دارم برای یک کارگاه آموزشی عاالی طراحی می کنم ....👌 همین جا براتون ارسال می کنم چگونه یک همسر با شخصیت ویژه باشیم ؟؟ یه دو سه روزی سرم شلوغه کلاس های دانشگاه و کلاس های آزاد دارم کلاس بی نظیر خودم هم هست .... ضمنا من عاشق معاشرت با دوستام و وقت گذرونی های یهویی و گردش و کتاب خوندن هم هستم یه ذره پراکنده ام دیگه 😂 جایی نرید تا چند روز دیگه دست پر با یک کارگاه آموزشی برمی گردم

بودَنْت بَرایِ مَن شُد زِندِگی شُد دَلیل شُد عِشق شُد اُمید شُد لَبخَند بُودنت اِنقَدر قشنگه که قُربُونِ لَحظهِ به لَحظهِ یِ بُودَنت🌷 #تبسم_زندگی #عشق #همسرانه @tabasom_zendegy ‌‌‎‎‎‎‎ ‌‌

پیشنهاد امروز تبسم زندگی بفرست برای همسر جاااانت حالِ خودت و حال همسرت خوووب میشه ❤️ یه پیشنهاد دیگه هم دارم تا حالا برای همسرت آواز عاشقانه یا دکلمه ی رمانتیک خوندی ؟!😍 میتونی متن رو برای همسرجان با صدای خودت بخونی و بفرستی ... الان سر کار صدات رو بشنوه کلّی برات دلش غنج میره 💞

پشتِ نقاب بزرگسالی همه‌ی ما، کودکی است: نیازمندِ عاطفه، نیازمند گذشت، نيازمند عشق و ترسیده از تنهایی #تبسم_زندگی #تلنگر @tabasom_zendegy

یک آزمایش جالب از فطرت و طبیعت انسان ببینیم

⬅️ما به فرزندانمان یاد نمی دهیم که چگونه همسری کنند 😭ما به پسران یاد نمی‌دهیم که همدم همسرشان باشند . برای همین است که مردان زیادی رادیده ایم که پول دارند خرج می کنند اما همسر و خانواده ی خوبی ندارند زیرا همدم و همراه نیست 😭و به دختران مان یاد نداده ایم که زنانگی فقط آرایش و لباس نیست ، که زنانگی عشق است و لطافت و محبت ... 😔چه فایده که بهترین مبل ها و سرویس خواب و آشپزخانه را داشته باشی اما یک چای عصر با عشق با همسرت نخوری ... 🔦از تربیت غافل شدیم که چنین شد ... ⏳دیر نشده هنوز وقت هست ... #تبسم_زندگی #تربیت #خانواده @tabasom_zendegy

در کارگاه آموزشی 🌾گل گندم 🌾آموزش تربیت دخترانه و پسرانه را به عنوان بهترین الگوریتم تربیت ارائه می کنیم برای ارائه ی حضوری این دوره ی آموزشی و بقیه ی دوره ها ، اینجا پیام بگذارید 👇 @mirzaee_psychologist

ای دل غم این جهان فرسوده مخور بیهوده نه‌ای، غَمانِ بیهوده مخور چون بوده گذشت و، نیست نابوده پدید خوش باش! غمِ بوده و نابوده مخور 😍  #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

. آخ آخ که چه قدررررر این ابیات عمییییق هستند فهههم زیادی میخواد، زیاااااد .... تمام اضطراب های انسان مدرن امروزی رو همین رباعی میشوره و می بره ❤️ این دو بیت رو حفظ کنیم زمزمه کنیم .... 👆👆روان درمانی داشتیم ... زمانی که روان درمانی مُد نبود ... #روانشناسی #اضطراب #افسردگی #روان_درمانی @tabasom_zendegy

یه بار پدربزرگم نصیحت قشنگی بهم کرد؛ میگفت : برای در کنار هم موندن باید خیلی چیزا رو بخشید، خیلی حرفا رو نشنیده گرفت، از خیلی کارها عبور کرد... برای در کنار هم موندن باید بخشنده ترین و قوی ترین بود، نه زیباترین و باهوش ترین ! آدما وقتی میتونن مدتهای طولانی کنار هم بمونن که یاد بگیرن چطور با هم کنار بیان ! برای در کنار هم موندن باید یاد بگیری چطور میشه با کوچیکترین چیزها، از زندگی لذت برد، خندید و شاد بود.. #تبسم_زندگی #همسرانه #خانواده #ازدواج_موفق @tabasom_zendegy

. ❣منفی صحبت نکنید، حتی به شوخی. کلمات انرژی هستند و قدرت جادویی دارند. به همین دلیل به آنها "وِرد" گفته می شود. اگر می‌خواهید زندگیتان را تغییر دهید، کلماتی که به کار می برید را تغییر دهید....🍃🍃🍃🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی @tabasom_zendegy

اگر این چیزها رو داشته باشی راحت و بی دردسر دچار بیماری #افسردگی میشی : 🔻عدم تحرک 🔻دوری از طبیعت 🔻حذف وعده های غذایی 🔺تمرکز روی افکار منفی 🔻اعتیاد به شبکه های اجتماعی 🔻گوش دادن به #موسیقی غمگین 🔻زیاد تنها ماندن 🔻زیاد #فیلم دیدن 🔻زیاد در معرض #اخبار بد بودن حالا ببین تو کدوم مورد رو داری ؟ به راحتی میتونی با مدیریت اون مورد تا حد زیادی حال بد رو از خودت دور کنی و به خودت حال خوب رو هدیه بدهی @tabasom_zendegy

⭕️ همسرت عصبانیه 😱؟ ⬅️بیا بهت بگم چی کار کنی ؟ ✅ قبل از اینکه به آروم کردن همسرت فکر کنی خودت آرامش خودت رو حفظ کن: یه نفس عمیق بکش هوا رو نگه دار تو ریه ها و آرااام از راه بینی هوا را خارج کن ⬅️ از دید او به موضوع نگاه کن ، سعی کن علت عصبانیتش رو بفهمی. مثلا شاید روز بدی داشته یا نگران چیزی هست یا خسته ست؟ 🛎سرزنش نکن؛ بگرد یک جمله ی خوب انتخاب کن کلامی که برای آروم کردنش انتخاب میکنی خیلی مهمه . این جمله خیلی شخصیه و از هر فردی به دیگری متفاوته. ✅در زمان عصبانیت هیچ تصمیم مهمی رو نگیر ✅ ذهن خوانی نکن. از طرف همسرت حرف نزن و قضاوت نکن، احساس او واقعی است ، آن احساس را بپذیر #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

اللهم اجعَل صباحَنا ، صباح َ الاَبرار ❤️ #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

زمانی ، #مادر را با عطر چادر نمازش می شناختیم  با #روسری گره خورده زیر گلویش، با #ادب  و متانتش  با #وقار و سکوتش،   با حیایی که  ارزش #زن و مادر بودنش را صد چندان زیباتر  می کرد.  با #کودکی که با #عشق زیر چادرش میگرفت تا مبادا از باد حوادث  آسیبی ببیند  و دست کودکی دیگر  که گره خورده بود به لای چادرش  و  سرشار  بود از حس زیبای  مهر مادری  ... چه شد  بر  ما؟  به کجا می رویم ؟؟؟   #چادر ها که کنار  رفت   واژه ی  مادر هم سقوط کرد   در پرتگاه بی اصالتی ، در چاله ی بی حیایی ،   از مادر  مژه هایی چسب زده ، ناخن هایی کاشته شده  و صورتی رنگی  باقی ماند .  که نه رنگی از #محبت داشت ، نه رنگی از خدا  #کودک هم از آغوش مادر  محو شد جایش سگی فانتزی با هزینه ای گزاف جانشین شد   پیراهن گلداری  که زمانی تمام وجود  مادر را مزین  و مستور میکرد  آب رفت .  عریانی و بدن نمایی شد هنر،   هرزگی شد کلاس ، بی غیرتی شد #آزادی و آغوش شد #آغوش رایگان براستی بهشت زیر پای کدامین مادر است  ؟؟ و کدام  #مرد  از دامن چنین زنانی به معراج خواهند رسید ؟؟؟ آیا وقت  آن  نرسیده که  واژه ی زیبای مادر و زن   را   با حیا و حریم ، حرمت  دهیم ؟؟؟ و جای این  دنیا  زدگی  اهریمنی ، اندکی سرشتِ الهی  خود  را پرورش دهیم   و با پوشش  به خود ارزش دهیم ؟؟؟؟ حواسمان باشد آغوش مرگ در انتظار همه ی ماست   و این جوانی چند صباحی بیش نیست و خداوند نظاره گر ماست....... #تبسم_زندگی #خانواده #کودک #حیا #عزت_نفس @tabasom_zendegy ✅انتشار متن با شما

♨️زن و شوهر باید اولویت یکدیگر باشند ⛔️یکی از مهم‌ترین عوامل مشکلات بین همسران ، افراد دیگر خارج از این دو نفر هستند . ✅اگر زن و مرد بدانند که وقتی ازدواج کرده اند یعنی همسرشان را به دیگران ترجیح داده اند و باید اولویت اول در جلب رضایت او باشد . ⬅️البته به این معنی نیست که والدین ، خواهران و برادران و دوستان و شغل شان را اصلا به حساب نیاورید، به این معنی است که در ازدواج سالم زوج ها یادبگیرند که همدیگر را به هر کس و هر چیزی مقدم بدانند . #تبسم_زندگی #همسرانه #مهارتهای_زندگی @tabasom_zendegy

Alireza Beyranvand - Khoshbakhtie Mahz (128).mp3