🔴 لباس پاکیزه، درمان #افسردگی 🔰 یکی از بیماری های فراگیر، افسردگی و غم و اندوه هست که دلایل مختلف دارد. امروزه همه به دنبال درمان آن هستند و هزینه های زیادی در این راستا متحمل می شوند. از مراجعه به انواع روانشناسان گرفته تا هزینه های زیاد برای خوش گذرانی و خندیدن و ... 🔰 در مبانی دینی یکی از راه های مهم برای درمان افسردگی، شستن لباس و پوشیدن لباس های تمیز است. لباس تمیز موجب بهبود روابط انسانی و اقبال دیگران به انسان نیز هست. 💢 امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام فرمودند: النَّظيفُ مِنَ الثِّيابِ يُذهِبُ الهَمَّ وَ الحُزنَ و َهُوَ طَهورٌ لِلصَّلاةِ. لباس پاكيزه، هم و غم و اندوه را برطرف می كند و باعث پاكيزگى نماز است. 📚 كافى، ج ۶، ص ۴۴۴، ح ۱۴ 🔰 البته هم و غم، معنایی فراتر از افسردگی نیز دارد؛ مثل مشکلاتی که انسان در زندگی اسیر آن می گردد.

تلنگر 🔔 📣بیشتر به همدیگرتوجه کنیم. 🔺مردانی که در خانه دائما در حال استفاده از گوشی موبایل هستند باید بدانند اینکار موجب ▪️دلسرد شدن همسر از ادامه زندگی ▪️ دلخوری، سرخوردگی و احساس مفیدنبودن برای همسر به دلیل عدم توجه مرد به وی ▪️ حتی در موارد منجر به #افسردگی همسر ▪️ از بین رفتن #علاقه به همسر خود ▪️ توجه به مسائل فرعی و دور شدن از اصل زندگی و... 🔺برای جلوگیری از این عمل اشتباه ✅ سپری کردن زمان خود با همسر ✅ استفاده بجا از موبایل ✅ انجام فعالیت های دونفره در #منزل ✅ #صحبت کردن با همسر و... همسر شما از #موبایل شما بیشتر نیاز به توجه دارد عدم توجه به #همسر عواقب بدی به دنبال دارد.

⚠️دو تحقیق جدید نشان میدهد کودکانی که شاهد دعوا, مشاجره یا خشونت خانوادگی بین والدین خود هستند مغزی شبیه مغز سربازان جنگی خواهند داشت!! دعوا کردن, داد زدن, #توهین و #تحقیر بین زن و شوهر و زد و خورد بین آنها تاثیر منفی بر مغز کودک گذاشته و آنها را در خطر ابتلا به آشفتگی ها و بیماری های روانی مانند #اضطراب شدید یا #افسردگی قرار میدهد. اگر والدین قادر به کنترل رفتار و گفتار خود هنگام مشکلات نیستند نباید مقابل فرزندشان دست به #خشونت_کلامی یا رفتاری بزنند. اگر احیانا کودک شاهد دعوای #والدین بود, باید به کودک اطمینان دهید مشکل حل خواهد شد... زمانی که با همسرتان #آشتی کردید فرزندتان را که شاهد #دعوای شما بوده در جریان بگذارید.

⛔️ افزایش بی سابقه سن ازدواج، مشکلات فراوانی به دنبال خواهد داشت. ✅مشکلاتی چون: ♦️#افسردگی و از بین رفتن #نشاط در جوانان، ♦️مبتلا شدن به #وسواس زیاد در انتخاب همسر، ♦️مشکل آفرینی فرزندان بزرگ و ازدواج نکرده در خانه، ♦️ افزایش #اضطراب و نگرانی خصوصاً در دختران، ♦️حالت #بلاتکلیفی، ♦️از دست رفتن طراوت و زیبایی، ♦️ #ناامیدی و تصمیم به عدم ازدواج به خاطر کاهش میل به #ازدواج، ♦️بی دقتی در انتخاب همسر خصوصاً در دختران، ♦️ احتمال افزایش #انحرافات، ♦️احساس سربار بودن در خانواده ✍و ده ها مشکل از این قبیل که #جوانان ما را که گران بهاترین ذخیره های کشورمان هستند، به چالش انداخته است.

✍ یکی از عواملی که امروزه سبب بروز #پریشانی‌های روانی مانند #افسردگی می‌شود، اینترنت است. ✍ اینترنت به کاربرانش این امکان را می‌دهد که با افراد مختلف در تمام دنیا ارتباط‌های اجتماعی گسترده‌ای داشته باشند؛ ارتباطی ساده و بدون ریسک که می‌توانند آزادانه #افکار و احساسات خود را بیان کنند. بسیاری از مواقع کاربران اینترنت برای فرار کردن از شرایطی که برایشان #استرس به وجود می‌آورد و فشارهایی که از محیط اطراف به آن‌ها وارد می‌شود، به اینترنت پناه می‌برند و #فضای مجازی را مکان #امنی برای کناره‌گیری از #تنش‌های محیطی می‌دانند. ✍کناره‌گیری از ارتباط‌های روزمره اجتماعی، دوری کردن از #خانواده و دوستان، اختلال در #الگوی خواب، تمایل به #تنهایی، #خجالتی بودن و رنج دائمی از خستگی، از جمله نشانه‌های افسردگی ناشی از وابستگی و اعتیاد به اینترنت است.

💥فاجعه دو تربیتی شدن #فرزند 💠 #مادر اخم می‌کند و #پدر لبخند می‌زند. این فرمانده دستور حمله می‌دهد و آن یکی دستور عقب نشینی. 😳 با این وضعیت کودک شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد! 💠 این تعارض، یعنی دوگانگی در سبک #فرزند_پروری #والدین، سمّ مهلکی برای شخصیت‌ #کودک است و هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسئله او را دچار #افسردگی و #اضطراب می‌کند.😔

💥 زندانی‌های کوچولو! 👈 بعضی پدر و مادرها که حوصله سر و صدای #بچه را ندارند، بلافاصله به او تبلت یا #گوشی می دهند تا او را ساکت کنند. به این ترتیب این پیام را به او می‌رسانند که «تو برای پرهیز از سر رفتن حوصله‌ات، نیازمند تبلت هستی!» غافل از اینکه این «ساکت کردن و زندانی کردن آن‌ها» در گوشی و تبلت‌ها، رشد فکری و روحی آن‌ها را نابود خواهد کرد. ❓شما به عنوان پدر و مادر، چقدر در روز، گوشی یا تبلت در اختیار بچه‌تان قرار می‌دهید؟ 💥 نشانه‌های #اعتیاد #کودکان به #گوشی × مخفیانه با گوشی بازی کردن × هر بار زمان بیشتری برای بازی خواستن × به سرگرمی‌های دیگر علاقه نشان ندادن × زمان ناراحتی و #استرس به گوشی پناه بردن × با 24 ساعت دوری از گوشی و تبلت، دچار #اضطراب و #افسردگی شدن

⛔️ استفاده زیاد از #شبکه‌های‌اجتماعی احتمال ابتلا به #افسردگی را افزایش می‌دهد: ↙️ در طی یک تحقیق بین‌المللی، مشخص شد که خطر ابتلا به افسردگی، در افرادی که بیش‌تر از ۵ ساعت در روز از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند بسیار زیاد است به طوریکه ممکن است در کمتر از ۶ ماه علائم این بیماری را تجربه کنند. ↙️ افرادی که بیش‌تر از ۵ ساعت در روز از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند، نسبت به کسانی که کمتر از ۲ ساعت وقت خود را به این موضوع اختصاص می‌دهند، ۲/۸ برابر بیش‌تر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. ↙️ یکی از دلایلی که به افسردگی منجر می‌شود این است که فرد #زمان زیادی را در این شبکه‌‌ها می‌گذراند و از انجام دادن کار‌های مفید باز می‌ماند درنتیجه پس از هدر دادن وقت خود احساس #پوچی می‌کند. ↙️ همچنین گسترش معیار‌های #ایده‌آل در رسانه‌های اجتماعی این احساس را در فرد ایجاد می‌کند که شاید به اندازه کافی خوب نیست و ترس از نرسیدن به این زندگی فوق‌العاده و غیرممکن شخص را #افسرده می‌کند. ══✼🍃🌹🍃✼══

🎥 اینستاگرام خطرناکترین #شبکه_اجتماعی برای نوجوانان 🔸براساس تحقیقات جدید در انگلیس اینستاگرام آمار #خودکشی بین #دختران ۱۵ تا ۱۹ سال رو بالا برده و باعث #افسردگی، تنهایی، اضطراب، #خشونت و خودتحقیری در #نوجوانان شده است. 🔸چرا همه تصویر غیرواقعی از زندگیشان را در #اینستاگرام می گذارند؟ #رسانه #فضای_مجازی 🌺🍀💐🌷🍀🌺

#نوجوان از جمله مشکلات تربیتی دوستی‏ های افراطی میان "دو جنس موافق" است که منجر به وابستگی‏ های شدید عاطفی می‏شود. این #وابستگی‏ ها، مشکلات بسیاری در روح و روان جوان و نوجوان، تولید می‏کند. ⚠️ برخی به جهت نامشروع نبودن این رابطه ‏ها، آن را مشکلی جدّی به حساب نمی ‏آورند؛ امّا این رابطه‏ ها گاهی به #افسردگی و حتّی گاه به ارتباط‏ های نامشروع هم کشیده می‏ شود. #استاد_عباسی_ولدی