📌جایگزین #بتادین 👈 آویشن 🔸روغن یا جوشانده ی آویشن حاوی دو ترکیب قوی به نام #تیمول و #کارواکرول است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی دارد 🔸اب یا روغن #آویشن باعث دفع ویروس ها، باکتری ها، میکروب ها و قارچ ها می شود. 🔹غرغره با آویشن برای تسکین #گلو درد و یا رفع آفت دهان بسیارموثر است. 🔸با اب اویشن میتوان زخم های #دیابتی رادرمان ضد عفونی و درمان کرد 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💢تغذیه مادر با #کندر در #بارداری 💤پیامبر می فرمایند ؛ 🌸ب زنان باردار کندر بدهید 🌸اگر بچه در شکم مادر با کندر تغذیه شود 👈 #قلبش محکم و عقلش زیاد می شود 👦اگر پسر باشد شجاع می شود 👧و اگر دختر باشد خوش هیکل میشود و نزد همسرش خوشبخت می شود این اثر مثبت کندر فقط در بارداریست☝ 📌توجه؛ با مصرف #کندر کودک بیش فعال نمی شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🅾️ #شیرخشک، به دلیل چربی زیادی که دارد، رشد سریع و چاقی کودک را در پی دارد و می ‌تواند باعث بروز ناراحتی ‌های قلبی و عروقی در سنین بزرگسالی شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠 درمان #عطش 👌 برای خنک کردنِ موتور نباید روی اون آب ریخت چون یهو جوش میاره و ... باید رادیات رو خنک کرد😅 👌 آب لیمو و سکنجبین و حجامت درمانش هست. یا هرشب سه تا هفت عدد #خرما با همون تعداد استکان آب سویق #عدس و #سبزی خرفه هم رفع عطش میکنه 👌آب #یخ رو هم که میدونید از ممنوعیات هست😅 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#استامینوفن_کدیین ✍🏻کاربرد دارو: مسکن،تب بر 🍏⇦جایگزین گیاهی: 💠دمکرده #نعنا 💠مصرف گیلاس 💠مصرف زنجبیل 💠کیسه #نمک گرم 💠مصرف زرچوبه 💠مصرف انگور قرمز 💠مصرف چای گل گاو زبان 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای #کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد. ✍ برخی ازنکات مهم در مورد نوشیدن آب: ①بین غذا آب ننوشيم. ②ناشتا آب سرد ننوشیم. ③شب ایستاده آب ننوشیم. ④آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥پس از مصرف #میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای #معده و #کبد مضر است! 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✔️ #سرخ کردن بیش از حد سبزیجات باعث تخریب بسیاری از مواد مغذی آنها می گردد. ✅ مصرف سبزیجات به صورت خام بیشتر باعث کاهش بیماری های #گوارشی می شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 افرادی که #سردمزاج هستند ترشی نخورند، چرا که موجب درد #مفاصل آنها می‌شود. ♻ ترشی‌ها دردهای #روماتیسمی را افزایش می‌دهند، اما خوراکی‌هایی مانند توت، انگور، خرما، #عسل، ضد دردهای طبیعی هستند.. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📔#سالاد_الویه رابیش از 2روزنگه ندارید #سیب_زمینی پخته که بیش از ۲روز نگهداری شود دارای میکروبی بنام باسیلوس است که بسیار خطرناک، سمی و #اسهال آورست! #مایونز هم دشمن #کبد است 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

ماء الشعیر طبی #آب جوی طبی 🔻بهترین برای عملکرد کلیه، سنگ‌کلیه،‌ افزایش #شیر مادر،یبوست، مشکلات کبدی می باشد 👈همچنین برای #زردی نیز خوب است 👈برای درمان #یبوست روغن بادام شیرین نیز (۲قاشق) اضافه شود 🔻یک پیمانه جو با ده پیمانه اب نیم ساعت تا چهل دقیقه بجوشد ...تا حدی که شکفته شود، آب جوی آن ۲ تا ۳ لیوان در روز میل شود 📌این دستور برای #کبدهای گرم و خشک بسیار مناسب و توصیه می شود☝️ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🍃#زیره بدانیم که؛👇 👈مصرف زیره برای #لاغری ب مقدار زیاد و ب تنهایی چروک زاست 👈اما همراه با غذاهای تَر مشکلی ایجاد نمی کند ♦️مادران برای افزایش شیردهی می توانند، نخودآب مصرف کنند ♦️نخود آب را با زیره خیس کنید و با همان آب خیس شده پخت کنید ، #نخود آب با زیره👈 ضد #نفخ است 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💟 پــر خـــوری یا سرهم خوری باعث👇 🔸↫ #یبوست 🔸↫ریزش ابرو 🔸↫شکم آوری 🔸↫کاهش عمر 🔸↫تنگی نفس 🔸↫گرفتگی #قلب 🔸↫بوی بد دهان 🔸↫ #خواب آشفته 🔸↫کاهش #هضم و_جذب بدن 🔸↫افزایش فشار #خون 🔸↫رنگ پریدگی چهره 🔸↫ترشح بزاق ترشیده 🔸↫تخریب کیسه #صفرا 🔸↫کاهش قوای دفاعی بدن 🔸↫بالا رفتن اخلاط غالب بدن 🔸↫بادکردن #روده، 🔸↫اروغ یا سوزش #معده میشود 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌افرادی که مشکل در دفع ادرار دارند میتوانند #کرفس و اب کرفس میل کنند 👈کرفس جریان #ادرار را افزایش میدهد 👈 #کلیه و #مثانه را تمیز میکند و از تولید سنگ مثانه و کلیه جلوگیری میکند 👈همچنین اب کرفس و آب سیب و اب #زردک یکی از درمانهای سنگ کلیه می باشد👌 📌نکته ؛ در زمانیکه زردک موجود نیست، تخم زردک جایگزین شود 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

خواص بی‌نظیر انگور 🍇 🔹هر کیلو #انگور برابر ۲ کیلو #گوشت عمل می کند و برخلاف گوشت، مقدار اسید اوریک را در بدن افزایش نمی دهد 👈 و همچنین دفع كننده سموم بدن است 👈 و هر کیلوی آن به اندازه یک لیتر #شیر مفید است 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

♦️از علل مشکلات #معده که در راس سردی معده می باشد👇 👈سردی خوری زیاد؛ مثل #دوغ و #ماست و آب و مایعات وسط غذا( خاصتا سرد) هست و روغن مایع و نباتی 👈همچنین خیار،گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای #معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد 🔖برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا رعایت شود☝️ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

👍🏻به وقت آشپزی😍 #بلدرچین_باسس_پرتقال بلدرچین (پاک شده)4 عدد نمک دریا و فلفل سیاه (پودرشده)به مقدار لازم روغن ارده کنجد به مقدار لازم رنده پوست پرتقال3 قاشق سوپ خوری رنده پوست لیموترش2 قاشق سوپ خوری عسل80 تا 50 گرم بسته به ذائقه آب لیموترش تازه90 میلی لیتر آب پرتقال90 میلی لیتر زعفران 2 قاشق سوپ خوری کره محلی (ذوب شده)2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه سطح و داخل بلدرچین را با نمک و فلفل سیاه مزه دار کنید. در ظرفی دردار، تمام مواد (به غیر از کره ذوبشده) را بریزید و هم بزنید سپس بلدرچین های (مزه دارشده) را به صورت درسته و به مدت 4 تا 5 ساعت، در یخچال قرار دهید تا کاملاً مزه دار شوند. پس از این مدت، بلدرچین ها را از یخچال بیرون آورید و از سمت سینه بلدرچین، روی سینی فر بچینید. به وسیله قلم موی مخصوص آشپزی، کره را روی بلدرچین بمالید و به مدت 35 دقیقه در طبقه وسط فری که از 15 دقیقه قبل، روی حرارت 190 درجه سانتی گراد گرم کرده اید، قرار دهید تا بپزند (در طول پخت بلدرچین، از مواد مرینیت، روی بلدرچین ها بریزید و آن ها را زیر و رو کنید). پس از پخت، بلدرچین ها را از فر بیرون آورید و به همراه سس پرتقالی (مواد مرینیت) سرو کنید. ✅در صورت عدم دسترسی به بلدرچین، می توانید از گوشت کبک يا نهایتا بوقلمون استفاده کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 درمان #خشکی_لب ( #صفرای زیاد ) : الف ) #سرکه انگبین (۲ واحد عرق #نعنا + ۲ واحد #عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این  شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب با آب خنک یا صبح ناشتا با آب گرم میل شود . ب ) اگر گوشه لب ترک می خورد مالیدن روغن شتر مرغ به صورت موضعی  ج ) اگر دچار #ترک_لب می شوید مالیدن روغن #کنجد یا #بادام شیرین هرشب داخل #ناف 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠#کم_خوابی، #دیر_خوابی #آلزايمر مياره ! ▫️پژوهشگران در مطالعه‌ای در دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد #آمریکا اعلام کردند کسانی که کمتر از ۵ ساعت در شب میخوابند ۲ برابر کسانی که بین ۶ تا ۸ ساعت میخوابند در خطر ابتلا به زوال #عقلی و #مرگ قرار دارند. سن متوسط ابتلا به زوال عقلی، ۷۷ سالگی است ▫️در بیماری آلزایمر ترشح سروتونین به شدت کاهش می‌یابد اما این مسئله همیشه به علت پیر شدن #سلول‌ها نیست. سکته مغزی که باعث از دست رفتن بخشی از سلول‌های مغز میشود یا شوک عاطفی پس از دست دادن عزیزی میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند ▫️آلزایمر با از دست دادن #حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس‌ها و اسم‌ها آغاز میشود و کم کم تا آنجا پیش میرود که فرد حتی راه بازگشت به خانه را فراموش میکند. بیماری آلزایمر متاسفانه درمانی ندارد اما میتوان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠هرچه #شکم بزرگ‌تر، #حافظه ضعیف‌تر ! محققان کالج دانشگاه لندن میگن، هرچی سایز دور کمر آدم‌ها بیشتر باشه، همون قدر هم احتمال ضعف حافظه و زوال #عقلی بالاتر میره 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠درمان #ناخنک_چشم ✔️ شستشوی چشم با عرق #رازیانه ✔️روغن مالی ملاج سر با روغن #سیاه_دانه # حجامت سر ✔️دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠#عسل و #دارچین درمان #ناباروری برای برطرف کردن مشکل نابارورری به مردان توصیه می شود ۲ قاشق غذاخوری عسل را قبل از خواب میل کنند. در کشورهای چین، ژاپن و خاور دور که بیشتر با مشکل ناباروری مواجه اند، در طول روز مخلوطی از مقداری پودر دارچین و یک دوم قاشق چای خوری عسل را به طور مرتب روی لثه و داخل دهان خود قرار میدهند تا مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🍇 خواص بی نظیر #مویز 🔘 یک تصفیه کننده طبیعی #خون 🔘 برای تأخیر در نشانه های پیری #پوست 🔘 برای #درمان_پوکی_استخوان 🔘 برای #درمان_ریزش_مو 🔘 برای #جلوگیری_از_سفیدی_مو 🔘 برای #درمان_کم_خونی 🔘 برای کاهش #کلسترول بد 🔘 مفید برای کنترل #فشار_خون 🔘 برای #کنترل_گرسنگی 🔘 مناسب برای #دندان 🔘 دارای الیاف مفید است 🔘 مفید برای #استخوان 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

👍🏻به وقت آشپزی😍 #رولت_گوشت 📝مواد لازم گوشت چرخ کرده ( ترجیحا گوسفندی600 گرم) نمک دریا و دانه فلفل سیاه (کوبیده شده)به مقدار لازم تخم مرغ محلی1 عدد پیاز (رنده و آبگرفته شده)1 عدد تخم گشنیز (پودرشده)1 قاشق چایخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری خرده نان سبوس دار حدود 50 گرم زرشک (شسته و آبکش شده) 20 گرم گشنیز (پاک و خردشده)10 گرم جعفری30 گرم مغز گردو (خرد شده)30 گرم سس رولت طبق دستور داده شده روغن ارده کنجد به مقدار لازم خلال پسته (تفت داده شده)مقداری برای تزیین زرشک (شسته، آبکش و تفت داده شده**)مقدار برای تزیین طرز تهیه 1. در ظرفی، گوشت چرخ کرده را به همراه نمک دریا ورز دهید تا حالت چسبندگی پیدا کند. تخم مرغ، فلفل، پیاز، تخم گشنیز، زردچوبه و پودر نان سبوس دار را به آن اضافه کنید و ورز دهید تا کاملاً با یکدیگر مخلوط شوند سپس روی آن را با سلفون بپوشانید و به مدت یک ساعت در یخچال استراحت دهید؛ 2. پس از این مدت، گوشت را بین دو لایه کیسه نایلونی قرار دهید و به وسیله وردنه آن را به ضخامت یک سانتیمتر باز کنید؛ 3. زرشک را به همراه گشنیز، جعفری و گردو روی گوشت پخش کنید سپس گوشت را از عرض رول کنید و به مدت 30 دقیقه دیگر در یخچال قرار دهید. در این فاصله سس رولت را آماده کنید؛ 4. پس از این مدت، رول گوشت را از یخچال خارج کنید و در تابه ای حاوی روغن داغ، روی حرارت ملایم، از هر طرف سرخ کنید سپس سس رولت را به تابه اضافه کنید. درِ تابه را بگذارید و حرارت را ملایم کنید تا گوشت به مدت 45 دقیقه بپزد. پس از این مدت، رولت گوشت را با خلال پسته و زرشک تزیین و سرو کنید.

سس مخصوص #رولت_گوشت 📝مواد لازم پیاز نگینی یک عدد رب زغال اخته 2 قاشق سوپ خوری سیر رنده شده یک حبه زعفران اب کرده غلیظ سه قاشق سوپ خوری نمک دریا و دانه فلفل سیاه به مقدار لازم اب لیمو ترش تازه 20 میلی لیتر آب جوش 500 میلی لیتر در تابه ای حاوی روغن داغ، روی حرارت ملایم پیاز نگینی را تفت دهید تا طلایی رنگ شود. در تابه ای گود حاوی روغن داغ، رب زرشک یا زعال اخته را تفت دهید تا خوش رنگ شود سپس پیازداغ و یک حبه سیر را به آن اضافه کنید و تفت دهید. آب لیموترش تازه و زعفران مقداری نمک و دانه فلفل سیاه و آب جوش را به تابه اضافه کنید و هم بزنید تا سس غلیظ شود نکات👇👇 ✅قسمت سر و ریشه پیاز را با چاقو جدا کنید؛ چاقو را زیر لایه اول پوست پیاز قرار دهید و پوست پیاز را تا قسمت پایین پیاز بُرش دهید و جدا کنید. سپس پیاز را رنده کنید و با تنظیف آب اضافی آن را بگیرید. ✅در تابهای حاوی روغن داغ، روی حرارت ملایم، خلال پسته و زرشک را به مدت 1 تا 2 دقیقه تفت دهید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍ ‍ 🟢 به فکر سلامت #کبد #کودک باشید دشمنان کبد را بشناسيم : 🔺جویدن #آدامس و پاستیل 🔺خوردن #تخمه 🔺سس #مایونز 🔺خوردن #یخ 🔺خوردن غذای چرب و غذاهای شب مانده 🔺#میوه سبز و نارس 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune