#ایده_آشتی_کنون 🤝🏻 دلت برام تنگ شده؟ بهم پیام بده. از دستم ناراحتی؟ بهم بگو. فکر می کنی از دستت ناراحتم؟ ازم بپرس. به نظرت عوض شدم؟ باهام در میون بذار. چیزی از من اذیتت می کنه؟ مطرحش کن. بگو تا حرف بزنیم و باهم حلش کنیم، بالغ باش،نگفتنت و عوض شدن رفتارت باعث می شه من هزار برداشت اشتباه بکنم و ما یهو از هم دور بشیم. @siyasatt

#بارداری🤰🏻 ♦️#ورزش برای دوران بارداری #قسمت_اول @siyasatt

#روانشناسی_کودک #تربیت_فرزند جملات سمی! حرف‌هایی که نباید به کودکان بزنید ۱.چند بار باید بهت بگم؟ 🔹این جمله خیلی متداوله. با این کار شما فقط نیاز به غر زدن خودتون رو برآورده کردید که مسلما نتیجه مثبتی هم نداره. ۲.گریه نکن، خوب میشی 🔹وقتی به فرزندتون می‌گید گریه نکن باعث میشه اونا فکر کنن کار بدیه که احساساتشون رو نشون بدن. ۳.بچه بازی در نیار 🔹این یکی از بدترین جمله‌هایی که میشه به بچه‌ایی که ناراحته بگید. این جمله احساسات اونا رو بی‌ارزش می‌کنه و باعث میشه دیگه اونا رو با شما در میون نگذارند. ۴.کارت خوب بود، اما...! 🔹از هر انتقادی که با «اما» همراه باشه اجتناب کنید. به جاش موفقیت‌های کوچک رو جشن بگیرید. @siyasatt

❌برچسب زدن عامل دعوای همسران #دکتر_سعید_عزیزی #برچسب_زدن #همسرداری @siyasatt

#طنز_زناشویی 😂😂👇🏻 آبگوشت رو باید غذای ملی اعلام کنند. خبر دادن ده نفر مهمون اضافه شده، مادرم یک چهار لیتری آب دیگه ریخت تو قابلمه😂😂 𝐉𝐎𝐈𝐍➾ @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی #پنکیک_تپلی ❁ مواد لازم:🥄🥄🥄 سفیده تخم مرغ ۳ عدد شکر ۳ ق غ زرده ی تخم مرغ ۲ عدد شیر ۲ ق غ وانیل نصف ق چ روغن ۱ ق چ آرد ۳ ق غ بکینگ پودر🥄 ¼ ق چ ‎@siyasatt

#راهکار_کلامی✨🤌 عذرخواهی نکنید، تشکر کنید. نگید ببخشید دیر کردم، بگید ممنونم منتظر موندی. نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم، بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی. نگید ببخشید اذیتت کردم، بگید ممنونم که بهم لطف میکنی. نگید ببخشید گند زدم، بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی. همیشه مثبت باشید. @siyasatt

#سلامت ✅ کی باید آب بخوریم ؟ ناشتا ...پاکسازی معده قبل غذا ...کاهش وزن میان وعده ... دفع مواد زائد قبل ورزش ... کالری سوزی قبل خواب ... سم زدائی #از_آب_ولرم_استفاده_کنید @siyasatt

#تلنگر ❗️ فروید دریافت که هر یک از ما ممکن است در زمانی واحد چندین و چند لایه ذهن خویش را به نمایش درآورد. برای مثال، هر فرد عاقل و بالغی می‌تواند در محل کارش کاملا پخته و بالغ باشد، اما در خانه و در کنار شریک زندگی‌اش عین بچه‌ها رفتار کند. 📓درس‌های فروید برای زندگی ✍برت کار @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی •#حُمُص _اسفناج😋😍😋 این بار با اسفناج درستش کردم،هم طعمش عااالی میشه و هم رنگ جذابی داره😍🤌🏼 ~نیاز داری به: کنسرو نخود یک عدد سیر دو حبه کوچک فلفل قرمز یک قاشق چایخوری زیره سبز یک دوم قاشق چایخوری ارد هفت قاشق غذاخوری نمک مقدار لازم ابلیمو تازه دو الی سه قاشق غذاخوری روغن زیتون چهار قاشق غذاخوری اب یخ هشت الی ده ق غ اسفناج دو مشت ‌ ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 👩‍🍳➺@siyasatt