📚📚📚📚💢قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم❓ شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇 1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود. 2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید. 3️⃣بی خوابی نداشته باشید. 4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود. 5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود. 6️⃣در روز انجام خونگیری وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید. 7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّن هایی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود. 8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود. 9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید. 👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

🐑🐑🐑مغز تا پاچه #گوسفند با طب سنتی 🐑🐑  #مغز گوسفند تقویت قوای جنسی مزاج:سردوتر مفیدبرای تقویت قوه جنسی و طراوت چهره هضم مشکل خون نسبتا لزج و چربی بر اثر هضم آن در بدن ایجاد می‌‌شود مصلح: ادویه‌جات گرم مثل خردل یا دارچین همراه با کمی سرکه یا آبلیمو 🐑🐑 #گوشت_سر گوسفند و #بناگوش و #چشم مزاج:گرم و تر بسیار لطیف با هضم آسان برای افرادی که قوه‌‌هاضمه قوی‌ ندارند مصرف آن ها توصیه می‌‌شود. 🐑🐑  #دل گوسفند بهترین قسمت بدن گوسفند مزاج:گرم و خشک از بهترین قسمت‌‌های بدن گوسفند مفید برای افرادی که دچار ضعف قوا و سردی مزاج هستند مصلح:چربی دور قلب، کباب کردن، مختصری فلفل و زیره و یا آبلیمو 🐑🐑 #جگر گوسفند مقابله با کم‌خونی مزاج :گرم و تر خون نسبتا زیادی تولید می‌‌کند هضم آن خیلی آسان نیست دفع آن از بدن سخت است؛ جگر محل ذخیره سموم و مواد زائد موجود در غذاها می‌‌باشد مصلح:کمی نمک و دارچین یا زیره و سرکه ، کباب کردن 🐑🐑 #قلوه گوسفند هضم سختی دارد مزاج: معتدل و رو به خشک محل تولید ادرار مصرف آن مثل جگر و ریه به عموم افراد توصیه نمی‌شود دیرهضم خون ناصالحی تولید می‌‌کند 🐑🐑 #پاچه سفت کننده اندام‌ها مزاج:معتدل غذاییت زیادی ندارد فضولات کمی تولید می‌‌کند حالت لزج داشته و خون را کمی به سمت لزجی پیش می‌‌برد ملین مفید برای کسانی که به غذاهای کم نیاز دارند و یا در حال رژیم لاغری هستند؛ افراد تب‌دار مفید؛ برای محکم نمودن اندام‌‌های سفت مثل استخوان، تاندون‌‌ها و یا پس از شکستگی 🐑🐑 #سیرابی تولید کننده رطوبت و بلغم در بدن مزاج:سرد غذاییت کم ؛چاق کننده نیست ؛برای رژیم‌‌های لاغری در آش و سوپ‌‌ها استفاده می‌‌شود به عنوان جایگزین گوشت قرمز در بدن رطوبت و بلغم ایجاد می‌‌نماید مصلح:نمک، گردو، زیره و آویشن دیر هضم °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12 http://t.me/Mezajshenasi12

🔴 توصیه های غذایی ویژه خانمها ♻️ اگر دچار #فیبروم هستیم چه راهکارهایی به ما کمک خواهد کرد؟ اصولا چکنیم تا از این مشکل و یا #ابتلاء_مجدد آن پیشگیری شود.. در زمان‌کثرت طمث و #خونریزی های شدید قاعدگی یا فیبروم، مجاز به مصرف کدام خوراکی ها هستیم.. آیا مصرف #جگر در این‌دوران مفید است.. بشنویم پاسخ #پزشک_متخصص_طب_سنتی را در گفتگوی تلویزیونی.. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 توصیه های غذایی ویژه خانمها ♻️ اگر دچار #فیبروم هستیم چه راهکارهایی به ما کمک خواهد کرد؟ اصولا چکنیم تا از این مشکل و یا #ابتلاء_مجدد آن پیشگیری شود.. در زمان‌کثرت طمث و #خونریزی های شدید قاعدگی یا فیبروم، مجاز به مصرف کدام خوراکی ها هستیم.. آیا مصرف #جگر در این‌دوران مفید است.. بشنویم پاسخ #پزشک_متخصص_طب_سنتی را در گفتگوی تلویزیونی.. نشر دهید. @soroshesalamati

سردرد⠀ ⠀ ☘️برخی از سردرد های مکرر و میگرنی ناشی از حساسیت به برخی مواد غذایی (طبیعی یا مصنوعی) است.⠀ ☘️از این رو، اگر از سردرد رنج می برید سعی کنید از مصرف غذاهایی که دارای تیرامین است خودداری کنید.⠀ ☘️تیرامین شریان های مغزی را تحت تاثیر قرار می دهند و منجر به سردرد می شوند.⠀ ☘️تیرامین در انواع غذاها از جمله اسفناج، گوجه فرنگی، سیب زمینی، ماهی های کوچک مانند ساردین، ماهی تن، جگر، شکلات های تیره رنگ و الکل وجود دارد. ☘️مصرف مکرر مواد غذایی دارای مقادیر زیاد مس نیز باعث سردرد می شوند زیرا مس باعث حرکت تیرامین در بدن شده و سردرد ایجاد می کند.⠀ ☘️میوه های خشک، جوانه گندم و مرکبات باعث جذب مس در بدن می شوند.⠀ 🍃گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍃⠀ ⠀@irihmsir #جامعه_گیاه_درمانی_ایران #جگر #تن_ماهی #مس #سردرد #سر_درد #ساردین #گندم #مرکبات #شکلات #ماهی_تن #اسفناج #میگرن #تیرامین #ماهی #سیب_زمینی #الکل #ساردین

💢قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم❓ شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇 1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود. 2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید. 3️⃣بی خوابی نداشته باشید. 4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود. 5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود. 6️⃣در روز انجام خونگیری وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید. 7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّن هایی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود. 8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود. 9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

📚📚📚🩸باید و نبایدهای #حجامت در فصل بهار- بخش ششم 📌حجامت در درمان جوش صورت 🔹️جوش‌هایی که به دلیل افزایش خلط #بلغم در بدن بروز می‌یابد اصولاً زیرپوستی بوده و سر سفید است. 🔸️جوش هایی که با افزایش خلط #سودا ایجاد می شوند نیز در مزاج‌های سرد و خشک و با مصرف فست‌ فود و غذاهای مانده و کنسروی بروز پیدا می کنند که اصولاً‌ #سرسیاه و #زیرپوستی هستند. 🔹️البته به دنبال ماندن مواد زائد در بدن به تدریج ممکن است جوش‌ها تغییر ماهیت داده و رنگ آنها عوض شود. افراد باید برای درمان جوش حتماً به پزشک مراجعه کنند و به جست‌وجوی اینترنتی به عنوان راهکاری برای درمان اکتفا نکنند. 🔸️انداختن #زالو و حجامت قدم اول درمان جوش نیست و اگر ندانسته این کار انجام گیرد، عوارض بیشتری را در بر خواهد داشت. 📚با ما با پرونده سریالی #حجامت همراه باشید. @Drmirghazanfari 🩸باید و نبایدهای #حجامت در فصل بهار- بخش هفتم 📌حجامت برای رفع #کمردرد؛ ممنوع 🔹️علت شایع  #پا_درد و یا ورم پا،‌ بی‌حسی و خواب‌رفتگی پا و کمردرد به ویژه در زنان سالمند، تجمع #سردی و #رطوبت در بدن است. 🔸️#پرخوری و #عدم_تحرک سبب می‌شود که غذا در معده به انرژی تبدیل نشود و این مسئله با افزایش سن، تجمع رطوبت در بدن و مواد زائد را به همراه دارد. 🔹️رطوبت به دلیل سنگینی در نیمه تحتانی بیشتر تجمع می‌یابد،‌ این مشکل در افراد دارای مزاج سرد و هنگام زمستان بیشتر بروز می‌یابد. 🔸️حجامت به هیچ عنوان برای این افراد توصیه نمی‌شود،‌ ولی استفاده از روش #بادکش و همچنین #ماساژ پا و کمر با #روغن_بابونه، کنجد و زیتون سفارش می‌شود. 📚با ما با پرونده سریالی #حجامت همراه باشید. @Drmirghazanfari 🩸باید و نبایدهای #حجامت در فصل بهار- بخش هشتم 📌#تغذیه مناسب در زمان حجامت 🔹️حجامت با شکم خالی به خصوص صبح قبل از مصرف #صبحانه باعث ایجاد ضعف در قوای بدن می شود و حجامت بلافاصله پس از صرف غذا سبب نقصان هضم و جذب ماده غذایی می گردد. در عین حال، یک ساعت قبل و بعد از حجامت نباید شکم پر باشد و غذایی خورده شود. 🔸️در روز تعیین شده برای خونگیری حتماً وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا ... باشد). در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.  🔹️برای دفع بهتر مواد زاید از بدن از ۳ روز قبل از حجامت #آش_آلو، #خاکشیر با آب گرم، #سوپ جو، #آب_انار و #آب_زرشک مصرف کنید و از خوردن غذاهایی چون #جگر، #ماهی، #پنیر و #تخم مرغ بپرهیزید و بعد از حجامت شربت عسل، #سکنجبین و #عرق_کاسنی بنوشید. 🔸️بعد از خونگیری می توان تا حدی از غذاها و میوه های خون ساز (مثل عسل، #بادام، #زرده_تخم مرغ، گوشت پرندگان کوچک) یا تسویه کننده خون (انار، زرشک، #تمرهندی تازه، #آب_پنیر_طبی و...) استفاده شود.  📚با ما با پرونده سریالی #حجامت همراه باشید. @Drmirghazanfari

🔴🔺🔺🔺🔺🔺 توصیه های غذایی ویژه خانمها ♻️ اگر دچار #فیبروم هستیم چه راهکارهایی به ما کمک خواهد کرد؟ اصولا چکنیم تا از این مشکل و یا #ابتلاء_مجدد آن پیشگیری شود.. در زمان‌کثرت طمث و #خونریزی های شدید قاعدگی یا فیبروم، مجاز به مصرف کدام خوراکی ها هستیم.. آیا مصرف #جگر در این‌دوران مفید است.. بشنویم پاسخ #پزشک_متخصص_طب_سنتی را در گفتگوی تلویزیونی.. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

بفرمایید سلامتی: 🔴 آنچه باید در مورد خلط #دَم بدانید (۱) 🔴 خلط دَم چیست؟ 🔴 مهم‌ترين و بيشترين خلط بدن است كه در اثر خوردن غذاهای اصلی انسان در بدن ايجاد می ‌شود. خلط دم باعث رشد و نمو  اعضا می شود و به ويژه بدن كودكان و نوجوانان كه در حال رشد هستند، به ميزان بيشتری به اين خلط نياز دارند و لذا این افراد بايد از غذاهای مولد خلط دم بيشتر مصرف كنند. 🔴 خلط دَم چه مزیت هایی دارد؟ بقای بدن، به خلط دم است و در واقع اين خلط، بدن را گرم و تر نگه می دارد و از علائم زنده بودن نيز اين است كه بدن گرم و تر باشد (نه سرد و خشك). 📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید. @Drmirghazanfari 🔴 آنچه باید در مورد خلط #دَم بدانید (۲) 🔴 چه غذاهایی خلط دَم تولید می کنند؟ 🔴 تمام‌ غذاهای موافق مزاج شخص و غذاهايی كه برای فرد مفيد هستند (اصطلاحا به وی می سازد) و شخص با مصرف آنها در حالت سلامتی قرار دارد در بدن خلط دَم تولید می کنند. 🔴 غذاهايی كه اصطلاحاً غذای اصلی انسان به حساب می ‌آيند (غذای مطلق)، مانند #گندم و  فرآورده های آن، مثل نان‌ها، #برنج و محصولات آن، #حبوبات (مثل #نخود و #لوبيا)، طعم‌های شيرين و ميوه‌هايی مانند #انجير و #انگور و مخصوصا گوشت‌های قرمز (مثل گوشت گوسفند و گوساله)، #جگر، دل، قلوه، #تخم‌مرغ، مواد غذايی چرب (مثل #كره و #خامه) و مغزها (مثل #بادام و #گردو) نیز مقدار زيادی خلط دم توليد می كنند. 📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید. @Drmirghazanfari 🔴 آنچه باید در مورد خلط #دَم بدانید (۳) 🔴 علائم افزایش خلط دَم در بدن 🔴 احساس خمودگی و سنگينی به ويژه در سر و اندام‌ها، #خميازه كشيدن زياد، كش و قوس دادن به بدن، #خواب‌آلودگى و #كسالت، حافظه ضعيف، خستگی های بی علت (با وجود خوردن غذاهای خوب)، احساس طعم شيرينی در دهان به ويژه صبح‌ها با غلبه ی خلط دَم در بدن رخ می دهند. 🔴 متمايل شدن رنگ و رو به سمت سرخی، #جوش و #دمل چركی، خونريزی از جوش‌ها (نشانه غلبه خون در بدن است)، خون دماغ شدن با كوچك‌ترين تحريك، خونريزی از #لثه، عادت ماهانه زياد در خانم‌ها، خارش پوست و داغ و گرم و رطوبتی شدن پوست نیز جز سایر علائم افزایش خلط دَم در بدن هستند. 📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید. @Drmirghazanfari 🔴 آنچه باید در مورد خلط #دَم بدانید (۴) 🔴 پرهیزها برای درمان افزایش خلط دَم 🔴 زياده‌روی در مصرف غذاهای مولد خلط دم باعث افزايش غیر طبیعی خلط #دم در بدن می شود. امروزه به دليل مصرف مقدار زيادی غذا و كاهش فعاليت بدنی (عدم تناسب بین ورود مواد غذایی با مصرف ٱن ها توسط بدن)، خلط دم در بدن افزايش می يابد و شخص دچار امتلاء (پر شدن بدن) می شود. 🔴 اين افراد بايد از مصرف غذاهای ذكر شده مولد دم و یا مواردی که دارای مزاج گرم و تر هستند پرهيز  کرده و در مصرف آنها زياده‌روی ننمايند. 🔴 #روزه‌داری و گرسنگی كشيدن، يكی از روش‌های درمانی برای اين اشخاص است، بنابراين كاهش چشمگیر حجم و كيفيت غذا برای مدتی محدود مثلا دو هفته مفيد است و اين افراد بايد در اين مدت از غذاهايی استفاده كنند كه فقط شكم را سير می كنند، ولی منجر به افزايش حجم بدن نمی شوند. 📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید. @Drmirghazanfari 🔴 آنچه باید در مورد خلط #دَم بدانید (۵) 🔴 موارد مفید برای درمان افزایش خلط دَم 🔴 استفاده از انواع آش‌ها و سوپ‌های ساده دارای كمی #برنج و #لپه و مقدار  بیشتری سبزی تازه كه می توانند حاوی یکی از ملين‌هايی مانند آلو، تمرهندی، آب زرشك يا عصاره #سماق (كه نيم ساعت آخر پخت باید اضافه شوند) باشند، در اين افراد مفيد است و مصرف آن به كاهش خلط دم اضافی در بدن كمك میركند. 🔴 به اين غذاها اصطلاحاً #مُزَوَّرِه (از ريشه تزوير، به معنی گول زدن) گفته می شود، يعنی فرد غذا می ‌خورد اما چيزی به اعضا و بدن او اضافه نمی ‌شود. 🔴 در طب سنتی از اين غذاها برای رژيم‌های لاغری استفاده می شود كه فقط شخص را سير می كنند، و خلط دم قابل توجهی توليد نمی كنند. استفاده از مواد با طعم‌های ترش مانند #غوره، #آبغوره، #آبليمو و خورش‌های سبزی مانند خورش #كدو، #باميه، #قورمه‌سبزی، #آلو‌اسفناج (سرخ نشده) كه كمی ترش شده باشند (با غوره، ليمو، زرشك، آب آلبالو، #آلوبخارا، #تمرهندی و...) و #سالاد و #لبنيات (در حد متعادل)، آب ميوه‌های ترش مانند آب آلبالو، آب #زرشك و ترشی ‌جات خانگی كه خيلی تند نباشند نیز برای کاهش خلط دَم مفید می باشد. @Drmirghazanfari

💢قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم❓ شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇 1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود. 2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید. 3️⃣بی خوابی نداشته باشید. 4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود. 5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود. 6️⃣در روز انجام خونگیری وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید. 7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّن هایی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود. 8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود. 9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔺🔺🔴 توصیه های غذایی ویژه خانمها ♻️ اگر دچار #فیبروم هستیم چه راهکارهایی به ما کمک خواهد کرد؟ اصولا چکنیم تا از این مشکل و یا #ابتلاء_مجدد آن پیشگیری شود.. در زمان‌کثرت طمث و #خونریزی های شدید قاعدگی یا فیبروم، مجاز به مصرف کدام خوراکی ها هستیم.. آیا مصرف #جگر در این‌دوران مفید است.. بشنویم پاسخ #پزشک_متخصص_طب_سنتی را در گفتگوی تلویزیونی.. نشر دهید. @soroshesalamati

فیبروم یا فیبرم 🔺🔺🔴 توصیه های غذایی ویژه خانمها ♻️ اگر دچار #فیبروم هستیم چه راهکارهایی به ما کمک خواهد کرد؟ اصولا چکنیم تا از این مشکل و یا #ابتلاء_مجدد آن پیشگیری شود.. در زمان‌کثرت طمث و #خونریزی های شدید قاعدگی یا فیبروم، مجاز به مصرف کدام خوراکی ها هستیم.. آیا مصرف #جگر در این‌دوران مفید است.. بشنویم پاسخ #پزشک_متخصص_طب_سنتی را در گفتگوی تلویزیونی.. نشر دهید. @soroshesalamati