آیا میدانستید نخ دندان کشیدن۴تا۶سال به عمر شما می افزاید؟ 🔶نخ دندان کشیدن درکنار ورزش و کنارگذاشتن سیگاریکی ازمهمترین فعالیت های روزانه بوده که می توانند سبب طولانی ترشدن عمر شوند. @Shahriar_fathi #بهداشت دهان

🔴 عارفی را پرسیدند: زندگی به #جبر است یا به #اختیار ؟ ♻پاسخ داد: امروز را به اختیار است تا چه بکاریم.... اما فردا جبر است، چرا که به اجبار باید #درو کنیم ، هر آنچه را که دیروز به اختیار کاشته‌ایم! #شهریار_فتحی #کارشناس_ارشد_روانشناسی #تانل_بیشتر عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/shahriar_teb

درمان خستگی وکوفتگی بدن ✅ جوانه گندم به همه بیمارانی که از خستگی و کوفتگی بدن رنج می برند، توصیه میشود که روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم (یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه با سس عسل و رب انارشیرین وروغن زیتون ) را به هر نحوی که مایلند؛ مصرف کنند. ✅ مصرف شنبلیله بصورت سبزی یا جوانه آن نیز بسیار در درمان خستگی مفید است. حتما آن را تجربه نمایید. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

💠#درمان_سرماخوردگی و گلودرد زن باردار (بسیار بسیار مجرب ) ✅همانطور که میدانید زن باردار نباید تا حدامکان داروهای شیمیایی مصرف کند چون برای جنین خطرناک است. ✔️برای درمان سرماخوردگی زن باردار نسخه گیاهی بسیار مجرب و کاملا بی خطر است. ✔️جوشانده مقادیر مساوی از مخلوط گل ختمی و پنیرک و بنفشه و ریشه شیرین بیان هر روز یک لیوان ✔️دمکرده میوه نسترن که علاوه برمادر برای جنین هم بسیار مفید است 📢نکته :درصورتی که مادر افت فشار داشته باشد بهتر است این جوشانده را با عسل بخورد. ✔️برای درمان گلو درد ناشی از سرماخوردگی غرغره جوشانده مخلوط پونه و آویشن بسیار مفید است. ✔️خوردن سوپ جو با سبزیجات بسیار مفید است. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

✅ #یبوست ( مادر تمام بیماریها ) ✅یبوست به تنهایی یعنی 200 بیماری وقتی به موقع سم از بدن خارج نشد سموم بر میگردد داخل خون و خون هم که همه جا میرود و همه جا را دچار مشکل می کند. ✅عوامل ایجاد یبوست : 1 .آب بین غذا خوردن(از نیم ساعت قبل تا دو ساعت نیم بعد از غذا نوشیدنی میل نکنید) 2 .مواد افزودنی و نگهدارنده ها 3 .غذای مانده شده شب و روز قبل 4 .چای و قند و شکر 5 .فشار اعصاب در تشدید یبوست موثر است. 6 .پرخوری 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

⚠️کولر واکنش‌های آلرژیک را تحریک می‌کند 🔺«پنکه یا کولر شما به طور بالقوه می‌تواند رگباری از گرد و غبار و ذرات گرده را از سراسر اتاق شما پخش کند.» 🔺بنابراین اگر #آسم یا #آلرژی دارید، گرد و غبار در اطراف اتاق شما می‌تواند علائم را بدتر یا تحریک میکند @Shahriar_fathi

بادمجان از نظر طب سنتی چه خواص درمانی برای بدن دارد؟ 🔸حفاظت از DNA و سلول‌ها 🔹دفع مواد زاید بدن 🔸كمك به حفظ سلامت مغز 🔹کمک به جذب آهن 🔸مفيد براي ديابت نوع ٢ 🔹کمک به کاهش وزن بدن 🔸تنظيم فشارخون 🔹ضد التهاب @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب ۷

🔹 استرس را از خود دور کنیم #روانشناسی @Shahriar_fathi

رویاها مانند ستاره‌ها هستند نمی‌توانی آن‌ها را لمس کنی اما اگر رد آن‌ها را بگیری تو را به سرنوشت رویایی‌ات هدایت می‌کنند شب بخیر! #شب آرامی برایتان آرزومندیم @Shahriar_fathi

صبحتان پرازمحبت الهی سهم امروزتان شادی سهم زندگیتون عشق سهم قلبتون مهربانی سهم چشمتون زیبایی و سهم عمرتون عزت باشه روز خوبی پیش رو داشته باشید #صبح_بخیر @Shahriar_fathi

#عصبانیت #سلامتی 😡تاثير عصبانیت بر سلامت بدن: ♦️زخم معده و سرگیجه ♦️سردرد و فلج اعضاء ♦️از دست دادن توده عضلانی ♦️لختگی خون و سکته مغزی ♦️بیماری‌های قلبی و تنگی نفس @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب

#روغن #روغن_زیتون #پاکسازی_بدن 🍾پاکسازی بدن با روغن زیتون:🫒 〽️کبد مسئول پاکسازی کل بدن است. 〽️روغن زیتون بر افزایش عملکرد کبد تاثیر بسیاری دارد.این روغن حتی در بهبود کبد چرب نیز نقش دارد. 〽️یکی‌ از فواید مهم مصرف روغن زیتون، پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمام بیماری‌ها به ویژه در رفع اثرات آلودگی هوا است. 〽️می‌توانید روغن زیتون رابه همراه آب نارنج آبلیموی تازه روی سالاد 🥗 استفاده کنید @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب

رفع مشکلات کمر و تقویت جنسی با سویق نخود 🚥تقویت کننده کمر 🚥تقویت عمومی بدن 🚥رفع ضعف کمر 🚥 تسکین دردهای استخوانی 🚥تقویت جنسی 🚥کمک به درمان زود انزالی 👌حلوای نازایی سویق نخود + عسل+ روغن زرد گاوی 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

✅ خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟‌😴 ❌ آسیب‌های خواب کم و زیاد ✍ مقدار #خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است. 📘 خواب کمتر از ۶ ساعت، #حرارت و #رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته #قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب #نضج و #رشد و #نمو کمتر‌ انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن #تحلیل می‌رود و #خشکی بدن افزایش می‌یابد 📕 خواب زیاد سبب افزایش #رطوبت و #سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور #سوءمزاج #سرد و #تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، #بلغم بر بدن #غلبه پیدا می‌کند، بدن #چاق، #سست و بی‌رمق می‌شود ⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند. 📛این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد. ⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج‌ فرد باشد؛ 📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت 📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج 📗وخواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🌺توت خشک بخورید🌺 توت خشک را جایگزین قند کنید! 👈بهترین قند طبیعی 👈کاهنده کلسترول بد خون 👈ضد سرطان و بیماری قلبی 👈سرشار از فیبر و ملین 👈دشمن اضطراب و عصبانیت 👈حاوی آهن و داروی کم خونی 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

رسول خدا صلی الله علیه و آله در مورد مصرف خوراکی های زیان بار چه می فرمایند؟ آن چیزی را که زیانش را دانستی نخور، با خوردن چیز های زیان آور، هوسی زود گذر را بر سلامتی و راحتی بدنت ترجیح نده.. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

یک #دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای #قاعدگی شدیددارند دمنوش زنجبیل وعسل علاوه برکاهش دردهای قاعدگی،خستگی های ناشی از کمبود آهن راازبین میبرد ⚠️در مصرف آن افراط نکنید @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

. #چاقی_صورت با معجون شگفت انگیز خیار و گلاب👌 کافیست به مدت 2 هفته، 1 روز خیار رنده شده روی صورت خود بگذارید و روز بعد گلاب را روی صورتتان کمپرس کنید و 20 دقیقه بعد بشویید. #زیبایی @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

چطور میشود رگها را پاکسازی کرد؟ با خوردن ۲ عدد بادام بدون نمک در صبح رگها پاکسازی میشوند. 🍶مصرف شیر همراه با بادام در جوانی، دردهای مفصلی در پیری را کاهش میدهد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

💥پیشگیری از #پوکی_استخوان با #پیاده_روی 🚶‍♂پیاده روی سبب افزایش تراکم استخوان و آرام کردن سرعت از دست دادن کلسیم شده و در نتیجه استخوان ها را تقویت می کند و حساسیت به شکستگی را کاهش می دهد 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🧕#سرکه_انگبین مخصوص بانوان 👈سرکه انگبین #رازیانه سرکه انگبین رازیانه ترکیب ۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق رازیانه +یک واحد سرکه طبیعی است 🚥بهبود اختلالات هورمونی زنان 🚥بهبود عوارض ناشی از یائسگی 🚥ایجاد نشاط و طراوت پوست 🚥ضد غلبه #سودا 🚥مفید برای کبد و دستگاه گوارش 🚥کمک به کاهش چربی خون 🚥بازکننده عروق و ضد انسداد 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🌼#مرطوب‌_کننده طبیعی 🌸 با ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل (جامد) و سه قاشق غذاخوری گلاب، یک مرطوب‌کننده طبیعی تهیه کنید 🌸این ترکیب ، به شدت پوست را مرطوب می‌کند و همچنین به پوست شادابی می‌بخشد 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#شکم_درد و #دلپیچه 🔸 گردوی کبابی امام رضا علیه السلام : یک عدد گردو را داخل آتش یا زیر خاکستر بگذار تا اینکه خوب مغزش برشته شده و آتش آن را دگرگون کند سپس پوستش را جدا کرده و بخور که فورا درد آرام می شود. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#احادیث_طب_اسلامی #سویق_سیب #مسمومیت @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

. چطور میتونیم لثه ها را استحکام ببخشیم؟🔍 نگه‌ داشتن #گلاب در دهان و قرقره کردن آن باعث استحکام لثه و همچنین درمان برفک و آفت دهانی میشود 🔸 و به از بين رفتن آلودگیها و باکتریهای دهان کمک میکند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🍛 طرز تهیه چیپس کدو حلوایی ☘️مواد لازم: 🔻 کدو حلوایی ۱عدد 🔻 عسل ،دارچین ،نمک دریا به مقدار لازم جهت طعم دار کردن 🔻 کره گاوی ذوب شده یا روغن زرد یا روغن زیتون جهت سرخ کردن ✍️طرز تهیه: کدو حلوایی را با پوست کن نازک ببرید درعسل، دارچین ونمک دریا مزه دار کنید. درون ماهیتابه روغن ریخته تا داغ شود سپس این کدوها را درون آن سرخ کنید. فقط باید زود آن را از روغن درآورد چون زود میسوزد. #آشپزی😋😋 @Shahriar_fathi

‌🌻🍃 ♥️خدایا شب ما با یادت بخیر #شب تون بخیر و آرامش @Shahriar_fathi

یک روز جدید برایت خلق شده که در آن می توانی آن چه دیروز انجام ندادی را انجام دهی و فرصت خلق فرداهای بهتر را داری #سلام_صبح بخیر @Shahriar_fathi

آبی که می نوشید را اینگونه مقوی کنید! 👌 می توان همین آب را با استفاده از چند راه ساده مقوی تر کرد و با ویتامین های بهتری روانه بدن کرد 🥛 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🎥 درمان فوری بدن درد 👤حکیم خیراندیش #بدن درد @Shahriar_fathi