🫀 #مزاج_قلب ❤هر عضوی تو بدن، اعتدال مزاجی و عملکردی مخصوص به خودش رو داره و اگه از این حالت خارج بشه ، یعنی دچار #سوء_مزاج شده ❤مزاج قلب #گرم و #خشکه ❤قلب شما تو هر دقیقه ۶۰ تا ۱۰۰ بار می‌زنه! مسلماً قلب برای این شدت از حرکت و فعالیت نیاز به مزاج گرم و خشک داره! ❤از سوی دیگر بافت #عضله قلب مستحکم و فشرده‌س و کاملاً با بافت عضلات بدن که مزاج گرم و تر دارن، متفاوته! ❤حالا اگه مزاج قلب با تاثیر گرفتن از عوامل گوناگون به سمت #سردی و #تری بره، بیماری‌هایی مثل #بزرگی_قلب یا درجات گوناگون #نارسایی_قلب بروز می‌کنه! ❤از سوی دیگه اگر مزاج قلب بیش از حد #گرم بشه باعث بروز #تب، #تپش_قلب، #گرگرفتگی، شدت بروز #خشم و اضطراب و ... میشه! @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🥕حلوای زردک🥕 #آشپزی_اسلامی 🥣مواد لازم🥣 زردك 400 گرم آرد سبوس کامل یا سویق گندم یك لیوان آب یک چهارم لیوان گلاب یك چهارم لیوان شکر قهوه ای 1/5 لیوان روغن کنجد نصف لیوان زعفران و هل به مقداری دلخواه 🌸طرز تهیه ¹ زردک را با یک لیوان آب با حرارت کم بپزید. ² زردک پخته شده را با آب ،گلاب ، شکر و زعفران داخل مخلوط کن بریزید و میکس کنید. ³ آرد را تفت بدین تا بوی خامی آرد گرفته بشه بعد روغن اضافه کنید و چند دقیقه تفت بدین . زردک و شکر که قبلا میکس شده را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا حلوا یکدست شود حلوای زردك خوشمزه سمت آمادست😍 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب ۷ #حلوا

🌸🍃 🍃 🔖بدخوابی کودکان @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب ۷ #بد خوابی کودک

کمردرد #بعد_از_زایمان ⬅️مهمترین دلیل کمردرد بعد از زایمان سست شدن کمره ⬅️البته کمبود کلسیم( سودای صالح ) ،کم خونی و مشکلات هورمونی هم ممکنه کمردرد رو تشدید کنه 🌀گذاشتن قرص کمر بهترین راه درمان کمردردهای بعد از زایمانه 🌀ماساژ کمر با روغن های گرم مثل روغن زیتون تصفیه نشده، بادام تلخ 🌀گرم نگهداشتن کمر با بستن کمر به خصوص با شال پشمی! و گذاشتن کیسه نمک گرم یا حوله گرم @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#ترک_شکم_بعد_زایمان ‍ 👌 تکنیک درمان ترک پوستی ناشی از #لاغری و #چاقی و #بعد_از_زایمان 🍶➕ با ترکیبی از کندر روغن زیتون و نمک دریا 🔸 محل ترک را روغن مالی کنید تا پوست جمع شود(۳ماه) 🔸 آنگاه با ژل آلوئه ورا محل را بمالید پوست صاف و تمیزی ایجاد میشود (۱ ماه) ✔️ طول درمان ۴ ماه است ❗️طرز تهیه : مقداری کندر را با روغن زیتون وکمی آب روی حرارت کم بگذارید تا کندر و نمک حل شود و آب تمام شود. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

نور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است !🌞 ▫️اگر دچار افسردگی هستید قدم زدن درطبیعت زیر نورخورشیدبه مدت یک ماه روزانه یک ساعت افسردگی شما را بهبود می بخشد. + محققان معتقدند نورها با رنگ های مختلف میتوانند تاثیرات متفاوتی را بر انسان ها داشته باشند و به تنظیم هورمون خواب (ملاتونین) یا میزان افسردگی در آنها کمک کنند. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

فواید غذا خوردن روی زمین چیست؟ 👈🏻تقویت وضعیت خوب بدن 👈🏻کمک به هضم غذا 👈🏻احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد 👈🏻جلوگیری از ابتلا به واریس 👈🏻تقویت مفاصل و ماهیچه ها 🌱🍁🌱🍁🌱🍁🌱🍁🌱🍁🌱🍁 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

جایگزین قرص سرماخوردگی برای بزرگسالان وکودکان با دم کرده های گیاهان دارویی: 🔴 دمکرده ی پونه: رفع آبریزش بینی وحساسیت 🔴 دمکرده ی گل گاوزبان: تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده وسرماخوردگی 🔴 دمکرده بنفشه: رفع حساسیت وسرفه های خشک 🔴 دمکرده ی بابونه: رفع میکرب معده وخون، تقویت ایمنی بدن، تسکین دهنده دردها و ورم ها #نکته_طلایی @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#درمان_عفونت_گوش: 🔹️پوست یک حبه سیر را بکنید و جلوی سوراخ گوش قراردهید تا درد و عفونت در عرض چند دقیقه از بین برود. +این روش برای بهبود سردرد و کاهش دمای بدن نیز بسیار عالیه. @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب

#تکنیک_سلامت #شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید🍋 ▫️باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو وتازه میکند ▫️عملکرد ریه،آسم و تنفس را بهبودمیبخشد ▫️افسردگی،سرماخوردگی وآلرژی را درمان میکند @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب

#تخم_اردک_برای_افراد_لاغر_بسیار_مفید_است و میتواند به آن ها در افزایش وزن کمک کند !🦆 + تخم این پرنده در تسریع روند درمان سرفه و تنگی سینه هم مفید است. @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب

#زمان_حمام ⭕ ناشتا و با شکم خالی حمام رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را لاغر و ناتوان میکند 🟡 حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می آورند 🛀 زمان مناسب حمام ⏰ قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد. @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب