🫂 یکی از مهمترین تکنیکهای زوج درمانی اینکه اگر به یک زن بگوییم از شوهرت چیزی در دلت هست ؛ چند ساعت حرف خواهد زد و انواع شکایات و انتقادات را خواهد گفت ✅  اما اگر مجدداً به او بگوییم : شکایت نکن ، فقط درخواستت رو بگو ، خواهیم دید که فقط چند درخواست روشن و ساده بیشتر نخواهد داشت 1⃣ ما از زوجین می‌خواهیم که در یک محیط مناسب بنشینند 2⃣  ابتدا یکی از زوجین ، تمام درخواست‌های خود را بگوید و سپس بگوید حرفم تمام شد 3⃣ حالا نظر خودت را درباره درخواست‌های من بگو شکایت نکن خواسته ات را بگو #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

زود باور نباش 👂👀🧠🫀 حرف شنوی خوب است اما #زودباوری نه از هرکس هر چیزی می شنوی نپذیر و عمل نکن ؛ یکی می گوید فلان ورد را بخوان و فوت کن #شوهرت مهربان می شود ، یکی دیگر می‌گوید لاغر کن ، یک ماه نان و برنج نخور یکی دیگر می گوید ......... همان قدر که #مشورت گرفتن خوب است قبول کردن هر حرف و راهنمایی بدون تحقیق هم غلط است. به ویژه به ویژه وقتی طرف مقابلت آدم درست و حسابی هم نیست. یا ایها الذین آمنوا ان جاءکم بِنَباِ فتبینوا ان تصیبوا قوماً بجهاله فتصبحوا علی ما فعلتم نادمین (حجرات،۶) #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy

برای ازدواج گذشته ی فرد مهم است یا نه ؟؟؟ 💍 گذشته ی هر فرد نقش مهمی در شکل گیری نگرش ها ، احساسات و رفتارهای او در آینده دارد و تا حد بسیاری آینده تکرار گذشته است. بنابراین پرسش از گذشته ی فرد می تواند شما را در پيش بينی شخصیت، موضع گیری ها و رفتارهای او در آینده کمک کند. اما چگونه غیر مستقیم از گذشته فرد بپرسیم ؟؟؟ در مطلب بعدی بیشتر توضیح خواهم داد #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج #تحقیق @tabasom_zendegy

در جریان آشنایی قبل از ازدواج این سوالات را بپرسید و در مورد آنها گفتگو کنید . لازم به یادآوری است که هر سوالی که از طرف مقابل می پرسید خودتان هم باید به آن جواب بدهید ، اگر نه جلسه خواستگاری تبدیل به جلسه بازجویی می شود . و ناخودآگاه طرف مقابل یا دلخور می شود یا به شما راست نمی‌گوید. 💍مایلید من چه چیزی را از گذشته ی شما بدانم ؟ 💍شیرین ترین خاطره تان را تعریف کنید زیباترین صفتی که تا به حال از کسی دیده اید کدام است ؟ 💍تلخ ترین خاطره ی شما چیست ؟ 💍نا پسندترین کاری که از شخصی دیده اید چیست ؟ 💍چه ویژگی هایی را از زندگی پدر و مادرتان برجسته می دانید ؟ 💍شیوه های برخورد پدرومادر شما در مواجهه با مشکلات چگونه بوده ؟ 💍آیا شما این شیوه ها را می پسندید ؟ 💍کدام حادثه یا واقعه در زندگی شما خیلی تاثیر گذار بوده است ؟ 💍از آدمهای جامعه چه چیزی را آموخته اید ؟ #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج #تحقیق @tabasom_zendegy

اعتیاد در نوجوانی 🔔 پرخطرﺗﺮﯾﻦ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻮﺍﺩ مخدر و..ﺩﻭﺭﻩ #ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﯽ ﺍﺳﺖ. دلیل استفاده از #الکل و #مواد_مخدر ، وجود #اختلالات روانی و عاطفی دیگر است . یعنی استفاده از مواد مخدر و الکل معلول اختلالات خلقی و عاطفی است . مصرف مواد مخدر خطرناک بوده و مصرف حتی برای یک بار، گاهی می تواند سبب #اعتیاد شود. وظیفه والدین این است که از سن کم فرزند خود را نسبت به عوارض این مواد آگاه کنند و هشدار های لازم را بدهند. والدین باید با توجه به سن فرزند، در رابطه با اعتیاد صحبت کنند و درباره تاثیر مخرب مواد یا دلایل خطر آن به فرزند خود توضیح دهند. ✅درمان #افسردگی، #اضطراب و یادگیری #مهارتهای_زندگی در #نوجوان در پیشگیری از اعتیاد نقش مهمی را دارد. #تبسم_زندگی #خانواده @tabasom_zendegy

آن عشق که در پرده بمانَد به چه ارزد عشق است و همین لذت اظهار و دگر هیچ سلااام دوستان همیشگی تبسم زندگی شنبه بر شما خجسته باد ❤️ #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

براتون از اینا سر صبح آرزو می کنم . باشد که تجربه اش کنید🤲😍 #تبسم_زندگی #حال_خوب واقعیه فیک نیست 😅 @tabasom_zendegy