ما آدمهای عجیبی هستیم 😳 جلوی بچه هامون به همدیگه محبت نمی کنیم می ترسیم بدآموزی داشته باشه 😱😭‼️ 🧐ولی جلوی بچه هامون با هم دیگه دعوا می کنیم و اصلا نمی ترسیم بچه ها مون پرخاشگر 😤و مضطرب😵‍💫 و افسرده 🥺و ناسازگار😈 و نا ایمن 😥و ..... شوند ‼️‼️ #تبسم_زندگی #خانواده #محبت #خشم #کودک @tabasom_zendegy

مگه میشه دلبسته ی خدااااا یی که این همه زیبایی رو آفریده نشد ؟! خدایا دل می بندم به تو .... و دل می کَنم از هر چه غیر توست یا الله یا رحمن یا رحیم سلاااااام ✋ اهالی سرزمین تبسم زندگی هفته تون پر از تبسم زندگی بااااد👌🌹💝 #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

دوستان 😃 فقط یه روز مونده به شروع کارگاه مشاوره گروهی رااااایگان گرم گرم با همسرم الان ۲۰ نفر آدم حسابی منتظرند تا فردا با هم برای ساختن زندگی شون تلاش کنند . فردا می خوایم گلهای زیادی رو تو باغ زندگی مون بکاریم و از دیدنش کیف کنیم . #تبسم_زندگی #کارگاه @tabasom_zendegy

به من چه!😳😳😩 به تو چه !😕😫 این دو تا جمله مال همسران موفق نیست . هییییچ مردِ خانواده و هیییچ زنِ زندگی این دو تا جمله رو هیییییییچ وقت به هم نمیگن 😱😱😱😱😱 #تبسم_زندگی #همسرانه #مهارت_های_زندگی #مرد #زن @tabasom_zendegy

یه سوال دارم از تون👇👇👇 نظرتون درباره ی کانال تبسم زندگی چیه ؟ کدوم مطالبش رو دوست داری ؟ تا حالا کدوم برات کاربردی بوده ؟ کدوم رو دوست نداری؟؟ اگر لطف کنی بازخورد کانال رو بهم بدی خیلی کمکم می کنی 🙏 بیا خصوصی بهم بگو @mirzaee_psychologist

زخمت را مرهم بگذار اگر زخم روحت را درمان نکنی...❗️ به کسانی زخم خواهی زد که نقشی در زخمی کردن تو نداشتند🌱 #تبسم_زندگی #اختلال_روانی #اضطراب #افسردگی #درمان #مشاوره @tabasom_zendegy

چرا میگیم فاصله سنی زیاد در ازدواج باعث دردسر میشه ؟ چون آدم ها توی سن های مختلف، دغدغه های متفاوتی دارند توی سن های پایین تر پیشرفت شخصی و شغلی و تحصیلی مثلا دختر ۲۰ ساله میخواد دانشگاه بره ، شیطنت کنه ، مسافرت بره ، هيجانات رو تجربه کنه و .... ولی پسر ۳۰ ساله دیگه میخواد پدر بشه ، کار کنه ، پس انداز کنه و رفاه و آسایش و آرامش رو میخواد . حتی تصورات و دغدغه های این دو نفر هم با هم فرق می کنه . شاید پدر بزرگ و مادر بزرگ شما ۲۰ سال هم فاصله سنی داشتند ، ولی تو اون زمان آدمها کلا بیشتر هم شبیه هم بودند. گول شوگر مامی و شوگر ددی فضای مجازی رو هم نخورید . اینها صد تا اختلال و مشکل دارند که به شما نمیگن #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy

اگر روزی کسی را دیدید که می خندد، پیش از آنکه به خنده هایش شلیک کنید از خود بپرسید او خندیدن را از کجا آموخته است؟ هر آدمی که به دنیا می آید گریستن را بلد است، زیرا گریه جواز ورود به این جهان است اما، خندیدن را باید آموخت و آنکه می خندد حتماً برای آموختنش رنج بسیار برده است. آنکه لبخند می زند، نوح است زیرا توانسته در طوفان زندگی قایقی بسازد. هر لبخند قایقی ست و آنکه لبخند می زند یعنی توانسته روی رودِ روانِ اشک هایش قایقی بیندازد و دور شَود از جزیره های سرگردانی و اندوه. اگر روزی کسی را دیدید که می خندد، پیش از آنکه به خنده هایش شلیک کنید از او بپرسید او خندیدن را از کجا آموخته است ... ✍عرفان_نظرآهاری #تبسم_زندگی #داستان_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

عرفان نظر آهاری رو می شناسی؟ کتابهاش رو خوندی ؟ عرفان یه خانومه !!!!!!! دکتری ادبیات فارسی داره و سالهاست بلندترین مفاهیم فلسفی و عرفانی و مذهبی رو در زيبا ترین ، ساده ترین و دلنشین ترین و کوتاهترین ، جمله ها به مخاطب انتقال می ده . من سالهاست کتاب های عرفان رو میخونم . و هر بار که میخونم لذت بیشتری می برم . کتابهای عرفان نظر آهاری با نقاشی های ساده و معنادار ، با حجم بسیار کم منتشر میشه . #تبسم_زندگی #کتاب #عرفان_نظرآهاری @tabasom_zendegy

✅کودک پرخاشگر، لجباز یا بیش فعال را میتوان با قصه آرام و به کودکی تبدیل کرد که تمرکز و حوصله گوش دادن را دارد. اول خیلی سخت است ‌او نمی نشیند ، حواسش پرت است و فرار می کند . اما با کمی صبر ، استفاده از روش‌های مختلف قصه گویی ، مثل نمایش ، و تداوم قصه گویی می توانید در کاهش لجبازی و خشم او بسیار مفید باشید . سعی کنید بیشتر قصه هایی که کودک می شنود،آموزش یافتن راه حل مشکلات باشد. از گفتن داستان های ترسناک ، وهم آلود خودداری کنید. #تبسم_زندگی #قصه #کودک @tabasom_zendegy

یه سوال دارم از تون👇👇👇 نظرتون درباره ی کانال تبسم زندگی چیه ؟ کدوم مطالبش رو دوست داری ؟ تا حالا کدوم برات کاربردی بوده ؟ کدوم رو دوست نداری؟؟ اگر لطف کنی بازخورد کانال رو بهم بدی خیلی کمکم می کنی 🙏 بیا خصوصی بهم بگو @mirzaee_psychologist

‍ 🔻وقتي فرزندتان بي دليل نق ميزند و بی دليل يا به دليل نرسيدن به خواسته اش گريه ميكند ❗️ قربان صدقه اش نرويد محبت و توجه زيادي ندهيد زيرا رفتار فرزندتان تقويت ميشود. ❗️ ✅هم قد او بنشنيد و حساسش را تاييد كنيد و به او بگوييد از او چه انتظاري داريد:👇 🔻"ميدونم خسته اي 🔻ميدونم دلت ميخواست بيشتر مي مونديم و عصباني هستي ✌️ اما ميتوني با صداي معمولي بهم بگي الان چي ميخواي چون وقتي داد ميزني يا گريه ميكني من نميفهمم چي ميگي". #تبسم_زندگی #کودک #نق #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy

نقطه ضعف ذهن مردان این است که در مورد آینده بیشتر از حد نگران هستند پس اضطراب های زیادی رو تجربه می کنند. اما زنان بیشتر در گذشته زندگی می کنند ، افکار منفی شان مربوط به زمان گذشته است پس افسردگی را بیشتر نشان می‌دهند. همسران موفق مراقب یکدیگر هستند. با توجه به این نکات چگونه می‌توانی مراقب همسرت باشی ؟! #تبسم_زندگی #همسرانه #اضطراب #افسردگی @tabasom_zendegy

خوشبختی های کوچکت را بشناس و باور کن عشق رابهانه کن برای بوییدن دامان مادرت برای بوسیدن دست پدرت که هنوز نمیلرزد خوشبختی ها ماندنی نیستند امامی شود تاهستند زندگیشان کرد. خوشبختی هایت را بشناس #تبسم_زندگی #حال_خوب #خوشبختی @tabasom_zendegy ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‎‎‌‎‎‎