هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
معنای زندگی.mp3
10.39M
رابطه معنای زندگی با آرامش درونی
افرادی که محور ومعنای زندگیشان خویشتن و حب نفس می باشد نمی توانند آرامش داشته باشند.
#معنای_زندگی
#آرامش
#اضطراب
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
درک موقعیت.mp3
4.12M
کشاورزى ساعت گرانبهایش را در انبار علوفه گم کرد. هرچه جستجو کرد، آن را نيافت.
از چند کودک کمک خواست و گفت هرکس آنرا پيدا کند جايزه میگيرد. کودکان گشتند اما ساعت پيدا نشد. تا اینکه پسرکى به تنهايى درون انبار رفت و بعد از مدتى بهمراه ساعت از انبار خارج شد.
کشاورز متحير از او پرسيد چگونه موفق شدى؟ کودک گفت: من کار زيادى نکردم، فقط آرام روى زمين نشستم و در سکوت کامل گوش دادم تا صداى تيک تاک ساعت را شنيدم. به سمتش حرکت کردم و آنرا يافتم.
حل مشکلات، نیازمند یک ذهن آرام است.
#اضطراب
#عجله
#آرامش
@vasvasee
882.5K
یافاطمه سلام الله علیها:
یه سوال داشتم اینکه ما برای رسیدن به حاجتی خیلی دعا کنیم یا خیلی کارها کنیم که به حاجت برسیم اما نمیرسیم علتش چیه؟
مکارم شیرازی
سلام وعرض خداقوت چرا هرچی دعا میکنم به آرزوم نمیرسم الان نزدیک یکسال ذکرو دعا و...همه رو به نیت سرکار رفتن میگم اما نمیدونم چرا برآورده نمیشه حتی براکار فعال هم هستم همه جا رفتم اما راه برایم هموار نمیشه اگه از یک خان رد میشم سنگ بعدی جلوی پاهام میاد متوسل به همه ی ائمه هم شدم اما گرفتاری هام بیشتر میشه وکم نمیشه دیگه در مونده وخسته شدم نمیدونم چیکار کنم هم کار خودم گیرهست هم کار همسرم یه بلاتکلیفی عجیبی الان دوسال گیرافتادیم که دوست نداریم زنده باشیم ...یعنی پارسال یکی جذب شد که فعالیت کاریش ازمن خیلی کمتر خیلی خیلی خیلی راحت جذب شد دلم شکست ...تروخدا بگید چیکار کنم دیگه ناامید وخسته شدم ...😢😔
14.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ چرا ۷۵٪ از افراد تازه مسلمان، زنان هستند
این خانم تازه مسلمان پاسخ جالبی میده
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
🍃هر کسی که قدم به زندگی
شما میگذارد، یک معلم است.
حتی اگر شما را عصبی کند باز
هم درسی به شما آموخته است .
زیرا محدودیتهای شما را نشانتان
داده است. پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد.
🌱هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همهچیز درست میشود.
از همهٔ چالشها لذت ببرید؛
هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است. خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد!
📙
#کتاب راز شاد زیستن
اندرو متيوس
837.1K
سلام و احترام
قبول باشه عزاداری های شما
و تشکر از راهنمایی تون
دخترم نزدیک ۱۱ سال هست و تقریبا نشانه های بلوغش داره شروع میشه
شرایط بلوغ و مسائلی که برای یک دختر به وجود میاد رو چطور و از چه سنی برای دخترم توضیح بدم؟
دوست دارم زودتر از اینکه از دوستاش بشنوه از طریق خودم بدونه تا بعدا سوالی هم براش پیش اومد از خودم بپرسه
و دوم اینکه
شبا که به مجالس روضه میریم دخترم نمیشینه برای سخنرانی و روضه
به نظر شما تاکید داشته باشم که بشینه و گوش کنه یا تو همون فضا مشغول بازی و سرگرمی هستن تا مراسم تموم بشه
البته گفتم روضه رو باید بشینه ولی اصرار به حرفم نداشتم
تشکر
1.34M
سلام
برای وقت شناسی نوجوان وجوان چه راهکاری دارید ؟!
مسئولیت حداقلی رو هم با علاقه بعهده گرفته ولی دغدغه سر وقت رفتن نداره
مثلاً در زمان تحصیل با بوق ماشین راننده سرویس از خونه خارج میشد
متاسفانه اکثر دوستان همسال ایشون هم همین رویه رو دارند
شایسته ترین برخورد در جهت اصلاح این رفتار وبی مسئولیتی چیه؟
#نوجوان
#وقت_شناسی
1.01M
سلام وقت بخیر وخسته نباشید
عزاداریها تون قبول درگاه حق ان شاءالله
ببخشید دختر من سه ساله وسه ماهه هست ازم جدا نمیشه هر لحظه باید کنارش باشم هر جا میره میگه مامانم هم باید بیاد احساس میکنم میترسه الان دوماهه من براش ناخون نگرفتم همش تو دهنشه دستش
صبح برا نماز پا شده بودم گریه میکردو میگفت نخون بیا پیشم دراز بکش
یه لحظه منو نبینه تو خونه هراسان دنبالم میگرده راهنمایی بفرمایید چکار کنم ممنونم🙏
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍کسانی که میخوان بدونن رابطه مؤمن با سختی ها و آرامش قلبی چطور هست دقیق به کلیپ فوق نگاه کنن..
👈بعد از خودشون بپرسن خدا و امام حسین علیه السلام چطور قلب ها را مسخر میکنن و آرامش به دلها میدن.
#امام_حسین
#آرامش
##سوگ
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
ﺧﺎﺭﭘﺸﺘﯽ ﺍﺯ ﯾﮏ ﻣﺎﺭ ﺗﻘﺎﺿﺎ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻣﻦ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﻻﻧﻪ ﺗﻮ ﻣﺄﻭﺍ ﮔﺰﯾﻨﻢ ﻭ ﻫﻤﺨﺎﻧﻪ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﻢ.
ﻣﺎﺭ تقاﺿﺎﯼ ﺧﺎﺭﭘﺸﺖ ﺭﺍ ﭘﺬﯾﺮﻓﺖ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻻﻧﻪ ﺗﻨﮓ ﻭ کوچک ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍﻩ ﺩﺍﺩ.
ﭼﻮﻥ ﻻﻧﻪ ﻣﺎﺭ ﺗﻨﮓ ﺑﻮﺩ ﺧﺎﺭﻫﺎﯼ ﺗﯿﺰ ﺧﺎﺭﭘﺸﺖ ﻫﺮ ﺩﻡ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﻧﺮﻡ ﻣﺎﺭ ﻓﺮﻭ ﻣﯽ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻭﯼ ﺭﺍ ﻣﺠﺮﻭﺡ ﻣﯽ ﺳﺎﺧﺖ.
ﺍﻣﺎ ﻣﺎﺭ ﺍﺯ ﺳﺮ ﻧﺠﺎﺑﺖ ﺩﻡ ﺑﺮ ﻧﻤﯽ ﺁﻭﺭﺩ.
ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﺎﺭ ﮔﻔﺖ:
ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻦ ﺑﺒﯿﻦ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺠﺮﻭﺡ ﻭﺧﻮﻧﯿﻦ ﺷﺪﻩ ﺍﻡ، می توﺍﻧﯽ ﻻﻧﻪ ﻣﻦ ﺭﺍ ﺗﺮﮎ ﮐﻨﯽ؟!
ﺧﺎﺭﭘﺸﺖ ﮔﻔﺖ: ﻣﻦ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﺍﮔﺮ ﺗﻮ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ می توانی ﻻﻧﻪ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﯿﺎﺑﯽ!!
ﻋﺎﺩﺕ ﻫﺎ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﻬﻤﺎﻥ ﻭﺍﺭﺩ می شوﻧﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﯾﺮﯼ نمی گذﺭﺩ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ رﺍ ﺻﺎﺣﺒﺨﺎﻧﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ کنترﻝ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ.
ﻣﻮﺍﻇﺐ خاﺭﭘﺸﺖ ﻋﺎﺩت هاﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ.
ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ،نقاﻁ ﻣﺜﺒﺘﺖ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻦ.
#افکار
#عادت
#کنترل_افکار
@vasvasee
3.21M
موضوع: ضرورت مشاوره پیش از ازدواج و اهمیت دادن به نظر منفی روانشناس متبحر در امر ازدواج / با پدری که #پارانویید شدید دارد و بد اخلاق و #عصبی هست چه کنیم؟ مجردها دقت کنید خواستگارتون پارانویید نداشته باشه که از زندگی سیرتون میکنه
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
از جمله باورهای اشتباه افراد وسواسی که نیاز به اصلاح دارد ؛
۱_مسئول تمام افکار و تصاویر ذهنی هستم و باید با آن در هنگام عبادت و انجام طهارت مقابله کنم.
۲_باید در حین انجام عبادت و طهارت به اندازه ای بررسی کنم که خاطر جمع شوم که عمل را درست انجام داده ام. ( تحمل بلاتکلیفی را ندارند.)
۳_کارها باید مطابق با خواسته من من کامل و بدون نقص انجام شود. لذا وسواسی برای احراز این امر مجبور به بررسی و سوال مکرر و عمل تکراری می شود.
۴_هر فکر مبهمی یک پیام و الهام است که باید به آن پاسخ داد و پیگری نمود تا به نتیجه برسد. لذا در هنگام انجام عبادت یا طهارت هر احتمالی را بررسی می کند.
۵_من باید بر تمام امور تسلط داشته باشم حتی نسبت به افکار و خطورات ذهنی. لذا اگر تسط نداشته باشد عذاب وجدان می گیرد و عمل خود را صحیح نمی پندارد.
#وسواس
#اضطراب
#آرامش
@vasvasee
23.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دکتر حسین الهی قمشه ای
سلام اوست که بر ماست و
تسلیت اوست که بر ماست
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایرانی هستندساکن آمریکا
بی حجاب بود مادر
دختر و پسر مادر را با حجاب آشتی میدهند
مادر تحقیق میکند و اصولی حجاب را در مدار عشق و بندگی خدا میپذیرد
شوهر آمریکاییش را هم شیعه کرده
🥰الحمدلله علی ماانعم
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
امام حسین و شک و تردید.mp3
12.3M
نسخه امام حسین علیه السلام شک و ترید و پریشان را درمان می کند چرا که با فطرت و احساسات سنخیت دارد و آثار زندگی حسینی عینی و ملموس است.
#امام_حسین
#شک
#ترس
#ضیایی
@vasvasee
حرفشنوی کودک.mp3
11.73M
سؤال: آیا اشکالی داره به بچهم بگم چرا به حرف مامان دوستت گوش میدی، اما به حرف من گوش نمیدی؟
@tarbiatenaamahsoos
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
خشم ۷.mp3
15.01M
چگونه در زمان عصبانیت مدیریت خشم داشته باشیم؟
۱_کنترل توجه در زمان عصبانیت
۲_ درک نیاز طرف مقابل
۳_کسب مهارت همدلی در زمان عصبانیت
۴_تعیین زمان مناسب برای صحبت در مورد اختلافی
۵_کسب مهارت جرات ورزی
1.03M
سلام خسته نباشید من تقریبا ۲۰ روزه عقد کردم قبلش ۴ ماه نامزد بودم الان نمیدونم چطور باید برخورد کنم با بعضی از رفتاراش
نمیدونم بعنوان یه زن باید چکار کنم
با خانوادش باید چطور رفتار کنم اخه اخلاقای بدی هم دارن خانوادش مثلا اگه من حالم گرفته باشه سریع پیش شوهرم میگن چرا باهات مثل همیشه نیست شوهرمو نسبت ب من پر میکنن
و اینکه چکار کنم شوهرم وابستم بشه
1M
سلام علیکم
چرا خداوند با اینکه میدونسته ما چه عاقبتی داریم و از آینده ما خبر داره باز هم ما رو آفریده؟
1.45M
سلام وقت بخیر
من هشت سال قبل از روی جهل،نه عمد
خبرچینی کردم و دو جوون که هم رو دوست داشتن ازدواجشون بهم خورد بهم نرسیدن
خانواده دختر لج کردن و مایل به ازدواج نشدن.
الان هردو ازدواج کردند جدا
ولی پسر از ازدواجش راضی نیست
و متاسفانه همسرش مشکل نازایی داره و باردار نمیشه
سن اقا هم واقعا گذشته.
خانواده پسر منو مقصر میدونن حقم دارند
من هشت سال پیش توبه کردم واقعا
پشیمون شدم ولی کاری ازم بر نیومد.
هنوزم ناراحتم
ولی بلایی که سر پسر اومد داره سر خودم میاد
ازدواجم با کسی که دوسش داشتم با خبرچینی یه عده بهم خورد
و مشکل رحم و تنبلی تخمدان دارم و احتمال زیاد در اینده مادر نمیشم😔
مطمینم دارم عقوبت میشم
ولی من همیشه دعاشون کردم
همیشه پشیمان بودم
به همه بارها گفتم من مقصرم کاش منو ببخشن
حلالیت نمیتونم بگیرم از خود اون اقا.
مگه کسی که توبه واقعی میکنه و پشیمانه خدا بهش رحم نمیکنه اونو نمی بخشه؟
پس چرا با اینکه من توبه حقیقی کردم همون موقع
باز اون اقا با یه فرد اشتباهی ازدواج کرد که نه دوسش داره همسرش زیبا نیست و.
و بچه دارم نمیشه
چرا دارم تاوان میدم پس نتیجه توبه چی میشه ؟
فرق منی که توبه کردم با کسی که بیخیاله و توبه نمیکنه چیه
چه کنم تا خدا منو ببخشه
جز دعا
حس نا امیدی تلخی دارم
حس میکنم هر قدمی که برای ایندم بردارم به پوچی میرسه
چون اه ونفرین اون پسر و مادرش پشت سر منه
941.1K
سلام ببخشید پدری که کل داراییش رو از بین پنج تا بچه میده به یکی از پسراش فقططط و بقیه هیچچچ حق الناس گردنش هست یا نه مالش هست دوس داره ببخشه به یک نفر؟؟؟ آیا بخاطر این بی عدالتی باید پاسخگو باشن؟؟
پدر خیلی خوبی بوده و هستن برامون ولی از وقتی بیمار شدن و پسر آخری بهشون میرسه خونه شون رو کامل به نام پسرشون زدن و بقیه بچه ها خیلی دلخورن
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥بچهها قربانیان عقدههای درونی پدر و مادرشان هستند!
حرف های تکان دهندهی علیرضا نبی، کارآفرین برتر کشور در برنامه میدون ملاقات شبکه سه
#استعداد_یابی
#انتخاب
#رشد
@vasvasee
906.6K
سلام استاد ضیایی بزرگوار
من خیلی مواظب رفتار بچه هام(پسر تو 6 سالگی و دختر تو 3 سالگی) هستن چند وقت لباساشون در میارن و دکتر بازی می کنند متاسفانه واکنشم خیلی تند بود چون چند بار خودم زدم اون ور چند بارم توضیح دادم فایده نداشت این دفعه واکنشم خیلی تند بود وقتی پرسیدم از کجا یاد گرفتید گفتن از بچه های عمو
جاری م هم چند سال زندگی رو رها کرده رفته نه طلاق گرفته نه برمی گرده و این بچه ها یه روز پیش مادرشونن یه روز پیش عمه شون مادرشون که اصلا مذهب قبول نداره عمه ش خیلیی سنتی باهاشون برخورد می کنه حتی بهشون گفته بود شما با هم ازدواج می کنید
ما مرکز استانیم و اونا شهرستان و بچه هام به شدت به اونا وابسته اند ما هم وقتیم میریم شهرستان من چون مادرم نمی تونه درست راه بره میرم پیشش بچه ها هم میرن خونه عموشون می مونن چون خونه مادرم کسی نیست نمی مونن خودمم سخت برم خونه برادر شوهرم بمونم چه کار کنم متاسفانه همسرم هیچ گونه مهارتی نداره و تا الان هر موضوعی بهش گفتم نتونسته خوب حل کنه اوضاعم بدتر کرده چه کنم
351.4K
سلام وقت بخیر
پسر 11ساله ای دارم خیلی کبوتر دوست داره و باهاشون بازی میکنه آیا اشکالی در تربیت و آیندش داره؟
1.2M
موضوع: شوهرم خواستگار دختر خاله اش بوده، حالا هم با هم چت های عاشقانه دارند
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
1.96M
موضوع: از کمبود محبت و بی محبتی ها و بی توجهی های های شوهرم چه کنم؟
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
شناخت خدا و زیست اجتماعی.mp3
9.36M
زندگی اجتماعی تنها با معرفت الهی و گره زدن زندگی با خدا آرامش بخش خواهد بود.
#ترس
#ارتباط_موثر
#آرامش
@vasvasee