#سوپ_ماست 👩‍🍳موادلازم هویچ نگینی خردشده ۲عدد سيب زمینی متوسط ۲عدد نگینی خردشده ماست حدود ۳لیوان پیاز ریز خرد شده ۱عدد جعفری خردشده نصف لیوان یا جعفری خشک هم میتونید استفاده کنید رشته آش یک چهارم بسته(تقریبا ۲مشت ریختم) نمک وفلفل به میزان لازم آب مرغ یا آب قلم ۱کاسه یا عصاره مرغ۲عدد #طرز_تهیه پیاز را باروغن تفت دهید وقتی سبک شد هویج را اضافه کنید وتفت دهید تا بوی خامیش گرفته بشه سرخ نمی‌کنیم.سیب زمینی نگینی خردشده رو هم اضافه کرده بعدنمک وفلفل رو هم بزنید آب وآب مرغ (یا عصاره مرغ)اضافه کردم وتا هویج نیم پز بشه بپزه. بعد رشته آش،اضافه میکنیم درشو میزاریم تا مواد سوپ بپزه جعفری خردشده اضافه میکنیم وقتی رشته ها لعاب بده وغلظت سوپ مناسب باشه(آبکی نباشه،چون ماست رو که میریزیم رقیق میشه)ماست رو خوب زده تا یکدست بشه و کم کم بهش اضافه میکنیم ومدام هم میزنیم تا ماست نبره،ماست نباید جوش بزنه،ماست فقط داغ بشه حرارت رو خاموش کنید کمی نعنا داغ بریزید روش و میل کنید. @shirini71

#پلو_مخلوط #قارچ_پلو طرزتهیه یک بسته قارچ رو ورقه ای برش بدید برنجتونو بعد از شستن و خیس کردن به مرحله آبکشی برسونید دو تا پیازرو رنده کنید، ادویه بزنید قارچهارو با حرارت بالا در اون تفت بدید و در نهایت رب و یک مشت جعفری تازه، من از پوره چهارتا گوجه درکنار کمی رب استفاده کردم... در کنار این غذا مرغ زعفرونی سرخ شده بهترین گزینه س ولی شما میتونید از گوشت چرخکرده ویا میت بال هم استفاده کنید. قارچ پلو اصولا تند سرو میشود ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌@shirini71

#دستپخت_من #پیراشکی_مرغ_قارچ #ارسالی از مریم جان عزیزم #پیراشکی_مرغ_قارچ #مریم_پز طرزتهیه خمیر...۱قاشق خمیر مایه رو با یه ق.م شکر ونصف استکان آب بزارید خمیر مایه پف کنه و بعمل بیاد...بعد یه تخم مرغ و۶ قاشق روغن و ۱ لیوان شیر و باهم مخلوط میکنیم و کم کم آرد اضافه تاجایی ک خمیر بدست نچسبه وخمیر لطیفی بدست میاد بزارید ۱ ساعت عمل بیاد... مواد داخل پیراشکی سینه مرغ پخته و ریش شده...قارچ...فلفل دلمه ...پیاز داغ ...پنیر پیتزا دلبخواهی..نمک فلفل سیاه ...۱ ق رب...پودر آویشن...از خمیر چونه های ب اندازه نارنگی بگیرید باز کنید از مواد بزارید و بپیچید ...هم میتونید تو روغن سرخ کنید هم داخل فر یا تنور گازی...نوش جونتون صلوات برای اموات فراموش نشه🙏🙏 @shirini71

#شیرینی_دادلی بدون فر 😋 #شیرینی_خشک #نوروز شیرینی عید نوروز بدون فر و نیم‌ساعته😍🤩. این شیرینی واقعا خوشمزست. حتما امتحانش کنین. خیلی هم بی درد سر و بی قلق. خمیرش نیازی ب استراحت هم نداره. مواد لازم: کره: ۵۰‌گرم روغن صاف قنادی یا جامد: ۴۰ گرم پودر قند: ۴۰ گرم آرد نخودجی: ۴۰‌گرم آرد قنادی: ۱۲۰ گرم زرده تخم مرغ: ۱ عدد وانیل: سر ق چ . 🍃 طریقه پخت: 🌼 ابتدا کره، روغن صاف قنادی و پودر قند الک شده رو با قاشق و بعد پنج دقیقه با دور تند همزن می‌زنیم تا کرم‌رنگ‌ و پفکی‌بشه.‌ اواسط کار دورگیری انجام‌بشه. 🌼 در مرحله بعدی زرده تخم‌مرغ و. وانیل رو اضافه کرده و سه دقیقه دیگه با دور تند همزن می‌زنیم. 🌼 در مرحله آخر هم آردها ی الک شده رو اضافه کرده با لیسک‌یا سر انگشت هم‌می‌زنیم‌ تا یه خمیر منسجم‌ ب دست بیاد.‌بیش از حد هم‌نزنین ب روغن‌ می‌افته و خمیر خراب میشه. 🌼 توپک‌های ۱۲ تا ۱۵ گرمی درست کرده وسطش رو سوراخ می‌کنیم و بعد می پزیم. و بعد از اینکه کاملا خنک‌شد با هرچیزی ک دوست داشتین تزیین کنین. 🌼برای وسطش از ژله بریلو یا مارمالاد می‌تونین استفاده کنین. . 🌼🍃پخت بدون فر: کف تابه رو کاغذ روغنی پهن کنین نوار دورش رو خارج کنین، روی شعله ملایم شعله‌پخش کن قرار میدیم‌و تابه رو روش میداریم‌ب مدت یه ربع. . 🌼🍃 پخت بدون فر: کی سینی فر رو کاغذ روغنی پهن میکنیم و شیرینی‌ها رو داخلش چیده و از فر از قبل گرم شده با درجه حرارت ۱۷۰ درجه س گ‌ب مدت ۱۵ دقیقه قرار میدیم. زیر شیرینی‌ها طلایی بشه کافیه و پخته. 🌼بعد از خنک‌شدن بهش دست بزنین وگرنه خشک‌میشه و تزیین کنین. 🥟🥟🥟@shirini71

#رژیم_لاغری_عیدانه🌸🍃 #روز_پنجم_اسفند_۱۴۰۱ 💦8 لیوان آب در طول روز میل شود 💚ناشتا : 2 لیوان آب گرم + 2 قاشق غذاخوری آبلیمو 💚صبحانه : یک کاسه عدسی 💚یک ساعت پس از صبحانه :1 لیوان چای سبز 💚ساعت ده صبح : ۱ عدد میوه + یک تکه شکلات تلخ 💚نیم ساعت قبل از ناهار : 1 لیوان آب + 1 عدد سیب 💚ناهار : سالاد بدون سس +یک ملاقه خورشت کرفس + پنج قاشق برنج 💚عصرانه : ۱ عدد میوه + دو عدد فندق 💚شام : سالاد بدون سس + دو مااقه خوراک لوبیا 💚بعد از شام یک لیوان شیر کم چرب 💚نیم ساعت صبح پیاده روی انجام شود @shirini71