی ضریح مطهر و بگی: أَلسَّلامُ عَلى مَنْ هُتِکَتْ حُرْمَتُهُ أَلسَّلامُ عَلى مَنْ اُریقَ بِالظُّـلْمِ دَمُهُ أَلسَّلامُ عَلَى الْمُغَسَّلِ بِدَمِ الْجِراحِ أَلسَّلامُ عَلَى الْمُحامی بِلا مُعین أَلسَّلامُ عَلَى الشَّیْبِ الْخَضیبِ أَلسَّلامُ عَلَى الْخَدِّ التَّریبِ ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

✅خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! ✍شرایط خواب صحیح: خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب مکان تاریک تخلیه کامل مثانه قبل از خواب پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢چه ساعاتی تابش اشعه فرابنفش شدیدتر است؟ 🔹بیشترین اشعه فرابنفش از ساعت ۹ تا ۱۶ در سطح زمین دریافت می‌شود بنابراین لازم است اقدامات لازم برای کاهش اثرات منفی این اشعه بر سلامت انسان مورد توجه قرار بگیرد. #اشعه_فرابنفش #سلامتی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#همسرداری 💢اگر همسر شما از کاربران افراطی فضای مجازی است: 🌐*بدون استفاده از لحنی تهدیدکننده، علت استفاده افراطی وی را بپرسید 🌐*دلایل نگرانی خود را از ادامه این روند بدون متهم کردن او توضیح بدهید.. 🌐*اگر می بینید همسرتان به صحبت های شما توجهی ندارد، گفتگو را قطع کنید و سعی کنید در روزی دیگر و موقعیتی مناسبتر با مقدمه گفتگو کنید و سپس به موضوع اصلی بپردازید. از فحاشی و بد دهانی بپرهیزید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🏴🏴🏴🏴 هر که روز عاشورا روز سوگواری و اندوه و گریه اش باشد، خداوند عزوجل روز قیامت را روز شادی و سرور او قرار دهد. -امام‌رضا‌علیه‌السلام- 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡