هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
تلخ های شیرین زندگی.mp3
9.44M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
راز موفقیت.mp3
9.53M
646.7K
سلام اینکه در بعضی روایات هست که کارهاتون رو از بقیه مخفی کنید بخصوص تا وقتی قطعی نشده،حد و مرز این پنهان کاری تا کجاست؟
ما اگه بخاییم بعضی کارها رو مخفی کنیم بعد که نزدیکانمون بخصوص بزرگترها متوجه میشن ناراحت میشن و بینمون کدورت پیش میاد
کار درست چیه؟
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
شنیدن فعال.mp3
5.56M
1.64M
باسلام خداقوت ببخشید چرا بعضی ها افسردگی فصلی میگیرند شروعش هم یا دی هس یا بهمن واسفند
واینکه آدم های افسرده چطور هستن
چون موردی هس که آنفلونزای گرفته الان هم که تودوران افسردگی هس باشگاه میره دنباله بچش میره مدرسه ولی شاد نمیشه میگه همون وسواس که دارم خوب بود این دردچیه که درحسرت یک زندگی ساده معمولی شاد هستم که ازدرون احساس خوبی ندارم همسرخوبی داره ولی بازم افسردگی غالب شده
940.7K
سلام علیکم
اگه شوهری که هیچ اعتقادی به مسائل دینی نداره
واهل نماز وروزه نیس.حتی قبولم نداره نمازو روزه را.
وجدیدا قرآن راهم قبول نداره
به همسرش بگه راضی نیستم کلاس قرآن بری؛آیا اطاعت از شوهر در این مورد
برای زن واجبه؟
البته شوهرش با جای دیگه رفتن زنش مشکلی نداره.فقط به قرآن حساسه.
میتونه زن توریه کنه و بگه جای دیگه میرم؟
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
عزت نفس و مسئولیت.mp3
8.05M
👈چه کسانی عزت نفس پایینی دارند؟
👈بهترین راه برای احساس ارزشمندی و کسب عزت نفس
#عزت_نفس
#احساس_شکست
#تربیت
#اخلاق
ضیایی فر
@vasvasee
828.5K
سلام خانمی مشغول ادامه تحصیل هست اما همسرش خیلی اذیتش می کنه و همش بهونه میاره که بسه ادامه نده و ...
حالا با همچین مردی چطور برخورد کنی که اذیت نکنه
در صورتی که خانم در زندگیش چیزی کم نزاشته
استخاره.mp3
9.68M
👈جایگاه استخاره در زندگی.
👈آسیب های استفاده نادرست از استخاره
#خاستگار_استخاره
#اضطراب
#استخاره
#تصمیم_گیری
#مشاوره
ضیایی فر
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
گاهی اوقات چیزی که منتظرش هستیم در ذهنمان بسیار بزرگ و ایدهآل به نظر میآید؛ اما وقتی به آن میرسیم، متوجه میشویم که آنقدرها هم جذاب نیست. ذهن ما عادت دارد چیزهای ناشناخته را بهتر از آنچه که هستند تصور کند. به همین دلیل، وقتی واقعیت را میبینیم، حس رضایت نمیکنیم.
این موضوع باعث میشود که آدم در یک چرخه همیشگی بیفتد؛ دائماً فکر میکند که یک چیز بهتر در بیرون وجود دارد و وقتی به آن میرسد، دوباره متوجه میشود که آن هم چیزی نیست که میخواست. این چرخه فقط باعث میشود همیشه از داشته و توانمندی های خود لذت نبریم و یک حس خالی در دلمان وجود داشته باشد.
توجه به این نکته حالمان را خوب می کند؛ آنچه اکنون به آن رسیدیم همان چیزی است که روزی برای آن جنگیدیم و پیروز شدیم.
#لذت
#آرامش
#رضایت
ضیایی فر
@vasvasee
1.17M
سلام
وقت بخیر
به نظر شما بهترین راهکار در ورود نکردن به بحث و جدل چی هست؟
ما در یک جمعی هستیم که مجبوریم با خودرو، پنج نفر در کنار هم یک مسیر 100 کیلومتری رو، هر روز بریم و برگردیم
در طول مسیر حرف های ناحق وَ باطلی زده می شه، که بنده ناچارم دفاع کنم
اما تا شروع به دفاع می کنم، جمع شروع به تمسخر و فرافکنی می کنن وَ تهمت تندرو بودن و زخم زبان می زنن
وَ قلب و وجودم رو اذیت می کنن
به نظرتون باید چکار کنم؟
از طرفی دین کا گفته از حق تا پای جان دفاع کنید و باطل رو ردکنید
که گفتم این کار رو می کنم. منجر به تمسخر، تخریب وَ اذیت شدن وحشتناک من می شه
از طرفی هم اگر دفاع نکنم وَ سکوت کنی و جوابشون رو به حق ندم، عین این لحظات که در خودرو هستیم، ما رو تمسخر می کنن که به اصطلاح کم. آوردی و، یا دیدی جوابی نداری بدی و حق با ماست و...
نمی دونم. چه کنم
لطفا راهنمایی بفرمایید
ممنون