افرادی که باورهای #جنسی غیرمنطقی دارند، توانایی های جنسی و جذابیت های ظاهری و جنسی خود و همسر خود را در رابطه جنسی زیر سوال می برند. ⛔️باورهای جنسیِ غیر منطقی ، باورهایی است که شاید در نظر اول درست به نظر برسند یا در میان عامه مردم رایج باشند ولی از دیدگاه زناشویی درمانی علمی و پزشکی صحت ندارند. در سال‌های اخیر ، تصاویر و فیلم های پورن ، #تبلیغات مواد آرایشی ، وسایل جنسی ، به این باور های غیر منطقی دامن زده اند . 💄👁💋🙈🔥 هر چه بیشتر خود را در معرض دیدن و شنیدن آنها قرار دهید ، بیشتر دچار #باورهای_غیر_منطقی_جنسی خواهید شد. ✍منیره میرزایی مشاور روانشناسی #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

دلایل #اضطراب در #نوجوان چیست ؟ ✅ژنتیک نوجوانانی که سابقه‌ی خانوادگی اختلالات خلقی را دارند بیشتر در معرض اضطراب قرار دارند. ✅تغییرات دوران #بلوغ تغییرات هورمونی که در دوران بلوغ رخ می‌دهد ممکن است باعث تغییر خلق‌وخو و ایجاد اضطراب شود. تغییر شکل بدن در دوران بلوغ منبع مهمی از استرس و اضطراب در نوجوان به شمار می‌رود ✅محیط محیط اطراف نوجوان مانند مدرسه، خانه و اجتماع بر سلامت روان او تأثیر بسیاری دارد. مشکلاتی مانند طلاق والدین، سوءاستفاده، بی‌توجهی به نوجوان، فقر، اختلالات یادگیری، در معرض #خشونت و قلدری بودن سبب اضطراب در نوجوان می‌شود. سوءمصرف مواد مخدر  مصرف #مواد مخدر و الکل بر روحیه‌ی نوجوان اثرات سوئی دارد و باعث اضطراب در نوجوان می‌شود. ✅الگوی #تفکر منفی اضطراب در نوجوان ممکن است با الگوی تفکر منفی در نوجوان مرتبط باشد. این الگوی تفکر منفی معمولاً از طریق والدین به نوجوان القا می‌شود. مشاهدات نشان می دهد ، مهمترین و شایع ترین دلیل اضطراب نوجوانان همین #الگوی_تفکر_منفی است. ✅سابقه‌ی تروما یا آسیب یکی از علت‌های اضطراب در نوجوان قرار گرفتن در معرض سوءاستفاده‌ی #جنسی، خشونت یا تجربه‌ی مواجهه با حادثه است. نوجوانانی که تجربیات ناگواری دارند، بیشتر در معرض اضطراب هستند. ✅تفاوت در ساختار مغز ساختار مغز در نوجوانان نسبت به بزرگسالان متفاوت است. تغییرات در مدار مغزی نوجوان می‌تواند سطح استرس را افزایش دهد. همچنین میزان انتقال‌دهنده‌های عصبی دوپامین، سروتونین و نوراپی‌نفرین در مغز نوجوان متفاوت است. این انتقال‌دهنده‌های عصبی بر خلق‌وخوی نوجوان تأثیر دارند. #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

🔴مهمترین دلایلی که باعث تنوع طلبی جنسی و در نهایت #خیانت بین همسران می شود: 🔸عادت به چشم چرانی 🔸دیدن تصاویر شهوت انگیز 🔸فانتزی های #جنسی بیش از حد 🔸تماشای فیلم های محرک جنسی 🔸مشاهده سریال های خیانت آمیز 🔸اهمیت ندادن زوجین به ظاهر خود در موقعیت‌های خصوصی 🔸عدم رعایت #حریم بین زن و مرد 🔸ساده انگاری و پیشروی در #ارتباط با #جنس _مخالف 🔸باورهای مخرب ذهنی مثل #آزادی جنسی و .. 🔸عدم قدرت مدیریت خود ، کنترل نکردن و عدم توانایی و مهارت نه گفتن 🔸برقراری صمیمیت های روشنفکر مآبانه در محیط های شغلی ، تحصیلی خانوادگی و ... بین زن و مرد ✍منیره میرزایی مشاور خانواده #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

💜❤️ محبت جسمی و غیر جنسی چه نقشی در ارتباط عاطفی و زناشویی همسران دارد ؟؟ در پژوهشی از زنان پرسیده شده که رابطه جنسی را ترجیح می دهید یا تنها در آغوش گرفتن یکدیگر را؟ حدود هشتاد درصد زنان هم آغوشی را به رابطه ی جنسی ترجیح داده بودند. در حالی که مردها از شنیدن این نتیجه متعجب شده بودند. بیشتر زن ها ، تشنه ی محبت جسمی و غیر جنسی همسرشان هستند. محبت به معنای ارتباط فیزیکی با همسر حداقل سه بار در روز و هر بار سه دقیقه می باشد. دستش را بگیرید، او را در آغوش بگیرید، محبت کنید، ببوسید و از نظر فیزیکی ارتباطی صمیمانه با او برقرار کنید. این هم به نفع #زن است هم #مرد اما بعضی مردان به اشتباه ، گمان می كنند اگر با لمس همسرشان تحریک شوند حتما باید #رابطه ی #جنسی در کار باشد و اگر وقت کافی یا تمایل یا شرایط برای انجام این کار نداشته باشند، اجازه نمی دهند که حتی #تحریک شوند و آن را اتلاف وقت می دانند. درحالی که مردان اگر بپذیرند که هر ارتباط عاطفی و جسمی با همسر الزاما نباید به رابطه جنسی ختم شود ، آنوقت لذتی مضاعف را هم خودشان درک می کنند و هم به همسرشان هدیه می دهند . #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

آیا می دانید #پدر چگونه باعث ایجاد #اختلالات رفتاری و روانی در فرزندان خود می شود ؟ 💥پدری که با #مادر رابطه عاطفی مناسبی ندارد. 💥پدری که بی حوصله است و حال بازی کردن با فرزندان خود را ندارد. 💥پدری که #تنبیه می کند ، کتک می زند ، تحقیر می کند. 💥پدری که با مادر در روش تربیتی به توافق نرسیده است. 💥پدری که فرزندانش را #تهدید می کند. 💥پدری که جز #پول درآوردن و نگرانی های مالی مسؤلیت دیگری ندارد. 💥پدری که روابط ناسالم #جنسی خارج از چهارچوب خانواده اش دارد. ✍منیره میرزایی روانشناس و مشاور خانواده #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

وقتی شما #رابطه ای را شروع می کنید ممکن است رابطه ی شما یک رابطه ی کوتاه مدت باشد ، ممکن است #موقت باشد ، ممکن است ساده و دوستانه باشد اما تاثیر آن در روح و روان شما کوتاه مدت و موقت و ساده نیست . تاثیر آن دائمی است. زیرا شما انسان هستید .... مرغ و خروس نیستید.... معمولا وقتی آدمها یک رابطه ی عاطفی را تمام می کنند حال بسیار بد و بیمارگونه پیدا می کنند. #پریشان ، #سوگوار ، #آشفته .... و اگر رابطه ، کمی طولانی تر باشد و رفتارهای #عاطفی و #جنسی هم داشته باشد تمام کردن آن کار بسیار سختی است. تمام کردن یک رابطه باید بر اساس درک و #منطق و شناخت و عقل باشد نه بر اساس هیجان و احساس. زیرا ، اگر بر اساس هیجان زودگذر باشد احتمال اینکه دوباره شخص وارد رابطه ی ناپایدار و سمی دیگری شود زیاد است. روی سخن با کسانی است به راحتی وارد رابطه ی عاطفی نا ایمن و غیر مطمئن و هیجان طلبانه می شوند و با شکست و سرخوردگی از آن خارج می شوند. اینقدر راحت وارد رابطه نشوید . بعد از پایان ی دوره ی سوگ عاطفی را ترجیحا تحت نظر یک مشاور و روانشناس طی کنید. #تبسم_زندگی #دختر #پسر #پیش_از_ازدواج https://eitaa.com/tabasom_zendegy

زلزله ی ۸ ریشتری در #عزت_نفس💣 تخریب ۱۰۰ از ۱۰۰ 💯 🧨 با آدمهای سمّی و انتقادگر ارتباط زیاد داشته باشی 💣دائم سعی کنی تبدیل به فردی بشی که که دیگران می خواهند 🧨خودت رو با دیگران مقایسه کنی ، 💣 #رابطه ناسالم عاطفی و جنسی داشته باشی 🧨مورد آزار فیزیکی، #جنسی ،روانی و کلامی قرار بگیری ، 💣 #کمال_گرایی کنی و دنبال بهترین و عالی ترین باشی ، 🧨دنبال تایید و تعریف دیگران باشی 💣 موفقیت هایت رو به عوامل خارجی و شانس نسبت بدهی و شکست هات رو به ناتوانی خودت ⚰عزت نفس پایین سبب احساس ناراحتی، #افسردگی، #اضطراب، #خشم، شرم یا #احساس_گناه می شود و ریشه ی بسیاری از اختلالات روانی و نابهنجاری های رفتاری است. هر کدام از این بمب‌ها به تنهایی می تواند عزت نفس تو را ویران کند💥 #تبسم_زندگی #اختلال_روانی https://eitaa.com/tabasom_zendegy