eitaa logo
تبسم زندگی/منیره میرزایی
362 دنبال‌کننده
898 عکس
145 ویدیو
41 فایل
به کانال مشاوره روانشناسی فردی و خانواده *تبسم زندگی* خوش آمدید . برای مشاوره فردی و خانواده به ای دی زیر پیام بدهید @mirzaee_psychologist
مشاهده در ایتا
دانلود
تبسم زندگی/منیره میرزایی
🧨نزنیم ...‼️ ...توی ذوق فرزندمان ضدحال به همسرمان ..... و این‌طور همدیگر را آزار ندهیم. 🔴ممکن نی
آخرین باری که تو ذوق همسرت و فرزندانت زدی کی بود ،؟؟؟ خودت کلاهت رو قاضی کن خدایی ما استاد این کارها هستیم
تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است و........ @tabasom_zendegy
. سلاااااام♥ وقت تون بخیر و شادی حال خانواده تون خوبه؟ تو زندگی تون چه خبره و چطور داره طی میشه؟ گاهی انقدر حواسمون نیست که کم کم ناراحتی ها و سردی ها آن‌قدر زیاد میشن که درست کردنش خیلی سخت میشه. مخصوصاً وقتی بچه داریم سرعت اسیب پذیری بیشتره😓 حیفه؛ حواست به مسیر و حالِ زندگیتون و عزیزانتون باشه... 💌 @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
😱بسیاری از اختلالات ناهنجاری‌های انسان به احساس بی‌نیازی و احساس غنای او برمی‌گردد ، احساس اینکه همه چیز دارد و همه چیز باید داشته باشد. 👨‍👩‍👦‍👦 اگر به عنوان پدر و مادر ‌خواهید از بسیاری از اختلالات و ناهنجاری‌های رفتاری فرزندان خود پیشگیری کنید از دادن خدمات زیاد، آوانس‌های بیش از حد و امکانات زیاد به فرزندانتان جدا خودداری کنید. این معضل به ویژه در خانواده‌ ‌های ایرانی سال‌هاست ریشه دوانده به نحوی که پدر و مادر خود را خدمتکار بچه‌ها می‌بینند و تمام تلاش خود را برای خدمت رسانی هرچه تمام‌تر انجام می‌دهند به نحوی که بچه‌ها باورشان شده سالار و رئیس خانه‌اند و پدر و مادر وظیفه دارند به آنها خدمت کنند. کودکان این زمان از همه امکانات زندگی غنی هستند از خوراکی، غذا، لباس، اسباب بازی جشن تولد، انواع جشن‌ها، انواع کیک‌ها ، انواع هدایا ، انواع موبایل ها و فضای مجازی و .... ⛑به جهت همین احساس غنا بسیار مستعد لذت نبردن از زندگی و خودشیفتگی و خودخواهی و کمال گرایی شدید و افسردگی ، قلدری ، توجه طلبی و میل بیمارگونه به دیده شدن و حسادت می‌شود . 🆘برای پیشگیری به عنوان پدر و مادر به این عمل کنید👇 ۱ _سبک زندگی خود را تغییر دهید . ۲ _با همراهی همسر به این نتیجه برسید که پدر مسئول و رئیس خانواده است و مادر مدیر اجرایی خانواده و این موضوع را در کلام و رفتار به بچه ها منتقل کنید. ۳_ از دادن امکانات زیاد به فرزندان خودداری کنید حتی اگر وضعیت مالی خوبی دارید ، محدودیت‌های مالی جدی برای فرزندان خود وضع کنید . ۴_ از نه گفتن به فرزندان خود نترسید ۵ _مسئولیت‌های خانه را به فرزندان خود بسپارید؛ فرزندان در خانه باید کارهای خود را انجام دهند همچنین باید در کارهای عمومی خانه مانند جارو کردن اتومبیل شستن و ...هم مشارکت بکنند . ۶_ والدین هلیکوپتری نباشید یعنی مدام آنها را رصد و همراهی نکنید. ۷_ برای انتخاب‌های کلان این پدر و مادر هستند که باید تصمیم بگیرند. مشارکت فرزندان به صورت نظرخواهی در انتخاب‌های خرد جایز است. به نحوی که فرزندان این را بدانند که چهار چوب اختیار در دست پدر و سپس مادر است و اگر آنها اجازه دهند بچه ها می‌توانند در مسائل خرد تصمیم بگیرند. ۸ _ ستایشگری و تحسین را در حد اعتدال نگه دارید؛ لوس کردن فرزندان زمینه ابتلا به وان رنجوری را در آنان بیشتر می‌کند . ۹_ بچه‌ها را از هر چیزی غنی نکنید. بگذارید آنها در محرومیت نسبی زندگی کنند ؛حتی اگر خانواده‌ ‌ای هستید که از نظر اقتصادی تمکن مالی دارید. ۱۰_ در شیوه تربیتی با همسرتان هماهنگ باشید. تفاوت‌های شدید تربیتی در پدر و مادر به شدت تربیت را دچار نقصان می کند. ۱۱ _ فرزندان باید با این شیوه تربیتی متوجه شوند و حس کنند که اختیارات محدود دارند. فرزندان باید خط قرمزهای خانواده را عملاً درک کنند خط قرمزهایی که حق ندارند از آن عبور کنند. ۱۲ _در عوض والدین باید با فرزندان خود خیلی خیلی زیاد بازی کنند، ببوسند، در آغوش بگیرند، عزت نفس دهند و مکاشفه کنند و لحظات خوش داشته باشند با این کارها فرزندان از والدین به راحتی و شادی تمکین می‌کنند ، خودشیفتگی‌ها و روان رنجوری‌ها و افسردگی هایشان کاهش پیدا می‌کند . @tabasom_zendegy
آنچنان جای گرفتی تو به چشم و دل من که به خوبان دو عالم ، نظری نیست مرا ❤️ @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
با کودکان چه کار کنیم ؟ 🌚احساس ترس او را تحقیر نکنید ، نگویید تاریکی که ترس نداره! به جای آن بگویید حق با توئه گاهی تاریکی ترس داره 📚در طی روز کتاب داستان های کودکانه با موضوع غلبه بر ترس برایش بخوانید . این کار را با تعدادی کتاب کم‌کم شروع کنید و اگر کودک مایل بود در مورد احساس شخصیت های کتاب با هم گفتگو کنید. 🌑اگر با او وارد جای تاریک شدید به او اطمینان و امنیت دهید؛ به او بگویید قول می دهم ازت مواظبت کنم . 🌒به کودک خود بدون اشاره به موضوع ترسش مسؤلیت دهید . مثلا در اتاق تاریک را قفل کند. 🌖به او برچسب ترسو نزنید . برعکس گاهی به او بگویید که شجاع است. 🕯برای اتاق خوابش یک چراغ خواب زیبا تهیه کنید و قبل از تاریکی هوا از او بخواهید خودش چراغ را روشن کند . می‌توانید در اتاق تا تاریک شدت بمانید و بازی کنید. 🖥اصلا اجازه ندهیدفیلم های ترسناک را ببیند. ⏰ساعت خوابش را تنظیم کنید. در طول روز بازی های بدنی و تحرکی زیاد کند تا شب راحت تر و عمیق تر بخوابد 💎گاهی از او بخواهید در مورد ترسش با شما صحبت کند 😫به هیچ وجه به خاطر اینکه ترسش بریزد او را در اتاق تاریک تنها نگذارید . 😇از بازی هایی که برای درمان طراحی شده استفاده کنید. 🥸عجله نکنید . فرایند درمان زمان بر است و نیاز به صبر و حوصله دارد. ترس از تاریکی، ترس عجیبی نیست . و در بسیاری از انسان‌ها حتی بزرگسال رایج است . @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸✨بدانید و آگاه باشید و باور کنید که 👇 سکوت موفق‌ترین ازدواج‌ها را هم ویران می‌کند! ✍🏻 اگر می‌خواهید زندگی مشترک شما عاقبت خوبی داشته باشد، نگذارید سکوت جایش را در خانه شما باز کند. 🔖با هم حرف بزنید ، در مورد چیزهای خنثی ، احساسات ، خاطرات ، حرف بزنید @tabasom_zendegy