#دانستنی_ها #سلامتی 💮نقش تنفس عمیق ✅تنفس عمیق سیستم ایمنی بدن را تقویت و اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد. همچنین هورمون‌های مغز را تحت تاثیر قرار دهد، آسیب به ماده ژنتیکی انسان را متوقف کند و حتی آهنگ پیری را کند سازد. 📚راز سلامتی #اطلاعات_عمومی #ورزش 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #منِ_نوجوان ⚜ انتخاب شغل ⚜ قسمت پنجم ⁉️با توجه به شخصیتم، کدوم شغل رو انتخاب کنم بهتره؟!🤔 🔴5️⃣ تهوری (کسب و کار گرا) 🔺افراد نوع تهوری در گفتار و کلام بسیار مهارت دارند. ماجراجو 🕵‍♂و اجتماعی هستند. در جستجوی قدرت و موقعیت بوده و همواره می‌کوشند تا رهبر باشند؛ همچنین در امور مالی، تجاری، و نظایر آنها مهارت کسب می‌کنند👩‍🎓. 🔺علاقمند به فعالیت‌های رهبری👑، مدیریت، سیاسی و کسب درآمد اقتصادی💶، و بی‌علاقه به امور پژوهشی هستند📚. 🔺ماجراجو، باانرژی، مطمئن به خود، هیجان‌طلب و سلطه‌جو می‌باشند.🤸‍♂ ☑️مشاغل مناسب این گروه عبارت است از: مشاغل مدیریتی، سیاست، تجارت و فروشندگی.😎 ادامه دارد ... 🖊نظریه هالند، برگرفته از کتب "راهنمایی و مشاوره شغلی و حرفه‌ای" #نوجوانان #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #بازی_درخانه_درکرونا یه بازی عالی برای تقویت حواس پنجگانه، چابکی و هوش کودک شما😍 کودک #بازی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حجاب 💫 دستاوردهای بازگشت به عفاف در ایران 🍃رامین جهان بگلو:🍃 🕶 (همکار سرویس های جاسوسی علیه ایران) 👈انقلاب ایران ، مردم به ویژه زنان🧕 و جوانان👨‍🚀 را وارد گستره ی همگانی کرد ، به طوری که امروز نقش مهمی را در جامعه ایفا می کنندکه در زمان شاه اصلا نمی کردند . #سبک_زندگی_اسلامی #عفاف 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزند_پروری #عکس_نوشته 🔴قابلِ توجه والدینِ نوجوانان👨‍👩‍👧‍👦 🖊کتابِ "تربیت‌نامه، فرهنگ الفبایی و موضوعی تربیت فرزند" #توصیه_ای_به_والدین #نوجوانان #فرزندان 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزندپروری ⚜باهوش شدن کودکان⚜ با هوش شدن کودک ما قرص و دارو و آپول نداره.☺️ ✅ بچه ها باید در برابر محرک های محیط زندگیشون قرار بگیرن، تا باهوش بشن. 👈دیدن انسانهای دیگه، طبیعت، گیاهان، حیوانات و... باعث تحریک مغز کودک میشه. 👈همینطور فعالیت های بدنی، مثل پریدن، دویدن، دست ورزی و دیگر فعالیت های جسمی باعث افزایش هوش کودک شما میشه. 👈تا میشه با کودکتون رابطه ی کلامی داشته باشید و از هر ماجرایی با هم صحبت کنید. گفتگو با کودک باعث رشد کودک میشه. 👈قصه خواندن و آشنایی با کتاب ها از عوامل دیگر تقویت هوش کودک شماست. پس باهوش شدن کودکان، نیاز به دارو نداره، بلکه نیاز به وقت گذاشتن با کودک داره. 📚دکتر ثریا علوی نژاد #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #هنر_در_خانه 🔔قابل توجه افراد با سلیقه ✳ساخت جاشمعی خاص با شیشه های سس و خیارشور و... ✳اینجوری هم یه خلاقیت بخرج بدید هم میتونید کسب درآمد کنید. 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#زندگی_مشترک #زوج_درمانی ❌💑 زندگی مشترک نابود میشه اگر ..... نشانه های سردی رابطه 💔💔 فکر کردن مدام به جدایی ...... 😫😩به خواسته های یک دیگر اهمیت نمی دهید ........‌‌‌ 🤯🤯 مدام غر می زنید .......... 😓😓 تمام زحمات زندگی بر عهده یک نفر است .............. 🤐🤐 با هم صحبت نمی کنید و ارتباط نمی گیرید ........... 🚶‍♀🚶‍♂ زندگیتون رو از هم جدا کردین ........ عوامل زیادی هستند که در نابودی زندگی مشترک اثر دارند ما چند مورد رو به طور خلاصه بیان کردیم ✏️✏️منبع: کانال تلنگر مسیحایی #مهارت_های_زناشویی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دلنوشته #مشاوره_فردی ⛔️ افکار منفی را رها کنید ♻️ افکار منفی تو را از نعمت هایی که حق الهی توست محروم می کند ، هر فکر منفی برخواسته از باور هایی منفی و بازدارنده از کودکی توست ، آن ها را با باور های مثبت جایگزین کن و در مسیر زیباتری گام بگذار ♻️🔆 می شود ها را به درونت بیاموز .. ♻️🔆می شود در هر شرایطی ثروتمند شد ... ♻️🔆می شود در هر شرایطی موفق شد ..... ♻️🔆 می شود در هر شرایطی شاد بود ....... ♻️🔆 می شود در هر شرایطی قدر دان بود.... ♻️🔆می شود در هر شرایطی زیبا بود ....... ♻️🔆می شود در هر شرایطی به آرزو رسید .. و این جملات را آنقدر تکرار کنید تا ضمیر نا خود آگاه تان آن را به عنوان یک باور بپذیر همه چیز با قدرت ذهن امکان دارد ❌❌قدرت ذهن را دست کم نگیرید ❌❌ #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید ⁉️ 🌹 آزاد و توانمند 2⃣ دومین طرح از مجموعه‌ی موهبت خمینی؛ بازخوانی نگاه بنیانگذار انقلاب اسلامی به زن مسلمان ایرانی. #سخن_بزرگان ‌ 🔹️حضرت امام خمینی (ره): 🔹️تبلیغات سوء شاه و کسانی که با پول شاه خریده شده‌اند، چنان موضوع آزادی زن را برای مردم مشتبه کرده‌اند که خیال می‌کنند اسلام آمده زن را خانه‌نشین کند. 🔸️چرا با درس خواندن و کار کردن و مسافرت کردن زن مخالف باشیم؟ چرا زن نتواند کارهای دولتی انجام دهد؟ زن، چون مرد در تمام این‌ها آزاد است . (۱۳۵۷/۱۰/۰۷) #حجاب #امام_خمینی (ره) 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزندپروری 👋❌👶 خداحافظی نکردن با کودک : تصور کنید کودک از خواب بیدار میشه و می بینه مادرش ( مراقب اولیه کودک که منبع دلبستگی و امنیت کودک هست ) کنارش نیست ، همه جای خونه رو می گرده ولی بازم پیداش نمی کنه ، شروع می کنه به گریه کردن و ترسیدن 😭😱 📌این غیب شدن ناگهانی مادر باعث احساس ناامنی در کودک شده و به دنبال آن سطح اضطراب کودک بالا رفته و کودک بعداز این قضیه بیش تر به مادرش چسبیده و ترس از دست دادن او را خواهد داشت ❗️ ♻️♻️نکته♻️♻️ اگر این روند تکرار بشه ، ممکنه منجر به شکل گیری طرحواره ترس از دست دادن ( رها شدگی ) بشه و حتی ممکنه در بزرگسالی و روابط بین فردی این ترس همراه فرد بماند و نگران از دست دادن عزیزانش بشه ❗️ 🔆🔆پس والدین عزیز ( مراقب اولیه کودک ) حتما قبل از ترک کودک ازش خداحافظی کنید و یا اگر جایی می‌خواین برین بهش بگین من میرم مثلا خرید ولی زود برمی‌گردم.....‌‌ با خودتون نگین بچه‌ کوچیکه و نمی‌فهمه ، من میرم و زود میام ، اتفاقا بچه های کوچیک خیلی حساس تر هستن و سبک دلبستگی کودک در سنین پایین شکل می گیره .....‌‌‌ 🔆نکته دیگه اینکه حتما خوش قول باشین و زود برگردین که کودک اطمینان خاطر و اعتماد به برگشتنتون رو داشته باشه و این موجب میشه به مرور ترسش کمتر بشه ✏️✏️منبع : مقاله تربیت فرزند صفحه ۱۹ #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#معرفی_کتاب 📚معرفی کتاب تغذیه و سلامتی📚 «تغذیه و سلامتی» باب سوم از کتاب حلیه‌المتقین به قلم علامه محمدباقر مجلسی است. در بخشی از این کتاب می‌خوانیم: «از حضرت صادق (علیه‌السّلام) منقول است که چون برادر مؤمن به خانۀ تو بیاید او را تکلیف خوردنی بکن، اگر قبول نکند تکلیف آشامیدنی بکن، اگر قبول نکند تکلیف دست و رو شستن به آب تکلیف کن. از حضرت رسول (صلّی‌الله علیه و آله) منقول است که از جملۀ گرامی داشتن آدمی برادر مؤمنش را آن است که تحفۀ او را قبول کند، و آنچه حاضر داشته باشد برای او به تحفه بیاورد و چیزی که نداشته باشد برای او تکلیف نکند. 📝علامه محمد باقر مجلسی #یار_مهربان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #مناسبتی صدام می گفت : در ۸ سال جنگ با ایران جز مردترین مردهای دنیا کسی روبروی من نبود #استاد_انوشه #سبک_زندگی_شهدا 🌷 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 📣توجه 📣توجه أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ أَلمُرتَضٰی #اطلاعیه 🌟دوره های برخط تعالی معنوی خانواده🌟 مرکز فرهنگی آموزشی امام خمینی (ره) 🌸 با احترام به اطلاع خانواده های گرامی و دلدادگان بارگاه رضوی می رساند دوره برخط تعالی معنوی و گفتمان خانواده مرکز فرهنگی آموزشی امام خمینی (ره) به شرح ذیل می باشد. 👇👇👇👇 ✔ پنجشنبه مورخه ۹۹/۱۱/۲۳ ✔ ساعت ۱۶.۳۰ ویژه دومین گروه ✔ موضوع:فقه و زندگی ✔ استاد: حجه الاسلام دارینی و زیارت امین الله حرم مطهر 👇👇👇👇 توجه:لطفا از طریق مرورگر کروم و بعنوان میهمان وارد شوید. 🥀به فضل الهی و عنایت حضرت رضا علیه السلام میتوانید از طریق لینک ذیل در ساعت و زمان مختص به شما وارد شوید.🥀 https://www.skyroom.online/ch/markazemam14/khanevade ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اطلاعیه ☎📞برخط شو 📲در فضای اسکای روم 💐ویژه برنامه ولادت حضرت زهرا(س) و دهه مبارک فجر🌺 ✅جلسه سخنرانی: ❣طرح حضرت معصومه(س) 🎁همراه با مسابقه حضور و اهدای هدایا 🌟موضوع: حال خوب و هنر شاد زیستن😁 با حضور کارشناس و رواشناس صدا و سیما #دکتر_صدرا 📣زمان: پنجشنبه ۲۳ بهمن ۹۹ ساعت ۱۹ ✅لطفا با لینک و به عنوان مهمان وارد شوید. https://www.skyroom.online/ch/admin2118/hv ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #مناسبتی #زیارت_امام_حسین_علیه_السلام #یا_اباعبدالله_ع🌷 دِلــــتَنگَمو با هـــیچ کَـــسَم مِیـــلِ سُــــخَن نیــــست 💔 شَــــب بِخِیــــر... اِی حَــــرَمَت شَرحِ پَریــــشانیِ ما ! #اللهم_ارزقنا_ڪربلا #السلام_علیک یا ابا عبد الله الحسین (ع) 🌷🌿 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 #شب_جمعه_کربلا التماس دعا 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣#سلام_امام_زمانم❣ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم شب جمعه است بیا حال مرا بهتر کن فکر دلواپسیِ قلب من مضطر کن این شب جمعه اگر مقصد تو کرببلاست نزد ارباب دعایی به من نوکر کن... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 تعجیل در فرج #صلوات 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯