#لوبیاپلو
#پلو
@shirini71
برای لولیا پلو من گوشت رو با پیاز وادویه تفت میدم وآب میریزم ومیزارم بپزه .گوجه رو پوست کنده وپوره میکنم یه دونه پیاز رو تو روغن تفت میدم وطلایی که شد پوره گوجه رو اضافه کرده ونمک وفلفل زده واجازه میدم آبش کشیده شه وبه روغن بیافته ودو ق رب اضافه میکنم .لوبیا سبز رو با آب گوشت میپزم وبعد به سس اضافه کرده و برنج رو آبکش میکنم واین مواد رو لابلای برنج کشیده ودم میکنم.
نوش جان
@shirini71
آشپزی و شیرینی مرضیه بانو
#کوفته_شویدباقالی
@shirini71
کوفته_شوید_باقالی یا#باقلا
غذای سنتی اصفهان است که مانند کوفتههای سنتی شهرهای دیگر طعم خوشمزه و مخصوص به خودش را دارد.
گفته باشم ازاین غذای خوشمزه اصفهانی غافل نشوید. 😊😉😋💕💕💕
مواد لازم:
گوشت چرخ کرده دولیوان
شوید یک لیوان
باقلای سبز یک لیوان
برنج یک ونیم لیوان
تخم مرغ 1 عدد
روغن مقدارلازم
پیازداغ با دوعدد پیاز متوسط
زعفران دم شده 1قاشق غ
رب گوجه یک ق بدلخواه
فلفل ونمک مقدار لازم
زردچوبه ودارچین به مقدار لازم
طرز تهیه:
برنج را برای چند ساعت خیس میکنیم.باقلا پاک کرده وپوست کنده را بچهارقسمت خرد میکنیم.پس از اینکه برنج چند ساعت خیس خورد در 1 ظرف بزرگ برنج خیس خورده وباقالا را نیم پخت نموده وآبکش میکنیم وتاخنک شود گوشت، شوید، تخم مرغ، 1 ونیم قاشق از پیاز داغ، نمک، فلفل، زرد چوبه، زعفران را میریزیم و آنها را با هم خوب ورز میدهیم تا چسبندگی پیدا کند.برنج آبکشی وباقالا خنک رااضافه کرده وباز حسابی ورزمیدهیم. وداخل یخچال بمدت نیم ساعت گذاشته، در 1 قابلمه بزرگ بقیه پیاز داغ را با کمی روغن و زردچوبه تفت میدهیم.(من یک ق غ رب گوجه اینجا اضافه میکنم) سپس کمی آب و زعفران حل شده داخل قابلمه درحد دو تا سه لیوان میگذاریم تا روی حرارت جوش آید. (در صورت دلخواه و برای مزهدارتر شدن کوفته میتوان چند عدد آلو بیندازیم ولی من تواین کوفته آلو توصیه نمیکنم) بعد از جوش آمدن حرارت را کم میکنیم و از مواد کوفته به اندازه 1 پرتقال برداشته و با دست گرد میکنیم و در آب جوش قرار میدهیم. وحرارت را ملایم کرده ودرب آنرا نمیگذاریم تا نیم ساعت سپس درب را گذاشته و میگذاریم تا کوفتهها کاملاً مغز پخت شوند.
نوش جانتون.
🌙🌸 رژیم روز هشتم ماه رمضان 🌸🌙
1400/2/1
🌞افطاری:
چای☕️ دارچین کم رنگ + یک عدد بامیه کوچک یا یک تکه کوچک زولبیا
+ 3 کف دست نان 🍞سنگک یا بربری + 3 قاشق مربا خوری حلوا ی کم شیرین
🌚شام:
(یک ساعت بعد از افطار)
8 قاشق غذاخوری لوبیا پلو + یک پیاله ماست 🥣+ سالاد🥗
🌓شام تا سحر:
3 عدد میوه🍑 + 5 عدد مغز +
+ هر یک ساعت 3-2 لیوان آب + یک عدد خیار🥒 رنده شده
🌔سحری:
یک لیوان شیر🥛 گرم + 5 عدد انجیر خشک
@shirini71
#نان_خونگی
#افطاری
@shirini71
سلام عزیزانم😍
نان_خانگی
ارد سه کاسه ابگوشت خوری(معادل یک و نیم کیلو). ماست یک استکان, شیر یک استکان ,پودر مخمر ۱/۵ قاشق غذاخوری اب ولرم یک لیوان روغن ۲/۳ لیوان
ابتدا پودر مخمر رو با اب ولرم و دو قاشق غذاخوری شکز به مدت یک ربع درلیوان حل میکنم وروش رو با نعلبکی میپوشانم تا عمل بیاد سپس شیر وماست رو هم میزنم روغن وپودر مخمر اماده رو اضافه وهم میزنم سپس ارد الک شده رو کم کم اضافه میکنم وخوب هم میزنم بعد خمیر اماده رو در اشپز خانه بکدت چهارتا پنج ساعت استراحت میدهم
سپس در ظرفی دو عدد تخم مرغ روبا کاخلی(زعفران کوهی ؛گلرنگ) قاطی میکنم از خمیر اماده شده مقداری برداشته بشکل بیضی پهن کرده با مخلوط زرده وکاخلی(زعفرون کوهی؛گلرنگ) روش رو رومالی مکنیم ودر نهایت کنجد سفید وسیاه بر روش میریزم ودر فر ازقبل گرم شده با دمای ۱۵۰ درجه بمدت پنج دقیقه پایین وسه دقیقه بالا قرار میدیم
نکته:
میتونید دو لیوان شکرو به موادتون اضافه کنید که من حذفش کردم