#شخصیت_شناسی قضاوت و پیش‌داوری دربارهٔ یک شخص، مشخص نمی‌کند او کیست؛ بلکه مشخص می‌کند، شما کیستید. #کانال_اندکی_تفکر 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#صوت چه کار کنم تا #نشاط داشته باشم؟ چه کارکنم تا رنج و غم‌ها را کاهش بدم؟ http://eitaa.com/seraj_121

این صوت👆، می‌تونه یه دگرگونی مثبت در طرز فکر، حال روحی و زندگیت ایجاد کنه.

#داستان با افشای راز خود، به خودتان خیانت نکنید روزی از روزها در جنگلی سرسبز روباهی درصدد شکار یک خارپشت بود. روباه از خارهای خارپشت می‌ترسید و نمی‌توانست به خارپشت نزدیک شود. خارپشت با کلاغ دوست بود. کلاغ هم به پوشش سخت خارپشت غبطه می‌خورد. روزی کلاغ به خارپشت گفت: پوشش تو بسیار خوب است؛ حتی روباه هم نمی‌تواند تو را صید کند. خارپشت با شنیدن تمجید کلاغ گفت: درسته، اما پوشش من نیز نقطه‌ضعفی دارد. هنگامی که بدنم را جمع می‌کنم، در شکم من یک سوراخ کوچک دیده می‌شود. اگر این سوراخ آسیب ببیند، تمام بدن من شروع به خارش خواهد کرد و قدرت دفاعی من کم خواهد شد. کلاغ با شنیدن سخنان خارپشت بسیار تعجب کرد و در اندیشه نقطه‌ضعف خارپشت بود. خارپشت سپس به کلاغ گفت: این راز را فقط به تو گفتم. باید آن را حفظ کنی، زیرا اگر روباه این راز را بداند، مرا شکار خواهد کرد. کلاغ سوگند خورد و گفت: راحت باش، تو دوست من هستی، چطور می‌توانم به تو خیانت کنم؟ چندی بعد کلاغ به چنگ روباه افتاد. زمانی که روباه می‌خواست کلاغ را بخورد، کلاغ به یاد خارپشت افتاد و به روباه گفت: شنیده‌ام که تو می‌خواهی مزه گوشت خارپشت را بچشی. اگر مرا آزاد کنی، راز خارپشت را به تو می‌گویم و تو می‌توانی خارپشت را بگیری. روباه با شنیدن حرف‌های کلاغ او را آزاد کرد. سپس کلاغ راز خارپشت را به روباه گفت و روباه توانست با دانستن این راز خارپشت بینوا را شکار کند. هنگامی که روباه خارپشت را در دهان گرفت، خارپشت با ناامیدی گفت: کلاغ، تو گفته بودی که راز من را حفظ می‌کنی؛ پس چرا به من خیانت کردی؟! 🚨 این داستان خیانت کلاغ نیست، بلکه خارپشت با افشای راز خود در واقع به خودش خیانت کرد. این تجربه‌ای است برای همه ما انسان‌ها که بدانیم رازی که برای دیگری افشا شد، روزی برای همه فاش خواهد شد. در واقع انسان‌ها هستند که باید رازدار بوده و راز خود را نگه دارند تا کسی از آن مطلع نشود و آن را در معرض خطر و آسیب قرار ندهد. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

♨️چجوری برای همه کارهامون وقت کافی داشته باشیم؟ ✍اغلب ما گله مندیم از اینکه به اندازه کافی وقت نداریم و به کارهایمان نمیرسیم و ...برای حل این مشکل چند تا راهکار اهل بیت به ما آموزش دادن: 1⃣پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند:خانه ای که در آن تلاوت قرآن هست وسعت پیدا می کند، هم وسعت مادی و هم وسعت معنوی. 2⃣روزانه حداقل 20 آیه تا 50 آیه خوانده شود. مرحوم علامه حلی از علمای با عظمت ما است.تعداد کتاب های ایشان را حساب کردند که ایشان چقدر باید وقت گذاشته باشد که این تعداد کتاب چاپ شده باشد. دیدند از وقتی به دنیا آمده است باید روزی هزار خط نوشته باشد تا این تعداد کتاب به دست ما رسیده باشد! امیرالمومنین علیه السلام شبی هزار رکعت نماز می خواندند. وسعت وقت یعنی کار در 16 ساعت را در یک ساعت انجام می دهند. طی الارض یعنی مسافت های طولانی را با چند قدم می رود، در اینجا طی الزمان را هم بشنوید. حضرت زهرا (سلام الله علیها) سرشان شلوغ بود و نمی رسیدند کارهایشان را انجام بدهند، پیش پدر بزرگوارشان رفتند و فرمودند:من کارهایم زیاد است،می شود یک خادمی برای من در نظر گرفته شود ؟ پیغمبر علیه السلام فرمودند:چیزی به تو می دهم که از خادم برایت بهتر است: 3⃣ 34بار الله اکبر و 33 بار الحمدلله و 33 بار سبحان الله بخوان، که تسبیحات حضرت زهرا سلام الله علیها نام دارد. 👌این تسبیحات یکی از خاصیت هایش گشایش وقت است. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

نماز معجزه آسای #استغفار برای رزق و روزی_بر طرف شدن حوائج 🌸http://eitaa.com/seraj_121

√ یه روش ساده برای تشخیص میزان سلامت روح ! #استاد_شجاعی #تفکر 🌸http://eitaa.com/seraj_121

❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️ 🔵برای خودت یک دایره ی #اعتماد درست کن: ✍آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. 🔷هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند . ❓آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ ☝️یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند.😉 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#تربیت_کودک 🔹بدن روانی بچه‌ها بدن روانی بچه ها یعنی پدربزرگ، مادر بزرگ، خاله، عمه، عمو و دایی هر کدام یک عضو از اعضای بدنی روانی او می باشند، روزی که شما با پدربزرگ و مادربزرگ و خاله و عمه و عمو و دایی می جنگید، در حقیقت دست و پای روانی فرزندتان را قطع میکنید. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🔴 #رایحه_رفتارها_و_حرفها 💠 حرفها و رفتارها #عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن می‌نشینند. 💠 زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمی‌گذارند، همیشه #نق می‌زنند و یا #بدگویی همسر می‌کنند و سیستم آنها فاز #منفی دادن است از این قبیل هستند‌. 💠 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که #عطر دعوت به صبوری، خوش‌بینی، سازگاری و #مدارا دارد‌ پر کنید. 💠 حتماً پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط #مثبت همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه #شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را #آزار ندهد. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🔴 #آقایان_بدانند! 💠 آقایان محترم این نکته را فراموش نکنید هیچ وقت نگید من دارم کار می‌کنم و خانمم داره اینو میبینه و باید بفهمه این یعنی دوست داشتنش! 💠 خانم شما به شنیدن واژه‌های دوست داشتن و #ابراز علاقه و محبت کلامی نیز نیاز دارد و این مساله همچون نیاز به آب خوردن نیازی همیشگی است. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#تربيت_کودک از امروز مهارت #مدیریت_خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید: تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد. ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد. معذرت‌خواهی در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد. كودک و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است. هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🔴 #تکنیک_مدیریت_قهر 💠 وقتی زنِ خانه #قهر یا لج بازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس‌العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می‌کشد و مثل همسرش رفتار می‌کند. 💠 زمانی که یک زن فکر می‌کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با #سکوت و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهد. بلکه باید با شوهرش #حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است. 💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و .... 💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر‌ من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و .... 💠 چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و مردها را از کوره به در می‌کند. 🌸http://eitaa.com/seraj_121