#سلامت #استرس 🔻استرس چه کارهایی با زیبایی خانم‌ها می‌کند! ▫️افزایش کبودی و چروک زیر چشم ▪️افزایش ریزش ابرو و نازک شدن موها ▫️افزایش جوش‌های بزرگ و کوچک در ناحیه صورت و کمر ▪️به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید زیرا غذایی که می‌خورید، می‌تواند زندگی شما را تا حد غیر قابل‌ تصوری تغییر دهد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تربیت_جنسی سؤالات جنسی اصولاً از سن چهار سالگی شروع می‌شود و تا بلوغ ادامه دارد، شما هم باید هر مرحله را با توجه به سن کودک و میزان اطلاعات او مدیریت کنید. قدم به قدم با او پیش روید و بگذارید احساس امنیت کند. موضوع دیگری که کنجکاوی کودکان را ممکن است ایجاد کند، میل به کشف بدن خود و دیگران است. وقتی بچه‌ها دچار کنجکاوی‌های جنسی می‌شوند؛ به بهانه‌های مختلف از تنها ماندن و وارسی‌های آن‌ها به بدن یکدیگر جلوگیری کنید. برای مثال نگذارید آن‌ها در اطاق در بسته با هم بازی کنند. اگر متوجه شدید که فرزندتان با دوستش بازی جنسی می‌کند، برای مثال دکتر بازی که اتفاقاً بازی محبوبی است، خونسردی خود را حفظ کنید و در بازیشان مداخله کرده و سمت و سویش را تغییر دهید. مثلاً بگویید بهتر است به دستان هم آمپول بزنید و یا دندان‌های هم را معاینه کنید. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #چراغ_قرمز_شیرین 💠 وقتی پشت #چراغ_قرمز هستید به همسرتان #لبخند بزنید و سر به سرش بگذارید البته به دور از #تحقیر و تمسخر!😊 💠 بگویید خدا چراغ قرمزها رو سر راه من گذاشته تا فرصتی بشه حال عزیزمو بپرسم.😜 💠 اینگونه ابتکارات برای خانمتان بسیار #شیرین و به یادماندنی است. و با تصور آنها مدتهای طولانی به #آرامش می‌رسد! 💠 پشت #چراغ قرمزهای زندگی، با چراغ #سبزِ محبت و عشق، لحظات خود و همسرتان را شیرین کنید. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #شوکی_از_جنس_تفکّر 💠 بارها دیده‌ایم که دکتر، بالای سر بیمار، با دستگاه الکترو شوک، حیاتِ مجدّد را به #قلب بیمار هدیه می‌دهد. 💠 برخی مواقع در زندگی مشترک، قلب زن و شوهر رو به #موت است و با سرطان‌های اخلاقی مثل کینه، پر توقّع بودن، سوءظنّ، مشاجره و بدخُلقی، تپش نشاط و آرامش در زندگی آنها #کُند و کندتر می‌شود. 💠 گاه یک #شوک از جنس تفکّر، حیات و تکاپو را به رگهای زندگی برمی‌گرداند. یکی از این شوکها، یاد و تفکّر جدی پیرامون #مرگ است. اینگونه بیندیشیم که ممکن است من یا همسرم امروز، روز آخر عمرمان باشد، چشمهای ما #فردا را نبیند و شاید فردا این موقع من یا او، آخرین وداعمان در قبرستان و بالای #مزار یکی از ما باشد. این تفکّر در فراموشی و حتی نابودی دلخوریهای ریز و درشت و کینه‌‌ها موثر است. 💠 تمرکز جدی و نسبتاً طولانی بر این قضیه، #شوکی است که حال شما را دگرگون خواهد کرد و نتیجه‌اش این است که سخت نگیریم، از یکدیگر بگذریم و هوای یکدیگر را داشته باشیم. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #برکات_عذرخواهی 💠 قبول کردن #اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، میتوانید او را آرام کنید و با #قبول_کردن اشتباه‌تان و گفتنِ کلمه‌ی "ببخشید"، یک بار دیگر #عشق را به زندگی‌ خود هدیه کنید. 💠 کلمه‌ی "ببخشید" را با لحن نرم و مهربانانه و بدون گارد بگویید تا اثرگذاری عالی داشته باشد. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید #رابطه_گرم خانواده‌تان ادامه داشته باشد. معنایش این است که در برابر مشکلات، فرد #منطقی و بدون تعصّب هستید. 💠 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، #سکوی پرشی به سمت #محبوبیت و عزّت است. 🆔 @shabnamshabna

#ذهن تو، چون باغی است که در آن👇 #خشم یا #ترس #عشق یا #نفرت، #امید یا #انگیزه ،، میتواند رشد کند. ✅و این بستگی به تو دارد که کدام دانه را در آن می کاری #قدرت_ذهن ◍⃟♥️ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🌺🇮🇷 🌹🌹🌹🌹🌹🌹👆 هر دو بخوانیم 💞 اجازه ندید تو زندگیتون حرمت‌ها از بین بره🙂 ❣زندگى مثل يک كامواست؛ از دستت كه در برود، می‌شود كلاف سردرگم، گره مى‌خورد، می‌پيچد به هم، گره‌گره مى‌شود. 👈 بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله باز كنى. زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگ‌تر مى‌شود، کورتر مى‌شود. يک جايى ديگر نمى‌شود کاری كرد. ❣بايد سر و ته كلاف را بريد، يک گره ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محو كرد كه معلوم نشود. 👈 يادمان باشد گره‌هاى توى كلاف همان دلخورى‌هاى كوچک و بزرگند، همان كينه‌هاى چندساله، بايد يک جايى تمامش كرد و سر و تهش را بريد. زندگى به بندى بند استْ به‌نام «حرمت» كه اگر پاره شود، تمام است... 😔 🌺🇮🇷 🌹🌹🌹🌹🌹 حدیث عشق 🌸✨ باید در انتخاب همسر نهایت دقت را داشت؛ •● زیرا همسر همچون گردنبندی است که شخص به گردن خود آویزان می‌کند و نقش مهمی در سعادت وخوشبختی انسان دارد....❣ "امام صادق(ع)" 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

#همسرداری #عشق 🌸 جملاتی که باعث احساس ❤️#عشق در همسرتان می‌شود: ☘️ دوستت دارم ☘️ از این که با تو هستم احساس خوشحالی میکنم. ☘️ هیچ کس برای من مثل تو نمیشه ☘️نمی‌دونم بدون تو چکار می‌کردم ☘️ تو جواب دعاهای منی ☘️ تو خیلی خوبی ☘️ من با تو خوشبختم ☘️ برای هر همه چیز ازت ممنونم 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 منشا اکثر گرفتارهای ما... 💠 #فراموشی_خدا 🔶 هر کس از یاد خدا رویگردان شود، زندگی سخت و پراضطرابی خواهد داشت. 📚 طه، آیه ۱۲۴ 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃

💢 #قسم به #صورت ماهت به #لبخند #زیبایت به #دستان پاکت به #خون ریخته شده ات نمی‌گذاریم فردا #دشمن_شاد شویم. آری ، به #عشق شما می آییم... 🌷شهید حاج رحیم کابلی #انتخابات #راه_شهدا #مازندران_دیارِ_علویانِ_خط‌شکن 📌دومیــن کنــگــــره‌ ملّــــــی ۱۴۵۰۰شهید استان مازنــــــدران 🌐 @shabnamshabna

🌸✨اهمییتِ اخلاق در زندگی 🍃🍂 زن و شوهر یک سال بعد از ازدواج به زیبایی صورت یکدیگر فکر نمی کنند، بلکه هردو متوجه اخلاق و رفتار هم‌ میشوند... •● پس بجای اینکه به شکل و شمایل و ظواهر زندگی مشغول باشید، اخلاق رو زیباتر کنید که بیشتر به چشم میاد و ماندگارتره.🍃🍂 🌺🇮🇷 🌹🌹🌹🌹🌹 ♦️ سه اشتباه رایج زوج‌های جوان درباره خانواده هایشان 🔹 رازهای خانه را برملا نکن! با همسرتان توافق کنید که چه چیزهایی را نباید به خانواده همسرتان بگویید. یادتان باشد که هر خانواده ی جدیدی رازهای خودش را دارد و برملا شدن این رازها هم استقلال خانواده جدید را زیر سوال می برد و هم راه را برای دخالت خانواده ها باز می کند. 🔹 نظرخواهی نکن! اگر... ببینید والدین همسر یا والدین خودتان چه طور شخصیتی دارند. اگر جنبه این را دارند که فقط در مقام مشورت با آن ها حرف بزنید، خب حرف بزنید اما اگر حس می کنید نظرخواهی کردن مساوی است با در منگنه قرار گرفتن و آنها نظر را با دستور اشتباه می گیرند، در کل نظرخواهی نکنید. 🔹دخالت نکن! بله! درست خواندید! بعضی ها درباره مسائل خانواده همسر در ظاهر و باطن دخالت می کنند و بعد راه را برای دخالت متقابل باز نگه می دارند. مثلاً می گویند نظرت در مورد این خواستگار جدید فلانی چیست؟ این جور وقت ها وسوسه نشوید و بهتر است بگویید: هر جور که خودتان صلاح می دانید. ‌‌🌺🇮🇷 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ❌ این متن را جدی بگیرید ❌ 😔 #دلزدگی_زناشویی به علت برخی از توقعات غیرواقعی و فراز و نشیب های زندگی بروز می کند. ✅دلزدگی از عشق، یک روند تدریجی است. 🔹در واقع، #صمیمیت و #عشق به تدریج رنگ می بازند. ❌ در شدیدترین نوع آن، دلزدگی برابر است با #فروپاشی رابطه. ✅ دو نمونه از نشانه های دلزدگی زناشویی ✅ 1- نشانه های عاطفی: 💔 😭 #دلزده_ها احساس آزردگی می کنند. ❌ آنها حس می کنند در زندگی مشترک اذیت می شوند. تمایلی به حل مشکل نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. حس می کنند کسی را ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند. ✅ 2- نشانه های روانی: ❌ دلزده ها خودشان را باور ندارند، حس می کنند شکست خورده اند و خودشان را دوست ندارند. آنها دیگر نه همسرشان را قبول دارند و نه می توانند او را دوست داشته باشند. 👆با کسب آموزش به داد زندگیتان برسید👆 #دوره_ارتباط_موثر_با_همسر #پایان_زندگی 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

#سلامت_کودک ♨️ #شب_ادراری در کودکان چه زمانی به پایان می‌رسد؟ نزدیک به ۹۰ درصد از کودکان به خودی خود تا سن ۷ سالگی بر شب ادراری غلبه می‌کنند. به همین دلیل است که بیشتر پزشکان معمولاً درمانی برای شب ادراری در کودکان، مانند هشدار شب ادراری را، برای کودکان زیر ۷ سال توصیه نمی‌کنند. تا زمانی که حداقل ۶ ماه از کنترل ادرار کودک در طول روز نگذشته باشد ، خیلی زود است که انتظار داشته باشیم بتواند ادرار خود را در طول شب کنترل کند. پوشک کردن مجدد در شب یا پوشاندن شورت آموزشی، می‌تواند فشار را از روی کودک برداشته و شانس رشد فیزیکی را قبل از تلاش دوباره برای از پوشک گرفتن به او بدهد. یک گزینه‌ی دیگر، زیرپوش‌های قابل شستشو یا یکبار مصرفی است که برای کودکانی که شب ادراری دارند، طراحی شده اند. پیدا کردن بهترین محافظ برای کودک در طول شب ممکن است به آزمون و خطا نیاز داشته باشد و با بزرگتر شدن او ممکن است مجبور باشید راه حل خود را تغییر دهید. #تربیت_کودک برای کمک به پرورش ذهن خلاق، سوالات کودک را به سرعت پاسخ ندهید. ابتدا آنها را با پرسیدن «نظر تو چیه؟ خودت چی فکر میکنی ؟ به چالش بکشید. ? 🔴 #پیامبر_صلی_الله_علیه_و_آله: 💠 روا نیست زن‌ها آن چه میان آن‌ها و شوهرانشان در #خلوت می‌گذرد به زنان دیگر بازگو کنند. 📙وسائل الشیعه،ج۱۴،ص۱۵۴ 💠 معنای این رفتار این است که شما به دیگران اجازه ورود به حریم #خصوصی زندگی‌تان را می‌دهید. 💠 و گاه باعث می‌شود طرف مقابلتان دچار #مقایسه‌های مخرّب شود. 🆔 🔴 بعـد از #دعـوا چه کنیم؟ 💠 وقتی در مورد مسئله‌ای با همسر خود دعوا یا بحث می‌کنید، پس از تمام شدن دعوا، به طور غیرمستقیم و با کنایه موضوع دعوا را یادآوری نکنید! 💠به طور مثال، اگر سر هزینه‌های سفر با هم بحث کرده‌اید، لازم نیست وقتی فیلم یا عکس مسافرت دیگران را می‌بینید در مورد هزینه‌هایی که کرده‌اند و مکان‌هایی که رفته‌اند به همسر خود طعنه بزنید. 💠 بهتر است به جای گفتارهای فتنه‌انگیز، در فرصتی که هر دو آرام هستید در مورد این مشکل با هم حرف بزنید.‌ 🆔 🔴 #جمله‌سازی_های_همسرانه 💠 یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 💠 جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره #قبولت دارم 🔸 #علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه 🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم 🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر 🆔 🔴 #خود_را_سهیم_بدانید 💠 گاهی خود را در ایجاد مشکلات زندگی، سهیم بدانید (ولو مقصر نیستید) و آن را به همسرتان #اعتراف کنید! اینکار #عشق و محبت را بار دیگر در زندگی‌تان شکوفا می‌کند. 💠 زیرا اینکار زمینه‌ای می‌شود تا همسرتان نیز #سهم خود را در مشکلات زندگی بپذیرد و با کمک شما درصدد رفع مشکل بر آید. 💠 سهیم دانستن خود در مشکلات، باعث می‌شود تا نزد همسرتان فردی #منطقی، فداکار و محبوب جلوه کنید و سبب می‌شود همسرتان از سیستم گارد گرفتن و انتقادناپذیری خارج شود. 🆔 🔴 #افکار_چاقویی 💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او می‌شود... 💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد. 💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد. 💠 اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. 💠 #مثبت اندیش بوده و به یکدیگر حُسن ظن داشته باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی #لذت ببرید. #کارشناسی_غلط_در_زندگی 💠 فرض کنید فیلم چند ثانیه‌ای بدون صدا از یک فوتبالیست که در حین بازی، خیلی #عصبانی و در حال داد زدن است برای چند کارشناس فوتبال پخش شود و هر کدام برای علّت عصبانیّت این بازیکن یک #احتمال را مطرح کند؛ احتمالاتی مثل ناداوری، کم‌کاری بازیکن هم تیمی، تعویض شدن وی، خطای بازیکن حریف، درد یکی از اعضای بدنش و احتمالات دیگری که کار را برای کارشناسان سخت می‌کند. امّا اگر خود بازیکن علّت عصبانیّت خود را با #زبان خویش بیان کند تمام احتمالات کنار می‌رود و بر روی علّت اصلی عصبانیّت بازیکن بحث #کارشناسی می‌شود.

#اربعین #زیبایی 🏴 این بنر زیبا را در یکی از موکب‌های عراقی دیدم؛ جمعیتی که هر کدام پرچم کشوری متفاوت را در دست داشتند و به‌سوی کربلا حرکت می‌کردند، اما با گذر از دروازه باب الحسین به‌یک‌باره همه پرچم‌ها سرخ و حسینی می‌شد... محبت امام(ع) همه ملت‌ها، همه دل‌ها و همه رنگ‌ها را یکی کرده است و در اربعین، این سخن، نمودی عینی دارد. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 #اربعین #عشق 🏴 خانم عراقی با خطی درشت پشت ویلچرش نوشته بود «لا تدفع یا زایر» و از زائرین در مسیر خواسته که ویلچر او را هل ندهند. حتماً معامله‌ای کرده و خریدار مطمئنی دارد. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 #اربعین #سالمندان #تربیت 🏴 فرزندان بسیاری با پدر و مادرهای پیرشان به سفر آمده بودند و کاملاً در خدمت ایشان بودند. این نتیجه تربیت اسلامی و اربعینی است که پسری با عشق و محبت در تمام مسیر، رنج کشاندن ویلچر مادر یا پدر را بکشد و... اما نتیجه تربیتی که غربی‌ها و سلبریتی‌ها در رفتارها و فیلم‌هایشان نشان ما می‌دهند چیست؟ خانه سالمندان 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 #اربعین #کودکان 🏴در مسیر اربعین خانواده‌های بسیاری را می‌بینی که با همراهی چند کودک به این سفر سخت و پر رنج آمده‌اند. یکی از آن‌ها که بسیار مهربانانه با همراهانش صحبت می‌کرد برای من گفت: با بچه‌ها نمی‌توانی هر وقتی‌که دلت خواست حرکت کنی و هر وقت دلت خواست حرم بروی و... روشن است که سفر و برنامه‌ریزی‌ها با این شرایط خاص سخت و پیچیده می‌شود، اما راهش این است که به‌هیچ‌وجه بچه‌ها را مزاحم کارت تصور نکنی، بلکه در طی این سفر خودت را علاوه بر مادر یا پدر بودن، خادم این زائر‌های کوچک بدانی، با این نیت همه سختی‌ها راحت می‌شود و حتی از کنار بچه‌ها بودن لذت هم می‌بری. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 #اربعین #حاج_قاسم 🏴در مسیر کاظمین به کربلا که همه موکب‌ها خودجوش و مردمی است و مراکز دولتی و مؤسسات رسمی حضور ندارند، باز هم تصاویر شهید سردار سلیمانی و شهید ابومهدی در جای‌جای مسیر خودنمایی می‌کند و نشان می‌دهد این شهدا چه زیبا در قلب مردم نشسته‌اند. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 #اربعین #بهشت ▫️می‌گوید: کسی که در اربعین پیاده راهی کربلا شد، بهشتی می‌شود. ▪️می‌گویم: به لحاظ عقلی چگونه می‌توانیم این موضوع را تبیین و باور کنیم؟ ▫️می‌گوید: ملت‌ها درگیر نوعی سبک‌ زندگی‌ای شده‌اند که می‌گوید «من بر همه مقدم هستم» اربعین اما می‌گوید «دیگران مقدم‌اند» ترویج سبک زندگی دوم، دنیای بی‌رحم را زیبا و بهشتی می‌کند، حالا جمله اول معنا پیدا می‌کند. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 #اربعین #عشق 🏴شاید این تصاویر برای کسانی که سفر اربعین را تجربه کرده‌اند، عادی باشد؛ کسانی دست یا پا ندارند یا به دلیل برخی معلولیت‌ها به‌سختی راه می‌روند اما دلی پرشور و شعف از عشق به حسین(ع) دارند که آن‌ها را به این جاده پر جاذبه کشانده است. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 #اربعین 🏴من حج واجب رفتم. عربستان سه ميليون نفر را سازمان‌دهی مي‌کند. بعضي کشورها مثل افغانستان که يک مقدار هزينه کمتري مي‌کنند غذا ندارند اصلاً. توي حرم نشسته‌اند و نان و ماست مي‌خورد. بیست میلیون نفر الآن توي اين کشور عراق که جنگ‌زده است و درآمد بسيار پاييني دارند و نصف نفتش را دارد استکبار به يغما مي‌برد. بيست ميليون نفر به‌راحتی شب‌ها سکونت پيدا مي‌کنند. به نظر من اشتباه فکر مي‌کند هرکس مي‌گويد اين معجزه نيست. ✍️علي / 37 ساله / البرز / محل گفت‌وگو: جاده نجف کربلا 📗انتخابی از کتاب پادشاهان پیاده 🏴🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 🌐 @shabnamshabna

#پدر #دختر #عشق 🎥پدر مصری این‌گونه دخترش را بدرقه کرد.... چقدر با شعور، چقدر انسان، چقدر زیبا... ❤️ چه سعادت بزرگیه برای یه دختر که مهر پدری دیده باشه و مهمترین روز زندگیش پدرش کنارش باشه و این‌جوری حرف بزنه👏🏻 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#عشق #شهادت 🌷عشق تا پای شهادت 🌷برای نماز صبح بیدار شده بودند که انفجار، سقف خانه را بر سرشان آوار کرد. نمی‌دانم نماز را به جماعت خواندند یا نه، اما خوب می‌دانم منصوره خانم وقتی قامت شهادت بست، به سید ایثار اقتدا کرد. اقتدا کرد که این‌طور عاشقانه و دونفره شهید شدند. درست لحظه‌ انفجار هر دو پای سجاده بودند، مثل همیشه کنار هم، شاید اگر این عادت کنار هم بودن‌شان نبود سرنوشت این شهادت چنین رقم نمی‌خورد. 🌷پنج‌شنبه شب، آخرین باری بود که سید ایثار با خواهرش تماس گرفت. حال مادر را پرسید. الهام خانم دل‌شوره داشت. پشت تلفن، تکیه کرد به برادرش و غصه‌های دلش را بیرون ریخت: نمی‌دونم داداش، چقدر دیگه فرصت داریم برای مامان. چقدر دیگه این شانس رو داریم که شماره‌اش بیفته رو گوشی‌مون و صداش رو بشنویم؟_نگران نباش الهام... مامان ان‌شاءالله عمر طولانی و با عزت داره. من هر شب توی نماز شب‌هام براش دعا می‌کنم.با همه مشغله‌ها و سختی‌های کارش با همه نصفه‌شب آمدن‌ها و زود رفتن‌هایش حواسش به نماز شب خواندنش بود. حتی شب آخر هم با منصوره پای سجاده بودند. سجاده‌ای که نماز شب‌شان را به اذان صبح و بعد به محراب شهادت وصل کرد. 🌷هیچ‌کس از شغل ایثار خبر نداشت، خواهر و برادرهایش فقط می‌دانستند در دانشگاه، مهندسی هسته‌ای خوانده. حتی منصوره هم دقیق اطلاع نداشت همسرش چه عنوانی دارد و کجا مشغول است، اما به گوش‌شان رسیده بود ایثار فرصت‌های زیادی برای مهاجرت دارد. کافی بود فقط اشاره‌ کند تا بهترین خانه، امکانات و رفاه را در هر جای دنیا که دلش بخواهد برایش فراهم کنند، ولی ایثار دست رد می‌زد به سینه هم این خوشی‌ها. گاهی که زندگی به او و خانواده‌اش سخت می‌شد، الهام یادش می‌آورد مجبور نیست این شرایط را تحمل کند: داداش چرا نمیری؟! تو می‌تونی بهترین زندگی رو داشته باشی! اخم می‌کرد، سر تکان می‌داد و با جدیت می‌گفت: من برای ایران درس خوندم...کجا برم؟! 🌷 عشق ایثار و منصوره در کوره همین سختی‌ها پخته شد. هرچه می‌شد و هر مشکلی که پیش می‌آمد باز مثل کوه پشت هم بودند. حتی یک بار هم مشکلات زندگی بین‌شان فاصله نینداخت و دلیل بحث و دعوایشان نشد. این باهم رفتن‌شان دلیل با هم بودن شان بود‌. عاشق بودند آنقدر که بدون هم دوام نمی‌آوردند، این را همه می‌دانستند حتی جنگ که هردویشان را با هم برد! 🌷از شهید سید ایثار طباطبایی، دانشمند هسته‌ای و همسرش شهیده منصوره خانم، یک دختر ۶ ساله و یک پسر ۱۰ ساله به یادگار مانده است. ✍️زینب نادعلی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#بسته_ترکیبی_زندگی ♥️🍃 💠 پذیرش #اشتباه یکی از راهکارهای پایداری بنیان خانواده است. 💠 شما می‌توانید با گوش دادن به صحبتهای همسرتان او را #آرام کنید و با #پذیرفتن اشتباه خود و گفتن جمله ""ببخشید"" بار دیگر #عشق را به زندگیتان هدیه دهید. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما خواهان ادامه #رابطه_گرم با همسرتان هستید و برای حل مشکل، فرد #منطقی و بدون تعصب می‌باشید. 💠 علاوه بر اینکه پا گذاشتن روی هوای نفس و کوتاه آمدن، #سکوی پرشی به سمت آسمانِ #محبوبیت و عزّت است. 💞 زبانِ رابطه عاشقانه با همسر رو بیاموزیم 🌱 🆔 وقتی ارزشی برای خودمون قائل نیستیم تا صفات بد و عادات غلطمون تغییر بدیم ، چجوری میتونیم انتظار داشته باشیم ازدواج هامون درست دربیاد!!!؟ ما به خودمون ارزش ندادیم، قراره به طرف مقابل اهمیت بدیم ؟! یک تعداد افراد بد اخلاق با هم ‎#ازدواج میکنند و از هم جدا میشن! ✍️سیدعلیرضا واعظ موسوی 🆔 ‍ #سیاستهای_همسرداری 🔹 در حریم اَمن خانه، همه زن و شوهرها با هم اختلاف نظر دارند ولی این باعث نمیشه که به خودشون اجازه بدن جلوی دیگران ولو نزدیک‌ترین افراد خانواده با هم بحث یا دعوا کنند. شما ممکنه یادتون بره ولی اون فرد هیچ وقت یادش نمیره. 🔸 بهتره وجهه اجتماعی خودتون رو حفظ کنید و برای اختلاف‌های بزرگ و حتی کوچک جلوی دیگران بحث نکنید. سعی کنید این عادت رو توی زندگیتون ایجاد کنید که که حرف زدن در مورد این جور مسائل رو به خلوت دو نفره ببرید. ✅ تازه عروس‌ها این رو از اول توی زندگیتون تبدیل به عادت کنید که حرف‌های اینجوری رو ببرید توی جایی که فقط و فقط خودتون باشید. اگر هم چند سال از زندگیتون گذشته از همین الان شروع کنید. تکرار یه رفتار تبدیل به عادت میشه.... 🆔 #خانواده ✅ #آیا_می‌دانید؟ 📌 آیا می‌دانید در یک پژوهش، وقتی از افراد مجرد پرسیده شد با ازدواج نکردن چه چیزی از دست خواهند داد؟ 45 درصد مردان و 75 درصد زنان گفتند «عشق و دوستی» نتیجه این مطالعات نشان می‌دهد زندگی بدون عشق برای بسیاری از انسان‌ها بی‌معناست. 📌 آیا می‌دانید پژوهشگران بر این باورند: زوجینی که مشابهت اعتقادی بیشتری داشته باشند رضایت زناشویی بیشتری را تجربه می‌کنند؟ 📌 آیا می‌دانید افزایش باورهای مذهبی می‌تواند ناسازگاری را در روابط زوجین کاهش داده و به وفاداری بیشتر منجر شود؟ 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#بسته_ترکیبی_زندگی وقتی با همسرتون به مشکل میخورید، با هم حلش کنین. 👈 حرمت رابطه‌تون رو با بازگو کردن مشکلاتتون پیش بقیه، زیر سؤال نبرید. چون مطمئنا بعدش پشیمون میشید!👌 ‌‌‌ ‌ 🆔 ­ #آقایان آقای خونـه حفظ اقتدارتون درخونه مهمترین عامل درتأمین آرامش وامنیت خانه شماست امااین اقتدار زمانی حفظ میشودکه برقلب اهل خانه سلطنت کنید نه برجسم آنها 🆔 #عشق معمولا اگر زن نتواند رفتار درست و بجایی با همسرش داشته باشد مرد نیز عشق خود را پنهان کرده و کم کم عشق زندگی ناپدید می شود. ‌‌‌ ‌ 🆔 ❤️‍🔥✨مردها از زنانی که عصبی و تمام مدت فریاد می‌کنند، بیزارند! ✍🏻 هرچند زیبا یا خانه دار باشند؛ مردها، خانم‌هایی که اهل گفت و گو باشند و قادرند مشکلات را از راه منطقی حل کنند، می‌پسندند. 🆔 🟢✨آقايان عزيز! ✍🏻 مراقب نگاه ها و صحبت هایتان در مورد خانم های دیگر به غير همسرتان باشید •● زنان به شدت به نگاه مردان و تعریف و تمجید آنها نسبت به زنان دیگر حساس هستند گرچه ممکن است بروز ندهند 🆔 #برچسب_زدن در يک تحقيق، محققين دانش آموزان یک كلاس را به دو گروه تقسيم كردند و به بچه ها گفتند گروه اول احمق، كودن، تنبل و بی ارزش هستند، و گروه دوم باهوش، مهربان و سخت كوشند. بعد از مدت كوتاهی، نمره درسی گروه دوم رشد چشمگيری داشت و بچه ها با اعتماد به نفس بيشتر و خوش رفتارتر شدند، اما نمرات گروه اول افت شديدی داشت و آنها شروع به بدرفتاری كردند. 👈 نتيجه: برچسبی كه به فرزندتان ميزنيد تبديل به هويت او خواهد شد. ⭕️ مراقب انتخاب لغاتتان باشيد، مخصوصا وقتی عصبانی هستيد. 🆔 #تربیت_کودک ⭕️ فرزندتان را به #عجله كردن، مجبور نكنيد! ❌ زود باش ❌ دير شد ❌ ما همه منتظر تو هستيم 👆مفهوم اين عبارت ها برای کودکان اين است كه: ناتوانند (عدم اعتماد به نفس) موفق نمی شوند (عدم اعتماد به نفس ) خوب نیستند (عدم عزت نفس ) اين عبارت ها باعث نمی شوند كودک كارهايش را به موقع انجام دهد بلكه در او #اضطراب و خشم توليد می کند. 🆔 مرد وقتی عاشق زنی می‌شود در دل خود پنهانش می‌کند مبادا که دیگران او را بدزدند، اما زن وقتی عاشق شد آن را جار می‌زند تا کسی برای نزدیک شدن به آن مرد تلاش نکند... مرد به خاطر یک عقیده هرکسی را قربانی می‌کند و زن به خاطر یک نفر هر عقیده‌ای را... مرد عقل است و زن قلب... به همین خاطر در هر رابطه‌ای زن بیشتر از مرد اذیت می‌شود... 👤 دکتر انوشه 🆔 #همسرداری ⛔️خصمانه حرف زدن ممنوع! مثل اینکه بگویید: ❗️ "صد بار بهت گفتم" ❗️"حقته" ❗️ "چرا رفتی؟" ❗️ "چرا گفتی؟" ❗️ "کجا بودی تا حالا؟ " 🆔 #تداوم *👈🏻 سعی کنید تمام صفات و ویژگی‌های مثبت همسرتان را به یادآورید؛ 👈🏻 این صفات را برای او بازگو کنید؛ 👈🏻 به خاطر داشتن او احساس افتخار نمایید. همیشه بدانید که همسر شما بهترین گزینه برای ازدواج با شما بوده است و از بین موارد بسیار زیاد، شما او را انتخاب کرده‌اید. همسر شما همان فردی است که در روزهای ابتدای زندگی‌تان طاقت لحظه‌ای دوری از او را نداشتید. 👈🏻 عشق و علاقه خود را به زبان اظهار نمایید. #ابراز_علاقه 🆔 @shabnamshabna

#اربعین #خاطره ▪️ يکي از هفتاد و دو تن 💠 در صف ايستاده بودم. از اخلاص و نوکري خادمان موکب‌ها تعريف مي‌کردم. يک نفر از آخر صف بلند گفت «اين‌ها وظيفه‌شونه که برا زائرهای امام حسين علیه‌السلام کار کنند، چون باباهاشون امام حسين علیه‌السلام را کشتند. این‌ها دارند جبران مي‌کنند!» تمام وجودم سراسر بهت و ناراحتي شد. از شدت ناراحتي فکرم کار نمی‌کرد و زبانم قفل شده بود تا اين‌که صدايی آرامم کرد. يک نفر از ميان جمعيت جواب داد؛ شايد هم پدرهاي اين‌ها همان هفتادودو تنی هستند که در رکاب آقا شهيد شدند. ✍️ راوی: عليرضا حاج‌علی 📗 انتخابی از کتاب عمود هفتاد و دوم/ خاطرات پیاده‌روی اربعین/ حمید وحیدیان/ ناشر سوچا 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #اربعین #خاطره ▪️ دل‌خوشی 💠 چرا از همه زندگی‌ات زدی؟ مي‌خواستم ببينم چه مي‌گويند. برايم جالب بود. از خيلی از عراقی‌ها و موکب‌داران همين سؤال را مي‌پرسيدم. يکي گفت: «همه زندگيمو مديون حسينم، قول دادم تا آخر عمرم نوکری زائراشو بکنم». ديگري گفت «سير کردن زائر امام حسين علیه‌السلام خيلي ثواب داره». يک نفر گفت «خدمت به زائران، خدمت به امام حسينه»، اما بين این‌همه، يک جواب خيلي به دلم نشست... يک پسر جوانِ سبزه که سينی خرما دستش گرفته بود و اول صبح ايستاده بود وسط مسير، سيني را گرفت طرف من. يک خرما برداشتم و پرسيدم: چرا براي چند روز از همه زندگی‌ات دست کشيده‌اي، آمده‌ای اينجا که از زائران پذيرايی‌ کنی؟ اشک در چشماش حلقه زد، بغضش را خورد و با صدايي گرفته با همان لهجه عراقي، دست‌وپاشکسته شروع کرد فارسي صحبت کردن: هر سال همه دل‌خوشیم اينه که فقط يه بار يکي از این خرماها رو به امام زمانم تعارف کرده باشم... همين». ✍️ راوی: محمدجواد آسايش‌طلب 📗 انتخابی از کتاب عمود هفتاد و دوم/ خاطرات پیاده‌روی اربعین/ حمید وحیدیان/ ناشر سوچا 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #اربعین #عشق 🏴شاید این تصاویر برای کسانی که سفر اربعین را تجربه کرده‌اند، عادی باشد؛ کسانی دست یا پا ندارند یا به دلیل برخی معلولیت‌ها به‌سختی راه می‌روند اما دلی پرشور و شعف از عشق به حسین(ع) دارند که آن‌ها را به این جاده پر جاذبه کشانده است. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 #اربعین #سلامت #تاول ▪️یکی از مشکلات رایج میان زائران اربعین حسینی، ایجاد تاول‌های پوستی در پاهاست که اغلب به دلیل استفاده نادرست از جوراب‌های نازک رخ می‌دهد. پوشیدن جوراب‌های ضخیم می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از تاول‌ها ایفا کند؛ زیرا این جوراب‌ها به جذب رطوبت و کاهش اصطکاک بین پا و کفش کمک می‌کنند. ▪️بسیاری از افراد به‌اشتباه تصور می‌کنند پوشیدن جوراب نازک به دلیل سبکی و خنکی بهتر است. درحالی‌که این باور غلط می‌تواند عواقب ناخوشایندی به همراه داشته باشد. جوراب‌های نازک نه‌تنها از تاول زدن پاها جلوگیری نمی‌کنند، بلکه با افزایش اصطکاک ممکن است به بروز مشکلات بیشتری منجر شوند. ▪️زائران باید حتماً از جوراب‌های ضخیم و مناسب که توانایی جذب تعریق و کاهش اصطکاک را دارند، استفاده کنند تا بتوانند این سفر معنوی را با سلامت بیشتری به پایان برسانند. برای حفظ سلامت در طول سفر، زائران باید به‌طور مداوم آب بنوشند تا از کم‌آبی بدن جلوگیری کنند. همچنین، استفاده از کلاه لبه‌دار، عینک آفتابی مناسب و کرم ضدآفتاب برای محافظت از پوست در برابر تابش مستقیم آفتاب ضروری است. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 #اربعین #بهشت ▫️می‌گوید: کسی که در اربعین پیاده راهی کربلا شد، بهشتی می‌شود. ▪️می‌گویم: به لحاظ عقلی چگونه می‌توانیم این موضوع را تبیین و باور کنیم؟ ▫️می‌گوید: ملت‌ها درگیر نوعی سبک‌ زندگی‌ای شده‌اند که می‌گوید «من بر همه مقدم هستم» اربعین اما می‌گوید «دیگران مقدم‌اند» ترویج سبک زندگی دوم، دنیای بی‌رحم را زیبا و بهشتی می‌کند، حالا جمله اول معنا پیدا می‌کند. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 #اربعین #کودکان 🏴در مسیر اربعین خانواده‌های بسیاری را می‌بینی که با همراهی چند کودک به این سفر سخت و پر رنج آمده‌اند. یکی از آن‌ها که بسیار مهربانانه با همراهانش صحبت می‌کرد برای من گفت: با بچه‌ها نمی‌توانی هر وقتی‌که دلت خواست حرکت کنی و هر وقت دلت خواست حرم بروی و... روشن است که سفر و برنامه‌ریزی‌ها با این شرایط خاص سخت و پیچیده می‌شود، اما راهش این است که به‌هیچ‌وجه بچه‌ها را مزاحم کارت تصور نکنی، بلکه در طی این سفر خودت را علاوه بر مادر یا پدر بودن، خادم این زائر‌های کوچک بدانی، با این نیت همه سختی‌ها راحت می‌شود و حتی از کنار بچه‌ها بودن لذت هم می‌بری. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 🔸لا يَطَؤُنَ مَوْطِئاً يَغيظُ الْكُفَّار (توبه/120) مسلمین باید در مسیری گام نهند که موجب خشم و وحشت دشمن می‌شود.