eitaa logo
سفره بانـوان بهشتـی
6.1هزار دنبال‌کننده
19.5هزار عکس
4.9هزار ویدیو
195 فایل
حرف ناشناس👇 https://ngli.ir/341105862701 کانال‌ مختص‌ بانوان ✅️ ورود آقایان ممنوع⛔️ ارسال‌ فقط با لینک ✅ کپی دستورات آشپزی ممنوع⛔️ ⚠️ارتباط با ما 👈 @Shamimehr ممنون که برای پاسخ دادنم صبورین⚘ ❌️تبلیغات نداریم❌️ جمعه ها فقط پست های مناسبتی✅️
مشاهده در ایتا
دانلود
بانوان کدبانوی بهشتی 😍 خداقوت💪 با توجه به اینکه ایام ماه محرم و تهیه و تدارک برای نذری هاست 💔 بهتر دیدیم برای سهولت در تهیه در منزل ویژه ماه لینک های مورد نیاز تون رو پشت سرهم قرار دادیم که به راحتی بتونید نکات رو پیدا کنید 😉 تازه میتونید برای دوستان گلتون هم این پست رو بفرستید↪️ تا اونا هم دست به کار بشن✌️ و شله زرد نذری خودشون بپزن و در ثوابش ما رو شریک کنن🤲🌷 امیدواریم امسال هم ماه محرم پر برکت و با معنویتی داشته باشیم🖤 اول عنوان مورد نظر رو انتخاب کنید بعد روی لینک بزنید دقیق میاد همون پست تو کانال که میخوایید👇 شله زرد قالبی تصویری در دو کلیپ👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/40855 شله زرد برای ده نفر👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/40367 شله زرد به اندازه ۴۰ کاسه کوچک👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/36208 تزیین شله زرد 👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/34708 شله زرد تصویری کار اعضای کانال👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/34507 شله زرد با آداب قبل نذری👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/28882 شله زرد حجم بالا ۲۵۰ظرف کوچک👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/23479 شله زرد خانم رحیمی👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/24450 شله زرد خانم سعیدی (مامان صبا)👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/32634 شله زرد خانم بانی👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/30180 شله زرد خانم سورانی👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/32524 به جمع بانوان بهشتی بپیوندید👇   @sofrebanovanbeheshti
نذری روز تاسوعا طبق این دستور👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/45281 .
👇 دو پیمانه برنج و چهار پیمانه شکر ، ده برابر برنج اب ، کمی خلال بادام که خودم با دستهای مبارک خلال کردم و زعفران چشمی ریختم ،کره نداشتم ، دو قاشق روغن جامد ریختم ، گلاب دو اتیشه سه قاشق ، اول گذاشتم برنج نیم دونه خوب باز شد و بعد روغن ریختم وبعد زعفران ریختم تا رنگش خوب به خورد برنج بره و ۴۵ دقیقه بعد شکر را ریختم و بعد ۴۰ دقیقه هم زدن ، تست کردم ببینم شل نباشه ، دیدم بعد سرد شدن هم خوب سفت هست ، زیر دیگ را خاموش کردم و گلاب و خلال بادام خیس خورده توی گلاب را به شله زرد اضافه کردم ، با این مقدار مواد حدود ۳۰ تا کاسه کوچیک ماست خوری شد، بستگی به ری برنجتون هم داره ، برای من برنجم نیم دونه هاشمی بود که از پارسال داشتم و چون کهنه بود خوب ری داد منظور از پیمانه در این دستور، یک لیوان سرخالی فرانسوی دسته دار هست @sofrebanovanbeheshti
لیست افطار و سحر ‍ 🤔هر روز نپرسید چی درست کنم پیشنهاد 👇برای افطارماه رمضان😍 ✔️روز 1 با ، با مرغ، مجلسی، ✔️روز 2 ، ، عسلی، ✔️روز 3 ، گوشت با سرخ کردنی، مجلسی ، سالاد ✔️روز 4 ، ، ، سالاد ✔️روز 5 ، ، ، سالاد ✔️روز 6 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 7 ، ، ، سالاد ✔️روز 8 ، یا ، ، سالاد ✔️روز 9 ، ، شیرین ، سالاد ✔️روز 10 ، ، ، سالاد ✔️ روز 11 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 12 ، ، ، سالاد ✔️روز 13 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 14 ، ، تبریز ، سالاد ✔️روز 15 ، ، ، سالاد ✔️روز 16 ، ، ، سالاد ✔️روز 17 ، آذری، ، سالاد ✔️روز 18 ، ، ترک ، سالاد ✔️روز19 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 20 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 21 ترکی، ، ، سالاد ✔️روز 22 ، ، ، سالاد ✔️روز 23 با خامه، ، تبریزی ، سالاد ✔️روز 24 ، ، ، سالاد ✔️روز 25 ، ، اورمیه ، سالاد ✔️روز 26 فرمی، (شکم پاره) ، پفی ، سالاد ✔️روز 27 ، ، ، سالاد ✔️روز 28 ، پلو ترکی ، ، ✔️روز 29 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 30 ، ، ، سالاد ✅برنامه غذایی ماه مبارک رمضان 👌روز اول 1⃣ افطار و سحری 👌روزدوم 2⃣ و 👌روز سوم 3⃣ و 👌روز چهارم 4⃣ و 👌روز پنجم 5⃣ و و با 👌روز ششم 6⃣ و سحری 👌روز هفتم 7⃣ و 👌روز هشتم 8⃣ و و سحر 👌روز نهم 9⃣ و 👌روز دهم 🔟 و و 👌روز یازدهم 1⃣1⃣ و 👌روز دوازدهم 2⃣1⃣ و 👌روز سیزدهم 3⃣1⃣ و سحری با مرغ 👌روز چهاردهم 4⃣1⃣ و 👌روز پانزدهم 5⃣1⃣ و 👌روز شانزدهم 6⃣1⃣ و 👌روز هفدهم 7⃣1⃣ و و سحر 👌روز هجدهم 8⃣1⃣ و 👌روز نوزدهم 9⃣1⃣ و 👌روز بیستم 0⃣2⃣ و 👌روز بیست و یکم 2⃣1⃣ و و سحر 👌روز بیست و دوم 2⃣2⃣ و 👌بیست و سوم 3⃣2⃣ و 👌روز بیست و چهارم 4⃣2⃣ و و با_مرغ 👌روز بیست و پنجم 5⃣2⃣ و 👌روز بیست و ششم 6⃣2⃣ و 👌روز بیست و هفتم 7⃣2⃣ و و 👌روز بیست و هشتم 8⃣2⃣ و 👌روز بیست و نهم 9⃣2⃣ و 👌روز آخر ماه مبارک رمضان 0⃣3⃣ التماس دعا دوستای گلم😘 @sofrebanovanbeheshti
میزان مواد لازم غذاهای مختلف برای نفرات بالا ۵۰ نفر 👇 حدودا ۶۰۰ گرم ارد برنج شیر ۱۰-۱۲ لیتر شکر هم بمیزان لازم ، هر چقدر دوست دارید که شیرین بشه حدود ۱ کیلو میزان شکر رو خودتون اندازه کنید گلاب یک ونیم لیوان نیاز دارید ۳۰نفر👇 برنجتون اگر ایرانیه که ۵ کیلو و اگر هندیه ۴ کیلو کافیه عدس یک ونیم کیلو گوشت چرخکرده ۱۸۰۰ گرم تا ۲ کیلو کشمش ۱۲۰۰ گرم پیاز برای گوشت ۴۰۰ گرم زعفران و روغن و نمک و ادویه جات بمیزان لازم ۱۵۰نفر👇 نخود ۹ کیلو گوشت گوسفندی ۱۰-۱۲ کیلو، البته گوسفند قربونی شده میذارن پیاز ۴ کیلو زردچوبه و دارچین و نمک بمیزان لازم البته ما این مدلی درست میکنیم بعضی از نقاط نخود و لوبیا و حتی کمی رب گوجه میزنن . بگذارید قشنگ با شعله کم قشنگ بپزه و جا بیوفته حتی میتونید یک لیوان گندم خیس خورده هم بریزید که کمی لعاب دار بشه ۷۰نفر👇 سبزی اش پاک شده و خرد شده ۷ کیلو رشته اش ۷۰۰ گرمی ۸ عدد پیاز یک کیلو لوبیا چیتی ۲ کیلو عدس یک ونیم کیلو نخود نیم کیلو سیر ۴۰۰ گرم نعنا داغ و نمک و فلفل و زردچوبه و روغن بمیزان لازم ۲۴۰ نفر👇 گوشت گوساله تازه ۱۲ کیلو ، اگر گوسفندی میریزید پس ۴ کیلو بیشتر بزنید چون اب میشه لپه ۱۰ کیلو رب گوجه ۵ -۶ کیلو بستگی به نوع رب داره و اینکه حتما سرخ کنید لیمو عمانی نیم کیلو ابلیمو خانگی ۱ لیتر زعفران ۱ مثقال کلاب اعلا ۱ لیتر دارچین بمیزان لازم هل ساییده ۲ ق غذاخوری پیاز ۲ کیلو نمک و فلفل و زردچوبه بمیزان لازم سیب زمینی پوست گرفته و خرد شده ۱۰ کیلو برا ۲۵ نفر 👇 سبزی پاک کرده و خرد کرده دو ونیم کیلو رشته اش ۲ بسته و نصف ( ۷۰۰ گرمی ) لوبیا چیتی ۱ کیلو عدس ۷۰۰ گرم نخود ۳۰۰ گرم پیاز نیم کیلو چاشنی و نعنا خشک و سیر داغ و روغن بمیزان لازم ۱۰۰ نفر 👇 ۱۶-۱۷ کیلو سبزی قورمه پاک شده و خرد شده گوشت گوساله ۴.۵-۵ کیلو لوبیا چیتی تازه ۲۳۰۰ گرم پیاز ۲ کیلو لیمو عمانی ۳۰ عدد ابلیمو و روغن و نمک و چاشنی هم بمیزان لازم ۲۵۰ نفر 👇 عدس ریز محلی مخصوص عدسیه چون خوشمزه تر از عدس درشت هست که برا عدس پلو مصرف میشه عدس ۱۳ کیلو پیاز برا پیاز داغ ۴ کیلو سیب زمینی نگینی ریز ۴ کیلو اویشن و نمک و فلفل سیاه بمیزان لازم میتونید عدس رو نصف دال عدس و نصف دیگش رو عدس ریز بریزید که رنگش زیاد تیره نشه عدسیتون البته این میزان برا هر نفر یه بشقاب خورش خوری هست . ۶۰نفر👇 برا ۶۰ نفر یعنی ۶۰ تا پیاله شیر برنج برنج نیم دانه اعلا ۲ کیلو شیر ۷-۸ کیلو شیر شکر بمیزان لازم پودر هل و گلاب هم بمیزان لازم کره ۴۰۰ گرم اول برنج رو خیس کنید و با کمی اب ۲۰ دقیقه بجوشه و باز بشه بعد شیر رو اضافه کنید . ۴۰نفر👇 سیب زمینی ۵ کیلو ژامبون گوشت ۸۵۰ گرم مرغ ریش شده ۸۵۰ گرم خیارشور ۱۳۰۰ گرم نخود فرنگی کنسروی ۲ عدد تخم مرغ ۲۰-۲۳ عدد هویج ۳ عدد متوسط ذرت بخار پز شده دوو نیم لیوان سس مایونز پر چرب ۲ کیلو ۳۰نفر👇 سیب زمینی ۴ کیلو ژامبون گوشت ۷۰۰گرم گوشت مرغ ریش شده ۷۰۰گرم خیارشور ۱ کیلو نخود فرنگی ۱ عدد کنسرو تخم مرغ ۱۵ عدد درشت سس مایونز پر چرب یک ونیم کیلو هویج ۲ عددبزرگ ذرت بخار پز یک ونیم لیوان برای ۱۰۰ نفر👇 سیب زمینی ابپز ۱۲ کیلو تخم مرغ ۳۰ عدد سینه مرغ پخته و ریش شده ۲ کیلو ژامبون گوشت ۱ کیلو خیار شور یک ونیم کیلو نخود فرنگی کنسروی ۳ قوطی سس مایونز پر چرب ۳ کیلو هویج رنده شده نیم کیلو نمک و فلفل و ابلیمو بمیزان لازم میزان سرو هر نفر ۲۵۰ گرم هست برای ۲۰۰ نفر 👇 سبزی پاک شده و خرد شده ۲۰ کیلو رشته اش جعبه ۷۰۰ گرمی ۱۸بسته عدس ۳کیلو لوبیا چیتی ۴ کیلو نخود یک ونیم کیلو پیاز ۸ کیلو نعنا ، سیر و نمک و زرد چوبه و فلفل سیاه و روغن بمیزان بازم ۳۵نفر👇 برنج نیم دانه اعلا حدود ۱ کیلو شکر ۲ کیلو زعفران ۱ مثقال روغن مایع یا کره ۵۰گرم به دلخواه گلاب اعلا حدود ۱ لیتر هل ساییده ۲ ق غذاخوری @sofrebanovanbeheshti
بانوان کدبانوی بهشتی 😍 خداقوت💪 با توجه به اینکه ایام ماه محرم و تهیه و تدارک برای نذری هاست 💔 بهتر دیدیم برای سهولت در تهیه در منزل ویژه ماه لینک های مورد نیاز تون رو پشت سرهم قرار دادیم که به راحتی بتونید نکات رو پیدا کنید 😉 تازه میتونید برای دوستان گلتون هم این پست رو بفرستید↪️ تا اونا هم دست به کار بشن✌️ و شله زرد نذری خودشون بپزن و در ثوابش ما رو شریک کنن🤲🌷 امیدواریم امسال هم ماه محرم پر برکت و با معنویتی داشته باشیم🖤 اول عنوان مورد نظر رو انتخاب کنید بعد روی لینک بزنید دقیق میاد همون پست تو کانال که میخوایید👇 شله زرد قالبی تصویری در دو کلیپ👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/40855 شله زرد برای ده نفر👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/40367 شله زرد به اندازه ۴۰ کاسه کوچک👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/36208 تزیین شله زرد 👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/34708 شله زرد تصویری کار اعضای کانال👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/34507 شله زرد با آداب قبل نذری👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/28882 شله زرد حجم بالا ۲۵۰ظرف کوچک👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/23479 شله زرد خانم رحیمی👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/24450 شله زرد خانم سعیدی (مامان صبا)👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/32634 شله زرد خانم بانی👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/30180 شله زرد خانم وحدانی (رماح)👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/44613 شله زرد خانم سورانی👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/55728 به جمع بانوان بهشتی بپیوندید🔰   @sofrebanovanbeheshti
دوستان دستور همراه کلیپ آموزشی براتون ارسال کردم.امیدوارم مورد استفاده قرار بگیره. نکات مهمش هم در پست بعدی🔰 براتون نوشتم. ابتدا برای شهدا و بعدم اموات من صلوات و فاتحه بفرستید و من و خانوادمو از دعای خیرتون تو این شبای پربرکت بی نصیب نکنید ، التماس دعا از همگی 🌹🌹   @sofrebanovanbeheshti
مواد لازم: برنج گرده : یک پیمانه ( که من از لیوان دسته دار استاندارد استفاده کردم ) آب : ده پیمانه شکر: دو پیمانه ( من ۳۰ گرم از مقدار شکر کم کردم و به جاش همین اندازه نبات ریختم ) کره : ۳۰ گرم گلاب : نصف پیمانه خلال بادام : نصف پیمانه زعفران : به مقدار لازم هل درسته : ۴ یا ۵ عدد طرز تهیشو در فیلم توضیح دادم فقط اینجا نکات مهمشو میگم : ◀️ من از برنج گرده که مال خطه مازندرانه استفاده کردم این برنج بسیار خوش عطره و برنج خوبیه برای شله ها، اگر هم این برنج رو نداشتید میتونید از برنج نیم دانه ایرانی استفاده کنید ◀️ در مورد مقدار آب اکثر پیج هایی که من‌دیده بودم گفته بودن به ازای هر یک پیمانه برنج هفت پیمانه آب بریزید ولی خب من‌چندین بار تست کردم هفت پیمانه آب کم بود لذا من به ازای هریک پیمانه برنج ده پیمانه آب ریختم ◀️ برنج رو از شب قبل با کمی گلاب و زعفران خیس میکنم این بخاطر اینه که گلاب و زعفران خوب به خورد برنج بره و اینه دونه های برنج قشنگ رنگ‌ زعفران رو به خودش میگیره و باعث میشه در حین پخت هم که مابقی زعفران رو میریزیم زعفران کمی مصرف بشه و زود رنگ‌بگیره و حتی میتونیم هنگام خیس کردن برنج چند تا دونه هل درسته هم توش بندازیم ◀️ برنج رو که ریختیم داخل آب جوش ی هم میزنیم و کف روشو میگیریم و درشو میزنیم با حرارت ملایم شکفته بشه و اصلا هم نمیزنیم چون اگر هم بزنیم شله ته میگیره و تا آخر پخت همش باید همش بزنیم . ◀️ غلظت نهایی شله زرد باید طوری باشه که نه زیاد سفت و نه زیاد شل باشه ( البته من وقتی شله زرد رو دم گزاشتم به مدت ۲۰ دقیقه بعد از خاموش کردن شله میخواستم شله زرد رو بکشم کاری برام پیش اومد و بعد از بیست دقیقه شله زرد رو کشیدم در ظرف سرو که کمی غلیظ شده بود که در فیلم هم میبینید ) ◀️ کره باعث خوش عطر شدن شله زرد میشه و باعث میشه که بعد از سرد شدن روش ترک نخوره. ◀️ نبات باعث براق شدن شله زرد میشه. ◀️ برای تزیین شله زرد وقتی که در ظرف سرو کشیدید بزارید خودشو بگیره بعدا تزیینش کنید. ◀️ گلاب مقدارش نصف پیمانه هست که ی مقدارش رو همراه خیس کردن برنج ریختم و مابقیشو نیم ساعت قبل از جا افتادن شله زرد به خلال بادام اضافه کردم و ریختم داخل شله زرد. ◀️ بعد از شکفته شدن برنج حتما زعفران رو اضافه کنید و بعد از اینکه برنج کاملا رنگ گرفت شکر رو اضافه کنید اینطوری دونه های برنج قشنگ رنگ میگیرن و آخر کار هم اگر باز دیدید رنگش رنگ مورد نظرتون نیست میتونید دوباره مقدار دیگری زعفران بریزید. امیدوارم درست کنید و از مهموناتون با این شله زرد خوشمزه پذیرایی کنید 🌹🌹🌹 التماس دعای خیر از همگی دوستان در این ایام پربرکت ماه محرم   @sofrebanovanbeheshti
سلام عزاداریهاتون قبول شله زرد نذری روز تاسوعا طبق روال هرساله با این دستور🔰 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/45281 .
😍😋 مواد لازم به ازای هر پیمانه برنج: برنج🍙 یک پیمانه آب💧 ۸ پیمانه شکر🍚 ۲.۵ پیمانه عرق هل🌺 نصف پیمانه گلاب 🌹نصف پیمانه ۲۰ گرم کره🧈 سه قاشق روغن مایع🥃 خلال بادوم ۲۵ تا ۵۰ گرم زعفرون💛 به مقدار زیاد 🟠برنج بهتره نیم دونه باشه و حتما از چند ساعت جلو تر با آب و گلاب بزارید خیس بخوره 🟡زعفرون رو بعد از اینکه برنج کاملا شکفته شد اضافه کنید نه زودتر نه دیر تر وگرنه رنگ نمیگیره 🟢اگه سفت بود نگران نباشید چون شکر رو که اضافه کنید رقیق تر میشه 🔵کره طعم خیلی خوبی به شله زرد میده ، و وقتی با روغن مایع اضافه میکنید شله زرد هم براق میشه هم دیگه سطحش ترک نمیخوره 🟣حتما نیم ساعت با شعله ی خاموش دم بزارید این راز آب ننداختن شله زرده نوش جان   @sofrebanovanbeheshti
نذری برای ۲۰ نفر کاسه یکبار مصرف متوسط(اندازه کاسه ماست خوری)تو عکس هم مشخصه😉 برنج ۲لیوان و نیم شکر ۵ لیوان اب ۱۸ لیوان گلاب ۲ لیوان عرق هل ۱ لیوان نمک ۲ پنس کره ۱۰۰ گرم بادام پوست گرفته ۳۰۰ گرم (بهتره خلال بادام رو خودتون درست کنید که تازه و خوشمزتر باشه بادام رو با اب داغ خیس میکنیم بعد از ۱ساعت پوست میگیریم و اگر دوست داشتید از وسط ۲تا کنید اگر هم دوست داشتید خلال کنید ) زعفرون هر چقدر بیشتر بهتر دارچین برای تزیین خلال پسته برای تزیین نکات ۱.برای پخت نذری بهتره همه مراحل کار با وضو باشه از خیس کردن برنج تا ریختن تو ظرف ۲.من از برنج درسته استفاده کردم شب قبل برنج رو خیس کردم در همین مرحله ۱ق چ زردچوبه رو تو اب حل کردم و گزاشتم ۵ دقیقه موند بعد اروم به اب برنج اضافه کردم زردچوبه ته نشین شده رو دیگه اضافه نکردم بعد از این که خیس خورد خوب با دست ماساژ دادم تا کامل خورد شد این کار باعث میشه که برنج کمی رنگ سفیدش از بین بره و وقتی زعفرون اضافه میکنیم زودتر رنگ بگیره خبالتون راحت راحت اصلا هیچ مزه ای از زردچوبه نمیده ۳.من بادام رو فقط از وسط نصف کردم و ۳،۴ساعت با ۱لیوان از گلابی که داشتیم خیس کردم تا بادام مزه بهتری بگیره ۴.عرق هل هم بهتره که خودتون درست کنید من به این روش درست میکنم که چند تا هل رو نصف میکنم میریزم تو لیوان و اب جوش میریزم روش و میزارم رو کتری ۱ ساعتی بمونه بعد صاف میکنم و به شله زرد اضاف میکنم ۵.حتما از کره پاستوریزه استفاده کنید که باعث میشه طعم شله زرد خیلی لذیذتر بشه هنوز تزیین نشدن😉   @sofrebanovanbeheshti
لیست افطار و سحر ‍ 🤔هر روز نپرسید چی درست کنم پیشنهاد 👇برای افطارماه رمضان😍 ✔️روز 1 با ، با مرغ، مجلسی، ✔️روز 2 ، ، عسلی، ✔️روز 3 ، گوشت با سرخ کردنی، مجلسی ، سالاد ✔️روز 4 ، ، ، سالاد ✔️روز 5 ، ، ، سالاد ✔️روز 6 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 7 ، ، ، سالاد ✔️روز 8 ، یا ، ، سالاد ✔️روز 9 ، ، شیرین ، سالاد ✔️روز 10 ، ، ، سالاد ✔️ روز 11 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 12 ، ، ، سالاد ✔️روز 13 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 14 ، ، تبریز ، سالاد ✔️روز 15 ، ، ، سالاد ✔️روز 16 ، ، ، سالاد ✔️روز 17 ، آذری، ، سالاد ✔️روز 18 ، ، ترک ، سالاد ✔️روز19 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 20 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 21 ترکی، ، ، سالاد ✔️روز 22 ، ، ، سالاد ✔️روز 23 با خامه، ، تبریزی ، سالاد ✔️روز 24 ، ، ، سالاد ✔️روز 25 ، ، اورمیه ، سالاد ✔️روز 26 فرمی، (شکم پاره) ، پفی ، سالاد ✔️روز 27 ، ، ، سالاد ✔️روز 28 ، پلو ترکی ، ، ✔️روز 29 ، پلو ، ، سالاد ✔️روز 30 ، ، ، سالاد ✅برنامه غذایی ماه مبارک رمضان 👌روز اول 1⃣ افطار و سحری 👌روزدوم 2⃣ و 👌روز سوم 3⃣ و 👌روز چهارم 4⃣ و 👌روز پنجم 5⃣ و و با 👌روز ششم 6⃣ و سحری 👌روز هفتم 7⃣ و 👌روز هشتم 8⃣ و و سحر 👌روز نهم 9⃣ و 👌روز دهم 🔟 و و 👌روز یازدهم 1⃣1⃣ و 👌روز دوازدهم 2⃣1⃣ و 👌روز سیزدهم 3⃣1⃣ و سحری با مرغ 👌روز چهاردهم 4⃣1⃣ و 👌روز پانزدهم 5⃣1⃣ و 👌روز شانزدهم 6⃣1⃣ و 👌روز هفدهم 7⃣1⃣ و و سحر 👌روز هجدهم 8⃣1⃣ و 👌روز نوزدهم 9⃣1⃣ و 👌روز بیستم 0⃣2⃣ و 👌روز بیست و یکم 2⃣1⃣ و و سحر 👌روز بیست و دوم 2⃣2⃣ و 👌بیست و سوم 3⃣2⃣ و 👌روز بیست و چهارم 4⃣2⃣ و و با_مرغ 👌روز بیست و پنجم 5⃣2⃣ و 👌روز بیست و ششم 6⃣2⃣ و 👌روز بیست و هفتم 7⃣2⃣ و و 👌روز بیست و هشتم 8⃣2⃣ و 👌روز بیست و نهم 9⃣2⃣ و 👌روز آخر ماه مبارک رمضان 0⃣3⃣ التماس دعا دوستای گلم😘 @sofrebanovanbeheshti