#سوسیس_کبابی #فست_فود سوسیس مرغ یاگوشت کره مارگارین چوب کباب سس چیلی: ۲ قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی: ۲ قاشق چایخوری سس سویا شیرین: ۲ قاشق غذاخوری پودر فلفل: ۱/۴ قاشق چایخوری سس باربیکیو: ۲ قاشق غذاخوری سیر پوره شده: ۲ حبه طرز تهیه: سوسیس رو به سیخ بزنید و روش را و با کره مارگارین سوسیس ها را درون تابه سرخ کنید، تا کمی قهوه ای شود. مواد تشکیل دهنده سس را به صورت یک دست با هم ترکیب کنید‌ سس به سوسیس ها اضافه کنید و یک مرحله دیگر سرخ کنید @shirini71

پيتزا باگتِ مرغ باربکیو مرغ پخته و ريش ريش شده دو ليوان،سس باربکیو سه ق غ(این سس در سوپر مارکتها موجوده و طعم خاص دودی داره ولی اگر نداشتید سس کچاپ استفاده کنید)،برگ‌جعفری دو‌تا سه ق غ،پیاز خلالی شده یک عدد،پنير پيتزا،پودر سیر،فلفل و آويشن فر رو با صد و هشتاد درجه روشن كنيد مرغ رو با پیاز و جعفری و سس و ادویه ها و سه ق غ پنیر پیتزا مخلوط کنیديدونه نون باگت رو نصف کنید.روی نون سس کچاب بزنید،از ترکیب مرغ روش پخش کنید و دوباره روش پنیر بریزید.اجازه بدید حدود ده دقیقه بمونه تا سس جذب نون بشه و نون داخل فر خشک نشه،بعد حدود ده دقیقه بپزه @shirini71

#شامی_بابلی بااین میزان چندین بسته میده بهتون که فریز می کنین موقع درست کردن فقط سیب زمینی پخته شده سرد شده اونم خیلی کم مثلا واسه هربسته دوتامتوسط و تخم مرغ به میزانی که بشه فرم داد بهش . جعفری ۸دسته  تره ۸دسته  گشنیز ۴دسته  زولنگ ۳دسته  اناریجه ۳دسته  اوجی(پونه)۲دسته  شنبلیله ۲دسته  نعنا ۲دسته  برگ سیر ۳دسته اونم بازسلیقه ایه . این میزان سبزیو با ۱کیلو گوشت و۱کیلو پیاز ونیم کیلو لپه می پزیم تاآب مواد کاملاااا کشیده بشه چون اگه موادتون خشک نباشه شامیتون وامیره  بجای لپه می تونین ازترکیب عدس ونخود استفاده کنین البته اونا روهم باید بپزین . بعد مواد روچرخ می کنیم یامیریزیم توغذا ساز بعد بسته بندی وفریز می کنیم موقع شامی درست کردن واسه هربسته دوتادونه سیب زمینی پخته کاملا خنک شده وتخم مرغ اضافه وتوروغن سرخ می کنیم👌 . اگه میزان لپه روبیشترکنین ازاون طرف باید سیب زمینی روکمتربزنین @shirini71

رول سوسیس اول از همه خمیر یوفکا رو از چند ساعت قبل میزاریم بیرون تا از حالت انجماد دربیان  وقتی نرم شدن اول یه لایه خمیر رو پهن میکنیم و با قلمو از مخلوط کره و ماستمون روی خمیر میکشیم این کار رو تا سه الی چهار لایه تکرار میکنیم ولی لایه آخرو نمیزنیم قلمو ، سوسیسمون رو مثل عکس که گذاشتم لبه خمیر یوفکامون میزاریم و رول میکنیم و با چاقو دوسانت دو سانت برش میزنیم، رول سوسیسمونو خلال میزنیم تا باز نشه رولهامون و تو روغن سرخ میکنیم @shirini71

#سوپ_ذرت 🥣🌽🥖 سیر ۴ حبه، ریز شود کره ۳ ق غ آرد ۱/۴ پیمانه شیر ۱/۲ پیمانه 🥛 ذرت ۴ عدد, از غلاف خارج شود 🌽 پیاز سفید بزرگ ۱ عدد کرفس ۲ ساقه، خرد شود سیب زمینی متوسط ۴ عدد، به اندازه نیم اینچ (۱.۳۰ سانت) خرد شود 🥔 آب عصاره سبزیجات ۴ پیمانه نمک ۱ غ ق فلفل ۱ ق غ پودر پاپریکا ۱/۴ ق چ کره، نمک، پیاز را داخل قابلمه ریخته و برای ۳-۴ دقیقه تفت می دهیم. آرد را اضافه کرده و تفت می دهیم. سپس عصاره سبزیجات، سیب زمینی، کرفس، سیر، پاپریکا، و فلفل را اضافه می کنیم. صبر‌می‌کنیم تا بجوشد. بسته به غلظت آب عصاره سبزسجاتی که استفاده می‌کنید، حد غلظت و‌ رنگ سوپ خود را در نظر بگیرید. هنگامی که به جوش آمد، حرارت را ملایم تر‌ کرده و اجازه دهید ۲۰ دقیقه دیگر هم بجوشد تا جایی که چنگال به راحتی داخل سیب زمینی ها فرو رود. با استفاده از یک چاقو‌ دانه های ذرت را جدا کرده و برای سوپ خود از ذرت تازه استفاده نمایید. شیر را اضافه کرده و ۵ دقیقه دیگر هم بپزد، تا جایی که ذرت ها بپزند. سوپ خود را بچشید و در صورت نیاز نمک و ادویه های بیشتر (فلفل و پاپریکا) اضافه کنید. سوپ را داخل پیاله یا نان بریزیید و با پیازچه تزیین و نوش جان @shirini71

‍ #رژیم_لاغری_روزانه_ویژه_تابستان ❤️💋 روز سی ام شهریور ماه ۱۳۹۹ 💋❤️ 💦 8 لیوان آب در طول روز فراموش نشود. 🍋ناشتا : 2 لیوان آب گرم + 2 قاشق غذاخوری آبلیمو 🍋صبحانه : یک کف دست نان سبوس دار + نصف پیش دستی املت 🍋یک ساعت پس از صبحانه : ۱ لیوان شیر کم چرب 🍋ساعت ده صبح : 1 عدد میوه+ ده عدد بادام درختی 🍋نیم ساعت قبل از ناهار : 2 لیوان آب 🍋ناهار : سالاد به هر میزان که میل دارید + یک کفگیر ماکارونی یا سه تکه پیتزا 🍋عصرانه : قهوه با یه تکه شکلات تلخ 🍋شام : سالاد بدون سس + یک خورشت خوری سوپ سبزیجات 🍋بعد از شام 3 عدد خرما 🍋نیم ساعت صبح پیاده روی انجام شود. @shirini71